sandwich italien


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Comment faire un sandwich italien
Photo du plat : Antonis Achilleos

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Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 4

Valeur nutritionnelle par portion :

Calories 663, matières grasses totales 50 G., graisses saturées G., protéines 31 G., glucides 22 G., fibre G., cholestérol mg, sodium mg, sucre G.



Sandwich italien - recette détaillée.



Les recettes utilisent des récipients doseurs des volumes suivants :
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

Ingrédients pour la recette :


  • 1/2 gros oignon, coupé en fines rondelles
  • 1 pain (30 cm)
  • 5 cuillères à soupe de rouge vinaigre de vin
  • 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Gros sel et poivre fraîchement moulu
  • 120 g de fromage Provolone finement tranché
  • 120 g de salami finement tranché
  • 120 g de jambon cuit finement tranché
  • 120 g de saucisse de mortadelle finement tranchée
  • 120 g de jambon sec Capicola finement tranché
  • 1/2 laitue iceberg, finement hachée
  • 1/4 à 1/2 tasse de piments pepperoncini marinés et tranchés (facultatif)
  • 3 en forme de prune tomates, coupées en tranches
  • 1,5 c. à thé d'origan séché



Nous recommandons

Cuisiner le plat selon la recette :


  1. Faites tremper l'oignon dans de l'eau froide pendant 15 minutes.
  2. Pendant ce temps, coupez le pain en deux dans le sens de la longueur, puis retirez-en un peu de chair. Arrosez la moitié inférieure de 2 cuillères à soupe de vinaigre et d'huile d'olive. Salez et poivrez.

  3. Disposez le fromage et la viande sur la moitié inférieure du pain. Égouttez l'oignon dans une passoire, séchez-le en le tapotant et placez-le sur la viande. Garnissez de feuilles de laitue, de poivrons et de tomates. Arrosez de 2 cuillères à soupe de vinaigre et d'huile d'olive et saupoudrez d'origan. Salez et poivrez.
  4. Arrosez la moitié supérieure du pain avec la cuillère à soupe de vinaigre et l'huile d'olive restantes, puis garnissez le sandwich. Coupez-le ensuite en quatre.





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