Recettes avec la teneur en calories des plats préparés


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sandwichs au steak et au fromageVues : 404

Préparez de délicieux sandwichs copieux avec un steak de bœuf juteux et un croque-monsieur fondant. Une sauce à la moutarde, au romarin et à la sauce soja, nappée sur le steak, lui confère une saveur exceptionnelle. Faites frire…

bœuf, romarin, petits pains à sandwich...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 728
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Tostadas au steak et aux haricots noirsVues : 2 199

Les tostadas sont des tortillas croustillantes frites, servies avec diverses garnitures. On peut les acheter toutes faites, mais elles sont meilleures préparées avec des tortillas de maïs. La cuisson des tortillas au four…

Bœuf, tortilla, origan, zeste de citron vert, mangue, haricots noirs...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 585
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Burrito au steak et aux haricotsVues : 510

Du steak grillé juteux est coupé en fines lamelles et enroulé dans une tortilla avec des haricots frits, des oignons frits, des poivrons et du fromage râpé. Les burritos sont ensuite garnis...

Bœuf, tortilla, ail en poudre, origan, cumin, sauce tomate...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 694
Catégories : Amuse-gueules, Viande, .
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Rouleaux de steak et d'avocatVues : 392

Ces rouleaux originaux peuvent être servis en plat principal ou en entrée. Des lamelles de faux-filet frites sont enroulées dans une feuille de soja avec des tranches d'avocat, de la chapelure, des poivrons…

bœuf, sésame, poivron doux, avocat...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 590
Catégories : Amuse-gueules, Canapés, Viande, .
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tours de steakVues : 315

Ces mini-tours sont réalisées avec des tranches de concombre, une excellente alternative aux tartelettes, pour une entrée légère. Déposez une crème au fromage salée sur les concombres, puis ajoutez…

bœuf, concombres, fromage à la crème, basilic, menthe...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 221
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Steak à la sauce Papa GeorgeVues : 385

Ce qui fait la force de ce plat, ce n'est pas tant le steak que la sauce dans laquelle il mijote. Champignons portobello, vin rouge, sauce Worcestershire et un bouquet d'épices confèrent à cette sauce sa saveur unique et riche.

Bœuf, champignons portobello, vin rouge, origan, basilic, citron, sauce pour steak...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 794
Catégories : Amuse-gueules, Viande, .
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steak tartare de bœufVues : 784

Si vous n'avez jamais mangé de viande crue, il est temps d'essayer le tartare ! La saveur naturelle du filet mignon frais est incomparable, et quelques ingrédients supplémentaires, comme…

bœuf, câpres, moutarde de Dijon...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 683
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Tacos au steak et salsa verdeVues : 433

Préparez de délicieux tacos garnis de steak grillé mariné dans un mélange d'agrumes (jus de citron vert, cassonade, cumin et ail). Nappez-les de salsa verde maison.

Bœuf, tacos, tomatillos, jus de citron vert, piment serrano, cumin...
Temps: 1 heure 55 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 532
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Sandwichs au steak, bacon et fromage bleuVues : 421

Les kits de salade prêts à consommer contiennent tout le nécessaire, y compris la vinaigrette et les garnitures. Cette recette permet de l'intégrer à un délicieux sandwich au steak juteux. Servez-la sur le sandwich à la place de...

mélange de salade, bœuf, tomates, oignon rouge, grains de poivre noir...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 212
Auteur: - chef
Sandwich au steak avec sauce au fromage et rondelles d'oignonVues : 552

Un seul sandwich d'Anne Burrell suffit pour un grand nombre de convives si on le coupe en plusieurs petites parts et qu'on le sert en apéritif. La garniture se compose de tranches juteuses de steak grillé, de roquette rafraîchissante et d'une touche acidulée...

Bœuf, petits pains à sandwich, poudre d'ail, poivre de Cayenne moulu, sauce Tabasco, piment banane, fromage fontina...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 328
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
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Plateau de charcuterie avec steakVues : 631

Certains apprécient un sandwich copieux, tandis que d'autres préfèrent une salade raffinée. Ne vous cassez pas la tête : disposez sur une planche (ou une grande assiette) les ingrédients que vous allez préparer…

bœuf, poivre citronné, laitue, tomates, raifort crémeux...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1429
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Salade de steak avec sauce chimichurri et za'atarVues : 686
Contenu de la recette :

Une salade légère de roquette, d'épinards, de radis, d'avocat et de petits pois forme un lit succulent pour un steak New York grillé, servi avec une sauce chimichurri argentine savoureuse.

Bœuf, petits pois, roquette, épinards, radis, avocat, jus de citron vert, vinaigre de xérès, menthe...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 544
Catégories : Salades, Viande, .
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Salade avec steak, pommes de terre et roquetteVues : 555

La salade de pommes de terre est le plus souvent associée aux repas d'hiver et aux sauces riches en mayonnaise, mais vous pouvez facilement intégrer des pommes de terre dans une salade d'été, surtout si vous utilisez des pommes de terre nouvelles. Pour...

bœuf, pommes de terre rouges, tomates, roquette, moutarde à l'ancienne, vinaigre de riz...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 402
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Salade de steak avec vinaigrette miso asiatiqueVues : 447

Pour cette recette, contrairement à la plupart des salades de céréales, vous n'aurez besoin que d'un peu d'épeautre — juste assez pour la rendre un peu plus consistante sans la surcharger en glucides et en préservant les qualités nutritives du légume...

Bœuf, miso (pâte de soja), miel, vinaigre de riz, épeautre, concombres, tomates...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 470
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Tacos au steak avec kimchi et mayonnaise épicéeVues : 463

Préparez ces tacos inspirés du barbecue coréen. Des tortillas de maïs sont servies avec du steak grillé, une salade croquante de poire et de kimchi, de la salade verte, des oignons verts frits et des épices...

Bœuf, tacos, kimchi, pâte de piment, poires, mélange de salade...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 643
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Pita au steak avec salade de concombre et tahiniVues : 673

Impossible de résister à ces pitas chaudes garnies de fines lamelles de steak grillé, d'oignons, d'herbes fraîches, de concombres et de tomates, le tout nappé d'une délicate sauce tahini. Ces pitas généreuses et savoureuses s'inspirent de…

Bœuf, pain pita, épices pour tarte à la citrouille, tahini, tomates, concombres, jus de citron, menthe...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 632
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Salade panzanella au steakVues : 535

La panzanella est une salade d'été italienne composée de croûtons et de tomates, le tout assaisonné d'une vinaigrette acidulée. Elle accompagne à merveille un barbecue, et si vous faites griller un steak, pourquoi pas…

bœuf, pain blanc, tomates cerises, moutarde de Dijon, basilic, vinaigre de vin...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 521
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Steak Oscar avec crabe, sauce hollandaise et asperges fritesVues : 571

Ce plat exquis a plus de cent ans. On pense qu'il doit son nom au roi Oscar II de Suède, qui appréciait particulièrement ses ingrédients. Le filet mignon grillé est servi avec une garniture…

Bœuf, chair de crabe, asperges, jus de citron, feuille de laurier, poivre noir, thym, vinaigre de vin...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1106
Auteur: - écrivain culinaire
Steak OscarVues : 739

Le steak Oscar est une superbe combinaison de steak grillé, de fruits de mer, d'asperges et de sauce hollandaise. C'est un plat que beaucoup de cuisiniers hésitent à préparer, le jugeant trop compliqué. Pourtant…

bœuf, asperges, crevettes, estragon, jus de citron, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1249
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Sandwich au steak milanaisVues : 372
Contenu de la recette :

Ce généreux et savoureux sandwich mexicain se compose d'un steak pané et frit servi dans un long pain avec des tranches d'avocat, de la laitue iceberg, de la salade de chou marinée...

Bœuf, laitue iceberg, salsa, tomates, coriandre, avocat, petits pains à sandwich...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1264
Auteur: - écrivain culinaire
Médaillons de steak avec pommes de terreVues : 451

Ce dîner d'exception est prêt en seulement 16 minutes ! De tendres médaillons de filet mignon poêlés sont servis sur un lit de pommes de terre écrasées et d'oignons frits. La sauce…

bœuf, pommes de terre, assaisonnement pour steak, thym, origan, vin blanc...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 853
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur: - chef
Steak "Involtini"Vues : 518
Contenu de la recette :

Les involtini sont une sorte de roulé de bœuf farci italien. La recette de Giada de Laurentiis s'inspire d'une ancienne technique culinaire romaine : les Romains achetaient des steaks bon marché…

bœuf, sauce marinara, basilic...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 933
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Tourtes au bœufVues : 534

Ces mini-tourtes à la viande sont parfaites en apéritif pour toutes les occasions. La farce est mélangée à du paprika, du thym et de l'ail pour une saveur épicée et savoureuse, mais le vrai régal, c'est…

bœuf haché, paprika, thym, pommes de terre...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 16 Teneur en calories : 200
Catégories : Gril, Viande, Amuse-gueules, Viande, .
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Frites de steak en cornetsVues : 554

Ces amuse-gueules servis dans des cornets en papier sont parfaits pour les fêtes à la maison, les apéros au bord de la piscine, les barbecues et toutes autres occasions décontractées. Des frites maison sont servies dans des cornets avec…

Bœuf, frites, anchois, romarin, marjolaine, piments chipotle en sauce adobo, sauce aïoli...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 755
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Doigts de bœuf avec sauceVues : 423
Contenu de la recette :

Ces bâtonnets de steak sont préparés de la même manière que les filets de poulet croustillants. Des lanières de steak de bœuf aplaties sont panées deux fois puis frites dans un mélange de beurre et d'huile végétale jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

bœuf, sel et épices, poivre de Cayenne moulu, lait...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 561
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Fajitas de steak avec guacamoleVues : 405
Contenu de la recette :

Si vous prévoyez un dîner décontracté entre amis, les fajitas sont un régal idéal. Délicieuses et légèrement exotiques, elles se composent selon un principe que beaucoup apprécient : vous disposez…

Bœuf, tortilla, poivron, jus d'orange, coriandre, cumin, piment de Cayenne moulu, sauce guacamole, avocat...
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 999
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Fajitas au steakVues : 800
Contenu de la recette :

Les fajitas sont de fines lamelles de bœuf juteuses, frites et enroulées dans une tortilla avec des poivrons, des oignons et des herbes frits. C'est peut-être le plat mexicain le plus populaire et le plus facile à préparer...

Bœuf, tortilla, poivron, coriandre, cassonade, cumin, ail en poudre, paprika, laitue...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 425
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Fajitas de steak grilléVues : 369

Les fajitas se cuisent traditionnellement à la poêle, mais si vous souhaitez leur donner des saveurs estivales, le barbecue est idéal. Faites griller le steak de bœuf, les poivrons et les oignons coupés en lanières, et…

Bœuf, piments chipotle en sauce adobo, poivrons, tortillas, jus de citron vert...
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1133
Catégories : Plats principaux, Viande, Sauces, Sauces, .
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Steak « Diana »Vues : 509

Le steak Diana est un plat d'exception. Un filet mignon tendre est saisi à la perfection et servi avec une sauce moutarde onctueuse et chaude. Garnissez d'herbes fraîches hachées et…

bœuf, moutarde de Dijon, vin rouge, brandy...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 578
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Steak "Servesa"Vues : 529
Contenu de la recette :

Le nom de ce plat se traduit de l'espagnol par « bière », indiquant qu'un savoureux steak de bœuf mariné à la bière mexicaine est au menu. La viande est marinée dans un mélange savoureux de bière, de poivre…

bœuf, riz, poivron, haricots rouges...
Temps: 5 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 880
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Brioches vapeur au steak et sauce aux arachidesVues : 538

« J'adore les brioches vapeur pour leur texture et leur saveur légèrement sucrée », confie Molly Yeh. « Cette recette s'inspire des délicieux petits pains au steak que j'ai dégustés il y a longtemps à Hong Kong. Ils étaient servis… »

Bœuf, sambal oelek, sauce aux cacahuètes, concombre mariné, petits pains à sandwich...
Temps: 3 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 911
Catégories : Plats principaux, Viande, Sauces, Sauces, .
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Steak BourguignonVues : 512

Vous adorez le bœuf bourguignon ? Alors vous allez adorer cette version simplifiée au steak. Le steak est saisi séparément de la sauce, ce qui permet de préparer le dîner bien plus rapidement qu'avec une cuisson à l'étouffée.

bœuf, vin rouge, thym, oignon cocktail...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 812
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Tarte renversée à la caramboleVues : 634
Contenu de la recette :

Le carambole est réputé pour sa belle forme d'étoile, ce qui en fait un ingrédient idéal pour votre gâteau renversé nappé de caramel. Sa saveur cuite est très similaire à celle de…

Farine complète, noix de pécan, carambole, jus de citron, noix de muscade, cannelle, quatre-épices, cassonade, œufs, yaourt...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 350
Catégories : Desserts, Cookie, .
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Biscuits en forme d'étoileVues : 544

Ces biscuits au sucre conservent leur forme à la cuisson, vos étoiles comestibles seront donc parfaites, avec de jolis bords lisses. Il vous faudra deux emporte-pièces en forme d'étoile…

farine de qualité supérieure, œufs, sucre glace...
Temps: 4 heures 55 minutes Complexité: facilement Portions : 56 Teneur en calories : 50
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
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Mini gâteaux des anges avec glaçage à la guimauveVues : 558
Contenu de la recette :

Même une préparation pour gâteau du commerce peut se transformer en un gâteau unique et exceptionnel, et vos invités n'imagineront jamais à quel point il vous a été facile de réaliser ces gâteaux exquis. Le secret réside dans le glaçage. Préparez un gâteau éponge en utilisant…

Préparation pour cupcakes, crème de guimauve, copeaux de noix de coco...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 250
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Filet de bœuf aux légumes au fourVues : 642

Frottez le filet de bœuf avec une pâte d'épices composée d'ail, de romarin frais et de poivre de Cayenne, puis faites-le rôtir sur un lit de légumes et de champignons jusqu'à la cuisson désirée. Pour rôtir une grosse pièce de bœuf...

Bœuf, carottes, céleri, vin rouge, feuille de laurier, romarin, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 3 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 1426
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Filet de bœuf au fourVues : 1 724

Rôtir une grosse côte de bœuf peut paraître une tâche ardue. Mais cette recette est facile si vous avez un thermomètre à viande. Insérez-le dans la côte dès le début…

bœuf, poivre noir, romarin, thym...
Temps: 3 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 1179
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Crêpes aux épinards et galettes de pommes de terre au bœuf saléVues : 537
Contenu de la recette :

Commencez les festivités de la Saint-Patrick en beauté avec ce délicieux et copieux petit-déjeuner composé de crêpes aux épinards d'un vert éclatant, de frites de bœuf salé (que serait la Saint-Patrick sans frites de bœuf salé ?).

œufs, pommes de terre, farine de qualité supérieure...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 506
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Milkshake à la mentheVues : 1 035

Le goût d'un milkshake dépend de la qualité de ses ingrédients. Pour cette recette, utilisez donc une glace à la vanille de première qualité et de l'extrait de vanille naturel. Extrait de menthe poivrée…

lait, glace à la vanille, extrait de menthe...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 295
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gâteau au citron vertVues : 663
Contenu de la recette :

Le secret de ce gâteau d'apparence simple réside dans son glaçage au citron vert qui nappe la croûte et se gélifie au réfrigérateur. Ce gâteau est meilleur légèrement frais, il est donc conseillé de le sortir du réfrigérateur.

farine de qualité supérieure, œufs, yaourt, kéfir, gélatine...
Temps: 3 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 15 Teneur en calories : 451
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Chou frit aux oignonsVues : 686

Ce plat d'accompagnement classique de la Saint-Patrick n'est pas frit, mais braisé, avec une généreuse quantité de beurre et de graisse de bacon fondue. Une touche de sauce Worcestershire apporte…

chou blanc, oignons, bacon...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 131
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
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Côtes de porc grillées à la St. LouisVues : 383

« L’ingrédient secret de mon mélange d’épices pour barbecue, c’est la poudre de curry », confie Cardea Brown, l’auteure de la recette. « Avec quelques autres épices séchées que j’ai toujours dans ma cuisine, il apporte… »

Côtes de porc, moutarde de Dijon, jus de pomme, assaisonnement barbecue, poudre d'ail, paprika, graines de céleri, curry, cassonade, cumin...
Temps: 6 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 1856
Catégories : Sauces, Sauces, Pour le barbecue, .
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SamdyanVues : 1 549

Le samdang est un élément essentiel de tout barbecue coréen. C'est une pâte épaisse et savoureuse qui peut servir de trempette pour les légumes frais ou de sauce pour accompagner la viande grillée enveloppée dans des feuilles.

graines de sésame, poivron frais...
Temps: 5 min. Complexité: moyenne Portions : 8 Teneur en calories : 194
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Gâteau velours vertVues : 6 422
Contenu de la recette :

Ce gâteau hors du commun est parfait pour célébrer la Saint-Patrick. À l'instar du traditionnel gâteau red velvet, il renferme une magie délicieuse : une saveur chocolatée et des couches colorées sans chocolat.

farine de qualité supérieure, cacao, œufs, yaourt, kéfir, colorant alimentaire, lait...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 880
Catégories : Amuse-gueules, En-cas, .
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Graines de citrouille enrobées d'un glaçage sucré-aciduléVues : 873

Après avoir ouvert une grosse citrouille, ne jetez pas ses précieuses graines ! Grâce à cette recette, vous pouvez non seulement les faire griller à la perfection, mais aussi les transformer en une délicieuse collation. Nous avons sublimé la saveur des graines de citrouille grillées…

graines de courge, miel, sauce sriracha, poudre d'ail, zeste de citron vert...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 264

Recettes par ordre alphabétique

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