Recettes de cuisine indienne


Catégories : Soupes, Viande, .
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Soupe Mulligatawny au pouletVues : 647

Un robot culinaire vous permettra de hacher rapidement les ingrédients de cette soupe de lentilles corail, inspirée de la classique soupe indienne mulligatawny. Les pommes apportent une touche sucrée, tandis que le poulet…

Lentilles, blancs de poulet, lait de coco, curry, piment jalapeño, coriandre, pommes...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 399
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Masurdal au yaourtVues : 605

Le masur dal, une soupe indienne épaisse, est préparé avec des lentilles corail. Rapides à cuire et très économiques, elles sont idéales pour un dîner en semaine. Dans cette recette, les lentilles sont cuites avec des épices, notamment…

Lentilles, piments Fresno, pain naan, tomates, yaourt, curry...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 440
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Chutney aux herbes fraîchesVues : 740

Cette sauce, à base d'épinards frais et de coriandre, ne nécessite aucune cuisson. Il suffit de mixer tous les ingrédients, y compris le piment jalapeño, avec du yaourt nature et de la servir comme sauce pour la viande ou en accompagnement.

épinards, coriandre, piment, yaourt...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 67
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Riz frit au curryVues : 745

Cette recette est idéale pour utiliser les restes de riz de la veille. La poudre de curry donne à ce riz frit chinois une saveur indienne. Vous pouvez utiliser n'importe quel riz, blanc ou...

riz, curry, huile de sésame, oignons verts...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 538
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Poulet au curry avec pois chiches et salade de chouVues : 560

Faites braiser des cuisses de poulet avec des pois chiches, du curry et des épices aromatiques pour un curry improvisé et savoureux, inspiré du poulet roti trinidadien. Servez avec une salade de chou croquante.

Cuisses de poulet, pois chiches, chou, pain naan, coriandre, citron vert, curry...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 600
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Marinade pour poulet au curryVues : 1 741

Transformez un simple poulet en un mets d'exception grâce à cette marinade aux épices indiennes. Vous pouvez le rôtir le jour même ou le congeler dans la marinade pour l'utiliser plus facilement.

Blancs de poulet, garam masala, paprika, gingembre, curry...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 524
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Salade de dinde au curry et aux pommes et noix de cajouVues : 570

Ce plat rapide et délicieux est prêt en quelques minutes et convient aussi bien aux occasions spéciales qu'à un dîner rapide en semaine. La poitrine de dinde est coupée en fines galettes et assaisonnée...

Dinde, pommes, laitue, céleri, noix de cajou, yaourt, chutney, mangue, curry...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 480
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Purée de patates douces au curryVues : 813

La douceur de la patate douce se marie à merveille avec les épices indiennes dans ce plat d'accompagnement simple, idéal pour servir avec de la viande ou de la volaille pendant les fêtes. Nappez la purée épicée de yaourt grec et servez.

Patate douce, sauce chutney, mangue, curry, noix de coco...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4
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Salade de poulet, patate douce et noix de cajouVues : 1 775

S'il vous reste du poulet grillé, préparez cette délicieuse salade à l'indienne. Le poulet est mélangé à une vinaigrette au chutney de mangue, de la laitue et des dés de patates douces cuites au four...

Poulet grillé, patate douce, laitue Bibb, chou frisé, coriandre, noix de cajou, zeste de citron vert, curry, sauce chutney...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 500
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Salade de couscous et de légumes rôtis au curryVues : 534

Faites rôtir des carottes et du chou-fleur avec des épices au curry, puis mélangez-les avec du couscous épicé et des feuilles de laitue fraîches, le tout arrosé d'une vinaigrette rafraîchissante au yaourt et au citron vert. Cette salade est nutritive…

Chou-fleur, carottes, citron vert, mélange de salade, curry, coriandre, cumin, couscous, yaourt...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 259
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Burger végétarien avec pommes de terre au curryVues : 465
Contenu de la recette :

Ce burger végétarien s'inspire des saveurs et des arômes des samoussas. Des légumes finement hachés apportent de la texture aux galettes, tandis que le ketchup aigre-doux au tamarin rehausse le goût des épices et des pommes de terre. Sinon…

Chou-fleur, carottes, piments serrano, petits pois, laitue, gingembre, cumin, curry, tamarin...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: dur Portions : 4 Teneur en calories : 383
Catégories : Soupes, Viande, Avec des pâtes, .
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Soupe au poulet, au curry et au paneerVues : 467

Savourez toutes les saveurs du curry indien dans une soupe réconfortante et épicée, riche en protéines et en fibres. Le poulet est servi avec du riz, des légumes, des blettes et de délicieux dés de paneer frits.

Poulet grillé, tomates cerises, fromage paneer, curry, riz, blettes, gingembre, carottes...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 510
Catégories : Sauces, Sauces, .
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Chutney de pommes et de groseilles rouges au micro-ondesVues : 380

Ce chutney à la confiture de groseilles, aux pommes et aux canneberges séchées, cuit au micro-ondes, est incroyablement facile à préparer. Servez-le avec des viandes de fête ou de la volaille rôtie et régalez-vous !

groseilles, pommes, canneberges séchées, vinaigre de cidre, cannelle, racine de gingembre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 128
Catégories : Sauces, Sauces, Stations-service, .
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Raïta au concombre et au citron vertVues : 633

Le concombre frais apporte du croquant et de la texture à cette sauce au yaourt indienne classique, tandis que le citron vert et la coriandre lui confèrent une saveur vive et rafraîchissante. Servez le raïta en dip avec des amuse-bouche ou en accompagnement.

concombres, coriandre, citron vert, yaourt...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 110
Soupe crémeuse au chou-fleur avec du lait de coco et des crackers aux graines épicéesVues : 762
Contenu de la recette :

Cette soupe, avec sa couleur éclatante et sa saveur délicieuse, vous remontera le moral. Emplie des arômes de la cuisine du sud de l'Inde, elle contient du curcuma ensoleillé, dont la saveur et l'arôme égayeront même les journées d'automne les plus moroses.

Chou-fleur, paprika, curcuma, graines de courge, farine de lin, graines de chia, graines de sésame, poivre de Cayenne moulu, sauce sriracha, grains de poivre blanc, cannelle, lait de coco...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6
Kebab sikhVues : 1 009

Le seekh kebab (ou shish kebab) est un kebab fondant en bouche dont on pense qu'il a été introduit dans le sous-continent indien par les Turcs bien avant que sa popularité n'augmente à l'époque moghole...

Agneau haché, bœuf haché, piment de la Jamaïque, pâte de piment, oignons désossés, coriandre, jus de citron vert, vinaigre de cidre, noix de cajou, garam masala...
Temps: 3 heures. Complexité: moyenne Portions : 4 Teneur en calories : 528
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Dal au beurreVues : 408

Mélangez des lentilles rouges et jaunes avec du curcuma, du curry et des tomates séchées, ajoutez une feuille de laurier, et vous obtiendrez un dal copieux et réconfortant, parfumé au beurre. Tous les ingrédients sont secs...

lentilles, curcuma, curry, tomates séchées au soleil, feuille de laurier...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4
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Riz basmati aux noix de cajou grillées et aux raisins secsVues : 1 249

« Cette recette s'inspire d'un biryani au poulet auquel j'étais invitée pour un dîner de réveillon du Nouvel An », explique Melisa Gaiman, l'auteure de la recette. « J'ai aidé l'hôtesse à apporter la touche finale… »

Riz basmati, cannelle, cumin, noix de cajou, raisins secs...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Poulet VindalooVues : 492

Le vindaloo de poulet est un curry indien aux saveurs épicées, sucrées et acidulées. La recette du vindaloo est originaire de la cuisine de Goa, où elle a été introduite par les Portugais. Pour le préparer, il vous faudra…

Poulet grillé, piment Fresno, gingembre, concentré de tomates, sauce Worcestershire, curry, riz long grain, coriandre, paprika...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 333
Chana MasalaVues : 916

Le chana masala, ou curry de pois chiches, également connu sous le nom de chole amritsari, est originaire du Pendjab mais est populaire dans toute l'Inde. Il existe de nombreuses variantes de ce plat, et chaque cuisinier a sa propre recette avec ses propres…

Pois chiches, gingembre, tomates prunes, coriandre, cumin, cardamome, piment, asafoetida, curcuma...
Temps: 9 heures 45 minutes Complexité: moyenne Portions : 4 Teneur en calories : 363
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Gâteau au masala chai avec une crème au beurre au caféVues : 567
Contenu de la recette :

Ce gâteau est imprégné des saveurs envoûtantes et épicées du masala chai indien. Un bouquet de cannelle, de cardamome, de noix de muscade, de gingembre, de clous de girofle, de vanille et de café en fait la gourmandise idéale pour l'automne et…

Farine de qualité supérieure, œufs, sucre brun, café, cacao, cannelle, gingembre moulu, noix de muscade, clous de girofle, anis étoilé, grains de café, cardamome...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 8
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Crème glacée au chai latteVues : 688

Transformez un masala chai épicé en glace, et vous n'avez même pas besoin d'une sorbetière spéciale : utilisez simplement des moules à glace. Ce dessert est similaire au traditionnel…

Thé masala, gousse de vanille, lait concentré sucré, lait évaporé, crème...
Temps: 4 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 286
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
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barres de chai latteVues : 459

Ces pâtisseries moelleuses sont fourrées d'un chai latte délicieusement épicé, une version lactée du masala chai indien, aux arômes de cardamome, de gingembre, de clou de girofle et de cannelle. La pâtisserie chaude est recouverte d'une couche de glaçage blanc...

Farine de qualité supérieure, sucre brun, œufs, chocolat blanc, lait malté en poudre, flocons d'avoine, gingembre moulu, cardamome, cannelle, clous de girofle...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 243
Auteur:
Chou-fleur Tikka MasalaVues : 597

Le tikka masala indien ne se limite pas au poulet. Essayez une version végétarienne tout aussi délicieuse. Le chou-fleur, les pois chiches et les petits pois composent la farce du tikka masala, et si vous utilisez…

Chou-fleur, sauce tomate, pois chiches, petits pois, riz brun, coriandre, gingembre, curry, paprika, garam masala, yaourt...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 525
Auteur: - chef
Raïta au concombre : un en-cas indien à base de concombre et de yaourtVues : 975

Le raïta au concombre est un accompagnement indien à base de concombres frais, d'herbes aromatiques et de yaourt nature, servi avec tous les plats indiens. Rafraîchissant et délicieux, il est particulièrement savoureux si…

concombres, raisins secs, yaourt, sauce raïta, menthe...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 102
Catégories : Plats épais et mijotés, .
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Murg Makhani à la mijoteuseVues : 688

Ce plat indien est apprécié dans le monde entier pour son côté réconfortant, nourrissant et savoureux. Alors que la recette traditionnelle du murgh makhani est longue à préparer, cette version est beaucoup plus rapide. Tout est prêt…

Cuisses de poulet, tomates, gingembre, concentré de tomates, fenugrec, cannelle, garam masala, cardamome, riz basmati, pain naan, piment serrano, crème...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 456
Catégories : Soupes, Légumes, Avec des pâtes, .
Auteur:
Soupe de potiron au rizVues : 646

Les cacahuètes, les raisins secs et la purée de tomates confèrent à cette soupe de potiron et de riz une saveur riche et profonde, tandis que le curry lui apporte un arôme épicé et réconfortant. Servez-la garnie d'oignons verts et régalez-vous !

Purée de potiron, riz au jasmin, cacahuètes, curry, concentré de tomates, raisins secs...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 210
Ailes de poulet frites à l'indienne extra croustillantesVues : 548

Une marinade acidulée à base de piments, d'ail et de gingembre confère à ces ailes de poulet à l'indienne une multitude de saveurs. Avant d'être frites, elles sont enrobées de farine de pois chiches, ce qui leur donne…

Ailes de poulet, concombres, sauce raïta, coriandre, curcuma, graines de moutarde, gingembre, piment serrano, noix de coco râpée...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 8
Catégories : Amuse-gueules, En-cas, .
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noix tandooriVues : 627

Préparez un en-cas au goût de poulet tandoori indien. Vous pouvez utiliser un mélange de noix ou seulement des amandes. Mélangez-les avec des blancs d'œufs et des épices indiennes garam masala, puis faites cuire au four pendant…

amandes, œufs, garam masala, paprika, cumin...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Quantité: 600 g. Teneur en calories : 983
Soupe à la tomate avec un sandwich au fromage chaudVues : 618

« Quand j’étais enfant en Inde, le toast au fromage masala était un petit-déjeuner courant », se souvient Manit Chauhan. « Il était préparé avec du fromage fondu Amul, le seul fromage fondu disponible… »

Tomates, lentilles, pain au levain, cheddar, lait de coco, ketchup, coriandre, piment, feuilles de curry, cumin, graines de moutarde, garam masala, sambar masala...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 855
Pakoras aux légumes variésVues : 807
Contenu de la recette :

Le pakora est une spécialité indienne végétarienne composée de légumes enrobés de pâte et frits. Nidhi Jalan, l'auteure de la recette, compare ces légumes au « tempura » de la cuisine indienne. La pâte à base de farine de pois chiches, fourrée de…

Chou-fleur, sauce chutney, farine de pois chiches, asafoetida, gingembre, piment serrano, citron vert, cumin, coriandre, menthe...
Temps: 40 min. Complexité: moyenne Portions : 6 Teneur en calories : 566
Chaat avec pakora de patate douceVues : 621

« Le chaat accompagné de pakoras de patate douce est ma version du chaat indien traditionnel », explique le chef Manit Chauhan. « Chaat signifie “lécher” en hindi. Et en effet, après cette combinaison… »

Patate douce, yaourt, farine de riz, farine de pois chiches, grenade, sauce chutney, tamarin, fenugrec, curcuma...
Temps: 45 min. Complexité: moyenne Portions : 10 Teneur en calories : 386
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Palak Paneer rapideVues : 581

Cette version ultra-simplifiée du célèbre plat punjabi, le palak paneer, se prépare dans une seule poêle. Pour un repas plus rapide, achetez du paneer pré-tranché et des épinards hachés surgelés. Bien que…

fromage paneer, épinards, tomates, gingembre, riz basmati, crème, curry, garam masala...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 270
Catégories : Amuse-gueules, Sandwichs, .
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Pizza au poulet à l'indienne rapideVues : 564

Pour cette pizza aux saveurs et arômes indiens envoûtants, inutile de pétrir la pâte : utilisez du pain naan comme base ! Garnissez-la de morceaux de poulet frit…

Blancs de poulet, naan, fromage paneer, yaourt, concombres, garam masala, coriandre, menthe...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 530
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Kulfi à la pêche et aux pistachesVues : 617

Préparez une glace kulfi indienne traditionnelle avec des pêches fraîches, des pistaches et une pincée de cardamome, qui apporte une note épicée à la douceur fruitée de ce dessert. Si vous n'avez pas…

lait concentré, crème, pistaches, cardamome...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 182
Auteur: - chef
Khema avec des chapatis faits maisonVues : 748
Contenu de la recette :

« Mes filles sautent de joie quand elles apprennent que je prépare des chapatis pour le dîner. Elles se tiennent à côté de moi et m'aident à étaler la pâte. Cela me reconnecte à mes racines. C'est magique », raconte Arti…

Bœuf haché, tortillas de blé, tomates, petits pois, gingembre, piment de Cayenne moulu, cumin, garam masala, coriandre, paprika...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 782
Catégories : Boulangerie, Pain, .
NaanVues : 588

Le naan le plus délicieux et parfait est croustillant à l'extérieur, légèrement grillé, moelleux à l'intérieur, légèrement élastique et aéré par endroits. Comme la pizza, il cuit très rapidement à...

Pâte levée, farine à pain, lait, yaourt, ghee, cumin, pain naan...
Temps: 3 heures. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 751
MalpuaVues : 2 329
Contenu de la recette :

Le malpua est l'un des desserts les plus populaires en Inde, préparé pendant la fête de Holi. Il s'agit d'une crêpe poêlée nappée d'un sirop épicé au safran et à la cardamome. Cette recette nous vient de…

Semoule, farine de qualité supérieure, lait en poudre, ghee, safran, cardamome, graines de fenouil, sirop, lait, amandes, pistaches...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Quantité: 15 crêpes Teneur en calories : 158
Catégories : Sauces, Sauces, .
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Chutney de canneberges et de figues pour une utilisation ultérieureVues : 579

Cette sauce aux canneberges, à la fois sucrée et acidulée, et aux figues, est idéale pour accompagner les viandes rôties, le poulet ou la dinde. Préparez-la à l'avance et congelez-en plusieurs portions dans des sacs pour les avoir toujours sous la main.

Canneberges, figues, raisins secs, sauce chutney, racine de gingembre, zeste d'orange, vinaigre de vin, cannelle...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 221
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Riz au citron et au cuminVues : 560

Ajoutez un zeste de citron et des graines de cumin au riz pendant la cuisson pour lui conférer une saveur et un arôme délicieusement rafraîchissants et épicés. Une fois le riz cuit, parsemez-le d'amandes effilées.

riz basmati, zeste de citron, cumin...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6
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KhichdiVues : 1 838

Le khichdi (ou kichari) est un plat végétarien indien à base de riz basmati et de lentilles corail, mijoté avec un mélange d'herbes et d'épices jusqu'à obtenir une consistance de bouillie. Le khichdi a une saveur particulièrement intense…

Lentilles, riz basmati, tomates, piment jalapeño, gingembre, ghee, cumin, curcuma...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 170
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Saag paneer à la mijoteuseVues : 497

Le saag paneer est un plat indien délicieux et sain, composé d'épinards épicés et crémeux et de fromage paneer. Contrairement à la plupart des autres fromages, le paneer fond à peine et ses morceaux denses et crémeux...

épinards, fromage paneer, racine de gingembre, piment serrano, zeste de citron, garam masala, yaourt...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 422
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Aubergines épicées à l'indienne cuites à la mijoteuseVues : 659

Ce plat indien à base d'aubergines est une version simplifiée du savoureux bharta (purée d'aubergines). Grâce à cette recette, inutile de passer du temps à rôtir et à éplucher les aubergines.

Aubergines, riz basmati, gingembre, tomates cerises, petits pois, curry, cumin, curcuma, menthe...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Biryani indien aux crevettes à la mijoteuseVues : 4 111

Une mijoteuse vous permet de préparer rapidement un biryani indien (un plat semblable à un pilaf) aux crevettes, sans avoir à utiliser plusieurs plats. Commencez par faire revenir les crevettes avec des épices, puis faites-les cuire à la cocotte-minute…

Riz basmati, crevettes, gingembre, curry, curcuma, paprika, yaourt, menthe, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 307
Dal indien cuit à la mijoteuseVues : 1 266

Cette soupe indienne épicée aux lentilles rouges est rapide et facile à préparer à la mijoteuse, et sa saveur est si riche qu'on croirait qu'elle a nécessité des heures de préparation. Tout cela grâce aux épices et aux lentilles séchées…

Lentilles, champignons, tomates, gingembre, piment, jus de citron vert, concentré de tomates, poivre de Cayenne moulu, coriandre, curcuma, cumin...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Catégories : Boissons, Thé, .
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Thé masala glacéVues : 1 244

Inutile de chercher en magasin un mélange d'épices pour masala chai : vous pouvez facilement le préparer vous-même à partir d'épices individuelles et l'utiliser immédiatement, afin que le mélange ne perde pas son arôme.

Thé noir, cardamome, grains de poivre noir, lait, lait concentré, graines d'anis, cannelle...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 212
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Curry de noix de coco aux légumesVues : 746

Ce curry de légumes n'est pas seulement végétarien, il est aussi végétalien ! Riche en légumes savoureux et en épices chaudes, il est parfait pendant le Carême ou à tout moment où vous souhaitez faire une pause avec la viande.

Chou-fleur, pommes de terre, aubergines, gingembre, haricots verts, piments serrano, tomates prunes, lait de coco, cardamome, clous de girofle, coriandre, cumin, cannelle, curcuma, paprika...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 228
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Poulet au beurre : Poulet dans une sauce tomate-crèmeVues : 2 377

Également connu sous le nom de murgh makhani, ce plat indien se compose de poulet mijoté dans une sauce onctueuse à base de beurre et de crème fraîche, qui adoucit les saveurs d'une multitude d'épices...

Cuisses de poulet, concentré de tomates, crème, noix de cajou, gingembre, tomates cerises, coriandre, cumin, garam masala, curcuma...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 276
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Curry de poulet maisonVues : 511

Ce savoureux curry de poulet est une version familiale et rustique d'un grand classique. Il est préparé avec des morceaux de poulet foncés (cuisses et pilons) qui resteront toujours juteux. Le plat...

Cuisses de poulet, pommes de terre, riz basmati, tomates prunes, cardamome, coriandre, cumin, clous de girofle, cannelle...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 747

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