Recettes à la poêle


Catégories : Desserts, Cookie, .
Auteur:
Biscuits décorés de vermicelles colorés dans une poêleVues : 350

Faites cuire de grands biscuits au sucre dans une poêle en fonte ; la cuisson caramélisera davantage le dessous et les côtés pour une texture encore plus croustillante. Nappez les biscuits cuits de glaçage et…

farine de qualité supérieure, œufs, lait...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 548
Auteur:
Steak aux poivrons douxVues : 375

Toute la famille adorera ces lamelles de bœuf, poivrons et oignons sautés. La saveur éclatante de ce plat provient de l'ail, de l'origan et d'une petite quantité de bouillon de bœuf concentré.

bœuf, poivron doux, origan...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 346
Auteur: - chanteuse, auteure de livres de cuisine
Pain de maïs rapideVues : 628

Trisha Yearwood prépare ce pain de maïs avec seulement trois ingrédients, et en quelques minutes seulement. Il vous faut simplement du beurre, de la semoule de maïs et du babeurre ! Si vous avez des restes de graisse de bacon…

farine à levure incorporée, pain de maïs...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 313
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur: - chef
Porc milanais à la crème de câpres et citronVues : 869

Les escalopes milanaises sont un plat italien classique, rapide à préparer et parfait pour le quotidien comme pour les grandes occasions. De fines escalopes de porc sont panées…

porc, mascarpone, câpres, citron...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 525
Auteur: - écrivain culinaire
Bœuf aux pois mange-toutVues : 558

Ce délicieux dîner d'inspiration asiatique, rapide et facile à préparer, est prêt en seulement 20 minutes ! Et ce, malgré l'utilisation d'un morceau de bœuf assez coriace comme la bavette. Le secret d'une viande tendre…

bœuf, pois gourmands, riz au jasmin, oignons verts, xérès, fécule...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 215
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
Auteur: - écrivain culinaire
Filet de poulet pané à la poêleVues : 766

Des escalopes de poulet croustillantes, parsemées de parmesan et de zeste de citron, sont servies sur un lit de roquette fraîche assaisonnée d'huile d'olive et de jus de citron. La touche finale ? De fines lamelles…

Escalopes de poulet, parmesan, zeste de citron, roquette, thym...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 760
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur: - écrivain culinaire
Steak avec sauce chimichurriVues : 417

« Le steak est la solution idéale pour un dîner rapide », explique Ree Drummond. « Tout d'abord, vous pouvez choisir une coupe de viande adaptée à tous les budgets, du filet mignon ou de l'entrecôte onéreux (pour un dîner d'occasion spéciale) à… »

bœuf, menthe, coriandre, vinaigre de vin, flocons de piment rouge...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 9 Teneur en calories : 298
Auteur:
Riz frit sucré-épicé au poulet et aux noix de cajouVues : 1 004

Le riz frit asiatique est une excellente façon d'utiliser les restes de riz du dîner de la veille. L'huile de piment et le gingembre frais apportent une saveur vive et acidulée à ce riz frit aux noix de cajou et au poulet.

Cuisses de poulet, œufs, carottes, riz long grain, huile pimentée, noix de cajou, sauce pimentée...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 397
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Sandwichs, .
Auteur: - chef célèbre
Piccata de poitrine de dindeVues : 620

Il est temps de revisiter la dinde ! Oubliez le traditionnel rôti de dinde farci et nappé de sauce pour Thanksgiving ! Pensez à la dinde comme une excellente alternative au poulet. Après…

Dinde, chapelure, câpres, zeste de citron, parmesan...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 425
Auteur:
Sauté de légumes à la sauce à l'orangeVues : 657
Contenu de la recette :

Voici la recette idéale pour un dîner délicieux et sain en semaine. Ce plat regorge de légumes frais et juteux, nappés d'une onctueuse sauce à l'orange. Préparez tous les légumes à l'avance et servez...

Brocoli, céleri, pois mange-tout, maïs, jus d'orange, sauce soja, fécule...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 170
Auteur:
Côtelettes de porc épicées aux haricots noirsVues : 445

Des côtes de porc naturelles avec os sont marinées rapidement dans une sauce enchilada mexicaine épicée, puis grillées jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et légèrement noircies. Servir avec des haricots noirs à la sauce enchilada.

Longe de porc, haricots noirs, tortilla, avocat, coriandre, oignon rouge, piment chipotle...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 490
Auteur:
Steak épicé avec riz au chou-fleurVues : 587

Le riz de chou-fleur est une excellente alternative au riz traditionnel si vous cherchez à réduire les calories et les glucides de votre repas, et c'est également un excellent accompagnement pour les viandes rôties légères.

bœuf, chou-fleur, céleri, vinaigre de vin, canneberges séchées, amandes, paprika, cannelle...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 470
Auteur:
Porc espagnol aux pois chichesVues : 646

Le filet mignon de porc juteux est frotté avec du paprika et du cumin, frit jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis mijoté avec des pois chiches et des poivrons dans une sauce tomate légère jusqu'à ce qu'il soit tendre et juteux.

Filet mignon de porc, pois chiches, tomates, poivron, pâte d'amandes, vinaigre de vin, paprika, cumin, origan...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 440
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Côtelettes de porc espagnoles naturelles avec du rizVues : 533

Frottez des côtelettes de porc avec os avec un mélange d'épices sazon et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et savoureuses. Servez-les avec du riz à l'espagnole aux olives vertes, du pigeonneau...

Longe de porc, riz à grains longs, concentré de tomates, curcuma, assaisonnement sazon, olives...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
Catégories : Plats principaux, .
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Pain de maïs du Sud cuit à la poêleVues : 629

Ce pain de maïs classique est préparé uniquement avec de la semoule de maïs, sans ajout de farine de blé. Friable, il accompagne à merveille les plats en sauce. Sa teneur en sucre est de…

farine de maïs, œufs, yaourt, kéfir, pain de maïs...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 274
Catégories : Desserts, Cookie, .
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Biscuits bretzels banane-pépites de chocolat blanc cuits à la poêleVues : 452
Contenu de la recette :

Préparez des cookies géants aux morceaux de banane, au chocolat blanc et aux mini-bretzels. Ils sont juste assez sucrés avec une pointe de sel. Le centre est moelleux et fondant, tandis que les bords sont…

farine de qualité supérieure, bananes, œufs, chocolat blanc, crème, beurre de cacahuète...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 349
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Crevettes à la sauce verteVues : 713

Gardez sous la main cette recette simple de délicieuses crevettes pour régaler vos invités à tout moment. Les crevettes sont poêlées et nappées d'une sauce persillée maison relevée...

crevettes, vin blanc, brandy...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 166
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Sauté de crevettes et de raviolis chinoisVues : 457

Pour un sauté de légumes vraiment savoureux, ajoutez des crevettes et des vareniki frits ! Cette association peut paraître surprenante, mais le résultat est tout simplement incroyable. Et le meilleur, c'est que…

Crevettes, boulettes, poivrons doux, pois gourmands, gingembre, sauce chili, oignons verts...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 400
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Crêpes de pommes de terre avec œufs au platVues : 479

Œufs au plat servis sur des galettes de pommes de terre moelleuses, accompagnés d'épinards sautés et d'une sauce tomate-olives légère. Idéal pour le petit-déjeuner ou un dîner léger. Les galettes peuvent être préparées avec…

œufs, pommes de terre, épinards, tomates, olives, thym...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 303
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Rôti de bœuf sautéVues : 3 956

Ce plat économique réunit toutes les saveurs et tous les ingrédients d'un pot-au-feu traditionnel. Imaginez un pot-au-feu prêt en un clin d'œil ! 200 grammes de bœuf suffisent pour…

Bœuf, carottes, céleri, champignons crimini, pommes de terre rouges, sauce soja, concentré de tomates, fécule, nouilles aux œufs...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 474
Auteur:
Porc aux champignons et à l'orge perléVues : 503

Le filet mignon de porc et les champignons s'harmonisent à merveille dans une sauce riche, sucrée et épicée aux poireaux et aux carottes, relevée d'une sauce Worcestershire piquante. Un accompagnement idéal…

Filet mignon de porc, orge perlé, champignons, poireaux, carottes, sauce Worcestershire, cassonade, fécule...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
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Porc avec chutney de tomates vertesVues : 514

Pour cette recette de chutney, vous n'aurez pas besoin de tomates vertes et molles, mais plutôt de vraies tomates fermes, non mûres, que l'on trouve facilement sur les marchés en fin de saison. Elles peuvent être mijotées et conserveront ainsi leur saveur.

Longe de porc, poivron, céleri, tomates vertes, sauce chutney, thym, riz sauvage...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 660
Catégories : Plats principaux, Viande, Sauces, Sauces, .
Auteur:
Porc en sauce crémeuse aux pommesVues : 453

Des galettes de filet de porc naturel sont poêlées et servies avec une compote de pommes onctueuse. L'acidité des pommes Granny Smith, la douceur des pruneaux et le piquant des échalotes apportent une complexité et…

Longe de porc, haricots verts, pommes, thym, pruneaux, cidre de pomme, crème...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 799
Auteur:
Piccata de porc avec spaghettiVues : 532

Des côtes de porc naturelles avec os sont enrobées de farine puis poêlées jusqu'à ce qu'elles soient tendres à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur. Le jus et le vin blanc restés dans la poêle...

Filet de porc, spaghettis, brocolis, zeste de citron, persil, vin blanc, câpres...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 640
Auteur:
Porc « Amandine » à la sauce aux amandesVues : 469

De tendres escalopes de porc poêlées sont servies avec des haricots verts fondants, nappés d'une sauce au lait d'amande et aux amandes grillées. L'un des ingrédients clés de cette sauce est le curry brun...

Longe de porc, haricots verts, amandes, beurre noisette, lait...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 805
Auteur:
Thon frit à la sauce chili à l'ananasVues : 809

Les steaks de thon frais sont poêlés jusqu'à ce qu'ils soient croustillants à l'extérieur et rosés à cœur, puis servis avec du riz jasmin cuit à la vapeur, de la salade de chou et de l'avocat...

Thon, avocat, riz au jasmin, piment Fresno, vinaigre de vin, chou rouge, jus d'ananas, jus de citron vert, maïs grillé, huile de coco, oignons verts...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 610
Auteur:
Coquilles Saint-Jacques poêlées et salade de chou à l'orange et au jalapeñoVues : 493

Les pétoncles cuisent rapidement et sont parfaits aussi bien pour un dîner rapide en semaine que pour une occasion spéciale. Mais la véritable star de ce plat, c'est la salade de chou juteuse et rafraîchissante…

Coquilles Saint-Jacques, oranges, piments jalapeños, jus de citron vert, coriandre, chou napa, cacahuètes...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
Auteur:
Coquilles Saint-Jacques poêlées avec succotash d'étéVues : 531

Les pétoncles tendres et le maïs doux forment une association appréciée, ici sublimée par un succotash estival. Le maïs frais est accompagné de haricots, de poivrons, de tomates cerises et…

Coquilles Saint-Jacques, haricots verts, maïs, poivrons, tomates cerises, oignons rouges, pancetta, basilic...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 621
Auteur:
Coquilles Saint-Jacques aux topinambours et beurre citronnéVues : 515

La saveur naturellement sucrée et onctueuse des pétoncles s'harmonise parfaitement avec la fraîcheur croquante des topinambours et des pommes. Une sauce légère et beurrée au citron apporte une touche de fraîcheur à ce plat…

pétoncles, topinambours, pommes, persil, zeste de citron...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Navets rôtis au beurre avec miso et œufs brouillésVues : 539

Les navets miniatures sont rôtis entiers avec des pommes de terre et des quartiers d'oignon rouge, puis mélangés à un mélange de beurre et de pâte miso, ce qui donne aux légumes une saveur de noisette unique...

navets, pommes de terre rouges, miso (pâte de soja), œufs, racine de gingembre, oignons verts...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 319
Auteur:
Steak en croûte de poivre et salade tiède aux champignonsVues : 581

Une croûte de poivrons grossièrement moulus suffit à rendre un steak de bœuf absolument délicieux, sans ajout d'assaisonnement. Il suffit de le faire revenir à la poêle jusqu'à la cuisson désirée, de le laisser reposer un peu, et…

Bœuf, grains de poivre noir, moutarde de Dijon, échalotes, pleurotes, champignons de Paris, mélange de salade mesclun, vinaigre de xérès, sirop d'érable...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 570
Auteur: - écrivain culinaire
ragoût de haricots vertsVues : 1 641

Ce ragoût rapide utilise des haricots et des tomates en conserve, mijotés avec de la saucisse fumée. Il donne un plat pour deux personnes, que Sandra Lee recommande d'accompagner de…

haricots rouges, tomates frites, chapelure, saucisse...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 1313
Auteur: - chef
Poulet braisé aux tomatillos et aux jalapeñosVues : 874
Contenu de la recette :

Des cuisses et des pilons de poulet croustillants mijotent dans une sauce savoureuse à base de tomatillos, de piments jalapeños et de coriandre. Avant d'ajouter les tomatillos et les piments à la sauce, ils...

cuisses de poulet, tomatillos, piment jalapeño, citron vert, coriandre, crème aigre...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 947
Des galettes géantes dans une poêle à frireVues : 794
Contenu de la recette :

Les galettes de pommes de terre frites (latkes) sont une gourmandise traditionnelle de Hanoukka, mais j'adore aussi les préparer pour Pessah car elles sont délicieuses et faciles à rendre casher (sans pain ni levain !).

Pommes de terre, saumon fumé, zeste de citron, aneth, yaourt, œufs, matza...
Temps: 2 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 293
Auteur:
Tourte aux tamales à la poêleVues : 470

Ce copieux pâté à la viande est préparé à la manière des tamales, plat mésoaméricain. La farce de bœuf et de haricots est enrobée d'une épaisse couche de semoule de maïs, saupoudrée de fromage et cuite au four...

bœuf haché, haricots rouges, fromage cheddar, œufs, crème sure, semoule de maïs, assaisonnement pour chili...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 690
Auteur:
Boulettes de viande avec saucisse et brocoli dans une poêleVues : 606

Pour cette recette, inutile de faire bouillir les vareniki de pommes de terre surgelés ; faites-les frire directement à la poêle. Cela permettra non seulement de réduire le temps de cuisson, mais aussi de garantir que la pâte soit bien dorée, pour des vareniki…

Boulettes, brocolis, poivrons, kupaty (saucisses frites), parmesan, origan...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 620
Auteur:
Casserole de pâtes au jambon et aux petits pois dans une poêleVues : 991

Ce gratin de pâtes tout simple est idéal pour utiliser les restes de jambon du dîner d'hier soir. Mélangez-le avec des pâtes cuites et des petits pois dans une sauce onctueuse, parsemez de fromage et…

farfalle, jambon, fontina, crème, parmesan, petits pois, poireaux, thym...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 770
Auteur:
Œufs au plat avec salsa verte dans une poêleVues : 490

Cette recette rappelle la shakshuka juive : des œufs mijotent dans une sauce. Sauf que cette fois, au lieu d’une sauce tomate, on utilise une salsa verde verte à base de tomatillos. La sauce aussi…

Œufs, maïs hominy, salsa, chou frisé, fromage Monterey Jack, tostadas...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 430
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Sauces, Sauces, .
Auteur:
Cuisses de poulet à la sauce au vin blanc, poêléesVues : 1 255

La cuisson dans une poêle en fonte sur la plaque de cuisson, puis au four, est le secret de cuisses de poulet juteuses à la peau incroyablement croustillante. Si vous n'avez pas le temps de préparer une sauce, le poulet sera tout aussi délicieux.

cuisses de poulet, vin blanc, crème, échalotes, jus de citron, feuille de laurier...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 908
Auteur:
Brownies dans une poêle à grillerVues : 640

Une poêle en fonte bien culottée a le même effet qu'une poêle antiadhésive ; une fine couche de beurre suffit donc à empêcher le gâteau de brûler. Brownies à la poêle…

Farine de qualité supérieure, crème de guimauve, crème, chocolat au lait, pépites de chocolat (granulés), cacao, œufs, sucre brun...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 311
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Sandwich au rosbifVues : 766

Le secret de ce sandwich réside dans l'achat d'un rôti de bœuf saignant, même si vous le préférez plus cuit. Pas d'inquiétude : vous réchaufferez les tranches de rôti de bœuf à la poêle avec le fromage pour garantir…

Bœuf, baguette, cidre de pomme, vinaigre de cidre, cheddar, crème fraîche, crème de raifort, sauce Worcestershire, sauce piquante, poudre d'oignon, roquette...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 258
Auteur:
Steak London broil avec Yorkshire puddingVues : 472

Pendant que le steak de bœuf londonien cuit à la poêle, préparez un Yorkshire pudding au four, en incorporant du cheddar râpé fort à la pâte pour un pudding savoureux et moelleux. Servez-le à la place de…

Bœuf, œufs, tomates, cheddar, oignons verts, sauce Worcestershire...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 567
Auteur:
Vivaneau aux saucisses italiennesVues : 445

Le filet de vivaneau rouge mijote dans une poêle avec de la saucisse italienne, des oignons, des poivrons et du romarin jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, puis est servi avec des pommes de terre au four. Des piments cerises marinés apportent une touche de saveur au plat.

Vivaneau rouge, pommes de terre, vin blanc, poivron, piment, romarin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 570
Plats principaux simples à la poêle

Plats principaux simples à la poêle

Sortez la poêle et préparez l'un de ces plats principaux faciles.


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