Recettes de fruits et légumes grillés


Auteur: - chef célèbre
Légumes grillés assortisVues : 3 424

Pendant que vous faites griller la viande, vous pouvez préparer immédiatement un délicieux accompagnement de légumes variés. Pour une présentation plus attrayante, rassemblez une variété de légumes, comme des aubergines de toutes les couleurs…

aubergines, courgettes, poivrons cubanelles, oignons rouges, champignons de Paris, thym...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - écrivain culinaire
Panzanella grilléeVues : 4 330

La panzanella est une salade italienne estivale, à la fois rafraîchissante et nourrissante. Elle acquiert une saveur encore plus estivale en faisant griller certains de ses ingrédients sur un barbecue parfumé. Griller sur des braises…

ail, moutarde de Dijon, vinaigre de champagne, concombres, tomates, basilic, câpres, oignon rouge, poivron, pain de mie, pain blanc...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 241
Auteur:
Côtelettes de dinde avec salade de prunes grilléesVues : 5 046

Ces galettes sont préparées à partir de blanc de dinde aplati et grillé jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Cette viande tendre ne nécessite que 2 minutes de cuisson de chaque côté et est prête à déguster.

dinde, roquette, poivre de Cayenne moulu, coriandre, jus de citron, prunes...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 371
Auteur: - chef célèbre
Salade d'épeautre avec aubergines grillées, tomates et oignonsVues : 2 537
Contenu de la recette :

Une salade savoureuse et consistante d'épeautre cuit, mélangé à des légumes et arrosée d'une vinaigrette acidulée à l'aneth fraîche. L'aubergine et l'oignon rouge sont pré-grillés jusqu'à ce que…

Épeautre, aubergine, oignon rouge, tomates cerises, aneth, échalotes, vinaigre balsamique, moutarde de Dijon...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Burgers végétaliens aux lentillesVues : 9 945

De délicieux burgers, copieux et sains, qui raviront même les carnivores. Les galettes sont préparées sans viande ni œufs. À la place, des lentilles brunes cuites sont écrasées à l'aide d'un presse-purée…

Lentilles, bouillon, oignon rouge, citron, épinards, ail, cumin, chapelure, noix, pains à hamburger, roquette, basilic, poivron, moutarde...
Temps: 2 heures 10 minutes Complexité: moyenne Portions : 6 Teneur en calories : 560
Catégories : Gril, Légumes, fruits, Desserts, Fruits, .
Auteur: - écrivain culinaire
Ananas grillé avec glace à la vanille et sauce au rhumVues : 7 188

Épatez vos invités avec un dessert exquis et servez une glace digne des plus grands restaurants. Faites griller ou poêler des rondelles d'ananas jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes, puis servez-les…

Ananas, beurre, sucre roux, rhum, glace à la vanille, glace...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 154
Catégories : Gril, Oiseau, Poisson, Légumes, fruits, .
Auteur: - chef
Poulet grillé aux crevettes, maïs et pâtes orzo au safranVues : 3 920
Contenu de la recette :

Pour un grand repas de famille ou entre amis, garnissez un grand plat de pâtes orzo savoureuses d'une variété de garnitures, notamment des viandes assorties, des crevettes, des légumes et des champignons. Tout, sauf les pâtes elles-mêmes, est grillé, ce qui rehausse les saveurs.

Poulet, blancs de poulet, cuisses de poulet, crevettes, pâtes orzo, maïs, champignons, poivrons, safran...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 6
Auteur: - copropriétaires du restaurant
Asperges grillées enrobées de baconVues : 13 217

Une entrée délicieuse et rapide à préparer, composée d'asperges fraîches et juteuses et de bacon. Chaque asperge est enroulée dans une fine tranche de bacon et grillée. Une création originale et savoureuse. Peut également être servie en apéritif.

asperges, bacon...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4-6
Auteur:
Rondelles d'ananas grilléesVues : 5 473

L'ananas est un accompagnement très apprécié pour les viandes et les salades salées. Sa chair juteuse et son goût sucré-acidulé rehaussent à merveille les saveurs des autres ingrédients. L'ananas est encore plus délicieux lorsqu'il est associé à…

Ananas...
Temps: 5 min. Complexité: facilement
Auteur: - restaurateur
Chou-fleur grillé avec sauce au brie et au baconVues : 6 033

Un simple accompagnement de chou-fleur grillé se transforme en un plat raffiné lorsqu'il est servi avec une sauce parfumée au brie et au bacon. Cette sauce blanche est préparée avec la graisse de bacon rendue lors de la cuisson et…

Bacon fumé, farine, lait, brie, noix de muscade, chou-fleur, persil...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4-6
Auteur: - chef
Mangue grillée aux piments jalapeñosVues : 3 786

Une entrée fraîche, juteuse et délicieuse composée de tranches de mangue grillées et caramélisées. Leur douceur et leur légère saveur de pin sont harmonieusement contrebalancées par le piquant du poivre de Cayenne et la fraîcheur…

mangue, poivre de Cayenne moulu, citron vert, crème aigre, piment jalapeño, coriandre...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6-8 Teneur en calories : 112
Auteur:
Choux de Bruxelles grillés au baconVues : 1 373

Un délicieux accompagnement de choux de Bruxelles grillés et de bacon se marie parfaitement avec presque tous les plats principaux et apporte une touche festive. Les choux sont précuits à l'eau bouillante...

Choux de Bruxelles, bacon, vinaigre de vin, moutarde à l'ancienne, miel, ail, noisettes, persil...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6-8
Catégories : Gril, Légumes, fruits, Desserts, Fruits, .
Auteur: - chef célèbre
Pêches grillées au beurre et à la cannelleVues : 3 547

Une façon simple de transformer des pêches fraîches en un délicieux dessert est de les griller. Une fois les fruits bien grillés et tendres, servez-les avec du beurre…

beurre, sucre, cannelle, pêches, menthe...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 199
Auteur: - chef célèbre
Champignons Portobello rôtis à la vinaigrette balsamiqueVues : 6 206

Les champignons portobello sont de gros champignons à large chapeau, au goût riche et complexe. Un seul suffit pour une personne, en accompagnement ou en entrée. Et pour sublimer encore davantage leur saveur…

ail, vinaigre balsamique, moutarde de Dijon, champignons portobello...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4-6
Auteur: - restaurateur
Légumes grillés au glaçage balsamiqueVues : 9 017

Les légumes grillés seront encore plus délicieux et appétissants si vous les faites mariner quelques minutes dans un mélange de vinaigre balsamique, d'huile d'olive et d'herbes. Pour la cuisson au gril…

Vinaigre balsamique, sucre brun, miel, ail en poudre, carottes, céleri-rave, oignon rouge, courgette, courge...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: moyenne Portions : 8-10
Auteur: - copropriétaires du restaurant
Brocoli grilléVues : 36 780

Préparez de délicieux brocolis grillés en les faisant mariner au préalable. Cette méthode de cuisson originale leur confère une saveur riche et intense qui vous laissera un souvenir impérissable.

brocoli, flocons de piment rouge, marinade sèche, vinaigre de vin, ail...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4-6
Auteur: - chef célèbre
Oignons rouges grillésVues : 27 708

Les oignons rouges grillés (ou poêlés), avec leur saveur légèrement sucrée, sont un accompagnement idéal pour les hamburgers et les sandwichs, un accompagnement parfait pour la viande ou une entrée simple mais délicieuse. Oignons...

oignon rouge, assaisonnement pour steak...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - chanteuse, auteure de livres de cuisine
Salade César à l'ail grilléVues : 2 962
Contenu de la recette :

Une salade César légère traditionnelle se compose de laitue, de croûtons, de parmesan et de vinaigrette. Ces ingrédients peuvent être grillés pour une saveur encore plus intéressante.

yaourt, citron, moutarde de Dijon, anchois, ail, parmesan, laitue romaine, pain blanc...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - chef célèbre
Salade César grilléeVues : 1 900

La salade César grillée est une alternative originale à la salade César traditionnelle qui vous séduira par sa saveur et sa présentation unique. Tous les ingrédients sont grillés jusqu'à ce que des marques de grill apparaissent.

Mayonnaise, sauce Worcestershire, citron, moutarde de Dijon, vinaigre de vin, ail, parmesan, laitue romaine, pain blanc, sucre...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Gril, Légumes, fruits, .
Auteur: - écrivain culinaire
Asperges grilléesVues : 25 139

La meilleure façon de savourer de succulentes asperges est de les griller à l'ail. Sa saveur savoureuse se marie à merveille avec la douce saveur des asperges, tandis que les notes fumées complètent parfaitement le plat.

asperges, ail...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Gril, Légumes, fruits, .
Auteur: - chef célèbre
Choux de Bruxelles grillésVues : 10 709

Pour obtenir des choux de Bruxelles rôtis uniformément, tendres à l'intérieur et légèrement dorés à l'extérieur, choisissez des choux de taille similaire. Préchauffez-les dans...

Choux de Bruxelles, ail, moutarde, paprika...
Temps: 23 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 126
Catégories : Gril, Légumes, fruits, .
Auteur: - écrivain culinaire
Ananas grillésVues : 11 678

L'ananas grillé est un accompagnement original pour la viande. On peut aussi l'arroser de miel pour en faire un délicieux dessert léger, idéal pour un pique-nique. Commencez par peler l'ananas…

Ananas, miel...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Gril, Légumes, fruits, .
Auteur: - chef
Légumes grillésVues : 15 766

Pour accompagner vos légumes, optez pour un plateau de légumes grillés. Ils sont délicieux et appétissants grâce aux marques de grillades bien visibles. De plus, ce plat est très…

Poivrons, courgettes, courges, aubergines, champignons de Paris, asperges, oignons verts, vinaigre balsamique, ail, persil, basilic, romarin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Gril, Légumes, fruits, .
Auteur:
Champignons frits sur brochettesVues : 7 284

Vous pouvez utiliser n'importe quel champignon pour ces brochettes, mais les champignons de Paris sont les plus adaptés. Choisissez des champignons de taille similaire pour une cuisson uniforme. Bien que frits...

beurre, ail, sauce soja, champignons de Paris, thym...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Steak de surlonge grillé aux oignons, accompagné d'épinards et de pommes de terre à la crème fraîche.Vues : 2 739

Cette salade délicieuse et copieuse est composée de steak de surlonge grillé, finement tranché perpendiculairement aux fibres et servi dans des assiettes avec des épinards frais et des oignons rouges grillés, et...

Bœuf, sauce pour steak, oignon rouge, épinards, pommes de terre, yaourt, crème aigre...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 496
Repas grillés sains en papillotes

Repas grillés sains en papillotes

Les plats préparés en plein air peuvent être très variés, allant du pain perdu et des pêches grillées au pain de viande et aux spaghettis.

Catégories : Gril, Légumes, fruits, Desserts, Fruits, .
Auteur:
Banana split grilléVues : 8 651

Des bananes frites au beurre, saupoudrées de cassonade, développent une légère croûte caramélisée qui les attendrit et leur confère une douceur encore plus exquise. C'est un dessert délicieux.

Sucre roux, cannelle, bananes, beurre, yaourt, amandes, chocolat, framboises...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 295
Catégories : Gril, Légumes, fruits, Desserts, Fruits, .
Auteur:
Chips de pêches grillées en papilloteVues : 1 761

Le crisp est une tarte aux fruits américaine recouverte d'un streusel ultra-croustillant. Ces tartes contiennent généralement une généreuse quantité de beurre, ce qui donne à la croûte sa texture parfaite...

Sucre roux, beurre, pêches, granola, yaourt...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 270
Auteur:
Spaghettis grillés sains aux légumes d'été en papilloteVues : 2 448

Même au barbecue, on peut préparer des pâtes saines et délicieuses avec des aubergines, des courgettes et des tomates. Les pâtes crues et les légumes sont recouverts d'un mélange d'eau et de vin blanc, puis liés par des épices.

Tomates, aubergines, courgettes, sauce pesto, olives, ail, flocons de piment rouge, vin blanc, spaghetti, parmesan, basilic...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 460
Auteur:
Poulet grillé au barbecue avec laitue, maïs grillé et smoothieVues : 2 080

Le poulet grillé doit sa saveur barbecue riche et intense à la sauce appliquée avant la cuisson et à plusieurs reprises après. Pour préparer cette sauce, il vous faut…

Cuisses de poulet, sauce barbecue, maïs, carottes, laitue, tomates, poivre de Cayenne moulu, vinaigre de cidre, mangue, raisins secs, miel...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 600
Catégories : Gril, Légumes, fruits, Desserts, Fruits, .
Auteur:
Brochettes de fraises grillées avec sauce citron-mentheVues : 3 778

Les brochettes de fraises sont un dessert de pique-nique original et délicieux. Après avoir grillé la viande, utilisez les braises encore chaudes du barbecue pour faire griller des fraises enfilées sur des brochettes en bois. Une fois les fraises…

fraises, sirop d'érable, menthe, citron...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 140
Auteur:
Steak grillé et haricots verts aux tomates et sauce chimichurriVues : 5 778

Un faux-filet saignant, juteux et tendre, s'accorde parfaitement avec des haricots verts grillés et des tomates cerises. Les légumes nécessitant un peu plus de cuisson, il est conseillé de les ajouter en premier.

bœuf, haricots verts, tomates cerises, vinaigre de vin, menthe...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 451
Auteur: - écrivain culinaire
Rouleaux de courgettes frites et d'épinardsVues : 17 862

Ce wrap au houmous, agrémenté de courgettes frites, de légumes frais et d'herbes aromatiques, constitue une alternative saine aux traditionnels sandwichs de charcuterie. Le houmous et les pignons de pin le rendent rassasiant, tandis que les courgettes frites…

courgettes, houmous, pain pita, pignons de pin, poivrons, épinards, menthe...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 320
Catégories : Gril, Légumes, fruits, .
Auteur: - chef
Courgettes et courges grillées marinéesVues : 29 834

Faites griller de délicieuses courgettes après les avoir marinées dans un mélange de vinaigre de vin blanc, de jus de citron, d'ail et de thym. Utilisez cette même marinade pour arroser les courgettes cuites et…

vinaigre de vin, jus de citron, ail, thym, courgettes, courges jaunes...
Temps: 3 heures 23 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 135
Auteur: - restaurateur
Salade Cobb grilléeVues : 2 481

La salade Cobb américaine est une salade composée d'ingrédients coupés en morceaux égaux et disposés en lanières sur un lit de laitue. Elle comprend généralement des œufs, du bacon frit, des tomates…

Laitue iceberg, tomates cerises, fromage bleu, radis, avocat, œufs, bacon, basilic, paprika...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 2
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Salade de chou rouge grillé avec vinaigrette à l'avocatVues : 2 250
Contenu de la recette :

Une salade délicieuse et riche en vitamines, composée de maïs, de poivrons, de chou rouge, d'oignons verts et de fraises. Tous les légumes et les fruits rouges sont grillés, ce qui confère à la salade un charme estival et…

Chou rouge, maïs, piment, vinaigre de vin, jus de citron vert, avocat, fraises...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Gril, Légumes, fruits, .
Auteur:
Avocat grillé à la sauce tahiniVues : 4 310

Pour une belle présentation d'avocat en apéritif, faites griller les tranches jusqu'à ce qu'elles soient bien noircies et fumées. Disposez les tranches grillées sur...

Avocat, jus de citron, miel...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 239
Les meilleures recettes à base de maïs

Les meilleures recettes à base de maïs

Le maïs, sucré et juteux, mûrit pendant les mois chauds. Ce légume d'été se prépare de mille façons : en épi ou en grains, avec ou sans feuilles, frit.

Catégories : Gril, Légumes, fruits, .
Auteur: - chef
Épis de maïs grillés au beurre de citron vertVues : 5 057
Contenu de la recette :

Le maïs grillé en épi est encore plus savoureux et nourrissant lorsqu'il est agrémenté de garnitures. Par exemple, préparez un beurre au citron vert. Il apportera une saveur riche…

Maïs, beurre, citron vert, cerfeuil, queso fresco, piment ancho, poudre de chili, coriandre, cumin, paprika, origan, poudre d'ail, cannelle...
Temps: 2 heures 10 minutes Complexité: moyenne Portions : 12
Salade de maïs et haricots grillésVues : 4 866
Contenu de la recette :

Cette salade de maïs grillé, agrémentée de haricots en conserve, de pois chiches et de légumes frais et juteux, est incroyablement rassasiante et évoque l'été par son aspect, sa saveur et son arôme. Mélangez le maïs avec…

Maïs, haricots noirs, pois chiches, coriandre, poivron, oignon rouge, piment jalapeño, piment serrano, jus de citron vert, sucre, vinaigre de vin, cumin, poudre de chili, ail, sauce piquante...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 12-14
Auteur: - chef célèbre
Épis de maïs avec jalapeño et citron vertVues : 3 790

Que vous grilliez, cuisiniez à la vapeur ou fassiez sauter le maïs, cette délicieuse recette au beurre convient à toutes les variétés. Préparez une pâte avec du beurre, du piment jalapeño, du citron vert, de l'ail et du paprika, et…

beurre, citron vert, piment jalapeño, ail, paprika, maïs, pain blanc...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6
Auteur: - chef
Maïs grillé épicéVues : 3 134

Grillez un délicieux maïs, riche en saveurs épicées qui rehaussent, sans les masquer, son goût exceptionnel. Pour cela, préparez un beurre épicé en mélangeant du beurre avec…

beurre, paprika, flocons de piment rouge, maïs...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
Les meilleurs plats à base de légumes et de fruits d'été

Les meilleurs plats à base de légumes et de fruits d'été

La saison des récoltes d'été ne durera pas longtemps ! Profitez-en au maximum avec nos meilleures recettes à base de tomates, de maïs, de pastèque et de courgettes.


Recettes par ordre alphabétique

Nous vous recommandons de lire

Unités de poids des aliments