Pains plats avec sauce tomate et boulettes d'agneau grillées
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Temps: 1 heure 10 minutes
Complexité: facilement
Quantité: 20 boulettes de viande
Complexité: facilement
Quantité: 20 boulettes de viande
Ce plat est entièrement grillé, même la sauce tomate ! Commencez par griller les boulettes d'agneau haché (dans un panier à grillades ou sur une grille de barbecue). Pendant qu'elles reposent, préparez une sauce rapide avec les tomates grillées, en les écrasant à la main. Pour l'assaisonnement, ajoutez simplement une pincée de cannelle et de sel ; la saveur fumée des tomates suffit amplement. Servez les boulettes avec la sauce tomate grillée sur du pain plat grillé. Parsemez de feta émiettée et d'herbes fraîches, et dégustez !
Les recettes utilisent des récipients doseurs des volumes suivants :
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
Ingrédients pour la recette :
boulettes de viande
- 450 g d'agneau haché
- 0,5 cuillère à soupe chapelure
- Un demi-petit oignon, finement haché
- 3 cuillères à soupe de lait
- 1 cuillère à café de coriandre moulue
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 0,5 c. à thé de cannelle moulue
- 0,5 c. à thé de gingembre moulu
- 1/8 c. à thé de poivre de Cayenne
- 1 gros œuf
- 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche finement hachée
- 2 cuillères à soupe de persil frais finement haché
- Équipement spécial: panier à griller
Sauce tomate
- 4 tomates prunes, évidées
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Une pincée de cannelle
pains plats
- 4 naan (pain plat indien)
- 1 tasse de feta émiettée
- Huile d'olive à arroser
- 0,5 tasse de feuilles de coriandre et de persil déchirées
- flocons de piment rouge, pour saupoudrer (facultatif)
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Cuisiner le plat selon la recette :
- Préchauffer le gril à feu moyen.
- boulettes de viande:
Dans un grand bol, mélangez la chapelure avec l'oignon et versez le lait ; laissez reposer 5 minutes. Ajoutez la coriandre, le cumin, la cannelle, le gingembre, le piment de Cayenne et 1 cuillère à café de sel ; mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Ajoutez l'agneau haché et l'œuf ; mélangez bien. Incorporez la coriandre fraîche et le persil. Formez 20 boulettes d'environ 3 cm de diamètre. - Déposez les boulettes de viande dans un panier à griller et faites-les cuire, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, environ 10 minutes. Transférez-les dans un bol et couvrez-les de papier aluminium pour les garder au chaud.
- Sauce tomate:
Déposez les tomates dans une grille à barbecue et faites-les griller, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient bien noircies, pendant 6 à 8 minutes. Transférez-les dans un bol et pelez-les une fois refroidies. Frottez les tomates entre vos mains, puis ajoutez l'huile d'olive, la cannelle et une bonne pincée de sel. - pains plats:
Baissez le feu du gril à moyen-doux. Faites griller les pains plats jusqu'à ce qu'ils soient marqués par le gril, environ 4 minutes. Retournez-les et garnissez-les de sauce tomate, de boulettes de viande et de feta émiettée ; arrosez généreusement d'huile d'olive. Couvrez et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que les pains plats soient légèrement croustillants et que la feta soit bien chaude, environ 6 minutes. À mi-cuisson, faites pivoter les pains plats de 45 degrés. - Répartissez les pains plats dans les assiettes et parsemez de coriandre, de persil et de flocons de piment rouge, si vous le souhaitez.
Auteur de la recette - Valérie Bertinelli est une actrice américaine.
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