Recettes de fruits et légumes grillés


Auteur:
Poitrine de dinde katsu au curryVues : 1 049
Contenu de la recette :

Un filet de dinde succulent, enrobé d'une panure croustillante, est servi sur un riz pilaf parfumé, nappé d'une sauce au curry de dinde à la japonaise. En accompagnement, préparez une salade de chou chinois grillé et de moutarde.

Dinde, riz à grains longs, chou Napa, pommes, gingembre, concentré de tomates, céleri, carottes...
Temps: 3 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Auteur:
Les meilleurs hamburgers grillésVues : 677

Pour un barbecue rapide et savoureux lors d'une douce soirée d'été, ce burger est la solution idéale. Assaisonnez uniquement l'extérieur de chaque steak juste avant de le griller…

Bœuf haché, petits pains aux graines de sésame, oignon rouge, laitue, tomates, concombre mariné...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 634
Auteur:
Les meilleures asperges grilléesVues : 809

Comme le montre l'expérience, la meilleure façon de griller les asperges est de les placer directement sur la grille, en biais. Inutile de les emballer dans du papier aluminium ou de les faire griller dans un panier ! Saupoudrez les asperges grillées…

asperges, feta, menthe, jus de citron...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 100
Auteur:
Mini-sandwichs aux champignons grillés façon bistroVues : 948

Que vous soyez à la recherche d'un nouveau plat végétarien ou que vous souhaitiez simplement agrémenter votre menu des fêtes, ces mini-burgers aux champignons, simples et délicieux, sont le choix idéal. Une marinade à la moutarde acidulée…

Champignons de Paris, sauce soja, vinaigre de vin, moutarde de Dijon, gruyère, laitue, tomates...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 397
Auteur:
Rouleau de flanchet portoricainVues : 596

Cette roulade de flanchet de bœuf grillé regorge de saveurs portoricaines. Bananes plantains sucrées, riz jaune et haricots noirs capturent l'essence des traditions culinaires de l'île, tandis que l'assaisonnement du pain grillé...

Bœuf, haricots noirs, riz long grain, poivron, curcuma, sauce barbecue...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 526
Auteur: - restaurateur
Poulet grillé au beurre à l'ail avec pommes de terre et courgettesVues : 562

Avec un simple support en briques et une grille, vous pouvez griller un poulet entier avec des légumes, en veillant à ce que le poulet soit parfaitement doré de tous les côtés, tandis que les pommes de terre et les courgettes sont…

Poulet grillé, pommes de terre rouges, citron, courgettes, céleri, sel, basilic...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1425
Auteur:
Rigatoni aux légumes d'étéVues : 612

Ces pâtes regorgent de légumes d'été, et le secret de leur saveur exquise réside dans l'association de légumes grillés, blanchis et marinés. Ce contraste de textures et de saveurs harmonise tous les ingrédients.

Pâtes rigatoni, poivrons doux, tomates cerises, brocoli, ricotta...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 360
Auteur:
Rigatoni à la saucisse et aux rapini grillésVues : 557

Griller les saucisses et les brocolis-raves leur confère une saveur fumée qui imprègne tout le plat. Mélangez les légumes et les saucisses avec les pâtes cuites, parsemez de parmesan râpé, et…

Pâtes rigatoni, rapini, kupaty (saucisses frites), origan, zeste de citron...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 660
Auteur:
Pain plat grillé à la ricotta, aux courgettes et au mielVues : 773

Une délicieuse alternative estivale à la pizza traditionnelle. Rapide et facile à préparer : faites griller des courgettes coupées en rondelles, étalez de la ricotta sur une galette et garnissez de légumes grillés. Quelques minutes au barbecue…

Pain plat au blé, ricotta, courgettes, citron, aneth, basilic, estragon, flocons de piment rouge, miel...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1167
Auteur:
Rouleau de Ropa ViejaVues : 495

Ce rouleau de steak de bœuf regorge de saveurs typiques de la ropa vieja cubaine. À l'intérieur, vous trouverez une sauce tomate épicée, des poivrons grillés, des oignons caramélisés et des olives vertes.

Bœuf, poivron poblano, poivron, concentré de tomates, olives, cumin, origan...
Temps: 2 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 332
Auteur:
Fajitas de poulet grillé (sur une pierre à pizza)Vues : 897

Si vous avez une pierre à pizza, profitez-en ! Elle permet de réaliser de délicieuses pizzas, mais aussi de la viande et des légumes. Assurez-vous que votre pierre est compatible avec un barbecue, et lors de votre prochaine fête…

Blancs de poulet, tortilla, piments chipotle en sauce adobo, oignon rouge, sauce pico de gallo, jus de citron vert, poudre d'ail, assaisonnement chili, cumin...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 400
6 garnitures de maïs épicées

6 garnitures de maïs épicées

Rehaussez la saveur de vos épis de maïs avec ces garnitures épicées !

Auteur:
Kebab de paneer tikkaVues : 1 032

Le paneer est un fromage indien frais et non salé, obtenu en faisant cailler du lait avec du vinaigre ou du citron vert. Le caillé ainsi obtenu est ensuite pressé en cubes. Le paneer est principalement consommé dans le nord de l'Inde...

Fromage paneer, tomates cerises, poivron doux, ghee, sauce chutney, yaourt, piment serrano, moutarde en poudre, fenugrec, curcuma, garam masala, paprika, piment rouge moulu...
Temps: 3 heures. Complexité: moyenne Portions : 6
Auteur: - chef
Poulet braisé aux tomatillos et aux jalapeñosVues : 874
Contenu de la recette :

Des cuisses et des pilons de poulet croustillants mijotent dans une sauce savoureuse à base de tomatillos, de piments jalapeños et de coriandre. Avant d'ajouter les tomatillos et les piments à la sauce, ils...

cuisses de poulet, tomatillos, piment jalapeño, citron vert, coriandre, crème aigre...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 947
Auteur:
Brocolis grillés à la vinaigrette au citronVues : 1 036

Si vous décidez de griller du brocoli, ne séparez pas les fleurettes ; grillez-le plutôt avec la tige, coupée en gros morceaux dans le sens de la longueur. La tige est tout aussi nutritive que le reste du brocoli.

Brocoli, fromage Pecorino Romano, moutarde de Dijon, zeste de citron...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 6
Auteur:
Bavette de bœuf sauce hoisin et chou-fleur grilléVues : 711

Avant de griller, badigeonnez le steak de flanchet d'un mélange de sauce hoisin, de sambal oelek, de miel et de ketchup. Cela rehaussera la saveur riche du bœuf et ajoutera des notes épicées et sucrées. Servez avec…

Bœuf, chou-fleur, racine de gingembre, miel, sambal oelek, champignons shiitake, vinaigre de riz...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
Catégories : Gril, Légumes, fruits, Desserts, Fruits, .
Auteur:
Fruits tropicaux grillésVues : 484

Le meilleur dessert pour un barbecue, ce sont les fruits. Légers, moyennement sucrés et peu caloriques, ils sont parfaits après un barbecue ! Les fruits tropicaux sucrés sont idéaux pour le barbecue, où ils...

mangue, papaye, ananas, caramel, glace à la vanille...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Brochettes de tofu grillé et de légumesVues : 754

Les brochettes de tofu et de légumes sont un plat d'été rapide et délicieux à griller. Avec une variété de légumes de saison (courgettes, courges, poivrons, oignons rouges) et une marinade aux herbes relevée…

Tofu, courgettes, courges jaunes, vinaigre de vin, miel, poivrons, pignons de pin, origan...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 681
Auteur:
Tostadas au steak grilléVues : 467

Contrairement aux tacos, les tostadas sont préparées sur des tortillas de maïs croustillantes et servies sans être roulées, en entrée ou en plat principal. Cette recette utilise du bœuf grillé…

Bœuf, oignon rouge, tostadas, fromage cotija, crème aigre, avocat, coriandre, café, assaisonnement au piment...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 866
Auteur:
Steaks de tofu grillés à la sauce soja, au gingembre, au citron vert et au bok choyVues : 904

Ces savoureux steaks de tofu marinés deviendront un incontournable des pique-niques d'été. Bien égoutter le tofu, ajouter du sucre brun à la marinade et le faire griller lentement permettent d'obtenir…

tofu, bok choy, gingembre, citron vert, coriandre, sauce soja, graines de sésame...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 393
Auteur:
Burger bar près du grillVues : 421

Comment installer un bar à burgers sans faire des allers-retours incessants entre la cuisine et le grill ? C’est simple : grillez tous les ingrédients (garnitures comprises). Une plaque de cuisson peut être placée directement sur le grill…

Bœuf haché, champignons portobello, poivrons poblano, laitue, concombres marinés, mayonnaise, sauce sriracha...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1313
Auteur:
Sandwichs grillés aux saucisses et poivronsVues : 1 089

Une grille de barbecue permet de préparer facilement ces généreux sandwichs à la saucisse et aux poivrons juteux. Une touche sucrée de vinaigre balsamique et un soupçon de piquant apporté par les piments serrano rehaussent les saveurs.

kupaty (saucisses frites), poivrons doux, piments serrano, sauce marinara, fromage provolone, petits pains à sandwich, assaisonnements italiens...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 280
Auteur:
Sandwichs grillés aux saucisses et poivronsVues : 1 045

Ces sandwichs copieux cuisent rapidement sur un petit gril portable et sont parfaits pour le camping et les pique-niques. Préparez la vinaigrette maison et emportez-la dans un petit bocal. Saucisse…

kupaty (saucisses frites), fromage provolone, poivron, vinaigre balsamique, origan...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1177
Auteur:
Saumon grillé et polenta avec salade de fenouilVues : 582

Le fenouil est un ingrédient populaire de la cuisine italienne. Cette recette utilise toutes ses parties : les graines pour parsemer le poisson, la racine et les feuilles pour une salade savoureuse. Attention à ne pas trop cuire le saumon sur le gril…

saumon, polenta, tomates raisins, tomates cerises, basilic, citron, feuilles de fenouil...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 410
Auteur:
Côtelettes de porc grillées et légumes verts à la sauce aux poivrons douxVues : 468

Les côtelettes de porc avec os sont parfaites pour toutes les occasions. Elles sont du plus bel effet lors d'une fête et cuisent rapidement, ce qui les rend idéales pour un dîner en semaine.

Longe de porc, chou frisé, poireau, poivron, citron, paprika...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 480
Auteur:
Courge gland grillée et glacée à l'érableVues : 536

Courge poivrée grillée façon côtes levées. Nappée d'un délicieux glaçage à l'érable sucré-salé, elle constitue un accompagnement idéal pour un barbecue d'automne. Servez-la parsemée de graines de courge, qui...

Courge poivrée, sirop d'érable, vinaigre de cidre, moutarde en poudre, flocons de piment rouge, sauce barbecue, coriandre, cannelle...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 273
Auteur:
Burgers d'agneau et salade de pâtes au feta grilléVues : 452
Contenu de la recette :

Pour votre prochain pique-nique, ne vous contentez pas de chachliks, mais optez pour ces savoureux burgers d'agneau. Cette recette détaille comment préparer et emballer la viande et les autres ingrédients à l'avance, afin que vous...

Agneau haché, coriandre, cumin, paprika, poivron, feta, aubergine, courgette, courge, basilic, laitue Boston, pain complet, pâtes cavatappi...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 1671
Auteur:
Nouilles asiatiques au porc grilléVues : 545

200 grammes de filet de porc suffisent pour préparer un délicieux plat pour quatre personnes. Des aubergines grillées et des haricots verts permettent d'en augmenter le volume, le rendant plus copieux.

Longe de porc, nouilles de riz, aubergines, sauce hoisin, haricots verts, sauce chili, vinaigre de riz, tomates cerises, cacahuètes...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 590
Catégories : Légumes, fruits, Soupes, Légumes, .
Auteur:
Soupe de maïs grilléVues : 551

Maïs grillé, poivrons et oignons verts constituent la base de ce copieux ragoût d'été. Servez-le avec une baguette croustillante grillée ou du pain de campagne pour un repas végétarien complet.

maïs, pommes de terre, poivrons, oignons verts, crème, céleri, thym, paprika...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 332
Auteur:
Salade Cobb pour un pique-niqueVues : 523

L'avocat tendre compose une vinaigrette légère et rafraîchissante pour accompagner la laitue romaine croquante, le bacon et le poulet grillé mariné aux agrumes. Cette salade Cobb sera du plus bel effet une fois servie…

Blancs de poulet, tomates, citron, fromage bleu, œufs, bacon, laitue romaine, oignons verts, avocat...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 622
Auteur:
palourdes grilléesVues : 563

Le clambake est un plat de fruits de mer traditionnel de Nouvelle-Angleterre, souvent préparé lors d'un pique-nique en bord de mer. Pour cette recette, vous n'aurez besoin ni d'une grande marmite ni d'un voyage à la plage :…

Palourdes, crevettes, maïs, oignon rouge, pommes de terre rouges, saucisse, assaisonnement Old Bay, vin blanc, jus de citron...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1022
Auteur:
Ananas farci au chorizo ​​grilléVues : 532

Ce plat raffiné est un incontournable pour tous les amateurs de grillades. L'ananas, farci de viande, est grillé et chaque bouchée offre une explosion de saveurs sucrées, salées et savoureuses. Cette salade...

Ananas, saucisse hachée, piment Fresno, oignon rouge, citron vert, sauce teriyaki...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 817
Auteur:
Poulet grillé aux haricots verts et sauce au babeurreVues : 497

Le blanc de poulet grillé est servi avec une salade de haricots verts et d'oignons rouges, assaisonnée d'une vinaigrette rafraîchissante au babeurre. Les légumes de la salade sont également grillés. Si vous n'avez pas de barbecue, utilisez…

blancs de poulet, haricots verts, citron, oignon rouge...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 413
Auteur:
Cuisses de poulet grillées et laitue romaine avec vinaigretteVues : 612

Faites griller des cuisses de poulet et de la laitue romaine pour une salade rapide et facile, assaisonnée d'une vinaigrette acidulée à la moutarde de Dijon. Une partie de cette même vinaigrette sert à mariner le poulet.

Cuisses de poulet, laitue romaine, vinaigre de vin rouge, moutarde de Dijon, sauce Worcestershire, estragon...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 690
Courgettes grillées avec sauce chimichurri au chow-chowVues : 646
Contenu de la recette :

La courgette a une saveur neutre, ce qui en fait un accompagnement idéal pour les sauces relevées. Préparez cette délicieuse entrée estivale en faisant griller les courgettes et en les mélangeant à une sauce à base de relish de chow mein acidulée.

courgettes, tomates vertes, basilic, sauge, jus de citron...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 1293
Auteur:
Salade pour un dîner d'étéVues : 598

Les saveurs de cette salade vous transporteront dans le sud de la France. Les légumes classiques de la ratatouille sont grillés, mélangés à une vinaigrette et servis avec de la baguette grillée et du lait de chèvre chaud.

Poivron, aubergine, courgette jaune, haricots cannellini, olives, vinaigre de vin, moutarde de Dijon, fromage de chèvre, romarin, mélange de salade...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 558
Auteur:
Salade de burger au fromage bleuVues : 787

Pour savourer toutes les saveurs d'un burger au bleu sans le pain, préparez cette salade d'été. Mélangez des feuilles de laitue avec des tranches de steak haché grillé et d'oignon rouge, arrosez d'un filet de...

Bœuf haché, laitue romaine, oignon rouge, fromage bleu, noix, vinaigre de cidre, romarin, thym...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Burger végétarien avec un steak de haricots noirs et de maïs sur des quartiers de patate douceVues : 553

Ces généreux burgers végétariens sont sans gluten mais riches en fibres. Au lieu de pains traditionnels, ils sont préparés avec des quartiers de patate douce grillés (une association qui se marie très bien avec d'autres ingrédients...).

Patate douce, haricots noirs, maïs, fromage pepper jack, laitue, oignons verts...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 430
Auteur:
Salade de roquette et de maïs grilléVues : 484

La roquette juteuse et poivrée et le maïs doux grillé et croquant s'accordent à merveille dans cette salade fraîche assaisonnée d'une vinaigrette chaude au balsamique, au miel et...

Roquette, maïs, zeste d'orange, eau de fleur d'oranger, vinaigre balsamique, miel, menthe, basilic...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 293
Auteur:
Salade grillée au bacon et au fromage bleuVues : 577

Pour une présentation aussi belle qu'originale, coupez la laitue romaine en deux et faites-la griller jusqu'à ce qu'elle soit bien noircie – c'est la meilleure partie ! Garnissez de bacon croustillant et arrosez d'une vinaigrette express.

Laitue romaine, fromage bleu, bacon, crème aigre...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 274
Auteur:
Soupe de tomates avec tomates frites et sandwichs chaudsVues : 654

Cette soupe onctueuse est préparée avec des tomates grillées, qui lui confèrent une saveur estivale et fraîche, légèrement fumée. Mixez-la au blender pour obtenir une texture lisse et veloutée et servez-la avec…

tomates prunes, crème, basilic, thym, fromage havarti, pain ciabatta...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 609
Auteur:
Salsa de tomatillos grillésVues : 659

Allumez le gril et faites griller des tomatillos, des oignons et de l'ail pour obtenir une délicieuse salsa mexicaine aux irrésistibles notes fumées. Cette salsa est également parfumée à la coriandre fraîche…

tomatillos, piments chipotle en sauce adobo, coriandre...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 30
Auteur: - écrivain culinaire
Cornichons grillés à la toscaneVues : 992

Quoi de plus délicieux qu'un poulet rôti entier dans une assiette ? C'est possible avec un cornichon ! De petits poulets grillés, marinés dans un mélange citron-herbes, à la toscane…

Poulet grillé, zeste de citron, romarin, ail, fleur de sel...
Temps: 4 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 173
Auteur: - chef
salsa aux tomatillosVues : 607

La tomatille (une variété de tomate) a une saveur plus acidulée que la tomate classique. Elle est idéale pour une salsa verte savoureuse, et pour une saveur plus riche et intense, faites-la rôtir…

tomatillo, salsa, piment jalapeño, oignon vert, citron vert, cumin...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 79

Recettes par ordre alphabétique

Nous vous recommandons de lire

Unités de poids des aliments