Recettes avec la teneur en calories des plats préparés

Savourez le délicieux sandwich Sloppy John sans vous salir ! Utilisez des tortillas en forme de bol à la place des pains classiques.

Les canneberges séchées et la cannelle apportent une touche sucrée au mélange de noix, agrémenté de paprika, de moutarde sèche et de thym. Les blancs d'œufs permettent aux épices d'adhérer à la cuisson, créant ainsi un mélange aux saveurs de noix qui…

Cette recette transforme le traditionnel gâteau arc-en-ciel italien en un biscuit de Noël coloré et irrésistible. Contrairement au gâteau, il ne contient pas de farine d'amande, mais il en conserve l'arôme et la saveur.

Ces adorables biscuits ressemblent aux brioches Cinnabon glacées préférées de tous, mais ils ont des bords délicieusement croustillants et un cœur moelleux. Ils sont préparés selon la méthode de l'emporte-pièce : la pâte est étalée en...

Du bœuf savoureux et juteux, des pommes de terre et des champignons sautés s'accordent à merveille dans toutes les combinaisons, et ce plat les met tous à l'honneur. Faites revenir le steak à la poêle et servez-le avec…

Savourez l'alliance délicieuse de la courge rôtie sucrée et du pesto de rapini savoureux dans ce plat de pâtes automnal réconfortant. Le rapini est un légume-feuille apparenté au brocoli, très utilisé en cuisine…

Préparez un apéritif irrésistible pour votre fête. Servez des bâtonnets de mozzarella frits sur un grand plat, façon frites, garnis de bacon croustillant, d'oignons verts et de crème fraîche. Succès garanti !

Quand les Irlandais appellent leur petit-déjeuner un « petit-déjeuner irlandais complet », ils ne plaisantent pas. Cette recette comprend tous les éléments traditionnels d'un petit-déjeuner irlandais complet, mais si cela vous semble trop copieux, vous pouvez choisir seulement…

Préparez ces barres croustillantes avec deux types de céréales et des fruits secs. La couche inférieure est composée de céréales de riz soufflé, et la couche supérieure de céréales colorées aux fruits. Non seulement elles sont...

Le gâteau de Noël aux fruits secs ne sert pas qu'au dessert. Cette recette l'utilise pour préparer une farce pour des médaillons de filet mignon de porc. Avant de les faire frire, faites tremper les médaillons dans de la saumure pour…

Le sando, un sandwich aux fruits souvent consommé au goûter ou au petit-déjeuner, serait originaire du Japon et remonterait à plus d'un siècle. On le trouve dans les boulangeries, les cafés et les supérettes, mais il est en réalité…

Quelle est la meilleure façon de faire le plein de caféine en été ? Non, il ne s’agit pas d’un simple café glacé. C’est un latte glacé au goût de s’more (pas besoin de feu de camp !). L’ingrédient secret de cette recette…

Faites-vous plaisir et offrez à vos proches une glace artisanale, légère et naturelle. Préparée avec du jus et du zeste d'orange pour un goût plus riche, du miel pour l'édulcorer et des ingrédients faibles en matières grasses...

Ina Garten connaît le secret d'un poulet rôti délicieux qui fera sensation à votre fête. De plus, ce poulet est facile à préparer, sans marinade et avec un minimum d'ingrédients. Il vous suffit de…

Les spaetzle sont un croisement entre des nouilles et des quenelles, un accompagnement de la cuisine d'Europe de l'Est composé de petits morceaux de pâte bouillis. Si vous avez déjà songé à faire des nouilles maison…

L'association exquise de beurre, d'ail, de citron et de persil est connue sous le nom de « beurre cowboy ». Elle sublime n'importe quel plat ou entrée, comme ceux préparés avec ce beurre…

En Israël et dans d'autres pays du Moyen-Orient, la shakshuka est généralement servie au petit-déjeuner. Mais elle est si copieuse, nutritive et délicieuse que vous aurez certainement envie d'y goûter à tout moment de la journée, même au dîner. Pourquoi ?

Si vous avez utilisé de magnifiques fleurettes de brocoli pour un repas de fête, ne jetez pas les tiges ! Elles sont elles aussi riches en vitamines, minéraux et fibres. De plus, elles représentent presque…

Le nom du sandwich Sloppy Joe est explicite. Au lieu d'un steak haché traditionnel, il est composé d'une généreuse sauce à la viande étalée entre deux moitiés de pain. Très...

Préparez un poulet parmesan à l'italienne avec une touche tex-mex. Cette recette utilise de fines escalopes de poulet, mais au lieu de sauce marinara italienne, utilisez une sauce mexicaine...

Cette fondue est idéale pour un pique-nique ou une fête dans le jardin. La sauce au fromage et ses accompagnements peuvent être préparés au barbecue ou sur un feu de camp. Grâce à l'association de fromages affinés...

Les grandes tortillas de blé, comme celles utilisées pour les burritos, peuvent contenir de généreuses portions de garniture à la viande. Ces quesadillas copieuses sont garnies de fromage et de bœuf haché, assaisonnées d'origan, de piment ancho et d'ail.

Saucisse épicée, bacon fumé, bœuf haché et pepperoni savoureux transforment de simples coquilles farcies en un plat de pâtes fondant, inspiré de la pizza, pour les amateurs de viande. Voici...

Ce gratin de pâtes à la sauce tomate marinara maison regorge littéralement de viande et de délices carnés : saucisse italienne savoureuse, pepperoni croquant, morceaux de jambon et fumé…

Pour bien préparer la semaine à venir, il est judicieux de faire une bonne quantité de légumes à l'avance afin de pouvoir les utiliser dans divers plats ou simplement les grignoter pendant les jours de semaine chargés, au lieu de…

Le goût de sésame de ces filets de poulet en fait l'ingrédient idéal pour une multitude de plats. Ajoutez-les à une salade César aujourd'hui, préparez-en des fajitas demain, et après-demain…

L'idée de cuisiner à l'avance pour avoir des dîners ou des déjeuners sous la main pour la semaine est excellente si cela ne vous dérange pas de manger la même chose plusieurs fois. Mais il existe une meilleure option : faites cuire des cuisses de poulet au four…

Préparez un kilo de poulet en début de semaine, effilochez-le, et vous aurez la base de nombreux repas rapides et faciles tout au long de la semaine. Le poulet mijoté est tellement délicieux…

Ces savoureux morceaux de poulet, accompagnés d'une généreuse portion de légumes verts, sont délicieux tout juste sortis de la poêle. Vous pouvez aussi les préparer le dimanche et les conserver au réfrigérateur pendant quelques jours, pour pouvoir les déguster à tout moment de la journée.

Contrairement aux ailes de poulet Buffalo classiques, cette recette enrobe les ailes de farine avant de les frire, puis, après avoir été frites et enrobées d'un mélange de beurre et de sauce piquante, elles...

Ces biscuits de semoule aux fruits secs sont une gourmandise très appréciée au Levant pour l'Aïd et Pâques. La garniture peut comprendre une grande variété de fruits secs, des dattes aux figues, et bien d'autres encore…

Cette recette classique de poulet parmesan utilise uniquement des pilons, parfaits pour un apéritif dînatoire, accompagnés d'une bière par exemple. Les pilons de poulet panés et croustillants sont cuits au four…

Les poivrons shishito verts ont une saveur douce avec une légère note piquante et sont servis en Asie en accompagnement ou en entrée. Les shishito, mélangés à du beurre noisette et du parmesan,...

Du poulet frit croustillant, du bacon et une sauce ranch maison : difficile d’imaginer une combinaison plus parfaite ! Le tout est roulé dans un fin pain pita avec des feuilles de laitue juteuses et coupé en tranches…

Cette variante de chow mein propose des morceaux de poulet sautés aux épices, aux champignons shiitake et au céleri, le tout nappé d'une riche sauce asiatique. Le point fort du plat réside dans ses nouilles croustillantes, frites séparément. Servez...

Le chou kale, avec son goût prononcé, se marie à merveille avec le chili mexicain onctueux et les haricots blancs crémeux. Cette recette utilise du chou kale surgelé, elle est donc parfaite en toute saison. Chili…

Les chilaquiles sont un plat mexicain de brunch créé spécialement pour utiliser les restes. Ils sont préparés à partir de tortillas restantes (coupées ou déchirées en morceaux) et...

Les chilaquiles sont un petit-déjeuner mexicain classique, généralement préparé avec des morceaux de tortillas croustillants mijotés dans une sauce salsa onctueuse et servis avec des œufs brouillés, du poulet, du queso fresco et/ou de la crème aigre.

Le cheesesteak classique est un sandwich au bœuf juteux servi dans un grand pain, garni d'oignons et de poivrons, le tout recouvert d'une épaisse couche de fromage fondu. Cette recette utilise du pain cuit au four...

Le poulet cacciatore, ou poulet à la chasseuse, est un plat italien traditionnel au charme rustique, idéal pour un dîner familial du dimanche. Morceaux de poulet (diverses parties)...

Le poulet poêlé, puis cuit au four, acquiert une saveur unique grâce à une noisette de beurre mélangée à de l'estragon frais et parfumé et à des échalotes. À servir avec…

Voici une alternative incroyablement simple aux tourtes au poulet. Pour la réaliser, il vous faut de la pâte à pizza du commerce. Divisez-la en quatre morceaux, étalez-les et roulez-les ensemble…

Le banh mi vietnamien est un grand pain allongé garni de viandes et de légumes d'inspiration asiatique. Cette recette propose un blanc de poulet grillé et juteux, surmonté d'une salade croquante…

Ce plat philippin incroyablement simple peut être préparé la veille. Le poulet est d'abord mariné dans un mélange d'épices, de sauce soja et de sucre brun, puis mijoté dans cette même marinade dans un chaudron.

Si vous décidez de faire des beignets, n'oubliez pas de faire frire aussi les « trous » découpés. Ils font de délicieuses sucettes pour les enfants. Enfilez-les sur des bâtonnets et décorez-les avec du glaçage comme indiqué dans…

Pas besoin d'aller jusqu'à Chicago pour savourer leur hot-dog emblématique, garni de classiques. Les saucisses à hot-dog de Chicago sont généralement bouillies à l'eau, mais cette recette propose de les faire bouillir…

Ce pudding sans cuisson est faible en calories et riche en fibres. Vous pouvez le préparer avec du lait d'amande ou du lait de coco ; il sera tout aussi délicieux, mais n'oubliez pas que le lait de coco…

La confiture de chia maison est une alternative délicieuse et saine aux confitures du commerce. Préparée avec des baies fraîches, elle cuit pendant seulement 5 minutes, préservant ainsi au maximum ses qualités nutritionnelles. Et comme édulcorant…

Découvrez la polyvalence des graines de chia ! Elles ne se limitent plus aux desserts et aux boissons. Dans cette recette, des filets de saumon sont enrobés d'une croûte de graines de chia et frits…

Ces biscuits moelleux à l'avoine sont parsemés de canneberges séchées, à la fois sucrées et acidulées, et parfumés aux épices chaudes et épicées de la tarte aux pommes. Ne dépassez pas le temps de cuisson indiqué, même...