Recettes avec la teneur en calories des plats préparés


Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur:
Spaghettis classiques au fromage et au poivre noir (Cacio e Pepe)Vues : 691

Ce plat italien classique se compose de seulement quatre ingrédients de base : des spaghettis, de l’huile d’olive, du poivre noir et du parmesan. Il est donc essentiel qu’ils soient tous de la meilleure qualité. Le secret…

spaghettis, grains de poivre noir, parmesan...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 909
Catégories : Amuse-gueules, Légumes, .
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Olives dans une vinaigrette aux agrumes et aux épicesVues : 1 049

Ce mélange d'olives brillantes, charnues et savoureuses, marinées dans une huile d'olive aux notes d'agrumes et d'épices, est idéal en apéritif pour les fêtes et les célébrations. Pour une présentation spectaculaire, combinez plusieurs variétés…

olives, flocons de piment rouge, ail, feuille de laurier, zeste de citron...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Quantité: 340 g. Teneur en calories : 213
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
Auteur:
gâteau aux agrumesVues : 584

Pour rehausser la saveur de ce quatre-quarts, ajoutez des zestes de citron et d'orange à la pâte. Et pour une présentation festive, faites-le cuire en forme d'anneau et saupoudrez-le de sucre glace.

Farine tout usage, œufs, crème, gâteau, zeste d'orange, extrait d'amande, noix de muscade...
Temps: 4 heures. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 778
Catégories : Sauces, Sauces, Stations-service, .
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Pesto à la coriandre et aux graines de sésameVues : 990

Rehaussez une sauce familière de nouvelles saveurs en y incorporant de la coriandre fraîche, des graines de sésame grillées et du fromage Manchego, et en remplaçant l'huile d'olive traditionnelle par de l'huile de pépins de raisin. Savourez le pesto frais…

coriandre, fromage Manchego, huile de pépins de raisin, flocons de piment rouge, ail, graines de sésame...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 200 ml. Teneur en calories : 190
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Churros nappés de sauce au chocolatVues : 686
Contenu de la recette :

Ces churros sont exceptionnels : moelleux et fondants à l’intérieur, croustillants et sucrés à l’extérieur, et nappés d’un glaçage parfumé au sucre et à la cannelle. Il est important d’utiliser du sucre bio pour ce glaçage. Il sera plus croustillant et…

Farine de qualité supérieure, œufs, lait, crème, gousse de vanille, chocolat, cacao, sucre roux, cannelle...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 26 Teneur en calories : 223
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Churros pancakes avec sauce au chocolat mexicainVues : 529
Contenu de la recette :

Nombreux sont ceux qui raffolent des churros pour leur saveur et leur texture, mais qui hésitent à les préparer eux-mêmes à cause de la grande quantité d'huile et de la difficulté à travailler la pâte à choux. Ces crêpes, croustillantes sur les bords et enrobées de sucre à la cannelle…

farine de qualité supérieure, œufs, lait, cacao, café, clous de girofle, cannelle...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 32 Teneur en calories : 392
Auteur:
Churros à la guimauveVues : 441

Associez deux accompagnements populaires pour le chocolat chaud — les guimauves et les churros — dans un dessert qui ravira petits et grands. Les guimauves maison sont façonnées en forme oblongue…

Sirop de maïs, gélatine, gousse de vanille, préparation pour chocolat chaud, cannelle...
Temps: 4 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 168
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
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Gâteau churroVues : 450

Ce gâteau festif regorge de saveurs de churros mexicains et en réunit tous les ingrédients : une croûte de sucre croustillante, des notes parfumées de cannelle, un cœur léger à la vanille et une sauce au chocolat. Le gâteau lui-même peut être…

Farine de qualité supérieure, œufs, lait caillé, kéfir, crème, chocolat mi-sucré, sirop de maïs, extrait de vanille, cannelle...
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 823
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Enchiladas empilées façon NoëlVues : 703
Contenu de la recette :

Les enchiladas mexicaines traditionnelles sont des tortillas garnies de viande, cuites au four dans une sauce et recouvertes de fromage fondu. Cette version festive est composée de plusieurs couches, et au lieu d'une seule...

Bœuf, porc, tortilla, tomates, œufs, cheddar, piment, sel à l'ail, laitue...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 977
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Burrito petit-déjeuner au chorizo ​​et aux pommes de terreVues : 752

Ce burrito est garni de tous les ingrédients classiques du petit-déjeuner : œufs brouillés, pommes de terre rissolées, saucisse et fromage. Il est préparé avec du chorizo ​​mexicain cru. À ne pas confondre avec…

Tortilla, avocat, œufs, pommes de terre, sauce pico de gallo, fromage Monterey Jack, saucisse hachée, sauce piquante, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 829
Catégories : Amuse-gueules, Sandwichs, .
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Cheeseburgers avec garniture hachéeVues : 430

Ces cheeseburgers faciles à préparer sont d'une simplicité enfantine : pas besoin de former des steaks hachés ni de les faire frire séparément. Il suffit de faire revenir le bœuf haché dans une poêle, de le saisir, puis de l'enrober de…

bœuf haché, cheddar, piment, laitue iceberg, chips...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 710
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Ailes de poulet « Torche »Vues : 538
Contenu de la recette :

Les ailes de poulet sont cuites au four dans une matière grasse épicée puis frites jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, ce qui les rend incroyablement juteuses et délicieuses. Mais ce qui les distingue vraiment des autres ailes, c'est leur sauce spéciale et savoureuse…

Ailes de poulet, jus d'ananas, miel, fécule, paprika, cumin, poudre d'ail, marinade pour viande, saindoux...
Temps: 5 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 42 Teneur en calories : 454
Catégories : Desserts, Gâteaux, .
Auteur: - chef
Baklava turc au miel et aux amandesVues : 1 079
Contenu de la recette :

Duff Goldman a hérité de la recette de ce baklava au miel de son arrière-grand-mère moldave, et il l'a légèrement modifiée. Elle préparait des pâtisseries exceptionnelles, et lorsqu'elle cuisinait du baklava, tous les voisins accouraient…

Pâte filo, racine de gingembre, jus de citron, miel, dattes, raisins secs, amandes, anis étoilé, cannelle, eau de fleur d'oranger, sirop...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 314
Catégories : Soupes, Ravitaillement, Viande, .
Auteur:
Bouillon de champignons avec steak de bœufVues : 565

Ce plat rapide, inspiré du hot pot chinois, consiste à verser un bouillon frémissant sur de très fines tranches de bœuf et à les cuire directement dans des bols de service. Le riz apporte une saveur riche et onctueuse.

Bœuf, riz rond, champignons shiitake, gingembre, piment, concombres, sauce soja, kimchi...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 671
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
Auteur: - écrivain culinaire
Cupcake au chocolat top secretVues : 546

Ree Drummond a baptisé son gâteau au chocolat ainsi pour une bonne raison : son ingrédient secret est une préparation pour gâteau au chocolat toute prête. Le résultat est un gâteau si moelleux et délicieux que personne ne devinera que vous avez triché.

Préparation pour gâteau, chocolat mi-sucré, pépites de chocolat, crème, œufs, lait...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 485
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Tonkatsu avec sauce maisonVues : 810
Contenu de la recette :

Le tonkatsu est l'un des plats les plus populaires au Japon. Il s'agit d'escalopes de porc panées et frites. Elles sont généralement servies avec une sauce du commerce (souvent de la marque Bulldog), mais on peut facilement et rapidement les préparer soi-même à la maison.

Longe de porc, riz, concombres, tomates, ketchup, moutarde de Dijon, ail en poudre, mirin (vin de riz)...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 301
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Saumon à la sauce tomate (sans décongélation)Vues : 1 767

Le filet de saumon surgelé est pratique, mais cela peut vite devenir un casse-tête si on oublie de le décongeler au préalable. Pas avec cette recette ! Le poisson mijote sans décongélation préalable dans une sauce épicée maison…

Saumon, tomates cerises, sauce tomate, flocons de piment rouge, concentré de tomates, vinaigre de vin...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 416
Auteur: - écrivain culinaire
Tomates et burrataVues : 1 130
Contenu de la recette :

La burrata crémeuse, les tomates cerises mûres de toutes les couleurs, les feuilles de basilic frais et le vinaigre balsamique vieilli s'accordent à merveille avec l'ail frais et croquant fait maison...

tomates à salade, toast, ail, basilic...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 1256
Auteur:
Tourte aux spaghettis à la sauce tomate et au basilicVues : 371

La tourte aux spaghettis est un plat italien traditionnel généralement préparé avec des restes de pâtes. Cette version est faite avec des spaghettis fraîchement cuits, deux sortes de fromage et une généreuse quantité d'herbes fraîches, ce qui donne…

Pâtes spaghetti, œufs, lait, fontina, asiago, basilic, sauce tomate, pancetta, bacon...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 611
Catégories : Sauces, Sauces, Pâtes à tartiner, .
Auteur: - chef célèbre
tartinade de fromage à la crème avec des tomates et du basilicVues : 908

Cette entrée ne contient que trois ingrédients — du fromage frais, des tomates séchées et du basilic — mais l'association de saveurs est fantastique ! De plus, la préparation est très simple : il suffit de mixer tous les ingrédients, d'ajouter du sel et…

fromage frais, basilic, tomates séchées au soleil...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 203
Auteur:
Œufs farcis aux oignons vertsVues : 562

Les oignons verts et les câpres donnent à ces œufs mimosa une couleur herbacée éclatante et une délicieuse saveur acidulée et épicée. Pour garnir délicatement les blancs d'œufs, utilisez une poche à douille ou un sac plastique.

œufs, oignons verts, persil, câpres...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 59
Auteur:
Coquilles Saint-Jacques au quinoa et sauce aux agrumesVues : 942

Pour une variante de l'association classique pétoncles et jus de citron, essayez de les accompagner d'une sauce légère, citronnée et épicée, à base d'un mélange de jus d'orange et de mandarine.

pétoncles, quinoa, jus d'orange, vinaigre de cidre, coriandre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 335
Auteur:
Coquilles Saint-Jacques avec chou braisé et sauce aux câpresVues : 922

Les coquilles Saint-Jacques sont grillées au four et servies avec du chou braisé. Ces fruits de mer délicats cuisent en quelques minutes seulement, il faut donc les surveiller attentivement pour éviter…

pétoncles, chou blanc, câpres, vinaigre de cidre, raisins secs, persil...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 403
Auteur:
Purée de patates douces au parmesan et aux oignons vertsVues : 1 046

Cette purée de patates douces au parmesan et aux oignons verts offre un parfait équilibre entre le sucré, le salé et le piquant. C'est une excellente alternative à la purée de pommes de terre traditionnelle pour une touche d'originalité et de saveur supplémentaire.

patate douce, oignon vert, parmesan...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 246
ScacciaVues : 875
Contenu de la recette :

Ce pain sicilien est un mélange de différents plats italiens : un peu de pâtes, un peu de pizza, un peu de lasagnes. Il est croustillant à l’extérieur, mais moelleux à l’intérieur…

Pâte sans levain, purée de tomates, fromage provolone, parmesan, assaisonnements italiens, basilic...
Temps: 2 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 653
Auteur:
Cheesecake végétalien au piment saléVues : 654

Ce cheesecake a l'apparence d'un dessert. En réalité, c'est un amuse-bouche salé et végétalien, parfait pour une fête à la maison. Sa base est une croûte croustillante aux noix, et la garniture est…

noix de pécan, noix de cajou, farine d'avoine, piment doux, jus de citron...
Temps: 4 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 5 Teneur en calories : 262
Auteur:
Crumble aux légumes gratiné au fromageVues : 456
Contenu de la recette :

Un cobbler traditionnel est composé de fruits ou de baies cuits sous une couche de pâte. Pourquoi ne pas remplacer les fruits par des légumes et préparer un cobbler salé ? En plein été, profitez-en pour utiliser tous les légumes de saison…

Poivrons, courgettes, courges jaunes, maïs, aubergines, farine de qualité supérieure, parmesan, crème, romarin, thym...
Temps: 2 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 524
Auteur:
Choux farcis à la viandeVues : 453
Contenu de la recette :

Cette version fraîche et rapide des choux farcis classiques est beaucoup plus rapide à préparer, mais la saveur reste la même. Inutile d'envelopper la farce dans chaque feuille de chou. Cuisez-les sur...

Chou de Savoie, bœuf haché, porc haché, purée de tomates, sauce tomate, crème fraîche, riz, paprika, poivron, céleri, persil...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 269
Catégories : Soupes, Viande, .
Auteur:
Soupe au goût de poivrons farcisVues : 466

Si vous adorez les poivrons farcis mais que vous n'avez pas envie de passer des heures en cuisine, vous allez adorer cette recette simple ! Préparez une soupe onctueuse et savoureuse avec des poivrons doux…

Bœuf haché, poivron, purée de tomates, riz, cheddar, sauce Worcestershire, thym, origan...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 385
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur: - écrivain culinaire
Côtes levées au barbecue cuites au fourVues : 689

Avec cette recette, les travers de porc cuits au four seront aussi délicieux que ceux grillés. Le secret réside dans le mélange d'épices, notamment le paprika fumé qui apporte une saveur fumée, et la sauce barbecue qui…

Côtes de porc, sauce barbecue, moutarde, poivre noir, paprika, poudre d'ail...
Temps: 3 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 1348
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Couronne de Noël StromboliVues : 538

Le moule rond « Bandt », bien que conçu spécifiquement pour les muffins, peut se révéler un allié précieux en cuisine. Il est parfait non seulement pour les pâtisseries, mais aussi pour des préparations comme celle-ci…

Pâte levée, sauce pesto, mortadelle, pepperoni, salami, tomates séchées, mozzarella...
Temps: 4 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 721
Auteur:
Mini StromboliVues : 581

Un stromboli classique est une pizza cuite comme un petit pain, mais ces versions miniatures sont parfaites en apéritif. Savoureuses et fromagées, elles disparaîtront en un clin d'œil à la maison…

Pâte levée, saucisse pepperoni, salami, piments pepperoncino, mozzarella, parmesan, olives, sauce marinara...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 15 Teneur en calories : 151
Auteur: - chef
Bœuf Stroganoff « Échecs »Vues : 487

Ce n'est qu'après avoir goûté à ce plat complexe, présenté en damier, que vos invités réaliseront qu'ils dégustent un bœuf Stroganoff, servi dans les règles de l'art. Il se compose de champignons, de bœuf, de crème fraîche et…

Nouilles aux œufs, bœuf, crème aigre, vodka, échalotes, champignons, bière brune, sel à la truffe...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 821
Catégories : Desserts, Cookie, .
Auteur:
Tubes de tuiles croustillantes rayéesVues : 1 159

Ces tuiles roulées, légères et croustillantes, apporteront une touche d'élégance à votre corbeille de biscuits avec un café ou un thé, et se marieront à merveille avec une glace. Décorées de rayures rouges, elles sont…

farine de qualité supérieure, œufs...
Temps: 2 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 82
Catégories : Soupes, Viande, Avec des pâtes, .
Auteur:
La meilleure soupe de mariage italienneVues : 638

Les boulettes de viande, préparées avec un mélange de porc haché et de saucisse italienne douce, sont légères, délicieuses et savoureuses. L'ajout d'escarole en fin de cuisson apporte texture et fraîcheur à la soupe…

Blancs de poulet, pâtes ditalini, carottes, céleri, scarole, vin blanc, porc haché, boulettes de viande, grains de poivre noir, origan, thym, bouquet garni, crème...
Temps: 3 heures. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 493
Catégories : Soupes, Soupes crémeuses, .
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Le meilleur gaspachoVues : 704

Des tomates mûres, du concombre croquant et des poivrons doux s'associent pour créer une version délicieusement rafraîchissante du gaspacho classique. Une touche de vinaigre de xérès apporte une note de...

Pain blanc, tomates cerises, concombres, poivrons, ail, coriandre...
Temps: 2 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 276
Catégories : Soupes, Avec des pâtes, .
Auteur: - écrivain culinaire
Soupe de gnocchis tex-mex du garde-mangerVues : 1 703

Ree Drummond, adepte des solutions économiques, a préparé cette soupe avec les seuls ingrédients qu'elle avait dans ses placards, en y ajoutant des gnocchis surgelés. Cette recette est donc idéale si, par exemple, vous vous sentez déprimé(e) par le mauvais temps…

Maïs, tomates frites, haricots noirs, sauce tomate, chorizo, gnocchis...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 314
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Les meilleurs blancs de poulet cuits au fourVues : 1 749

Le principal inconvénient de la plupart des recettes de blancs de poulet est leur long temps de cuisson au four, qui a tendance à dessécher la viande avant qu'elle ne soit complètement cuite. Cette recette résout ce problème…

Blancs de poulet, citron, poivre noir, paprika...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 292
Auteur: - chef célèbre
Filet de porc accompagné de risotto au crabe et de sauce aux trois poivresVues : 471
Contenu de la recette :

Le filet de porc cuit au four, en croûte de moutarde savoureuse, est finement tranché et servi avec un risotto parfumé à la chair de crabe et au safran. Le plat est nappé d'une sauce onctueuse à base de...

Longe de porc, riz Arborio, vin blanc, poivron doux, vin rouge, huile de pépins de raisin, grains de poivre blanc, poudre d'oignon, paprika, thym...
Temps: 3 heures 50 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 1137
La meilleure cocotte de pâtes MostaccioliVues : 543

Ce gratin de pâtes a tout ce que vous aimez dans les lasagnes : une sauce à la viande savoureuse, de la ricotta crémeuse et de la mozzarella fondante qui gratine sur les bords. Mais au lieu de feuilles de lasagnes plates, il utilise…

Pâtes penne, kupaty (saucisses frites), sauce à la viande, tomates San Marzano, flocons de piment rouge, origan, concentré de tomates, œufs, ricotta, Pecorino Romano, mozzarella...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 555
Auteur:
Le meilleur poulet cacciatoreVues : 720

Le poulet cacciatore à l'italienne est un délicieux repas idéal pour toute la famille. Les morceaux de poulet foncés (cuisses et pilons) sont poêlés puis mijotés dans une riche sauce tomate au vin blanc jusqu'à ce qu'ils soient tendres, parfaits pour...

Pilons de poulet, carottes, céleri, tomates cerises, vin rouge, origan, pancetta...
Temps: 2 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 878
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Le meilleur steak de bœuf panéVues : 748

Ce plat est populaire dans tout le Texas, où il est appelé « chicken-fried steak ». Il s'agit d'une fine escalope de bœuf panée et…

Bœuf, farine, sauce piquante, œufs, lait, yaourt, kéfir, fécule, ail en poudre, paprika...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1576
Auteur:
Amuse-bouche aux boulettes de viande suédoisesVues : 588

Contrairement aux boulettes de viande traditionnelles poêlées ou cuites au four, ces boulettes sont enrobées de chapelure et frites jusqu'à ce qu'elles soient ultra-croustillantes, et...

Porc haché, dinde hachée, œufs, lait, crème fraîche, chapelure, xérès, moutarde en poudre, quatre-épices, miel, confiture d'airelles...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 496
Doigts de poulet croustillants enrobés de chips croustillantes et servis avec une sauce ranch Sriracha.Vues : 700
Contenu de la recette :

Au lieu de chapelure classique, les filets de poulet sont enrobés de chips de tortilla émiettées. Cela les rend non seulement plus croustillants, mais leur confère également une saveur supplémentaire.

Blancs de poulet, frites, mayonnaise, yaourt, kéfir, crème aigre, citron vert, sauce Sriracha, oignons verts, persil, coriandre, sauce ranch...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 852
Auteur:
Purée de pommes de terre aux patates douces, au parmesan et aux tomates séchées.Vues : 825
Contenu de la recette :

Écrasez deux sortes de pommes de terre (classiques et douces) et ajoutez des tomates séchées et du parmesan pour obtenir un accompagnement parfait pour les fêtes. La texture des patates douces…

pommes de terre, purée de pommes de terre, tomates séchées au soleil, lait, parmesan...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 422

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