Recettes à la poêle


Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Poulet jerk aux plantainsVues : 688

Préparez un délicieux et rapide dîner aux saveurs caribéennes. Des filets de poulet sans peau sont frottés d'épices jerk jamaïcaines, poêlés jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et épicés, puis servis avec un accompagnement de frites...

Blancs de poulet, bananes, plantains, poivrons, gingembre, oignons rouges, piments, épices jerk, vinaigre de cidre, confiture d'ananas...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 540
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Saumon grilléVues : 1 662

Pour cuisiner un délicieux saumon frais, il vous suffit d'huile d'olive de qualité, de sel, de poivre noir et d'une poêle en fonte. Le poisson est d'abord saisi à la poêle, puis…

saumon...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 237
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Poivrons farcis sains au poulet fajitaVues : 524

Ces poivrons farcis regorgent des saveurs vibrantes des fajitas de poulet mexicaines. Les poivrons eux-mêmes servent de tortillas. Utilisez différentes couleurs pour un look mexicain éclatant et…

Cuisses de poulet, poivrons, riz brun, jus de citron vert, sauce pico de gallo, poudre de chili, cumin...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
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Quiche aux poireaux, lardons et gruyère sans pâteVues : 827

Si vous suivez un régime sans gluten ou si vous souhaitez simplement préparer une quiche sans tracas, vous pouvez la cuire sans pâte dans un moule à tarte, préalablement saupoudrée de parmesan râpé. Lors de la cuisson…

Poireaux, bacon, beurre, parmesan, crème, œufs, noix de muscade, gruyère, fromage suisse...
Temps: 2 heures 5 minutes Complexité: moyenne Portions : 6-8 Teneur en calories : 262
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Mini sandwichs au jambon et fritesVues : 498

Pour préparer ces sandwichs, il vous faudra des mini-pains à la pomme de terre et des tranches de jambon désossées. Avant de les assembler, faites revenir les tranches de jambon à la poêle et badigeonnez-les d'un glaçage au miel et à la moutarde.

Frites, jambon, petits pains à sandwich, cornichons, moutarde à l'ancienne, assaisonnement pour volaille, miel...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 760
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Aubergines frites à l'ail et aux herbesVues : 2 193

Pour que les aubergines frites soient délicieuses, croustillantes et non amères, il faut d'abord bien les presser pour en extraire l'excédent d'eau : saupoudrez les tranches d'aubergine de sel et laissez-les reposer sous un poids pendant…

aubergine, flocons de piment rouge, menthe...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 130
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Crevettes à l'ailVues : 526

Les crevettes sont sautées à l'huile d'olive avec du piment arbol aromatique et de l'ail, puis arrosées d'un filet de xérès sec et de jus de citron quelques secondes avant la fin de la cuisson. Elles sont alors juteuses, fermes et…

crevettes, poivre de arbol, xérès, jus de citron...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 187
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Pâtes frites « Cacio e Pepe »Vues : 605

Quoi de plus délicieux qu'un grand bol de macaronis au fromage avec du poivre noir fraîchement moulu ? Des cacio e pepe frits ! Les pâtes cuites sont bien égouttées, puis frites en grande quantité…

Pâtes penne, fromage à la crème, parmesan, crème, poivre noir...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Catégories : Boulangerie, Pain, .
pains plats aux oignons vertsVues : 778

Les crêpes croustillantes aux oignons verts, à la chinoise, sont une entrée facile à préparer, parfaite pour toutes les occasions. Elles sont faites avec une simple pâte à base de farine et d'eau, qui…

farine de qualité supérieure, vinaigre de riz, huile de sésame, sauce soja, oignons verts...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Quantité: 8 pains plats Teneur en calories : 312
Auteur: - chef
PolpettiniVues : 1 259

Anne Burrell, l'auteure de la recette, pense que son fiancé, Stuart Claxton, est probablement tombé amoureux d'elle grâce à ces boulettes de viande. « La recette s'appelle polpettini, ce qui signifie approximativement "petites" boulettes de viande, mais… »

Bœuf haché, veau haché, porc haché, oignons, boulettes de viande, chapelure, œufs, romarin...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Catégories : Amuse-gueules, Viande, .
Auteur:
Ailes de poulet Adobo philippinesVues : 834

Les ailes de poulet cuisinées à l'adobo philippin sont délicieuses. Elles mijotent dans une marinade de vinaigre, de sauce soja et d'épices, ce qui leur confère une délicieuse saveur laquée.

Ailes de poulet, bananes, piment jalapeño, vinaigre de vin, sauce soja, racine de gingembre, feuille de laurier, piment de la Jamaïque, curcuma, rhum...
Temps: 3 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 259
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur:
Fideo avec du maïsVues : 465

Le fideo est le nom espagnol des nouilles fines utilisées dans divers plats espagnols et latino-américains. Dans cette recette, les nouilles fines (nouilles plates) sont cuites à la poêle avec…

nouilles, maïs, fromage cotija, piment ancho, cumin, oignon vert, citron vert...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Sandwichs chauds au camembert, aux pommes et au caramel saléVues : 785

Les sandwichs chauds n'ont jamais été aussi délicieux. Du camembert fondant, de fines tranches de pomme acidulée et sucrée, une pincée de ciboulette, le tout entre deux tranches de baguette croustillantes. Des sandwichs...

Pommes, baguette, camembert, crème dulce de leche, thym, fleur de sel...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 195
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Viande, .
Auteur: - écrivain culinaire
Spaghettis aux boulettes de viande dans une poêleVues : 1 803

Des spaghettis bolognaise aux boulettes de viande dans une sauce tomate onctueuse, ça a tout pour plaire. L'avantage de cette recette, c'est que tout cuit dans une seule casserole (sauf les pâtes, cuites séparément), donc pas besoin de…

Spaghetti, bœuf haché, boulettes de viande, purée de tomates, chapelure, parmesan, mozzarella, origan, basilic...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 271
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Beignets de maïsVues : 1 512

Les beignets de maïs sont de généreuses crêpes salées, fourrées de grains de maïs juteux et de légumes verts parfumés. Ils sont parfaits pour le petit-déjeuner ou une collation. Cette recette utilise…

farine, œufs, lait, yaourt, piment jalapeño, oignon vert, coriandre...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Le meilleur tofu croustillantVues : 1 186

Pour obtenir un tofu frit croustillant et délicieux, commencez par bien l'essorer. Enveloppez le bloc de tofu dans un torchon propre et placez-le sous une presse pendant quelques instants.

Tofu, jus de citron vert, nectar d'agave, sauce sriracha, sauce soja, chapelure panko, sel à l'ail, poudre d'oignon, fécule de maïs, graines de sésame...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 213
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Quinoa frit à l'asiatiqueVues : 3 538

Si vous aimez le riz frit asiatique, essayez de préparer du quinoa en utilisant la même technique pour diversifier votre alimentation et la rendre plus saine. Le quinoa cuit est sauté à la poêle avec…

quinoa, brocoli, sauce soja, huile de sésame...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Boulangerie, Pain, .
Auteur:
Pains plats au curcumaVues : 1 115

Préparez ces pains plats parfumés au moins une fois, et vous ne voudrez plus jamais en acheter en magasin. L'ajout de curcuma leur donne une magnifique couleur dorée et un arôme épicé. Et surtout…

farine de qualité supérieure, curcuma...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Courgettes à la sauce aigre-douceVues : 688

Nappez les courgettes frites de sauce aigre-douce. Cette sauce est facile à préparer avec du vinaigre de vin et du sucre, tandis qu'une touche d'ail et de grains de poivre frais lui confère une saveur piquante et savoureuse.

courgettes, ail, vinaigre de vin, piment Fresno, pignons de pin, menthe...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
Auteur:
Les meilleures escalopes de pouletVues : 794

Les escalopes de poulet idéales doivent être juteuses et tendres à l'intérieur, avec une panure croustillante et non détrempée à l'extérieur. Cette recette vous offre exactement cela. Un mélange de gros...

Blancs de poulet, chapelure panko, œufs, fromage pecorino romano, ail en poudre, oignon en poudre, flocons de piment rouge, citron...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 727
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
Auteur: - écrivain culinaire
Saumon express à la sauce teriyakiVues : 1 279

L'avantage du poisson, c'est qu'il cuit en quelques minutes, ce qui en fait le plat idéal pour un dîner rapide, savoureux et sain après le travail. Dans cette recette, Ree Drummond suggère de préparer…

saumon, riz au jasmin, sauce teriyaki, citron vert, coriandre...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 743
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
Auteur:
Baguette croustillante au poulet parmesanVues : 580

Pour préparer cette délicieuse et rapide version de poulet parmesan, vous aurez besoin d'une poêle allant au four. Faites revenir de fines escalopes de poulet jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis braisées dans…

Escalopes de poulet, sauce marinara, mozzarella, chapelure panko, pain grillé, thym, origan, persil...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 694
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
Auteur: - écrivain culinaire
Poulet croustillant au fromage fondant, à la florentineVues : 729

Les plats florentins se caractérisent par l'ajout d'épinards pochés, comme dans cette recette de blanc de poulet croustillant recouvert de mozzarella fondante et servi avec un sauté rapide de tomates cerises et...

Blancs de poulet, tomates cerises, mozzarella, épinards, chapelure panko, œufs, lait...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1121
Auteur: - écrivain culinaire
Poulet avec riz et salsa à la mangueVues : 815

Préparez un repas complet et rapide dans une seule poêle. Le riz mijote avec le poulet dans une délicieuse salsa à la mangue, s'imprégnant de tous les délicieux jus. Ree Drummond...

Cuisses de poulet, riz long grain, salsa, mangue...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 247
Auteur:
Pâtes Alfredo au poulet et tortellini cuites à la poêleVues : 1 400

Ce plat rapide mais délicieux est composé de tortellinis au fromage achetés en magasin, de mini-quenelles mijotées dans une sauce Alfredo crémeuse, le tout garni de morceaux de cuisse de poulet...

Pâtes tortellini, blancs de poulet, parmesan, crème, noix de muscade, persil...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 296
Auteur: - chef
Satay de bœuf grilléVues : 859

Les brochettes de satay asiatiques sont parfaites pour accompagner une bière lors de vos soirées entre amis. Si vous n'avez pas de barbecue, une poêle à griller fera très bien l'affaire. Ce satay est préparé avec du bœuf tendre…

bœuf, jus de citron, yaourt, gingembre, ail, curry, coriandre...
Temps: 40 min. plus le temps de marinade Complexité: facilement Quantité: 20 pièces. Teneur en calories : 232
Catégories : Amuse-gueules, Fromage, Sauces, Sauces, .
Auteur: - chanteuse, auteure de livres de cuisine
Nachos BBQ au baconVues : 815

Ces nachos sont parfaits pour grignoter devant un match ou un film. Des chips de tortillas de maïs sont disposées sur un grand plat, recouvertes d'une couche de haricots blancs à la sauce tomate et arrosées d'une généreuse quantité de...

Bacon fumé, chips de maïs, lait concentré non sucré, haricots blancs à la sauce tomate, piment jalapeño, piment doux, cheddar, assaisonnement barbecue, sauce au fromage, crème aigre...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 12 - 16 Teneur en calories : 313
Auteur:
sandwichs aux boulettes de viande mexicainesVues : 534

Un généreux sandwich aux boulettes de viande et à la sauce tomate est idéal pour un déjeuner ou un dîner copieux. Cette recette propose des boulettes de viande préparées avec des épices mexicaines traditionnelles, et le tout...

Bœuf haché, porc haché, veau haché, tomates frites, avocat, sauce tomate, boulettes de viande, petits pains à sandwich, oignons verts, coriandre, piment ancho, cumin...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 499
Auteur:
Jalapeños frits farcis au fromage et au porcVues : 655

Épatez vos proches avec cet incroyable apéritif, parfait pour toutes les occasions, d'une soirée entre amis à une grande fête. Des jalapeños, finement fendus...

Piment jalapeño, porc, fromage à la crème, cheddar, œufs, lait, chapelure, sauce barbecue, assaisonnement chili...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Quantité: 12 canapés Teneur en calories : 285
empanadas vénézuéliennesVues : 2 175
Contenu de la recette :

Les empanadas vénézuéliennes sont préparées avec une pâte à base de farine de maïs, ce qui les distingue des pâtisseries similaires d'autres pays d'Amérique latine. Cette recette utilise un ingrédient spécial…

Farine de maïs, bœuf, poivron doux, avocat, bouillon, feuille de laurier, cumin, origan, paprika...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Quantité: 12 tartes
Auteur: - écrivain culinaire
Tartelettes individuelles aux tomates et au fromage de chèvreVues : 730

Ces tartelettes individuelles sont étonnamment simples à réaliser, mais leur saveur est incroyablement riche et complexe, grâce à une garniture d'oignons caramélisés aigre-doux, de fromage de chèvre acidulé et crémeux…

Pâte feuilletée, oignon, ail, vin blanc, thym, parmesan, fromage de chèvre, tomates, basilic...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Quantité: 4 pièces. Teneur en calories : 293
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Sandwich au steakhouse de ChicagoVues : 1 120

Jeff Mauro, le roi du sandwich, a créé un sandwich somptueux qui ravira vos papilles. Un steak de faux-filet grillé et juteux est finement tranché et servi sur du pain français grillé…

Bœuf, épinards, fromage bleu, baguette, ail, poivre noir, aneth, moutarde de Dijon, lait caillé, mayonnaise...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 285
Auteur: - écrivain culinaire
Sandwich Philly Cheesesteak avec Fontina fondante et oignons rouges fritsVues : 806

Un cheesesteak de Philadelphie, ou Philly cheesesteak tout court, est un grand sandwich composé d'un steak de bœuf juteux recouvert de fromage fondu. Pour griller le steak, il faut le couper en très fines tranches...

Bœuf, fromage fontina, petits pains à sandwich, oignon rouge...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 8 Teneur en calories : 260
Catégories : Amuse-gueules, Viande, .
Auteur:
Doigts de poulet panés croustillantsVues : 869

Pour cette recette, vous préparerez vous-même votre chapelure. Cela prendra un peu plus de temps, mais le résultat en vaut la peine : la chapelure, assaisonnée d’herbes et de parmesan, est parfaite pour de délicieuses frites…

blancs de poulet, parmesan, œufs, persil...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 228
Auteur:
Saumon poêlé et purée de pommes de terre aux haricots de LimaVues : 689

Frottez le filet de saumon avec un mélange de paprika, de poivre de Cayenne, de thym et de sel, puis faites-le revenir à la poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Servez-le avec une purée de pommes de terre légère et saine.

Saumon, haricots de Lima, pommes de terre rouges, citron vert, poivre de Cayenne moulu, thym, paprika, crème aigre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 423
Auteur: - écrivain culinaire
Côtelettes de longe de porc à la sauge et chou braisé aux pommesVues : 553

Pour préparer ce délicieux et sain dîner, des côtelettes de porc avec os sont rapidement saisies à la poêle, puis agrémentées de chou et de pommes. Avant la cuisson…

Longe de porc, porc, chou, carottes, pommes, vinaigre de cidre, sauge...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 545
Saumon poêlé avec sauce ponzu et bok choyVues : 652
Contenu de la recette :

Ce plat typiquement asiatique est incroyablement facile à préparer, délicieux et léger ! De plus, il est prêt en moins d'une demi-heure. Le filet de saumon est poêlé et servi avec du chou cuit à la vapeur...

Saumon, bok choy, sauce soja, vinaigre de riz, jus de citron vert, racine de gingembre, piment serrano...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 293
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
Auteur:
curry de saumon avec chutney à la mangueVues : 639

Ce plat d'inspiration indienne, rapide et délicieux, est idéal pour les fêtes ou les occasions spéciales. Un filet de saumon frotté au curry est poêlé et servi avec des blettes braisées...

saumon, blettes, piment serrano, curry, sauce chutney, mangue, raisins secs, menthe...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 350
Auteur:
Burgers de poulet à la mode du Moyen-OrientVues : 549
Contenu de la recette :

Ces délicieux burgers épicés et sains sont étonnamment rapides et faciles à préparer. Bien que les galettes soient faites de poulet haché maigre, elles sont tendres et juteuses. Tout cela grâce à l'ajout de…

Pain complet, poulet haché, tomates, concombres, mélasse de grenade, flocons de piment rouge, coriandre, cannelle...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 435
Auteur:
Chou frit cajunVues : 830

Ce plat à la poêle, simple et rapide à préparer, est idéal pour un dîner après le travail. Le chou kale est poêlé avec de la saucisse andouille épicée pour un résultat savoureux et pourtant…

Chou blanc, saucisse andouille, pommes, vinaigre de cidre, flocons de piment rouge...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 3 Teneur en calories : 147
Auteur: - chef célèbre
Crêpe aux brocolis frits et aux raisins cuits au fourVues : 632
Contenu de la recette :

Alex Guarnaschelli explique comment cuire du pain plat à la poêle : « Pour garnir le pain plat, disposez les ingrédients dans un ordre précis, en visualisant chaque morceau individuellement. » Ce n’est pas facile…

Pâte levée, brocoli, raisins, ricotta, parmesan, flocons de piment rouge, graines de moutarde, thym, vinaigre de riz, miel…
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Quantité: 8 pièces. Teneur en calories : 267
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
Auteur:
Dinde à la sauce Marsala avec brocolis au citronVues : 572

Les côtelettes de dinde s'imprègnent de la saveur et de l'arôme exceptionnels des champignons et du vin Marsala, qui entre dans la composition de la sauce éponyme. Faites-les revenir à la poêle, et savourez le délicieux jus qui s'en dégage…

Dinde, champignons crimini, brocolis, vin rouge, persil...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 452
Auteur:
Filet de porc au parmesan, figues et salade de roquetteVues : 669

Une escalope de porc panée et juteuse, recouverte d'une croûte de fromage épicée, est servie avec une salade légère de roquette, de figues séchées charnues, de fenouil et de croûtons, le tout arrosé d'une vinaigrette au citron. Pour préparer le porc...

Longe de porc, porc, parmesan, bulbe de fenouil, roquette, zeste de citron, figues, origan...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 446
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur:
Boulettes frites au beurre noisette et à l'anethVues : 998

Les vareniki de pommes de terre surgelés du commerce sont incroyablement polyvalents et faciles à préparer. Cette recette traditionnelle consiste à faire bouillir les vareniki puis à les faire revenir à la poêle. Une fois frits, ils…

boulettes, zeste de citron, aneth...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
Auteur:
Crevettes à la sauce tomateVues : 1 833

De grosses crevettes décortiquées mijotent dans une sauce tomate onctueuse parfumée à l'origan, au poivron rouge, à l'ail et au vin blanc. N'oubliez pas de servir avec de généreuses tranches de pain frais et croustillant…

crevettes, tomates, vin blanc, flocons de piment rouge, origan...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 168
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Steak frit à la Tex-MexVues : 435

Pour ce plat, vous pouvez utiliser un steak de bœuf bon marché, après l'avoir aplati pour le rendre plus tendre. Les steaks sont enrobés d'une panure au piment et frits dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et...

Pommes de terre, bœuf, farine à levure incorporée, œufs, lait, kéfir, yaourt, petits pois, carottes, assaisonnement au piment...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 890
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Filet de porc aux pommes de terre dans une poêle en fonte, à la provençaleVues : 1 818

Ce plat provençal simple mais élégant est entièrement cuisiné dans une seule poêle en fonte : des escalopes de porc désossées poêlées, des pommes de terre et une sauce légère aux tomates cerises avec…

Pommes de terre, filet de porc, olives Kalamata, câpres, ail, thym, tomates cerises, vin blanc, bouillon, persil...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 486

Recettes par ordre alphabétique

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