Recettes avec la teneur en calories des plats préparés


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burgers falafelVues : 7 566

Recette détaillée avec photos.

Pain complet, pois chiches, piments, piments jalapeños, ail, oignons verts, tomates, laitue, coriandre, cumin, chapelure, yaourt...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 481
Auteur: - écrivain culinaire
Pizza au pesto de brocoliVues : 6 831

Une recette de pizza italienne maison avec sauce pesto et fromage de chèvre....

Farine de maïs, sauce pesto, brocoli, parmesan, fromage de chèvre, tomates, basilic, flocons de piment rouge, pâte levée...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 460
Catégories : Amuse-gueules, Légumes, Sauces, Sauces, .
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Houmous maisonVues : 15 622

Recette détaillée avec photos.

pois chiches, ail, jus de citron, cumin, flocons de piment rouge, paprika, pain pita, carottes, houmous...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 8 Quantité: 3,5 à 4 cuillères à soupe Teneur en calories : 138
Catégories : Soupes, Légumes, .
Soupe à l'oignon au fromageVues : 4 301

Recette détaillée avec photos.

Oignon rouge, patate douce, vin rouge, romarin, pain blanc, cheddar, gruyère...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 324
Crème d'oignons aux oignons caramélisésVues : 13 738
Contenu de la recette :

La soupe à l'oignon classique est encore meilleure avec des oignons caramélisés et de la crème onctueuse. La saveur riche et profonde des oignons caramélisés compense largement le temps de préparation...

oignons, thym, ail, xérès, vin rouge, crème...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 250
Catégories : Soupes, Légumes, .
Soupe à l'oignon française aux champignonsVues : 19 673
Contenu de la recette :

Quand tradition et modernité se rencontrent : une soupe à l’oignon revisitée. L’ajout de champignons et de fromage bleu lui confère une saveur inoubliable. Oignons et champignons caramélisés, frits…

Champignons, shiitakes, champignons de Paris, oignons, farine, crème, baguette, gruyère, fromage bleu, oignons verts...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 429
Catégories : Soupes, Légumes, .
Soupe à l'oignon françaiseVues : 5 381

Recette détaillée avec photos.

oignons, farine, vin rouge, baguette, emmental...
Temps: 48 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 390
sauce marinaraVues : 17 016

Une recette de sauce italienne incontournable...

Tomates, purée de tomates, oignons, ail, céleri, carottes, feuille de laurier, sauce marinara...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Quantité: 1900 ml. Teneur en calories : 76
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Bœuf à la chinoise avec brocoliVues : 14 675

Recette pour un plat principal : bœuf aux brocolis et riz, à la chinoise. Le bœuf est frit dans une pâte à base d’amidon et de sauce soja. Les brocolis sont sautés avec du gingembre, des tomates, puis…

Bœuf, brocoli, oignon, fécule, sauce soja, beurre de cacahuète, sauce aux huîtres, gingembre, tomates cerises, ail, riz...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 404
Catégories : Restauration rapide, Sandwichs, .
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sandwich italienVues : 15 683

Recette détaillée avec photos.

Oignons, pain, vinaigre de vin, fromage provolone, salami, jambon, mortadelle, jambon capicola, laitue iceberg, piments pepperoncino, tomates prunes, origan...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 663
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
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cupcakes au kakiVues : 7 192

Recette détaillée avec photos.

Kaki, sucre turbinado, farine de blé entier, farine de qualité supérieure, gingembre moulu, cannelle, zeste de citron, œufs, yaourt, crème fraîche...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Quantité: 12 gros muffins ou 48 petits muffins Teneur en calories : 282
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
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Mini cupcakes aux carottes et à la crèmeVues : 11 239

Recette détaillée avec photos.

Carottes, fromage à la crème, gingembre moulu, cannelle, extrait de vanille, œufs, farine de qualité supérieure, noix, amandes, extrait d'amande, crème, jus de citron...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Quantité: 24 mini-gâteaux aux carottes à la crème Teneur en calories : 124
Auteur: - écrivain culinaire
Bois de fromageVues : 17 646

Gagnez du temps le jour J en décongelant la pâte feuilletée au réfrigérateur pendant la nuit...

Pâte feuilletée, fromage, parmesan, gruyère, poivre noir, thym...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Quantité: 22 à 24 pièces. Teneur en calories : 95
Auteur: - chef célèbre
Soupe de tomates aux crevettesVues : 48 092

Une recette de soupe à base de bouillon de poisson et de vinaigrette à la tomate, agrémentée de piments forts, de légumes et de crevettes.

Crevettes, piment, piment arbol, oignon doux, tomates, concentré de tomates, poudre de crevettes, citron vert, céleri, carottes...
Temps: 2 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 204
Catégories : Soupes, Transparent, Viande, .
Auteur: - chef célèbre
Soupe de poulet portugaise au citron et à la mentheVues : 14 299

Une recette de soupe au poulet, riz et céleri, préparée avec un bouillon clair, du citron et de la menthe, à la portugaise.

Poulet, riz, céleri, menthe, flocons de piment rouge, piment, poivre de Cayenne moulu, citron, ail, persil, oignon...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 347
Catégories : Salades, Chaud, Viande, .
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Salade de poulet thaïlandaiseVues : 8 673

Recette détaillée avec photos.

Blancs de poulet, sauce aux arachides, jus de citron vert, laitue romaine, concombres, carottes, poivrons, coriandre, arachides, concombre persan...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 363
Auteur: - Chef cuisinier à la télévision
Crevettes et gruau de maïs à la mode de Charleston (Caroline du Sud)Vues : 8 322

Le deuxième plat est un porridge de crevettes au maïs. Les crevettes sont cuites dans une sauce au lait, au vin blanc, aux légumes et au jambon fumé. Le porridge est préparé avec de la semoule de maïs à cuisson rapide.

Prosciutto, bacon fumé, jambon, oignon, poivron, ail, vin blanc, fécule, crème, crevettes, semoule de maïs, oignons verts...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 266
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Poivrons farcis à la dinde hachée et au riz brunVues : 9 300
Contenu de la recette :

Recette détaillée avec photos.

Riz brun, raisins secs, noix, aneth, persil, oignons verts, poivrons, dinde hachée, mozzarella, feta, ail, concentré de tomates, cannelle, citron...
Temps: 2 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 542
Auteur: - chef
Patates douces farcies au pimentVues : 9 251

Recette de patates douces farcies au chili. Servies avec une salade de jalapeños, une salsa de tomates fraîches et un mélange de chou, carottes et oignons. La farce est composée de…

Patate douce, salade composée, sauce pico de gallo, salsa, piment jalapeño, concentré de tomates, poudre de chili, cumin, bœuf haché, cheddar, oignons verts...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 444
Catégories : Soupes, Viande, Avec des pâtes, .
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Soupe au poulet grillé et au quinoaVues : 15 910

Rehaussez votre soupe poulet-nouilles classique en y ajoutant du quinoa et des épices cajun pour une saveur riche et originale. Servez chaque portion avec une délicieuse crème fraîche.

Oignon, céleri, carotte, assaisonnement cajun, quinoa, brocoli, poulet grillé, crème aigre...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 436
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« Lait de poule » alcoolisé avec des jaunes d'œufs à la crème anglaise pour un grand groupeVues : 7 852

Un pichet de lait de poule créera une ambiance festive lors d'une réception. Cette version se sert froide pour un grand nombre de convives ; vous pouvez donc la préparer à l'avance.

Lait, crème, noix de muscade, œufs pasteurisés, bourbon, liqueur...
Temps: 4 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 12 - 16 Teneur en calories : 337
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Bol de riz, brocoli, bacon et œufs au platVues : 13 956

Une recette de plat principal composée de riz cuit, de bacon, d'œufs brouillés et de brocoli, frits dans la graisse de bacon puis mijotés dans de la sauce soja. Garnie de coriandre et...

Riz, bacon, brocoli, sauce soja, œufs, coriandre, oignons verts, piment jalapeño, huile de sésame...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 576
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Viande, .
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Lasagnes grilléesVues : 4 844

Recette détaillée avec photos.

Pâtes à lasagnes, bœuf haché, porc haché, veau haché, sauce tomate, flocons de piment rouge, épinards, ricotta, mozzarella, parmesan, basilic...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 671

Recettes par ordre alphabétique

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