Recettes des cuisines du monde


Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Côtelettes de porc farcies aux canneberges et aux abricots secsVues : 467

Les escalopes de porc panées avec os seront encore plus festives farcies de fruits secs et de noix. Pour cette recette, choisissez des escalopes épaisses afin de pouvoir ajouter…

Longe de porc, canneberges séchées, abricots secs, amandes, crème, moutarde de Dijon, graines de fenouil, brandy...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 697
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
Petits gâteaux aux épinards et à l'huile d'oliveVues : 762
Contenu de la recette :

Grâce aux épinards, ces petits gâteaux sont moelleux, fondants et d'un vert éclatant. Mais ils cachent un autre secret : une garniture à base de marmelade de tomates maison. Chaque gâteau est surmonté d'un…

Épinards, farine à gâteaux, œufs, jus de citron, tomates cerises, chocolat blanc, fromage à la crème, clous de girofle, cannelle...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 22 Teneur en calories : 460
Auteur: - chef célèbre
Lasagnes végétariennes aux épinardsVues : 825

Les lasagnes végétariennes peuvent être délicieuses avec du fromage et des épinards ! Pour cette recette, préparez une sauce tomate maison, disposez tous les ingrédients des lasagnes en couches dans un plat à gratin et enfournez…

Pâtes à lasagnes, épinards, tomates San Marzano, mozzarella, ricotta, parmesan, œufs, noix de muscade, sauce tomate, basilic...
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 920
Auteur: - chanteuse, auteure de livres de cuisine
Frittata aux légumesVues : 612

Une frittata aux légumes est la solution idéale pour préparer rapidement un petit-déjeuner ou un dîner délicieux et sain. Trisha Yearwood recommande de la faire cuire dans une poêle en fonte, que l'on peut ensuite passer au four pour une cuisson légère…

œufs, épinards, tomates cerises, crème, fromage suisse...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 345
Fettuccine aux légumes rôtis, artichauts et mozzarellaVues : 404

Faites sauter des champignons avec des cœurs d'artichauts, des asperges, des carottes et des tomates, et servez avec des fettuccine aux épinards pour un déjeuner végétarien délicieux et copieux. Vous pouvez préparer...

Pâtes fettuccine, artichauts, champignons de Paris, tomates, mozzarella, asperges, carottes...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 663
Catégories : Amuse-gueules, En-cas, .
Auteur:
noix tandooriVues : 628

Préparez un en-cas au goût de poulet tandoori indien. Vous pouvez utiliser un mélange de noix ou seulement des amandes. Mélangez-les avec des blancs d'œufs et des épices indiennes garam masala, puis faites cuire au four pendant…

amandes, œufs, garam masala, paprika, cumin...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Quantité: 600 g. Teneur en calories : 983
Tiramisu au citronVues : 621

Troquez le goût classique de café du tiramisu contre une saveur citronnée vive et rafraîchissante ! Mélangez du mascarpone avec de la crème de citron et du zeste, puis imbibez des biscuits à la cuillère dans de la liqueur de limoncello.

Biscuits Savoiardi, crème de citron, liqueur de limoncello, zeste de citron, mascarpone, crème...
Temps: 6 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 593
Auteur: - écrivain culinaire
Tarte TatinVues : 589

Cette tarte aux pommes française, la tarte Tatin, garnie de morceaux de fruits nappés d'un caramel onctueux, a une allure luxueuse tout en étant assez simple à réaliser, surtout si vous utilisez une pâte feuilletée du commerce.

pommes, gousse de vanille, jus de citron, caramel, pâte feuilletée...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 199
Auteur:
Tarta La Bouille aux pommes grilléesVues : 677
Contenu de la recette :

La tarte à la bouille est un dessert cajun d'origine allemande, bien que les Français revendiquent également son invention, affirmant avoir importé cette tarte à la crème pâtissière de...

Œufs, lait, farine de qualité supérieure, sucre roux, pommes, gousse de vanille, fécule, zeste de citron...
Temps: 7 heures 5 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 500
Tarte flambéeVues : 524

Cette tarte ouverte est une version alsacienne de la pizza, généreusement garnie d'oignons. Préparez-la avec une pâte à pizza recouverte de gruyère, de bacon et de poireaux, puis nappez-la de crème fraîche et…

Pâte levée, poireaux, bacon, gruyère, crème fraîche, œufs, noix de muscade...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 258
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Tamales à la citrouille et aux champignonsVues : 476
Contenu de la recette :

Ces tamales mexicains végétaliens sont farcis de courge butternut et de champignons portobello ; ils sont riches et savoureux. Tout cela grâce à la sauce maison aux deux piments…

potiron, champignons portobello, farine de maïs, margarine, feuilles de maïs, origan, cumin...
Temps: 3 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 14 Teneur en calories : 344
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toupies de guimauveVues : 493

La traditionnelle toupie de Hanoukka peut être comestible ! Ces jolies toupies bleues et blanches sont faciles à réaliser avec des guimauves, des bonbons au chocolat et des pailles enrobées de chocolat blanc. Lumineuses et attrayantes…

guimauve...
Temps: 2 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 580
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Plateau de fromages « Football » avec charcuterieVues : 728
Contenu de la recette :

Ce généreux plateau de grignotages nourrira toute l'équipe et même les supporters. Vous pouvez préparer des fruits et des légumes, ainsi qu'une boule de fromage, à l'avance, le jour du match, et le disposer juste avant le coup d'envoi.

fromage à la crème, cheddar, gouda fumé, mozzarella, bacon, saucisse pepperoni, noix de pécan, sauce ranch, sauce piquante, cumin...
Temps: 3 heures. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 834
Catégories : Amuse-gueules, Fromage, Sauces, Sauces, .
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Trempette aux artichauts et aux épinards servie dans un bol en pain en forme de ballon de football.Vues : 421

La trempette au fromage frais, artichauts et épinards est l'un des amuse-gueules les plus populaires lors des fêtes américaines. Servie dans un bol en pain en forme de ballon de football américain, cette trempette a été inventée…

Pain de seigle, artichauts, épinards, mayonnaise, fromage à la crème, mozzarella, parmesan, crème fraîche, carottes...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 388
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sangria coco-ananasVues : 614

Cette sangria de plage, à base de fruits tropicaux, de rhum à la noix de coco et de sirop de noix de coco, est la boisson idéale pour les fêtes au bord de la piscine ou les retrouvailles entre amis après les vacances, pour se détendre.

Eau de coco, sirop, vin blanc, rhum, eau gazeuse, jus de citron vert, grenade, ananas, kiwi...
Temps: 4 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 198
riz valencienVues : 1989

« Cette version philippine de la paella espagnole est un incontournable des repas de fête et autres réunions de famille », explique Maya Ferrante, auteure de la recette, « et elle est vraiment très facile à préparer… »

Riz, kupaty (saucisses frites), raisins secs, carottes, petits pois, oignons verts, poivrons, œufs, cuisses de poulet, lait de coco, curcuma...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 343
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Poulet pané frit avec sauce blancheVues : 962
Contenu de la recette :

Des filets de poulet panés deux fois sont frits jusqu'à obtenir une belle couleur croustillante et servis avec une sauce blanche poivrée, un plat traditionnel du Sud des États-Unis. Pour préparer la première fournée…

Blancs de poulet, lait, yaourt, œufs, fécule, sauce piquante, farine, vinaigre de cidre, ail en poudre, poivre de Cayenne moulu, paprika...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1298
Gâteau au fromage « Course aux roses »Vues : 728

Un cheesecake délicat au subtil parfum de rose, sur une croûte croustillante aux noix de pécan hachées, garni de fraises fraîches arrosées de miel. Ajouter les fraises juste avant de servir.

œufs, fromage à la crème, fraises, jus de citron, noix de pécan, eau de rose...
Temps: 6 heures Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 630
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Hachis de potiron et de pommes d'hiverVues : 486

N'importe quelle citrouille fera l'affaire pour ce copieux hachis d'hiver. Rôtissez-la avec de la saucisse au romarin maison et des pommes acidulées, et servez-la avec des œufs au plat, brouillés ou en omelette, arrosés d'un filet de sauce maison...

Porc haché, potiron, pommes, canneberges, gingembre, sauce chutney, zeste de citron, œufs, romarin, sauge, graines de fenouil...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 483
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
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Cupcakes de l'atterrissage ratéVues : 361
Contenu de la recette :

On pourrait croire que ces sorcières sont maladroites car elles n'ont pas encore maîtrisé l'atterrissage, mais lorsqu'elles s'écrasent sur des cupcakes au chocolat, elles sont plutôt mignonnes ! Ces cupcakes spectaculaires seront...

farine de qualité supérieure, œufs, lait, sucre glace, cacao...
Temps: 2 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 757
Catégories : Desserts, Gâteaux, .
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Brownie truffé au chocolatVues : 866

Le goût riche en chocolat et la texture fondante de ce brownie sont obtenus en incorporant à la pâte un mélange de chocolat mi-sucré et non sucré fondu. Attention à ne pas trop cuire les brownies…

farine de qualité supérieure, œufs, chocolat mi-sucré, chocolat noir...
Temps: 2 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 14
Ragoût de bœuf et de gomboVues : 779

« Ma grand-mère préparait souvent ce ragoût de bœuf et de gombo », raconte Cardea Brown. « Il me rappelle mon enfance à Charleston. Cette recette se transmet dans ma famille depuis des générations… »

Bœuf, gombo, sauce tomate, gingembre moulu, ail, concentré de tomates...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 453
Auteur: - écrivain culinaire
Chili con carne avec des morceaux de bœufVues : 477

Le chili con carne est généralement préparé avec du bœuf haché, mais dans cette recette, Ree Drummond a choisi d'y ajouter du bœuf en dés. Cela prend un peu plus de temps, mais le résultat…

Bœuf, sauce tomate, coriandre, assaisonnement chili, cumin, piment ancho, sauce piquante, piment chipotle en sauce adobo, bière légère, haricots noirs, haricots pinto, haricots rouges...
Temps: 3 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 696
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Viande, .
Auteur:
Macaroni au fromage et porc effiloché cuit dans une seule casseroleVues : 825

Ajoutez du porc effiloché à vos pâtes avec du cheddar et de la mozzarella fondants pour un repas plus copieux et plus nourrissant. C'est une excellente façon d'utiliser les restes de viande du dîner de la veille. Facultatif...

Pâtes, porc, fromage à la crème, lait, mozzarella, cheddar, oignons verts, sauce barbecue, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 706
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
Auteur:
Muffins aux pépites de chocolatVues : 615

Ces muffins allégés ressemblent à s'y méprendre aux classiques cookies américains aux pépites de chocolat ! L'association de crème fraîche allégée et de compote de pommes leur confère une texture moelleuse et fondante...

Farine complète, œufs, crème fraîche, compote de pommes, cassonade, chocolat mi-sucré, pépites de chocolat...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 280
Catégories : Amuse-gueules, Sandwichs, Fromage, .
Auteur: - Présentateur télé
Crostinis au fromage de chèvre et au romarinVues : 616

« On peut préparer ces crostinis aigre-doux avec presque tous les fromages et une confiture, une gelée ou un chutney assorti », explique Sunny Anderson. Essayez l’exquise combinaison de fromage de chèvre frais…

toast, fromage de chèvre, canneberges séchées, miel, romarin...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 20 Teneur en calories : 1093
Auteur: - Présentateur télé
Tourte au poulet tex-mexVues : 403
Contenu de la recette :

Le pâté en croûte, ou poulet en croûte pané, est un plat réconfortant très apprécié des petits comme des grands. La recette de Sunny Anderson revisite ce classique avec une touche tex-mex…

Cuisses de poulet, pilons de poulet, pâte brisée, haricots noirs, petits pois, maïs, piment serrano, lait, assaisonnement sazon, thym...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 1117
Auteur: - Présentateur télé
Crevettes bouillies sur une plaque de cuissonVues : 544

Traditionnellement, un ragoût de fruits de mer d'été consiste à faire bouillir le tout à l'extérieur dans une grande casserole avec des pommes de terre en robe des champs, du maïs et des saucisses, mais Sunny Anderson suggère de tout cuire au four et...

Crevettes, maïs, pommes de terre rouges, saucisse andouille, bière légère, assaisonnement pour poisson, thym...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 680
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur: - Présentateur télé
Spätzle aux oignons vertsVues : 579
Contenu de la recette :

Si vous souhaitez faire vos propres pâtes fraîches mais que vous n'avez ni machine spéciale ni le savoir-faire nécessaire, essayez les spaetzle ! Le seul équipement particulier dont vous aurez besoin est une passoire, et la pâte ne nécessite même pas…

farine de qualité supérieure, zeste de citron, ail, gnocchis, œufs, lait, oignons verts...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 249
Auteur: - Présentateur télé
Fajitas de poulet grésillantesVues : 452
Contenu de la recette :

Les fajitas mexicaines sont rapides à préparer, ce qui les rend parfaites pour un dîner en semaine, même après le travail, quand on a envie de faire plaisir à sa famille. Blanc de poulet coupé en lanières…

Blancs de poulet, tortilla, bière légère, avocat, citron vert, salsa, piment ancho, cumin, poudre d'ail, coriandre...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Catégories : Restauration rapide, Sandwichs, .
Auteur: - Présentateur télé
Muffaletta « Patti Melt »Vues : 582
Contenu de la recette :

Cette recette s'inspire de deux sandwichs populaires : le muffaletta et le Patty Melt, un cousin du cheeseburger. Un steak haché juteux est garni de fromage, de champignons frits épicés, de bacon, et ensuite…

Bœuf haché, champignons de Paris, piment serrano, thym, mozzarella, fromage fondu, bacon...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - Présentateur télé
Crêpe moelleuse aux pêches et sauce crémeuse, cuite au fourVues : 686

Cette crêpe moelleuse est préparée comme une tarte, avec des pêches épicées et nappée d'un glaçage crémeux. Si vous avez sous la main une préparation pour crêpes et un sachet de pêches surgelées en tranches…

préparation pour crêpes, pêches, cannelle, zeste de citron, fromage à la crème, crème épaisse...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 1406
Catégories : Desserts, Cookie, .
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Macarons au rhum et aux raisins secsVues : 521

Les macarons sont des biscuits à la noix de coco faits maison, rapides et faciles à préparer, qui séduisent par leur texture et leur saveur. La douceur de la noix de coco de ces biscuits moelleux est parfaitement rehaussée par le rhum brun et ses notes...

flocons de noix de coco, raisins secs, œufs, rhum...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 30 Teneur en calories : 90
Auteur:
Sandwich Po'boy au filet mignon de porc mariné au rhumVues : 539
Contenu de la recette :

Le filet mignon de porc est mariné dans une saumure jamaïcaine relevée à base de rhum, de cassonade, d'ail, de gingembre et de piment de la Jamaïque, puis grillé jusqu'à obtenir une belle coloration. La viande est savoureuse et…

Filet mignon de porc, petits pains à sandwich, concombre mariné, fromage suisse, chou rouge, gingembre, vinaigre de vin, piment de la Jamaïque, rhum...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Sauces, Sauces, .
Auteur:
Pesto au romarin et à la mentheVues : 453

Si vous aimez le pesto pour son goût et son arôme prononcés de basilic, essayez cette version avec d'autres herbes tout aussi parfumées et vivifiantes comme la menthe et le romarin. Mixez les herbes fraîches au blender…

menthe, romarin, sauce pesto, pignons de pin, fromage Grana Padano...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Quantité: 150 ml. Teneur en calories : 837
Catégories : Cocktails, Avec du vin, .
Auteur:
Sangria rose aux framboisesVues : 884

Cette sangria est rose non seulement par sa couleur, mais aussi par son goût ! Le délicat arôme floral de rose est magnifiquement complété par la fraîcheur de la framboise et du soda au pamplemousse. La boisson est délicate, pétillante et tout simplement parfaite…

vin rosé, jus de pamplemousse pétillant, eau de rose, framboises...
Temps: 4 heures 35 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 147
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Gâteau au fromage à la roseVues : 481
Contenu de la recette :

Ce cheesecake sans cuisson est une tarte élégante ornée d'une rose de tranches de fruits. Une délicate crème à la vanille et à l'orange repose sur une pâte sablée croustillante...

Biscuits sablés, fromage à la crème, gélatine, crème aigre, zeste d'orange, mangue, prunes, miel...
Temps: 3 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 469
Auteur:
Sangria verte au melon et à la mentheVues : 907

La liqueur de melon rehausse la saveur et apporte une belle couleur verte festive à cette sangria printanière, composée de pommes acidulées, d'autres fruits verts et de feuilles de menthe. Un délice parfait…

melon, kiwi, pommes, menthe, vin blanc, eau gazeuse...
Temps: 4 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 189
Auteur:
Crêpes aux herbes, à la ricotta et au beurre épicéVues : 674

Les crêpes délicieuses ne sont pas forcément sucrées. Cette recette utilise un mélange d'herbes fraîches pour leur donner une belle couleur verte et une saveur rafraîchissante. Elles sont parfaites pour un goûter ou un déjeuner. Servez-les avec…

Farine de qualité supérieure, ricotta, œufs, lait, piment Fresno, jus de citron, oignons verts, coriandre, fécule, huile de piment...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 809
Catégories : Salades, Sauces, Stations-service, .
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Robe d'été « Déesse verte »Vues : 760

Cette vinaigrette aux saveurs éclatantes et aux couleurs vives a considérablement évolué depuis sa création en Californie dans les années 1920. Les premières versions contenaient de l'estragon, des anchois, de la sauce Worcestershire…

persil, basilic, aneth, ciboulette, jus de citron, vinaigre de xérès, mayonnaise, yaourt...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 230
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Salade de haricots verts à la crème fraîcheVues : 616

Cette salade verte légère, composée de haricots verts, de frisée et d'herbes aromatiques, apportera une touche de fraîcheur printanière à votre table en toute saison. Son atout ? Une vinaigrette légère et onctueuse à la crème fraîche.

Haricots verts, persil, salade frisée, estragon, vinaigre de vin, moutarde de Dijon, crème fraîche, crème, moutarde à l'ancienne...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 85
Catégories : Cocktails, Avec de la vodka, .
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Cocktail Moscow MuleVues : 563

Rehaussez le Moscow Mule classique d'une touche d'originalité : des glaçons garnis de zeste de citron vert et de tranches de gingembre. Si vous ne possédez pas de mug en cuivre spécialement conçu pour ce cocktail…

vodka, zeste de citron vert, racine de gingembre, bière de gingembre, eau gazeuse...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 141
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Poulet marocainVues : 642

Ce plat doit sa saveur exquise au ras el hanout, un mélange d'épices marocain. Très polyvalent, il se marie aussi bien avec la viande qu'avec les légumes. Frottez-en des blancs de poulet et faites-les revenir pendant…

Blancs de poulet, haricots verts, carottes, olives, assaisonnement ras el hanout, sauce harissa, amandes, abricots secs...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 480
Auteur:
hamburgers marocainsVues : 647

Pour donner à vos burgers les saveurs et les arômes de la cuisine marocaine, il vous faudra du ras el hanout (un mélange d'épices pour tarte à la citrouille fera l'affaire) et de l'harissa, une pâte épicée. Le ras el hanout s'ajoute à…

Bœuf haché, petits pains aux graines de sésame, patate douce, sauce harissa, ras el hanout, olives, roquette...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 940
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Tofu marocain avec du couscousVues : 836

Le ras el hanout, un mélange d'épices marocain, confère à ce plat de tofu végétarien une saveur vibrante qui réunira toute la famille en cuisine. Faites mijoter le tofu dans une sauce riche aux herbes, avec des tomates et des olives, et…

Tofu, carottes, céleri, poireaux, olives, tomates, ras el hanout, cumin, harissa, coriandre, couscous, abricots secs...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 400
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Bavette marocaineVues : 542

Ce plat à la marocaine est prêt en seulement une demi-heure et convient aussi bien aux occasions spéciales qu'aux repas de tous les jours. Le steak de bœuf est frotté avec le mélange d'épices marocain ras el hanout et grillé…

Bœuf, ptitim, tomates raisins, tomates cerises, oignon rouge, assaisonnement ras el hanout, olives, zeste d'orange, miel...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 590
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Couscous frit marocainVues : 1 465
Contenu de la recette :

Ce qui rend ce couscous vraiment délicieux, c'est le mélange marocain de 12 épices. Ajoutez-le au couscous pendant la cuisson à la vapeur, puis un peu plus au plat d'accompagnement une fois cuit ; il sera alors incroyablement parfumé et…

Couscous, jus de citron, safran, cannelle, grains de poivre blanc, gingembre moulu, piment de la Jamaïque, clous de girofle, cardamome, noix de muscade, poivre de Cayenne moulu, coriandre, cumin...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 441
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salade de carottes marocaineVues : 1 719

Pour une belle salade à la marocaine, taillez les carottes en longs rubans à l'aide d'un économe. La douceur naturelle des carottes se marie à merveille avec les raisins secs dorés et la coriandre épicée.

carottes, persil, jus de citron, poivre de Cayenne moulu, cannelle, cumin, coriandre, raisins secs...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 162
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Houmous marocain aux carottesVues : 779

Ce houmous est préparé avec des carottes cuites à la vapeur, du cumin et de l'orange, mélangés à des pois chiches et du tahini, pour obtenir un houmous onctueux, légèrement sucré et léger. Le yaourt grec apporte une touche de…

Carottes, pois chiches, pignons de pin, sauce pesto, tahini, jus d'orange, cumin, menthe, yaourt, chips de pita...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 383
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Burrito marocain à la sauce tahini et aux herbesVues : 735

Essayez ce ragoût de dinde marocain, juteux et épicé, avec sa sauce parfumée à la coriandre. Utilisez les restes pour préparer ces burritos, en partageant une petite portion de ragoût entre quatre personnes. Servez-le…

Dinde, tortilla, pois chiches, potiron, carottes, coriandre, persil, tomates, couscous, riz, tahini, quatre-épices, cumin...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4

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