Recettes de plats principaux à base de légumes et de champignons


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Œufs brouillés avec bacon et salade CésarVues : 581

Cette recette de salade César met en vedette un cœur de romaine entier, nappé d'une onctueuse vinaigrette au parmesan. Servez-la avec du pain complet grillé, un œuf au plat et du bacon croustillant.

œufs, pain complet, bacon, laitue romaine, tomates cerises...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 379
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Pizza salade César avec sauce crémeuse au parmesanVues : 730

Une simple pizza aux tomates et au parmesan est garnie d'une salade César fraîche et croquante, nappée d'une sauce crémeuse, avant d'être servie, pour une pizza vraiment moelleuse. Si vous avez de la pâte à pizza du commerce,...

Pâte levée, tomates à salade, parmesan, laitue romaine...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 362
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Gratin de pâtes à la sauce crémeuse au parmesanVues : 1 102

Si vous aimez les pâtes dans une sauce épaisse et fromagère, vous allez adorer ce gratin, débordant littéralement de parmesan fondant, de morceaux de pancetta salée et de petits pois. Et pour couronner le tout, un gratin tendre et savoureux…

Coquillettes, chapelure panko, parmesan, pancetta, petits pois, lait, crème...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 926
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Casserole de pâtes aux champignons, aubergines et salamiVues : 505

Ces coquillettes sont cuites au four dans une riche sauce tomate avec des champignons, des aubergines, des tranches de salami et beaucoup de fromage, et grâce à leur forme, elles sont littéralement remplies de toutes ces saveurs délicieuses...

Champignons de Paris, aubergines, pâtes coquillettes, salami, fromage asiago, parmesan, ricotta, tomates, origan...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 968
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Salade de pâtes mexicaine au poulet et à la sauce crémeuseVues : 747

Des pâtes en forme de cornet sont mélangées à du poulet, du maïs, des haricots noirs, des oignons et des tomates dans une sauce crémeuse à la coriandre pour une salade mexicaine délicieuse et copieuse. Parfait pour…

Maïs, pâtes, haricots noirs, citron vert, coriandre, poulet grillé, tomates, piments jalapeño...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 349
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Salade de pâtes aux tomates, roquette et bacon, assaisonnée d'une vinaigrette crémeuse aux herbes.Vues : 500

Cette salade de pâtes ziti regorge des saveurs vibrantes du célèbre sandwich BLT (bacon, laitue et tomate), mais remplacez la laitue traditionnelle par de la roquette. Sa note acidulée rehausse la saveur de la salade…

pâtes ziti, roquette, basilic, jus de citron, tomates...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 419
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Salade de pâtes aux crevettes et poivrons grillés, sauce crémeuse aux herbesVues : 566

Dans cette salade de pâtes farfalle copieuse et délicieuse, les poivrons grillés s'accordent à merveille avec les crevettes sautées à l'huile d'olive, le tout nappé d'une vinaigrette crémeuse agrémentée de persil frais, de céleri et...

Pâtes farfalle, crevettes, poivron, céleri, oignons verts, jus de citron, crème aigre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 304
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Salade de pâtes au jambon et aux petits pois, sauce crémeuse aux herbesVues : 581

Assaisonnez cette salade de pâtes aux petits pois et au jambon avec une vinaigrette crémeuse, garnie de menthe et de persil frais : un régal printanier parfait pour Pâques, juste au moment où tout le monde manque…

Pâtes penne, petits pois, jambon, jus de citron, menthe, crème aigre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 338
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Salade de pâtes au poulet et au brocoli, sauce crémeuse aux herbesVues : 755

Le poulet grillé apporte de la saveur à cette salade de pâtes, tandis que le brocoli lui confère son jus. Le blanc de poulet peut être grillé au barbecue, au gril électrique ou à la poêle.

Blancs de poulet, brocoli, pâtes penne, poivron, jus de citron, basilic, crème aigre...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 309
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Gratin de pâtes aux aubergines et au pepperoniVues : 527

Ce gratin de pâtes onctueux et crémeux, nappé de sauce tomate, est garni d'aubergines et de morceaux de pepperoni, qui lui confèrent une saveur acidulée. Un autre secret de son délicieux goût réside dans…

Pâtes cavatappi, tomates, aubergines, fromage asiago, parmesan, ricotta, saucisse pepperoni, origan...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 818
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Salade de pâtes au maïs et aux tomates, sauce crémeuseVues : 567

Savourez les meilleures saveurs de l'été toute l'année avec cette salade de pâtes au maïs et aux tomates, nappée d'une onctueuse sauce à la crème fraîche et aux oignons verts. Le maïs surgelé est toujours...

Pâtes fusilli en spirale, maïs, tomates cerises, oignons verts, jus de citron...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 301
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Pâtes aux fruits de mer et aux tomates grilléesVues : 849

Vous pouvez même préparer de délicieuses pâtes aux fruits de mer sur un feu de camp en camping, en en préparant une petite quantité à la maison. Votre ingrédient secret ? Les fines pâtes capellini (cheveux d'ange), qu'il faut faire bouillir…

Pâtes capellini, tomates cerises, palourdes, persil, zeste de citron, chapelure...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 624
Choux farcis au four avec de la dindeVues : 774

Ces choux farcis allégés sont préparés avec de la dinde tendre et du chou-fleur à la place du riz, mais ils sont tout aussi délicieux que les choux farcis classiques. Faites-les cuire au four dans une sauce tomate et servez…

Chou blanc, dinde, assaisonnement italien, basilic, sauce tomate, poudre d'oignon, tomates, chou-fleur...
Temps: 2 heures 5 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 151
Paella au four ultra-facileVues : 1 142

Une version simplifiée de la paella valencienne classique, avec poulet, chorizo, moules, palourdes et crevettes. Valérie Bertinelli la prépare au four, et le résultat est parfait : le riz…

Cuisses de poulet, chorizo, jus de palourdes, petits pois, safran, crevettes, moules, olives, riz rond, paprika...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 974
Enchiladas au poulet et sauce tomate rôtieVues : 354
Contenu de la recette :

Une enchilada mexicaine au poulet et au fromage transformera n'importe quel dîner en une véritable fiesta. Valerie Bertinelli ajoute du poulet grillé à la garniture, mais elle ne lésine pas sur la sauce, car la sauce…

Poulet grillé, tomates, avocat, coriandre, citron vert, piment poblano, sauce adobo, coriandre fraîche, cumin, fromage Monterey Jack, fromage frais, olives, sauce tomate...
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 14 Teneur en calories : 316
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Riz frit au baconVues : 975

Le point fort de ce plat est le bacon frit glacé. Ses saveurs sucrées-salées se marient à merveille avec celles du riz et des légumes. Les pois gourmands, les tomates et les poivrons apportent de la richesse au riz, et…

Riz, bacon, œufs, tomates cerises, gingembre, huile de sésame, poivron, petits pois, oignons verts...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 447
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Coquilles de pâtes frites avec sauce à la vodkaVues : 538
Contenu de la recette :

Cette recette transforme les pâtes italiennes à la vodka en un apéritif parfait pour vos soirées entre amis. Vos invités n'auront jamais rien goûté de pareil ! Faites frire les coquillettes cuites…

Coquillettes, parmesan, tomates, basilic, vodka, crème...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 662
Raviolis Shu-maiVues : 1 201

« Le terme dim sum signifie littéralement “remplir le cœur”. Et j’adore me régaler de ce petit-déjeuner cantonais ! » confie Jet Tila. « Il est originaire des petits salons de thé du sud de la Chine, où l’on servait du thé… »

Porc haché, crevettes, champignons, sauce aux huîtres, fécule, grains de poivre blanc, huile de sésame...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 286
Wontons aux shiitakes et à la citrouille dans un sirop de grenade et de vinaigreVues : 661
Contenu de la recette :

Les champignons shiitake, la courge et le gingembre forment une combinaison idéale pour la farce automnale des wontons. Frits à l'huile, ces wontons offrent une texture délicieusement croustillante et une farce de légumes tendre.

Champignons shiitake, potiron, pâte à wonton, gingembre, ail, vinaigre de vin, rhum, grenade...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 181
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Raviolis avec une «jupe» croustillanteVues : 1 244

Les raviolis à jupe croustillante sont essentiellement des raviolis poêlés avec une fine couche extérieure croustillante. Ils sont populaires dans les izakayas à travers tout le Japon, où ils sont appelés hanetsuki gyoza (gyoza avec...

porc haché, vin de riz, grains de poivre blanc, fécule, sauce soja, huile de sésame...
Temps: 4 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 32 Teneur en calories : 106
Auteur: - chef
Casserole de haricots vertsVues : 576

Le gratin de haricots verts traditionnel est un véritable festin de saveurs et de textures ! Des haricots verts dans une sauce crémeuse et parfumée aux champignons et à un bouquet d'herbes aromatiques sont cuits au four sous une couche croustillante...

Haricots verts, parmesan, thym, romarin, champignons de Paris, champignons shiitake, crème, échalotes...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 435
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Salade de chou frisé aux pommes, au gingembre et aux graines de sésameVues : 543

La pomme, sucrée et croquante, est une agréable surprise dans cette salade asiatique. Elle se marie à merveille avec les lamelles croustillantes de wonton, les amandes grillées et un glaçage aigre-doux au sésame et au gingembre.

Chou frisé, pommes, racine de gingembre, graines de sésame, oranges, nouilles chow mein...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 120
Auteur: - chef célèbre
Gaufres au cheddar et au poivre noir, sauce aigre-douce, pommes et saucisseVues : 547

Des gaufres moelleuses garnies d'une généreuse couche de viande sont parfaites pour un brunch du dimanche. Préparées avec une pâte savoureuse, du cheddar fort et du poivre noir concassé, elles sont servies avec…

kupaty (saucisses frites), pommes, oignons Vidalia, farine de qualité supérieure, œufs, yaourt, kéfir, cheddar, sauce piquante, sirop d'érable, thym, poivre noir...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1072
Shakshuka aux œufs et sauce marinaraVues : 573
Contenu de la recette :

La shakshuka est un plat maghrébin qui a conquis le cœur de millions de personnes à travers le monde. Cuisinée dans une seule poêle, elle est généralement servie au petit-déjeuner ou au dîner. Les œufs sont mijotés dans un bouillon épais…

Œufs, sauce marinara, assaisonnements italiens, basilic, coriandre, cumin, poivron, fromage feta...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 601
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Sandwich aux œufs BénédicteVues : 1 027
Contenu de la recette :

Vous allez adorer ce sandwich, bien plus facile à préparer que les œufs Bénédicte classiques et tout aussi délicieux. Tout d'abord, pas besoin d'être un as de la cuisson…

œufs, jambon, jus de citron, moutarde de Dijon, sauce piquante, épinards...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 947
Auteur: - chef célèbre
Strata aux oignons caramélisés, aux épinards et au gruyère, garnie de tomates cerises rôtiesVues : 428

Ce gratin de pain est parfait pour le brunch comme pour le dîner. Les oignons caramélisés, à la fois doux et épicés, et les épinards lui confèrent un moelleux incomparable, sublimé par une généreuse portion de gruyère râpé…

Épinards, œufs, lait, crème, gruyère, moutarde de Dijon, noix de muscade, tomates cerises...
Temps: 1 heure 55 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 600
Auteur: - écrivain culinaire
Burrito du petit-déjeuner avec œufs et pommes de terreVues : 622

Voici un burrito petit-déjeuner simple, mais délicieux et copieux, sans chichis. Le meilleur atout de cette recette est sa simplicité. Ses ingrédients principaux sont un œuf au plat et des pommes de terre sautées avec une sauce sucrée...

Œufs, pommes de terre, poivrons, sel et épices, crème, fromage Monterey Jack, sauce piquante...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 12
Auteur: - chef
Sandwich au porc effilochéVues : 861
Contenu de la recette :

L'épaule de porc est généreusement frottée avec une pâte d'assaisonnement composée de sel, de paprika, de cassonade, de poivre de Cayenne, de vinaigre de vin et d'huile d'olive, puis cuite au four jusqu'à ce que la viande tendre commence à...

Épaule de porc, chou de Savoie, chou rouge, oignons verts, carottes, vinaigre de vin, moutarde à l'ancienne, poivre de Cayenne moulu, paprika, thym...
Temps: 6 heures 50 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 1739
Salade de Mardi GrasVues : 952

Cette salade de légumes rôtis et frais est aussi éclatante et colorée que le carnaval de Mardi Gras dont elle tire son nom. Patates douces orange, betteraves jaunes, chou rouge et oignons verts…

Patate douce, betterave, chou rouge, assaisonnement cajun, moutarde de Dijon, oignon vert, poudre d'oignon...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 178
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Biscuits avec escalope viennoiseVues : 495

Les biscuits ont une texture différente des pains à hamburger traditionnels, mais ils sont aussi parfaits pour les sandwichs si vous recherchez de nouvelles associations de saveurs. Graissez le pain…

Filet mignon de porc, chou rouge, confiture de framboises, zeste de citron, cidre de pomme, graines de carvi, farine à levure incorporée, œufs, lait caillé...
Temps: 2 heures 50 minutes Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - chef
chou mijoté de grand-mèreVues : 1 291

Le chou braisé parfait offre un équilibre idéal entre douceur, acidité, épices et notes fruitées. Cette recette a tout pour plaire. Au lieu de chou blanc, optez pour…

Chou rouge, pommes, sucre roux, vin rouge, vinaigre de cidre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 137
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Saumon croustillant provençal avec salade de chou rouge grilléVues : 643
Contenu de la recette :

Un filet de saumon poêlé, recouvert d'une belle croûte de moutarde de Dijon et d'herbes provençales, est servi avec une salade de chou rouge grillé, de poivrons rôtis, d'olives et d'oranges.

saumon, chou rouge, oranges, poivrons, olives, moutarde de Dijon, herbes provençales...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 516
Saucisses de poulet avec du chou rouge mijotéVues : 540

Ce plat complet est préparé avec seulement cinq ingrédients. Des saucisses de poulet naturelles sont poêlées pour obtenir une belle croûte et servies avec du chou rouge mijoté aux pommes et au vinaigre rouge...

kupaty (saucisses frites), chou rouge, pommes, oignons rouges...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 265
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Sandwichs au thon avec salade de chou aux agrumesVues : 504

Les galettes de ces sandwichs sont faites de thon en conserve au naturel, de céleri sauté, de piment, d'ail et d'épices. Faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et servez...

Thon, chou rouge, jus de citron vert, moutarde de Dijon, graines de pavot, poivre de Cayenne moulu, graines de céleri, oignons verts...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8
chou rouge mijotéVues : 1 412

La couleur pourpre éclatante du chou rouge est due à la présence d'anthocyanes, qui possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Cela lui confère une valeur nutritionnelle supérieure.

chou rouge, pommes, graines de carvi, aneth...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 92
tacos au saumonVues : 521

Célébrez le poisson aujourd'hui et régalez vos proches avec ces délicieux tacos au saumon. Même ceux qui prétendent ne pas aimer le poisson vont adorer ! Le saumon est généreusement saupoudré de piment en poudre, grillé…

Saumon, chou rouge, radis, coriandre, zeste de citron vert, tortilla, avocat, assaisonnement au piment, sauce piquante, crème aigre...
Temps: 2 heures 5 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1315
Auteur: - chef
Omble chevalier frit à la peau croustillante et chou mijoté au beurreVues : 1 070
Contenu de la recette :

Le filet d'omble chevalier poêlé est servi avec du chou rouge braisé au beurre. Le point fort de ce plat est la peau du poisson, croustillante à souhait. Retirez-la du filet cuit et faites-la revenir avec une autre poêle…

saumon, chou rouge, vin blanc, bacon...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 965
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Sandwich au brisket de bœuf avec mozzarella fumée et salade de chou rougeVues : 748
Contenu de la recette :

La poitrine de bœuf est braisée pendant plusieurs heures dans un chaudron au four jusqu'à ce qu'elle devienne incroyablement juteuse et tendre, parfaite pour les sandwichs accompagnés d'une salade de chou acidulée. Et l'ingrédient secret de ce sandwich est…

Bœuf, chou rouge, romarin, laurier, thym, vin rouge, céleri, carottes, mozzarella fumée...
Temps: 3 heures 55 minutes Complexité: facilement Portions : 4
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Escalopes de dinde frites accompagnées de chou rouge braisé et d'oranges fritesVues : 771
Contenu de la recette :

Des galettes de poitrine de dinde naturelle sont grillées et servies avec du chou rouge braisé et des oranges rôties au beurre. La saveur délicate de la dinde, assaisonnée uniquement de sel et de poivre noir…

Dinde, oranges, vin rouge, noix de muscade, coriandre, cannelle, thym...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 6
Auteur: - chef célèbre
Tacos au poulet croustillant avec sauce chili aux arachides et salade de chou à la yucatèqueVues : 771

Une tortilla de maïs légère et croustillante est servie avec du poulet effiloché à la yucatèque, mariné dans du jus d'orange et grillé. Le poulet est accompagné d'une salade de poivrons rouges frais.

Cuisses de poulet, jus d'orange, tomates prunes, sauce barbecue, relish de légumes, tacos, cacahuètes, piments chipotle en sauce adobo, piments ancho, piments pasilla, coriandre, menthe...
Temps: 3 heures 25 minutes Complexité: moyenne Portions : 6
Auteur: - écrivain culinaire
Tarte au fromage et aux aspergesVues : 493

Cette tarte irrésistible, avec sa croûte dorée et son fromage fondant, est idéale pour savourer les asperges printanières. La saveur délicate des asperges est harmonieusement complétée par la douceur des poireaux et le piquant du thym, le tout sur une base…

poireaux, asperges, ricotta, fontina, thym...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 489
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Côtelettes de porc et hachis de plantainVues : 428

De tendres escalopes de porc panées et frites, frottées à l'ail, au zeste de citron vert, à l'origan et au cumin, sont servies avec un hachis de plantain et de poivron légèrement sucré et savoureux. Le résultat…

Longe de porc, plantain, bananes, poivron, oignon rouge, zeste de citron vert, origan, cumin, sauce piquante...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 500
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Artichauts farcis au crabeVues : 487

Cette recette revisite les artichauts farcis classiques en y intégrant tous les ingrédients traditionnels des galettes de crabe, notamment l'assaisonnement Old Bay et une panure croustillante. Si vous...

Artichauts, chair de crabe, assaisonnement Old Bay, parmesan, chapelure, persil...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 798
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caviar de cowboyVues : 469

Cette salade légère, fraîche et acidulée est originaire de l'Oklahoma, aux États-Unis. Elle est préparée avec l'une des cultures de base de cet État : le haricot à œil noir, aussi appelé niébé. Les haricots sont mélangés à une vinaigrette…

Maïs, haricots noirs, haricots à œil noir, poivrons, tomates prunes, miel, oignons verts, coriandre, vinaigre de cidre...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 185
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Couscous aux carottes et aux raisins secsVues : 526

La cannelle, les raisins secs et les carottes apportent une douce saveur sucrée à ce couscous d'accompagnement du Moyen-Orient. Pour une touche de fraîcheur, mélangez le couscous cuit avec de la menthe et de la coriandre et servez-le avec de la viande ou de la volaille grillée.

couscous, carottes, raisins secs, zeste de citron, cannelle, coriandre, menthe...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 251
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salade de maïs, tomates et mozzarellaVues : 504

Cette salade composée de plusieurs couches colorées capture toute la saveur d'une abondante récolte estivale. Les tomates et le maïs sont pré-grillés, ce qui intensifie leur goût. Assemblez la salade en...

tomates prunes, basilic, mozzarella, maïs, vinaigre de cidre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 404

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