Recettes sans gluten


Pot de crème "Café Turc"Vues : 675

Denise Brown a puisé son inspiration pour ce dessert dans le café turc à la cardamome qu'elle commande dans un restaurant du Moyen-Orient. Après de nombreux essais, elle est parvenue à transformer son après-midi…

Crème, cardamome, œufs, sucre, café, extrait de vanille, sucre glace, pistaches...
Temps: 1 heure 55 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 232
Kabak-tatlısı : dessert turc à la citrouilleVues : 1 293

« J’ai découvert ce dessert lors d’un voyage en Turquie », se souvient le chef et restaurateur Mark Murphy. « Je participais à un voyage de diplomatie culinaire pour représenter les États-Unis… »

Courge butternut, sucre, cannelle, poivre noir, zeste de citron, crème, tahini, pistaches...
Temps: 12 min. Temps de refroidissement inclus Complexité: moyenne Portions : 6 Teneur en calories : 254
Spaghetti aux haricots vertsVues : 477

Katie Lee affirme que son dîner à la Masseria Il Frantoio en Italie restera gravé dans sa mémoire comme l'un des meilleurs de sa vie. Dans cette recette, elle a tenté de recréer l'un des plats de cette soirée. Le résultat était absolument délicieux.

Haricots verts, ricotta, tomates cerises, basilic...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 170
Catégories : Desserts, Gâteaux, .
Gâteau aux pépites de chocolatVues : 648
Contenu de la recette :

Si vous êtes un grand amateur de cookies aux pépites de chocolat américains, vous voudrez absolument goûter ce gâteau, car sa base est un cookie géant, moelleux, croustillant et parsemé de...

Farine d'amande, farine sans gluten, œufs, crème, sucre roux, extrait d'amande...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 316
Auteur: - chanteuse, auteure de livres de cuisine
Bol de riz brun avec sauce Green GoddessVues : 778
Contenu de la recette :

Dans ce bol délicieux et sain, Trisha Yearwood associe une base de riz complet à des légumes légèrement sautés : pois gourmands, courgettes, racine de fenouil et champignons shiitake. C’est incroyablement juteux…

Anchois, ail, yaourt, mayonnaise, persil, basilic, ciboulette, estragon, jus de citron, riz complet, bulbe de fenouil, champignons shiitake, pois gourmands, courgette, avocat, graines de courge...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: moyenne Portions : 4 Teneur en calories : 301
Auteur: - écrivain culinaire
Wraps au poulet au curryVues : 981

Les wraps à l'indienne sont une excellente idée de collation lorsque vous avez envie de quelque chose d'un peu plus exotique, car ils offrent une délicieuse combinaison de saveurs épicées et sucrées. La garniture est composée de...

Blancs de poulet, mayonnaise, vin blanc, sauce chutney, curry, céleri, oignons verts, raisins secs, noix de cajou, tortilla...
Temps: 4 heures 5 minutes Complexité: moyenne Portions : 6 Teneur en calories : 315
Catégories : Salades, Légumes, Viande, .
Auteur:
Salade de fajitas au poulet en bocalVues : 845

Préparez des fajitas de poulet pour une salade saine et facile à emporter au travail dans un bocal. C'est très simple : il suffit de mélanger le poulet et les légumes sur une plaque de cuisson et…

Blancs de poulet, poivrons, courgettes, oignons, assaisonnement pour fajitas, patates douces, laitue, avocat, fromage, coriandre, jus de citron vert, crème aigre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 166
Auteur:
Salade de poulet avec crème sure à l'avocat et quinoa en bocalVues : 863

Cette délicieuse et copieuse salade mexicaine est idéale pour un déjeuner sain, énergisant et plein de vitalité au travail. Elle contient notamment du quinoa cuit…

Quinoa, coriandre, oignons verts, avocat, crème fraîche, parmesan, citron vert, poivre de Cayenne moulu, maïs, poulet grillé, salsa, graines de courge, chips, tortilla...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Quantité: 4 salades Teneur en calories : 275
Auteur:
Pesto végétalien au basilicVues : 985

Même sans ajouter de fromage, vous pouvez préparer un pesto tout à fait correct, qui aura exactement le même goût que l'original. Le secret réside dans le bon dosage des ingrédients. Un mélange d'amandes fumées, de pistaches et de…

basilic, amandes fumées, pistaches, thé vert, ail, zeste de citron...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 130
Auteur:
Saucisse bratwurst avec choucroute et pommes de terre sautées aux pommesVues : 1 225

Des saucisses bratwurst grillées accompagnées de choucroute constituent un repas idéal à l'allemande. Servez-les avec des pommes de terre sautées aux pommes, oignons verts et sauge, le tout nappé d'un léger glaçage au miel.

Pommes de terre, pommes, saucisses, choucroute, vinaigre de cidre, moutarde à l'ancienne, crème fraîche, oignons verts, sauge, miel...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 750
Auteur:
Polenta au fontina et aux champignonsVues : 631

La polenta est cuite à feu doux dans de l'eau avec de la crème fraîche épaisse, puis agrémentée de fontina râpée en fin de cuisson, ce qui lui confère une texture très tendre et onctueuse. Elle est servie avec des champignons mijotés dans une sauce crémeuse. Pour rehausser la saveur des champignons…

polenta, semoule de maïs, fromage fontina, crème, champignons, romarin, persil...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur:
Salade de pommes de terre à la vinaigrette crémeuse aux herbesVues : 688

Si vous préparez une salade de pommes de terre nouvelles, inutile de les éplucher : leur peau jeune contient des oligo-éléments bénéfiques qui ne peuvent que vous être utiles. Lavez soigneusement les pommes de terre, faites-les bouillir, et…

pommes de terre, vinaigre de cidre, mayonnaise, crème fraîche, sucre, œufs, céleri, ciboulette, aneth...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 214
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur:
Salade de pommes de terre végétalienne avec vinaigrette crémeuseVues : 1 043

Cette recette transforme la salade de pommes de terre classique à la sauce crémeuse en un accompagnement végétarien parfait pour les fêtes, les pique-niques ou un simple dîner en semaine. Un peu...

Pommes de terre, vinaigre de cidre, mayonnaise, crème fraîche, cornichons, moutarde de Dijon, persil, céleri, oignons verts, paprika...
Temps: 2 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 240
Auteur:
Risotto aux lardons et aux noixVues : 547
Contenu de la recette :

Ce risotto savoureux doit sa texture somptueuse et veloutée au riz Arborio riche en amidon et à une généreuse portion de parmesan, qui fond et enrobe le riz comme une sauce crémeuse.

Vinaigre balsamique, miel, bouillon, oignon, bacon, riz Arborio, parmesan, noix...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 236
Auteur:
Soupe crémeuse au chou-fleur et aux panaisVues : 995

Cette soupe onctueuse et généreuse associe les saveurs du chou-fleur et du panais à de subtiles notes de romarin et de ciboulette. Cette recette convient avec une crème dont la teneur en matières grasses varie de 10 % à 35 %, mais plus elle est riche, meilleur sera le goût.

oignon, ail, romarin, noix de muscade, racine de panais, chou-fleur, bouillon, crème, ciboulette...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 170
Auteur:
Poisson à la sauce tomate et aux olives au fourVues : 837

Pour cette recette, les poissons blancs, comme le bar ou le vivaneau, sont idéaux. Le filet est déposé sur une plaque de cuisson, sur une purée de tomates en conserve mélangée à des olives et…

bar, riz long grain, piment jalapeño, olives, piment doux, tomates cerises, citron vert, coriandre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 530
Auteur:
Bol de houmous, chou-fleur et chou friséVues : 1 154

Préparez un délicieux bol oriental, sain et riche en fibres et en protéines, qui vous ravira par son merveilleux mélange de textures. La base de ce bol est un houmous onctueux fait maison qui…

Œufs, chou-fleur, tahini, graines de sésame, chou frisé, zeste de citron, sauce harissa, raisins secs...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 600
Auteur:
Poulet à la coriandre et courge spaghettiVues : 664

Ce plat, faible en calories et en glucides, mais riche en protéines et en vitamines, est très appétissant une fois servi et convient aussi bien aux repas de tous les jours qu'aux tables de fête garnies de...

Blancs de poulet, courge spaghetti, poires, jus de citron vert, grenade, pistaches, coriandre, thym, menthe...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 480
Auteur:
Bol de nouilles thaïlandaises au brocoliVues : 724
Contenu de la recette :

Préparez un bol monochrome, par exemple vert, comme ce bol thaï aux nouilles de riz. Garnissez-le de brocoli, de céleri et de concombre sautés, ainsi que de menthe fraîche.

Nouilles de riz, brocoli, concombres, céleri, laitue, jus de citron vert, vinaigre de riz, sauce de poisson, gingembre, oignons verts, citronnelle, piment, cacahuètes, menthe...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 250
Auteur:
Trempette miso délicateVues : 672

Cette sauce japonaise se marie à merveille avec des légumes ou des haricots verts tempura. Disposez-les autour du bol, trempez-y vos aliments et savourez. Essayez-la aussi sur des patates douces cuites au four ou…

mayonnaise, miso (pâte de soja), mirin (vin de riz), vinaigre de riz...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cuillère à soupe Teneur en calories : 290
Auteur: - écrivain culinaire
Légumes d'hiver cuits au fourVues : 1 310

Quoi de plus délicieux et sain qu'un plat préparé avec des légumes de saison du marché ?! Ce plat d'accompagnement simple mais savoureux met en valeur les plus délicieux légumes d'hiver et...

carottes, panais, patate douce, courge butternut, poivre noir, persil...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 229
Auteur:
Soupe crémeuse végétalienne au brocoliVues : 2 238

Cette soupe de brocoli, faible en calories mais rassasiante et saine, est incroyablement onctueuse et crémeuse, même sans ajout de crème. Sa texture veloutée provient du brocoli jaune…

oignons, céleri, ail, pommes de terre, brocoli, lait de soja, levure, noix de muscade...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 150
Auteur:
Casserole de saucisses pour le petit-déjeuner à la mijoteuseVues : 557

Si vous n'avez pas le temps de préparer un petit-déjeuner complet et copieux le matin, la mijoteuse sera votre alliée. Elle travaillera toute la nuit, vous permettant ainsi de vous réveiller et de passer à table sans perdre de temps.

kupaty (saucisses frites), pommes de terre, poivrons, cheddar, oignons rouges, mozzarella, œufs, lait, paprika, oignons verts, sauce piquante, ketchup...
Temps: 8 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 279
Auteur:
Riz cuit au four avec chou-fleur et pois chichesVues : 744

L'avantage de ce plat, c'est qu'il n'est pas nécessaire de cuire le riz ni de rôtir les légumes séparément : tout est simplement disposé sur une plaque de cuisson et enfourné. Parfait pour un dîner après le travail. Délicieux, sain et…

Bouillon, lait concentré non sucré, ail, gingembre, piment serrano, curry, pois chiches, épinards, riz basmati, chou-fleur, oignon rouge, coriandre...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 4-6 Teneur en calories : 572
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur:
La meilleure salade de chou au vinaigreVues : 3 598

La salade de chou assaisonnée de vinaigre apporte une saveur acidulée et rafraîchissante et accompagne parfaitement les plats de viande riches comme le porc effiloché ou les côtes levées rôties.

sucre, céleri, sel, ail, chou blanc, chou rouge, carottes...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 6-8 Teneur en calories : 116
Auteur:
Chou-fleur au curry et saumon sur une plaque de cuissonVues : 1 019

Du saumon cuit au four sur une seule plaque avec des pommes de terre nouvelles et du chou-fleur est une excellente solution pour un dîner complet, rapide et facile en semaine, et si vous utilisez plusieurs variétés de chou-fleur...

Saumon, chou-fleur, sauce chutney, mangue, pommes de terre, concombres, coriandre, vinaigre de cidre, jus de citron, flocons de piment rouge, coriandre fraîche, paprika, curry, yaourt...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 288
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
Auteur: - écrivain culinaire
Poulet glacé à l'érable accompagné de légumes campagnards au fourVues : 1 492
Contenu de la recette :

Un délicieux glaçage caramélisé donne non seulement au poulet doré une belle brillance, mais l'imprègne également d'une palette de saveurs sucrées, épicées et citronnées. Faites cuire le poulet sur un lit de légumes…

Poulet, pommes de terre rouges, choux de Bruxelles, carottes, assaisonnement pour volaille, moutarde, miel, sirop d'érable, jus d'orange...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 265
Catégories : .
Auteur:
Truite frite au chou frisé épicéVues : 977

Le filet de truite poêlé est servi avec du chou kale épicé et des haricots rouges. Avant la cuisson, le poisson est frotté d'un mélange d'épices cajun et de cassonade, ce qui lui confère…

Truite, chou frisé, céleri, oignons verts, haricots rouges, purée de tomates, sauce piquante, cassonade, assaisonnement cajun, citron...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 405
Auteur: - restaurateur
EsquitesVues : 1 658
Contenu de la recette :

Les esquites sont une spécialité mexicaine de la cuisine de rue, préparée à base de grains de maïs. Grâce à la richesse de ses épices, elle offre une palette de saveurs complexes, mêlant des notes sucrées, acidulées, épicées et salées.

Maïs, fromage cotija, assaisonnement chili, piment ancho, ail granulé, paprika, piment guajillo, sel marin en flocons, crème sure, citron vert, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 387
ThukpaVues : 3 127

Ayant grandi à Ranchi, dans l'est de l'Inde, Manit Chauhan voyageait souvent en train avec ses parents, passant deux ou trois jours en voyage. Elle adorait ces longs trajets, car les gares de toute l'Inde vendaient du chaat...

Chou blanc, haricots verts, tomates, carottes, poivrons, piments serrano, cuisses de poulet, gingembre, nouilles de riz, jus de citron, oignons verts, germes de soja...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur:
Ragoût de légumes au curry végétalienVues : 1 329

Cette soupe végétalienne onctueuse, grâce à ses pois chiches et à sa généreuse garniture de légumes, est suffisamment consistante pour un déjeuner complet. Pour la rendre encore plus copieuse, vous pouvez…

Pommes de terre, carottes, chou-fleur, pois chiches, gingembre, poireaux, jus de citron vert, lait concentré non sucré, poivre de Cayenne moulu, curry, coriandre...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 6 - 8
Auteur:
Cheddar végétalienVues : 1 902

Ce cheddar végétalien ressemble à s'y méprendre au vrai cheddar, tant par son apparence que par son goût ! Il est préparé avec des noix de cajou crues et des patates douces, qui lui confèrent une texture ferme et une couleur parfaite, ainsi que quelques arômes naturels…

Noix de cajou, patates douces, tahini, miso (pâte de soja), jus de citron, poudre d'oignon, poudre d'ail, curcuma...
Temps: 18 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 6 - 8
Catégories : Amuse-gueules, Sandwichs, .
Auteur:
Sandwich italien sans painVues : 5 609

Vous n'êtes pas obligé de garnir ces sandwichs allégés de charcuterie comme vous le feriez pour un sandwich italien classique : ajoutez simplement une tranche de salami, de jambon et de fromage pour un résultat savoureux…

Champignons portobello, tomates, laitue iceberg, piments pepperoncino, fromage provolone, jambon, salami, olives, origan...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 200
Auteur:
Soupe de betteraves au gingembre et au chouVues : 6 445

La texture onctueuse, le gingembre, le romarin et le thym rehaussent la saveur du bortsch traditionnel. Cette soupe crémeuse, veloutée et d'une couleur rubis, est préparée avec des légumes simples : pommes de terre, betteraves, oignons et chou.

Betteraves, pommes de terre, chou rouge, gingembre, noix, thym, romarin...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Catégories : Desserts, Fruits, .
Auteur:
Bananes flambées en sauce crémeuseVues : 1978

Il vous suffit de quelques ingrédients pour transformer des bananes mûres en ce dessert élégant et réconfortant. Cette recette de bananes flambées ne nécessite aucune cuisson, et pourtant elle regorge de saveurs…

bananes, oranges, sucre roux, pâte de vanille, liqueur d'orange, brandy, rhum...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6
Auteur:
Pain de maïs garni de chiliVues : 2 114
Contenu de la recette :

Le pain de maïs garni de chili con carne est une excellente idée pour un grand nombre de personnes, car vous servez la viande et les accompagnements immédiatement, et c'est très pratique à manger sur le pouce, par exemple lors d'une fête ou...

Farine de maïs, pain de maïs, yaourt, kéfir, crème aigre, œufs, purée de tomates, piment jalapeño, bœuf haché, sauce à la viande, cheddar, assaisonnement pour chili, piment chipotle moulu, cumin...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 12 - 14
Auteur:
Le meilleur petit-déjeuner à base d'omelette sur une plaque de cuissonVues : 2 319

Une grande plaque de cuisson facilite grandement la préparation d'une omelette pour le petit-déjeuner ou le brunch pour plusieurs personnes. Certains la préfèrent brouillée avec des légumes, d'autres avec du jambon salé : sur une…

œufs, crème, mozzarella, cheddar, feta, poivron, épinards, prosciutto...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 - 8
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Tacos sur une plaque de cuissonVues : 1 884

Préparez des tacos pour un grand nombre de personnes sur une seule plaque de cuisson. Cette recette ne propose pas de cuire les tacos sur des tortillas traditionnelles, mais sur un lit de pommes de terre râpées, qui formera une base délicieuse et croustillante pour…

Bœuf haché, pommes de terre, cheddar, concentré de tomates, salsa, assaisonnement pour chili, cumin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - écrivain culinaire
Riz frit à l'asiatique avec des légumesVues : 4 497

Le riz frit est l'un des plats asiatiques les plus faciles à préparer à la maison, et c'est aussi une excellente façon d'utiliser les restes de riz cuit à la vapeur de la veille, voire même...

Riz, pepperoni, sauce à pizza, mozzarella, ananas, poivron, flocons de piment rouge, basilic...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Auteur:
Escalope de poulet avec salade de tomates et fromage au citron vertVues : 3 529

Poitrine de poulet poêlée servie façon nachos mexicains. Petits et grands vont adorer ! De fines tranches de poitrine de poulet, frites jusqu'à obtenir une belle couleur dorée et frottées d'un mélange épicé de piment en poudre, sont garnies de…

Blancs de poulet, cheddar, laitue romaine, tomates, oignon rouge, coriandre, zeste de citron vert, assaisonnement chili, yaourt, chips...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 380
Auteur:
flautas au pouletVues : 3 354

Les flautas mexicaines sont des galettes de tortilla frites, fourrées de diverses garnitures. Elles peuvent être servies en plat principal ou en entrée. Dans cette recette de garniture pour flautas, nous allons…

poulet grillé, tortilla, sauce salsa, avocat, radis, citron vert, crème aigre, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 831
Auteur:
Soupe épicée à la patate douce et à l'ailVues : 11 157

Dans cette délicieuse et nutritive soupe onctueuse, la douceur naturelle des patates douces s'équilibre parfaitement avec l'ail épicé, la noix de muscade et une pincée de piment de Cayenne. Et pour obtenir la texture…

patate douce, poivre de Cayenne moulu, noix de muscade...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Trempette aux oignons fritsVues : 4 597

Les oignons frits apportent une saveur unique à cette trempette au fromage frais, mais pour qu'ils soient vraiment délicieux, il est important de les faire revenir dans du beurre. Pour cela, vous aurez besoin de ghee ou de beurre clarifié.

Oignon doux, vin blanc, vermouth, ail, poivre de Cayenne moulu, fromage à la crème, crème aigre, miel...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 8
Catégories : Amuse-gueules, Légumes, .
Auteur: - copropriétaire du restaurant
peaux de patates douces farciesVues : 2 721

Les peaux de patates douces farcies peuvent être servies en plat principal ou en entrée. Elles sont colorées et impressionnantes – parfaites pour les fêtes ! L’association de la douceur de la patate douce et…

Patate douce, saucisse hachée, haricots blancs à la sauce tomate, avocat, citron vert, piment jalapeño, oignon vert, assaisonnement pour chili, cumin, crème aigre...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Quantité: 8 canapés
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
Auteur:
Tourte au poulet et aux tamalesVues : 1 916

Cette tarte est une version américaine des tamales, un plat mexicain traditionnel composé de boulettes de pâte de maïs farcies et cuites à la vapeur dans des feuilles de maïs. La préparation…

Cuisses de poulet, sauce salsa, haricots noirs, semoule de maïs, cheddar, assaisonnement pour chili, oignons verts, crème sure...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6
Auteur:
Tacos au flétan, au chou de Savoie et à la coriandreVues : 2 367

Ces tacos garnis de tendres morceaux de flétan frit feront l'unanimité. Leur saveur est particulièrement exquise grâce à la sauce au citron vert et à la coriandre fraîche qui enrobe le poisson avant la friture. Gardez-en un peu pour…

tortilla, flétan, chou de Savoie, sauce salsa, crème aigre, citron vert, coriandre, cumin...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4

Recettes par ordre alphabétique

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