Recettes de grillades rapides et faciles


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Les meilleures asperges grilléesVues : 809

Comme le montre l'expérience, la meilleure façon de griller les asperges est de les placer directement sur la grille, en biais. Inutile de les emballer dans du papier aluminium ou de les faire griller dans un panier ! Saupoudrez les asperges grillées…

asperges, feta, menthe, jus de citron...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 100
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Nouilles thaïlandaises au porcVues : 643
Contenu de la recette :

Ce délicieux plat s'inspire de la cuisine thaïlandaise, sans toutefois contenir d'ingrédients rares ou exotiques. Faites mariner de tendres escalopes de porc dans une marinade thaïlandaise à base de citron vert et de sauce soja…

Spaghettis, filet de porc, jus de citron vert, cassonade, ail, coriandre, beurre de cacahuète...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 886
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Brochettes de steak sauce teriyaki avec sauce chili et herbesVues : 452
Contenu de la recette :

Pour griller un steak de bœuf à l'asiatique plus rapidement, coupez-le en lanières et enfilez chaque lanière dans le sens de la longueur sur une brochette en bois. Ainsi, le bœuf marinera mieux et développera une saveur plus riche.

Bœuf, sauce de poisson, jus de citron vert, gingembre, piment, oignons verts, sauce à l'ail, menthe, coriandre...
Temps: 5 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 407
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
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Brochettes de poulet teriyakiVues : 544

Faites mariner les morceaux de blanc de poulet dans de la sauce teriyaki et composez les brochettes de façon à ce que chaque brochette contienne du poulet, des courgettes, des poivrons rouges et verts, et des morceaux d'ananas. Si vous...

blancs de poulet, courgettes, poivrons, ananas...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Mini-sandwichs aux champignons grillés façon bistroVues : 949

Que vous soyez à la recherche d'un nouveau plat végétarien ou que vous souhaitiez simplement agrémenter votre menu des fêtes, ces mini-burgers aux champignons, simples et délicieux, sont le choix idéal. Une marinade à la moutarde acidulée…

Champignons de Paris, sauce soja, vinaigre de vin, moutarde de Dijon, gruyère, laitue, tomates...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 397
Auteur: - écrivain culinaire
mini-sandwichs de pique-niqueVues : 491

Les mini-sandwichs sont petits et parfaits pour les réceptions à la maison. Si vous recevez beaucoup de monde, vous pouvez sauter l'étape de la préparation et simplement les disposer sur le plan de travail.

Bœuf haché, bacon, sauce Worcestershire, fromage Gorgonzola...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 16 Teneur en calories : 461
Catégories : Gril, Viande, Salades, Viande, .
Auteur: - écrivain culinaire
Salade de steak grillé, champignons portobello et haricots vertsVues : 580

La marinade au vinaigre balsamique de cette recette exceptionnelle d'Ellie Krieger remplit une double fonction : elle attendrit la viande tout en lui conférant une saveur et un arôme délicieux. Ainsi, même…

Bœuf, haricots verts, épinards, tomates, champignons portobello, moutarde de Dijon, jus d'orange, vinaigre balsamique...
Temps: 1 heure 55 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 410
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Rouleau de flanchet portoricainVues : 596

Cette roulade de flanchet de bœuf grillé regorge de saveurs portoricaines. Bananes plantains sucrées, riz jaune et haricots noirs capturent l'essence des traditions culinaires de l'île, tandis que l'assaisonnement du pain grillé...

Bœuf, haricots noirs, riz long grain, poivron, curcuma, sauce barbecue...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 526
Auteur: - restaurateur
Poulet grillé au beurre à l'ail avec pommes de terre et courgettesVues : 563

Avec un simple support en briques et une grille, vous pouvez griller un poulet entier avec des légumes, en veillant à ce que le poulet soit parfaitement doré de tous les côtés, tandis que les pommes de terre et les courgettes sont…

Poulet grillé, pommes de terre rouges, citron, courgettes, céleri, sel, basilic...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1425
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Burger à la sauce asiatiqueVues : 718

Préparez un burger juteux aux saveurs exceptionnelles d'un sauté asiatique. Le secret réside dans la sauce asiatique onctueuse qui nappe le steak haché quelques minutes avant la fin de la cuisson. Le reste…

Bœuf haché, pains à hamburger, laitue, tomates, gingembre, sauce hoisin...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 563
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Poulet grillé épicé glacé au miel et au citron vertVues : 593

Un glaçage au miel, citron vert, sauce soja et sambal oelek parfume le poulet d'un bouquet de saveurs asiatiques. Faites griller le poulet, puis badigeonnez-le de ce glaçage pour une délicieuse finition dorée.

cuisses de poulet, bok choy, citron vert, miel, sambal oelek...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6
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Ailes de poulet sucrées et épicées avec sauce ranch à la fetaVues : 573

Les ailes de poulet sont d'abord fumées au fumoir jusqu'à mi-cuisson, puis frites jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et enrobées d'un glaçage sucré-acidulé à la mélasse grenat. Cette méthode...

Ailes de poulet, sauce barbecue, vinaigre de cidre, mélasse de grenade, ketchup, feta, crème aigre, sauce ranch...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 809
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Fajitas de steak sucrées et épicées avec maïs et champignonsVues : 681

Ajoutez du jus de citron vert fraîchement pressé à la marinade au miel et au jalapeño pour une saveur encore plus riche, à la fois sucrée et épicée. Faites griller le steak mariné jusqu'à ce qu'il soit bien doré, puis tranchez-le finement…

Bœuf, maïs, champignons shiitake, tortilla, citron vert, piment poblano, coriandre, miel, cumin, thym...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 557
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Rigatoni aux légumes d'étéVues : 612

Ces pâtes regorgent de légumes d'été, et le secret de leur saveur exquise réside dans l'association de légumes grillés, blanchis et marinés. Ce contraste de textures et de saveurs harmonise tous les ingrédients.

Pâtes rigatoni, poivrons doux, tomates cerises, brocoli, ricotta...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 360
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Rigatoni à la saucisse et aux rapini grillésVues : 557

Griller les saucisses et les brocolis-raves leur confère une saveur fumée qui imprègne tout le plat. Mélangez les légumes et les saucisses avec les pâtes cuites, parsemez de parmesan râpé, et…

Pâtes rigatoni, rapini, kupaty (saucisses frites), origan, zeste de citron...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 660
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Pain plat grillé à la ricotta, aux courgettes et au mielVues : 774

Une délicieuse alternative estivale à la pizza traditionnelle. Rapide et facile à préparer : faites griller des courgettes coupées en rondelles, étalez de la ricotta sur une galette et garnissez de légumes grillés. Quelques minutes au barbecue…

Pain plat au blé, ricotta, courgettes, citron, aneth, basilic, estragon, flocons de piment rouge, miel...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1167
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
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Côtes de porc BBQ à la mijoteuseVues : 947

Les côtes de porc peuvent être cuites à la mijoteuse et seront tout aussi juteuses et savoureuses que celles grillées au barbecue en été. Après la cuisson, la sauce restante au fond de la cocotte peut être utilisée pour servir.

Côtes de porc, vinaigre de cidre, cassonade, concentré de tomates, ail en poudre, paprika, graines de moutarde...
Temps: 4 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 632
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Tostadas aux crevettes avec salsa avocat-tomatilleVues : 772

Pour préparer cette entrée mexicaine simple, mélangez des tomatillos avec de l'avocat et répartissez la préparation dans des tortillas croustillantes. Garnissez de haricots frits en conserve…

Crevettes, tomatillos, avocat, salsa, haricots blancs à la sauce tomate, piment jalapeño, laitue romaine, coriandre...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 815
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Steak frit au beurre au vinVues : 432

Grâce à cette recette étape par étape, vous pourrez griller un steak New York parfait sans craindre de le rater. Saignant, à point ou bien cuit, c'est selon vos goûts, mais pour un résultat vraiment exceptionnel…

bœuf, vin rouge, porto, coriandre, grains de poivre noir, vinaigre de vin...
Temps: 3 heures. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 657
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sisig de poitrine de porcVues : 924

Ce plat philippin est généralement préparé avec les morceaux de porc les moins chers, comme les joues et les oreilles, et incarne la philosophie « zéro déchet » de cette culture. Le porc est braisé, grillé, tranché, et…

Porc, anis étoilé, feuille de laurier, racine de gingembre, grains de poivre noir, foie de poulet, riz au jasmin, citronnelle, piment...
Temps: 2 heures 20 minutes Complexité: moyenne Portions : 6 Teneur en calories : 980
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Rouleau de Ropa ViejaVues : 495

Ce rouleau de steak de bœuf regorge de saveurs typiques de la ropa vieja cubaine. À l'intérieur, vous trouverez une sauce tomate épicée, des poivrons grillés, des oignons caramélisés et des olives vertes.

Bœuf, poivron poblano, poivron, concentré de tomates, olives, cumin, origan...
Temps: 2 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 332
Catégories : Gril, Viande, Amuse-gueules, Viande, .
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Rouleau de bœuf à la sauce aux herbes fraîchesVues : 461
Contenu de la recette :

Ce rouleau de bavette, à la garniture riche et savoureuse, rappelle le matambre argentin, dont le nom signifie « coupe-faim » en espagnol. La viande de bœuf succulente est farcie de légumes…

Bœuf, carottes, poivrons, œufs, moutarde de Dijon, vinaigre de vin, coriandre, chorizo, piments...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 604
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Pizza hawaïenne sur un feu de campVues : 979

Bien que la pizza hawaïenne soit considérée comme exotique, l'association sucrée-salée de l'ananas et du jambon a ses adeptes. Cette recette est idéale pour le camping, à condition d'avoir une poêle en fonte…

Pâte levée, ananas, jambon, sauce tomate, mozzarella...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 380
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Fajitas de poulet grillé (sur une pierre à pizza)Vues : 897

Si vous avez une pierre à pizza, profitez-en ! Elle permet de réaliser de délicieuses pizzas, mais aussi de la viande et des légumes. Assurez-vous que votre pierre est compatible avec un barbecue, et lors de votre prochaine fête…

Blancs de poulet, tortilla, piments chipotle en sauce adobo, oignon rouge, sauce pico de gallo, jus de citron vert, poudre d'ail, assaisonnement chili, cumin...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 400
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Sandwich grillé pour le petit-déjeunerVues : 1 457

Ces sandwichs du petit-déjeuner ont le goût de ceux tout juste sortis du grill d'un diner américain, avec en plus une délicieuse saveur fumée. Et comme tous les ingrédients sont cuits sur une seule pierre à pizza, vous obtenez…

œufs, bacon...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 205
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Cheeseburger au pimentVues : 538

Le burger double steak, toujours aussi populaire, se pare d'une touche du Sud dans cette recette. Deux steaks hachés fins et grillés, assaisonnés de sauce Worcestershire, sont recouverts de cheddar fondant et garnis de…

Bœuf haché, fromage à la crème, pains à hamburger, laitue iceberg, concombre mariné, piment doux, frites, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1205
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Pain perdu cuit au feu de camp avec beurre de cacahuète et confitureVues : 907

Ces toasts français sont parfaits pour un pique-nique si vous avez un appareil à croque-monsieur en fonte, et les ingrédients ne prendront pas de place dans votre glacière. Remplacez les œufs par des bananes, et…

Pain perdu, bananes, lait de coco, beurre de cacahuète, confiture, sirop d'érable, framboises, myrtilles...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 651
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Kebab de paneer tikkaVues : 1 034

Le paneer est un fromage indien frais et non salé, obtenu en faisant cailler du lait avec du vinaigre ou du citron vert. Le caillé ainsi obtenu est ensuite pressé en cubes. Le paneer est principalement consommé dans le nord de l'Inde...

Fromage paneer, tomates cerises, poivron doux, ghee, sauce chutney, yaourt, piment serrano, moutarde en poudre, fenugrec, curcuma, garam masala, paprika, piment rouge moulu...
Temps: 3 heures. Complexité: moyenne Portions : 6
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Steaks de tempeh grillés à la sauce barbecueVues : 869

Une simple sauce barbecue maison transforme le tempeh en un délicieux steak végétalien à griller dans votre jardin. Le tempeh de soja est riche en protéines et idéal pour le barbecue, mais…

Galettes de soja, sauce barbecue, vinaigre de cidre, sauce Worcestershire, moutarde de Dijon, paprika, sirop d'érable, ketchup...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 220
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Tacos de bavette grillée avec salsa à l'ananas et sauce tomatilloVues : 683
Contenu de la recette :

Le steak de flanchet est une pièce de viande relativement bon marché, idéale pour la cuisine de tous les jours. Assez ferme, il se marie parfaitement avec les marinades, qui lui confèrent également une saveur particulière. Préparation…

Boeuf, tortilla, ananas, salsa, tomatille, avocat, sauce soja, miel, citron vert, cumin...
Temps: 5 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 12
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Sandwichs au poulet grillé et au pestoVues : 1 372

Savourez les saveurs vibrantes d'un sandwich au poulet d'inspiration italienne. Un filet de poulet grillé, frotté au fenouil et au poivron rouge, est servi sur un pain croustillant avec des tomates sucrées et aromatiques...

Escalopes de poulet, graines de fenouil, sauce pesto, mozzarella, tomates...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 575
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Sandwichs au mahi-mahi grilléVues : 647

Les sandwichs au poisson sont une alternative saine aux hamburgers traditionnels au bœuf, et le mahi-mahi, poisson tendre, possède une saveur relativement douce qui constitue un excellent fond pour d'autres ingrédients plus relevés.

Mahi-mahi, oignons marinés, pain ciabatta, sauce aïoli, poudre d'ail, paprika, sel à l'ail, assaisonnement pour marinades...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 305
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Sandwich Mahi Mahi Escovitch avec aïoli à la mangueVues : 824

Ce sandwich au poisson des Caraïbes est parfait pour l'été. Le filet de mahi-mahi est frotté d'un mélange d'épices relevées, grillé et servi dans un pain avec des piments jamaïcains marinés. Un autre délice…

Mahi-mahi, aïoli, mangue, citron vert, poivron, piment, vinaigre de cidre, origan, thym, poudre d'oignon, paprika, miel...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
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Crevettes grillées au mojito et au citron vertVues : 794

Les fruits de mer sont faits pour le barbecue ! Une marinade spéciale confère à ces brochettes de crevettes une saveur tropicale et citronnée, tandis qu'une garniture de noix de coco grillée, de coriandre et de cacahuètes hachées ajoute…

crevettes, noix de coco, citron vert, coriandre, cacahuètes, vinaigre de vin...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 194
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Brownies dans une poêle à grillerVues : 641

Une poêle en fonte bien culottée a le même effet qu'une poêle antiadhésive ; une fine couche de beurre suffit donc à empêcher le gâteau de brûler. Brownies à la poêle…

Farine de qualité supérieure, crème de guimauve, crème, chocolat au lait, pépites de chocolat (granulés), cacao, œufs, sucre brun...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 311
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Gaspacho de melon et crostini au jambonVues : 620

Ce gaspacho froid unique est préparé avec du melon cantaloup, dont la douceur est contrebalancée par l'ail grillé, les piments serrano, les poivrons et les oignons. Servez le gaspacho avec soin…

Melon cantaloup, poivron doux, piment serrano, vinaigre balsamique, toast, prosciutto, jambon sec...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 460
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
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Lomo al trapoVues : 822

Le secret de la saveur délicieuse de ce plat traditionnel colombien de bœuf réside dans sa cuisson au charbon de bois. Un filet de bœuf entier est enveloppé dans un linge imbibé de vin, recouvert d'une couche de sel, puis placé…

bœuf, vin rouge, flocons de piment rouge, origan...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: moyenne Portions : 6 Teneur en calories : 444
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Brocolis grillés à la vinaigrette au citronVues : 1 037

Si vous décidez de griller du brocoli, ne séparez pas les fleurettes ; grillez-le plutôt avec la tige, coupée en gros morceaux dans le sens de la longueur. La tige est tout aussi nutritive que le reste du brocoli.

Brocoli, fromage Pecorino Romano, moutarde de Dijon, zeste de citron...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 6
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Saumon grillé glacé au soja et au miel, accompagné d'edamames et de riz brunVues : 914

Ce plat équilibré est facile à préparer et délicieux. Un filet de saumon grillé aux herbes aromatiques, nappé d'une sauce miel-soja, est servi avec du riz complet et des edamames. Idéal pour…

Saumon, riz complet, edamames, gingembre, coriandre, miel, citron vert, oranges, graines de sésame...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 690
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Cuisses de poulet grillées nappées de sauce hoisinVues : 767

Cette sauce barbecue maison à base de sauce hoisin, d'inspiration asiatique, donnera aux cuisses de poulet grillées une brillance exquise et une saveur incroyable, avec des notes sucrées, acidulées et épicées. Badigeonnez-en le poulet lorsque…

Cuisses de poulet, gingembre, sauce barbecue, sauce à l'ail, ketchup, huile de sésame, sauce hoisin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1077
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
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Côtes de porc grillées avec sauces hoisin et srirachaVues : 783

Préparez de délicieuses côtes de porc façon barbecue chinois, le char siu. Marinées aux épices asiatiques, les côtes sont d'abord rôties lentement sur la partie froide du gril, puis saisies...

Côtes de porc, gingembre, vinaigre de riz, oignons verts, mélange cinq-épices, sauce hoisin, huile de sésame...
Temps: 6 heures Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 696
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Bavette de bœuf sauce hoisin et chou-fleur grilléVues : 712

Avant de griller, badigeonnez le steak de flanchet d'un mélange de sauce hoisin, de sambal oelek, de miel et de ketchup. Cela rehaussera la saveur riche du bœuf et ajoutera des notes épicées et sucrées. Servez avec…

Bœuf, chou-fleur, racine de gingembre, miel, sambal oelek, champignons shiitake, vinaigre de riz...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
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Bavette grillée aux herbes provençalesVues : 753

Les herbes de Provence sont la façon la plus simple de rehausser la saveur d'un steak de bœuf. Il suffit de frotter la viande avec un mélange d'herbes de Provence et d'huile d'olive, puis de la griller à la cuisson désirée. La recette demande…

bœuf, haricots verts, herbes provençales...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 313
Catégories : Gril, Légumes, fruits, Desserts, Fruits, .
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Fruits tropicaux grillésVues : 484

Le meilleur dessert pour un barbecue, ce sont les fruits. Légers, moyennement sucrés et peu caloriques, ils sont parfaits après un barbecue ! Les fruits tropicaux sucrés sont idéaux pour le barbecue, où ils...

mangue, papaye, ananas, caramel, glace à la vanille...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Brochettes de tofu grillé et de légumesVues : 755

Les brochettes de tofu et de légumes sont un plat d'été rapide et délicieux à griller. Avec une variété de légumes de saison (courgettes, courges, poivrons, oignons rouges) et une marinade aux herbes relevée…

Tofu, courgettes, courges jaunes, vinaigre de vin, miel, poivrons, pignons de pin, origan...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 681
Catégories : Gril, Oiseau, Amuse-gueules, Viande, .
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Rouleaux de poulet grillé thaïlandaisVues : 739

Garnissez des escalopes de poulet de nouilles de riz nappées d'une sauce thaïlandaise aux oignons verts, poivrons et carottes, roulez-les et faites-les griller. Vous obtiendrez ainsi une entrée juteuse et savoureuse d'inspiration asiatique.

Blancs de poulet, nouilles de riz, poivron, carottes, zeste de citron vert, sauce sriracha, sauce chili...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 422
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
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Steak T-bone au beurre de chipotle et de citron vertVues : 618

Pour préparer un délicieux et juteux steak T-bone, il suffit de l'assaisonner d'un peu de poivre et de sel, puis de le griller, de préférence au barbecue. Mais pour une saveur vraiment exceptionnelle, rien de tel qu'un beurre aromatisé.

Bœuf, piments chipotle en sauce adobo, zeste de citron vert...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 425

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