Recettes avec la teneur en calories des plats préparés


Catégories : Cocktails, Avec du vin, .
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Le meilleur vin chaudVues : 722

L'automne et l'hiver sont les saisons idéales pour savourer un vin chaud parfumé et épicé. Pour obtenir cette boisson parfaite, on fait mijoter des épices dans du cidre de pomme sans alcool (jus de pomme non filtré et sans sucre),...

Mandarines, pommes, cidre de pomme, vin rouge, piment de la Jamaïque, poivre noir, clous de girofle, cannelle, porto...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 373
Catégories : Desserts, Cookie, .
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Les meilleurs biscuits à l'avoine et aux raisins secsVues : 713

Préférez-vous vos biscuits à l'avoine moelleux ou fondants ? Cette recette permet de les préparer de deux façons ! Si vous les préférez moelleux, enfournez-les immédiatement après…

Farine de qualité supérieure, œufs, flocons d'avoine, cassonade, cannelle, raisins secs, miel...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Quantité: 24 cookies Teneur en calories : 287
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Le meilleur gâteau aux carottesVues : 706
Contenu de la recette :

Le gâteau aux carottes classique regorge de notes de cannelle, de gingembre et de muscade, ainsi que d'une généreuse portion de noix de pécan. De généreux raisins secs dorés et près de 500 grammes de carottes râpées lui confèrent une saveur délicieuse…

Carottes, fromage à la crème, noix de pécan, œufs, yaourt, kéfir, noix de muscade, gingembre moulu, cannelle, raisins secs...
Temps: 4 heures. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 355
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Le meilleur pain perduVues : 763

Pour un pain perdu parfait, le pain pan de mie est idéal, avec sa saveur neutre et sa texture spongieuse qui absorbe une grande partie du mélange d'œufs comme une éponge sans...

brioche, œufs, crème, cassonade, noix de muscade, cannelle...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 263
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Meilleure recette de poulet au beurre (Murgh Makhani)Vues : 1 585
Contenu de la recette :

Le Murgh Makhani a été inventé dans un restaurant de Delhi lorsque le chef cherchait une façon d'utiliser les restes de poulet tandoori du dîner de la veille. Il a créé une sauce tomate épicée à la cannelle…

Cuisses de poulet, tomates, gingembre, yaourt, crème, fenugrec, laurier, cardamome, cannelle, clous de girofle, piment...
Temps: 4 heures. Complexité: facilement Portions : 8 - 10 Teneur en calories : 255
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Les meilleures barres au citronVues : 697
Contenu de la recette :

Cette recette sublime les barres au citron classiques, ces petites pâtisseries fourrées à la crème au citron sur une pâte sablée. Contrairement à la version originale, la crème sera…

farine de qualité supérieure, œufs, zeste de citron, amidon...
Temps: 3 heures. Complexité: facilement Quantité: 24 carreaux Teneur en calories : 234
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Tacos aux poivrons farcis et au fromageVues : 771

Les poivrons cubanelles, légèrement piquants, sont de la taille idéale pour être farcis de fromage et enroulés dans des tortillas de maïs chaudes. Faites-les griller quelques minutes avec des tomates et des oignons, et…

Poivron cubain, tomates prunes, oignon rouge, ail, piment chipotle en sauce adobo, coriandre, jus de citron vert, avocat, fromage Monterey Jack, tortilla, crème aigre...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 265
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Sandwichs au fromage Hot Toad-in-the-HoleVues : 777

Rendez vos croque-monsieur classiques encore plus délicieux, nutritifs et rassasiants en les faisant griller avec un œuf au plat au centre. Pour cela, retirez la mie de chaque croque-monsieur et faites-la griller également.

Pain blanc, mayonnaise, fromage américain, fromage Muenster, fromage Pepper Jack, beurre, œufs...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 241
Catégories : Restauration rapide, Sandwichs, .
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Sandwichs chauds au fromage et au baconVues : 634

Le bacon croustillant se marie à merveille avec le cheddar et le Monterey Jack fondants de ce sandwich chaud, idéal aussi bien au petit-déjeuner qu'à tout moment de la journée. Surveillez la cuisson sur le gril…

Pain blanc, cheddar, bacon, fromage Monterey Jack, fromage Pepper Jack, beurre...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 202
Catégories : Amuse-gueules, Viande, .
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Saucisses dans du pain perduVues : 780

Qu'obtient-on en combinant des feuilletés à la saucisse et du pain perdu ? Un délice cuit au four, rapide et parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter ! Ces feuilletés à la saucisse ne nécessitent pas…

kupaty (saucisses frites), pain blanc, œufs, lait, sirop d'érable, noix de muscade, cannelle...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Quantité: 12 à 14 saucisses Teneur en calories : 241
Auteur: - chef
Champignons frits en pâte à la bièreVues : 980
Contenu de la recette :

Même si vous n'êtes pas un grand amateur de champignons, vous aurez bien du mal à résister à ces délicieux champignons de Paris enrobés de pâte à la bière. Ils sont préparés avec des champignons de Paris bruns, plus matures, et…

Champignons crimini, bière brune, farine à levure incorporée, jus de citron, moutarde de Dijon, thym, poivre de Cayenne moulu, ail, mayonnaise...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Quantité: 16 à 18 collations Teneur en calories : 1636
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
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Saumon grillé sur une planche de cèdreVues : 755

Griller du saumon sur une planche de cèdre est une façon simple d'apporter une saveur riche et exceptionnelle à votre plat. Le poisson acquiert un agréable goût fumé tout en restant merveilleusement moelleux et antiadhésif.

Vinaigre de riz, sirop d'érable, sauce soja, gingembre, ail, saumon, chou, carottes, oignons, amandes, chips...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 965
Auteur: - chef
Mini-sandwichs au porc aigre-douxVues : 559
Contenu de la recette :

Ces mini-sandwichs sont parfaits pour une petite faim. Malgré leur petite taille, ils regorgent de saveurs intenses. Ces sandwichs sont préparés à l'asiatique avec…

Petits pains hawaïens, filet mignon de porc, chou rouge, jus d'orange, huile de sésame, vinaigre de riz, racine de gingembre...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Quantité: 12 mini sandwichs Teneur en calories : 271
Catégories : Sauces, Sauces, .
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NachosVues : 832

Les nachos tex-mex, garnis d'une variété d'ingrédients, sont parfaits pour un en-cas, un apéritif ou même un dîner. Cette recette de nachos est entièrement faite maison, y compris les chips de maïs…

Chips de maïs, haricots pinto, fromage Monterey Jack, bouillon, piment, coriandre, cumin, crème aigre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 357
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Steaks de chou-fleur grillés avec relish de tomatesVues : 856

Le chou-fleur est coupé en fines tranches et brièvement trempé dans de la saumure avant d'être grillé. Accompagnez ces tranches de légumes d'une relish maison de tomates et de fenouil. Servez-les sur...

chou-fleur, vinaigre de vin, sucre, graines de fenouil, tomates prunes...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4-6 Teneur en calories : 183
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Steak de chou-fleur grillé avec ptitim et olivesVues : 830

L'été est la saison des steaks grillés. Même si vous ne mangez pas de viande, laissez-vous tenter par cette délicieuse spécialité : un steak de chou-fleur grillé ! Le chou-fleur est coupé en fines lamelles…

Amandes, chou-fleur, sauce harissa, ail, gingembre, ptitim, raisins secs, citron, feta, persil, olives...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 303
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Les meilleurs samoussasVues : 1 247
Contenu de la recette :

Vous serez conquis non seulement par la farce épicée aux pommes de terre de ces samoussas, mais aussi par la pâte, qui a subi de nombreux essais avant d'obtenir le résultat que tout le monde adore en Inde...

Pommes de terre, piments serrano, racine de gingembre, tamarin, pois chiches, ghee, jus de citron, garam masala, curcuma, cumin, coriandre...
Temps: 2 heures 40 minutes Complexité: facilement Quantité: 20 tartes Teneur en calories : 808
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Les meilleurs gâteaux de crabeVues : 707
Contenu de la recette :

Ces galettes de crabe sont préparées avec de la vraie chair de crabe et quelques ingrédients supplémentaires, notamment de la chapelure et un peu de mayonnaise pour lier le tout, plus...

Chair de crabe, sauce tartare, chapelure panko, assaisonnement Old Bay, moutarde de Dijon, concombre mariné, zeste de citron, câpres...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 301
Catégories : Desserts, Gâteaux, .
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Le meilleur gâteau à la vanilleVues : 2 082
Contenu de la recette :

Pour obtenir des couches de gâteau légères et moelleuses, il est préférable d'utiliser une farine spéciale pour gâteaux. Cependant, comme elle peut être difficile à trouver, cette recette propose une astuce : remplacer…

farine de qualité supérieure, œufs, crème, lait caillé, kéfir, pâte de vanille...
Temps: 4 heures. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 1282
Catégories : Desserts, Cookie, .
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Les meilleurs biscuits au beurreVues : 905

Si vous cherchez la recette parfaite de sablés au beurre, ne cherchez plus ! Ces sablés sont croustillants et friables à l’extérieur, et moelleux à l’intérieur : parfaits pour…

farine de qualité supérieure, extrait de vanille, œufs...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Quantité: 36 cookies Teneur en calories : 282
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Le meilleur cheeseburger au baconVues : 773

Même si vous préférez les hamburgers grillés, cette recette deviendra un incontournable en toute saison. Inutile de former des galettes de bœuf haché. Aplatissez plutôt les boulettes de viande à l'aide d'une spatule…

Bœuf haché, petits pains aux graines de sésame, cheddar, relish de légumes, laitue iceberg, tomates, oignon rouge, bacon...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 282
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Salade de chou-fleur grillé avec sauce au yaourt et au tahiniVues : 952

Assaisonnée de cumin et de sumac et arrosée d'une sauce citronnée acidulée, cette salade de chou-fleur accompagne à merveille vos grillades ou vos chachliks. Il est préférable de rôtir le chou-fleur dans un panier à rôtir.

Sumac, cumin, curcuma, chou-fleur, yaourt, tahini, jus de citron, ail, menthe, persil, oignons verts, oignons rouges, noix, raisins secs...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4-6 Teneur en calories : 261
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Calamars grillés avec salade de persil et d'échalotes marinéesVues : 787

Pour cette salade, les calamars peuvent être grillés dans un panier sur un barbecue (à gaz ou au charbon de bois) ou cuits à la maison dans une poêle à griller. Pour servir, préparez une salade légère de feuilles de persil avec des calamars marinés…

Sucre, vinaigre de xérès, échalotes, piments Fresno, calamars, persil, citron...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 300
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Salade César grillée à la pâte de miso jauneVues : 720

Voici une utilisation originale de la pâte miso jaune : ajoutez-la à une vinaigrette César classique, en remplacement des anchois. La saveur sera tout aussi riche et intense.

Miso (pâte de soja), ail, citron, parmesan, laitue romaine, radicchio, crevettes, baguette...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 276
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Salade de chou grillé avec du bœuf saléVues : 689

Cette recette réinvente la salade traditionnelle : elle est servie sous forme de quartier de chou grillé arrosé de vinaigrette. Un résultat digne d'un grand restaurant. Et vous allez adorer !

Bœuf, pastrami, chou blanc, yaourt, kéfir, mayonnaise, raifort, moutarde à l'ancienne, persil, vinaigre de cidre, carottes, oignons verts...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 202
Catégories : Soupes, soupes à la crème, .
La meilleure soupe crémeuse au brocoli et au cheddarVues : 981

Cette délicieuse soupe au brocoli est riche, onctueuse et pleine de saveurs. Bien qu'elle soit préparée avec de la crème légère, elle reste incroyablement crémeuse. Tout cela grâce à…

pommes de terre, brocolis, carottes, cheddar, crème, feuille de laurier, noix de muscade...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 636
Catégories : Cocktails, Avec du gin, .
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French 75 au marasquinVues : 761

Ajoutez du sirop de marasquin et une cerise au traditionnel French 75 (gin, jus de citron et vin mousseux), et sa saveur prendra une toute nouvelle dimension. Ce délicat cocktail rose, élégamment préparé…

gin, jus de citron, vin mousseux, sirop de cerise, citron...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail Teneur en calories : 285
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La meilleure focacciaVues : 4 829
Contenu de la recette :

Préparer une focaccia maison est facile, mais pour qu'elle soit parfaitement délicieuse, moelleuse et savoureuse, voici quelques astuces. Après avoir étalé la pâte dans un moule, formez de nombreuses cavités avec vos doigts, et…

Pâte levée, flocons de sel marin...
Temps: 3 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 10 - 12 Teneur en calories : 356
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La meilleure tarte à la citrouilleVues : 690
Contenu de la recette :

Cette tarte à la citrouille est entièrement faite maison : sa croûte est friable, sa garniture onctueuse, et elle utilise même de la cannelle et de la muscade moulues au lieu d’épices à tarte du commerce. Les épices…

Pâte brisée, purée de potiron, vinaigre de cidre, œufs, margarine, noix de muscade, cannelle...
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 8 - 10 Teneur en calories : 291
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Les meilleurs roulés à la cannelleVues : 1 280

Une fois que vous aurez goûté aux brioches à la cannelle maison, vous ne voudrez plus jamais en acheter en magasin. Certes, elles demandent du temps, mais tous vos efforts seront récompensés par un résultat exceptionnel. Le secret…

Pâte levée, farine à pain, lait en poudre, œufs, lait, crème, cassonade, cannelle...
Temps: 4 heures 10 minutes Complexité: facilement Quantité: 12 brioches Cinnabon Teneur en calories : 504
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
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Les meilleures pâtes carbonaraVues : 1 056

Les spaghettis carbonara, nappés d'une onctueuse sauce aux œufs et agrémentés de morceaux de pancetta frite, sont parfaits pour un dîner d'hiver. Ajoutez une noisette de beurre à la sauce aux œufs et au fromage, et…

pâtes spaghetti, œufs, parmesan, pecorino romano, pancetta...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 741
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Les meilleures crêpesVues : 926

Ces crêpes sont tout aussi délicieuses avec une garniture sucrée ou salée (omettez la vanille si vous optez pour une garniture salée). Pour une texture et un goût parfaits, laissez-les reposer…

farine de qualité supérieure, œufs, lait...
Temps: 8 heures 30 minutes Complexité: facilement Quantité: 15 crêpes Teneur en calories : 99
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Le meilleur ragoût de bœufVues : 790

La saveur riche de ce ragoût est obtenue en faisant revenir préalablement le bœuf, les oignons et l'ail. Faites revenir le bœuf en plusieurs fois, en veillant à ce que les morceaux ne se touchent pas, afin d'obtenir une panure parfaite.

bœuf, pommes de terre rouges, vin rouge, carottes, céleri, laurier, thym, romarin...
Temps: 2 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 273
Catégories : Desserts, Gâteaux, .
Le meilleur brownie moelleuxVues : 963

Voici quelques conseils et astuces pour réussir un brownie parfait, au cœur moelleux. L'association de chocolat mi-amer et de cacao en poudre crée une saveur chocolatée incroyablement riche, tout simplement…

farine de qualité supérieure, sucre brun, pâte de vanille, chocolat noir, cacao, café, œufs...
Temps: 4 heures 30 minutes Complexité: facilement Quantité: 24 gâteaux Teneur en calories : 291
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Le meilleur poulet parmesanVues : 659

Le poulet parmesan a besoin de beaucoup de parmesan ! C'est pourquoi on l'ajoute non seulement en garniture sur les escalopes, mais aussi à la panure pour donner aux filets de poulet encore plus de saveur et de croustillant. Enrobez...

Escalopes de poulet, tomates, mozzarella, parmesan, spaghetti, œufs, lait, chapelure, origan, basilic...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 310
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Le meilleur poulet piccataVues : 614

Dans cette recette italienne de piccata, le blanc de poulet, souvent sec ou sans saveur, devient incroyablement juteux et tendre. Le secret réside dans le fait d'enrober généreusement les escalopes de poulet de...

blancs de poulet, vin blanc, câpres, citron...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 195
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La meilleure crème brûléeVues : 839

C'est la meilleure crème brûlée que vous n'aurez jamais goûtée. Elle n'est pas trop sucrée, mais elle est riche et onctueuse, avec une subtile note de vanille naturelle et une texture soyeuse…

crème, gousse de vanille, œufs...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 253
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
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Le meilleur gâteau à la bananeVues : 791

Cette recette de gâteau à la banane donne un résultat incroyablement moelleux, tendre et juste assez sucré avec une pointe d'acidité. Bref, il est parfait. Et le meilleur, c'est qu'il devient…

Farine tout usage, noix de pécan, œufs, lait caillé, kéfir, cassonade, bananes, noix de muscade, cannelle...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 290
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Le meilleur sandwich Sloppy JoeVues : 620

Préparez un Sloppy Joe parfait ! Deux moitiés de pain moelleux sont garnies d'une délicieuse sauce à la viande maison, rapide à préparer. Outre la sauce tomate, elle contient également…

Bœuf haché, sauce tomate, poivron, pains à hamburger, vinaigre de vin, poivre de Cayenne moulu, paprika...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 252
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Les meilleures escalopes de pouletVues : 795

Les escalopes de poulet idéales doivent être juteuses et tendres à l'intérieur, avec une panure croustillante et non détrempée à l'extérieur. Cette recette vous offre exactement cela. Un mélange de gros...

Blancs de poulet, chapelure panko, œufs, fromage pecorino romano, ail en poudre, oignon en poudre, flocons de piment rouge, citron...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 727
Catégories : Salades, Avec du pain, .
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La meilleure salade CésarVues : 819
Contenu de la recette :

La meilleure salade César est celle qui se rapproche le plus possible de la recette traditionnelle. Alors, oubliez le poulet et les crevettes et concentrez-vous plutôt sur…

laitue romaine, pain blanc, parmesan, moutarde de Dijon, œufs, anchois...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 544
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Le meilleur pot-au-feuVues : 861

Le secret d'un délicieux rôti en cocotte réside dans la saisie de la viande et des oignons avant la cuisson. La croûte croustillante emprisonne tous les jus, ce qui donne un rôti plus juteux et plus tendre, avec une saveur riche…

bœuf, pommes de terre rouges, carottes, céleri, vin rouge, feuille de laurier, concentré de tomates...
Temps: 8 heures Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 723
Catégories : Desserts, Gâteaux, Fruits, .
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Le meilleur gâteau aux fraises classiqueVues : 489
Contenu de la recette :

Le shortcake américain classique aux fraises est un vrai délice : l’alliance de fraises fraîches, de crème fouettée et d’une pâte moelleuse et friable. Cette recette met en vedette l’un des meilleurs…

fraises, farine de qualité supérieure, crème sure, crème, cassonade...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Quantité: 6 gâteaux Teneur en calories : 722
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Le meilleur pain à l'ailVues : 1 206

Ce pain parfumé et savoureux est préparé de façon classique : avec beaucoup de beurre et d’ail. Cette recette est idéale avec du pain italien ou français frais et moelleux…

pain blanc, parmesan, ail, persil...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 220
Catégories : Amuse-gueules, Légumes, Sauces, Sauces, .
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Le meilleur houmousVues : 1 001

L'houmous préparé selon cette recette est très similaire à la version classique que l'on trouve en Israël. Sa saveur est riche et onctueuse, avec juste ce qu'il faut d'acidité citronnée. Malgré le fait que…

pois chiches, tahini, jus de citron, cumin, paprika...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 231
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La meilleure quiche lorraineVues : 754
Contenu de la recette :

Cette quiche française traditionnelle est garnie de lardons croustillants, d'oignons frits fondants et sucrés, et de gruyère au léger goût de noisette. Le tout est recouvert d'une couche de crème anglaise.

farine de qualité supérieure, œufs, crème, fromage Gruyère, thym, bacon...
Temps: 4 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 385
Catégories : Desserts, Cookie, .
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Les meilleurs biscuits moelleux aux pépites de chocolatVues : 742

Cette recette de cookies américains traditionnels aux pépites de chocolat utilise de la cassonade au lieu du sucre blanc, ce qui donne un cookie plus moelleux et plus fondant...

farine de qualité supérieure, sucre brun, chocolat mi-sucré, pépites de chocolat (granulés), œufs, pâte de vanille...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Quantité: 42 biscuits Teneur en calories : 156
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Le meilleur saumon cuit au fourVues : 2 369

Ce saumon facile à préparer a tout ce qu'on attend d'un poisson cuit au four : des notes acidulées, sucrées, salées et épicées, une chair tendre et juteuse et, surtout, une croûte croustillante. Cette recette…

Saumon, chapelure panko, cassonade, moutarde de Dijon, poivre de Cayenne moulu, poudre d'ail, paprika...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 444
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
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Les meilleurs muffins aux myrtillesVues : 684

Le principal problème de la plupart des muffins aux myrtilles est qu'ils contiennent toujours moins de myrtilles que souhaité. Ces muffins nécessitent une pâte plus aérée pour supporter le poids et l'humidité des myrtilles.

farine de qualité supérieure, œufs, yaourt, kéfir, crème fraîche, zeste de citron, myrtilles...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Quantité: 12 cupcakes Teneur en calories : 288
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Les meilleurs poivrons farcisVues : 716

Les meilleurs poivrons farcis sont non seulement délicieux, mais aussi beaucoup plus faciles à préparer que la recette classique. Vous gagnerez plus d'une demi-heure en précuisant les poivrons à l'eau bouillante…

Bœuf haché, poivron, tomates cerises, riz, vin blanc, fromage Munster, thym...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 581

Recettes par ordre alphabétique

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