Recettes de plats principaux


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Nouilles udon froides avec kimchi et tofuVues : 1 068

Cette salade froide, composée de nouilles bibim guksu coréennes épicées et froides, vous séduira par sa saveur vive et rafraîchissante. Les nouilles udon bouillies sont rapidement refroidies sous l'eau froide…

Nouilles udon, tofu, kimchi, mélange de salade mesclun, huile de sésame, sauce soja, graines de sésame...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 460
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Salade de nouilles soba froides avec une vinaigrette crémeuse au sésameVues : 574

Fraîche, légère et pleine de légumes frais, cette salade est le repas d'été idéal. Les nouilles soba au sarrasin et leur vinaigrette acidulée au sésame en font un plat irrésistible.

cresson, tomates cerises, concombres, avocat, maïs, graines de sésame, sauce chili...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 707
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Filet mignon de porc mariné au café et accompagné de haricots vertsVues : 557

Une marinade sèche au café confère au filet mignon de porc une saveur et un arôme uniques. La note riche et légèrement amère du café finement moulu est adoucie par le sucre roux et les épices séchées. Tout cela…

Filet mignon de porc, haricots verts, café, cassonade, ail en poudre, paprika, cumin...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 384
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Riz au lait de coco et petits poisVues : 541

Voici un excellent exemple de la façon de préparer un délicieux accompagnement thaïlandais avec des produits tout prêts. Si vous avez du riz cuit et des petits pois surgelés, réchauffez-les dans de l'huile de coco…

Riz brun, flocons de noix de coco, coriandre, petits pois, eau de coco, huile de coco...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Côtes de bœuf vietnamiennes accompagnées de bouillie de maïs au lait de cocoVues : 681
Contenu de la recette :

Les côtes de bœuf sont cuites au four dans une savoureuse sauce asiatique et deviennent incroyablement juteuses et tendres, la viande se détachant littéralement de l'os. Elles sont ensuite sautées dans un glaçage de la même sauce jusqu'à ce que…

Bœuf, semoule de maïs, polenta, carottes, radis daikon, citronnelle, gingembre, lait de coco, mélange cinq-épices, anis étoilé, cannelle, sauce chili...
Temps: 3 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1872
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Poulet glacé à la noix de coco avec nouilles de rizVues : 437

Ce poulet à la thaïlandaise, légèrement glacé à la noix de coco, est facile à préparer et idéal pour un dîner en semaine ou une occasion spéciale. Servi avec des nouilles de riz vapeur et une salade de concombre et de carottes…

Cuisses de poulet, sauce de poisson, sucre brun, concombres, carottes, nouilles de riz, lait de coco, menthe...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 690
Catégories : Plats principaux, Viande, Sauces, Sauces, .
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Steak grillé en croûte de cacao et sauce au bacon et au whiskyVues : 523
Contenu de la recette :

Une croûte épicée aux notes épicées, sucrées, fumées et chocolatées confère à ce steak de bœuf une saveur unique. Le cacao se marie harmonieusement aux épices, transformant un plat familier en…

Bœuf, cacao, whisky, poireau, bacon, crème, feuille de laurier, poivre de Cayenne moulu, paprika...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 758
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Chou-fleur grillé au charbon de bois avec sauce romescoVues : 1 037

Tout le monde adore le chou-fleur entier cuit au four pour son cœur tendre et son extérieur doré et caramélisé. Mais il existe aussi une option estivale : grillé au charbon de bois. Si…

chou-fleur, poivron, ail, tomates cerises, vinaigre de vin, paprika...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 398
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Jambon classique glacé à l'ananas et à l'abricotVues : 407
Contenu de la recette :

Un jambon glacé et brillant est un mets idéal pour une grande fête, mais certains cuisiniers hésitent à le préparer, jugeant le processus trop compliqué. Pourtant, il n'en est rien. Si vous avez acheté…

jambon, jus de citron vert, confiture d'abricots, clous de girofle, moutarde de Dijon, gingembre moulu...
Temps: 3 heures 55 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 1320
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Salade de pâtes classique pour pique-niqueVues : 463

Préparez cette délicieuse salade de pâtes avec du brocoli, des petits pois, du jambon, du salami et du fromage provolone, le tout arrosé d'une vinaigrette à la mayonnaise aux herbes. Elle est parfaite pour les pique-niques et l'été en général.

Pâtes fusilli spirale, brocoli, petits pois, jambon, fromage provolone, olives, jus de citron, crème sure, salami...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 381
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Bouillie classique aux crevettes dans la rueVues : 620

Un ragoût de crevettes est une excellente excuse pour réunir des amis dans le jardin, mais vous pouvez aussi le préparer dans une grande casserole sur le feu à la maison. De grosses crevettes mijotent avec du poisson fumé…

Pommes de terre, maïs, citron, bière blonde, crevettes, saucisse andouille, assaisonnement Old Bay, thym...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 14 Teneur en calories : 580
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Pain de viande classiqueVues : 1 780

Le pain de viande classique est un pain de viande juteux nappé d'un glaçage aigre-doux à base de ketchup. Préparé avec plusieurs types de viande hachée, il est tendre et délicieux.

Bœuf haché, porc haché, œufs, chapelure, cassonade, ketchup, sauce Worcestershire...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 420
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Poulet grillé à la sauce barbecue aux agrumesVues : 556

Les saveurs vives d'orange et de citron complètent à merveille les autres ingrédients de cette sauce barbecue maison, qui sert à la fois de marinade, de glaçage et de trempette. Faites-y mariner le poulet…

Cuisses de poulet, sauce barbecue, zeste d'orange, cassonade, ketchup, moutarde de Dijon, sauce Worcestershire, paprika, cumin...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 438
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Omble chevalier aux oranges et à l'épeautreVues : 548

Le filet d'omble chevalier est cuit au four sur un lit de fenouil, arrosé d'une vinaigrette à l'huile d'ail et d'orange, et servi avec de l'épeautre cuit à l'eau. Pour une saveur plus vive, utilisez deux variétés d'orange : Navelin et…

épeautre, oranges, fenouil, oignon, saumon, thym...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
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MayonnaiseVues : 624

Vous avez sans doute déjà songé à préparer votre propre mayonnaise française classique. C'est le moment idéal ! Les ingrédients sont simples, mais ils doivent être frais. Vous pouvez utiliser des jaunes d'œufs classiques ou…

Œufs pasteurisés, jus de citron, moutarde de Dijon...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 319
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
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Gnocchis de matza à la sauce au beurre noisette et à la saugeVues : 475
Contenu de la recette :

Cette version de gnocchis moelleux utilise de la farine de matza finement moulue au lieu de la farine de blé classique, ce qui en fait un mets idéal pour la Pâque juive. Comme les gnocchis traditionnels du nord de l'Italie…

Gnocchis, matza, purée de pommes de terre, beurre noisette, sauge, noix de muscade, parmesan...
Temps: 2 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 399
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Viande, .
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Gnocchis de matza avec ragoût de poitrine de bœufVues : 485
Contenu de la recette :

Ce plat copieux associe deux mets populaires de la Pâque juive : la poitrine de bœuf et le matza. C’est une combinaison intéressante, inspirée des pâtes bolognaises italiennes. Pour préparer la poitrine…

pommes de terre, carottes, céleri, tomates, matza, bœuf, vin rouge, romarin, thym, laurier, gnocchis (quenelles)...
Temps: 5 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 750
Catégories : Plats principaux, .
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Gressins aux noix de pécan et à la cannelleVues : 431

Les gressins sucrés, malgré leur simplicité, sont toujours un régal et parfaits pour une pause gourmande avec un thé ou un café. Saupoudrez de pâte feuilletée du commerce un mélange de cassonade, de noix de pécan et…

noix de pécan, cassonade, cannelle, pâte feuilletée...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 18 Teneur en calories : 99
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Burger Sloppy Joe avec chili de dinde à la CincinnatiVues : 476

Au lieu de la traditionnelle garniture de dinde hachée dans une sauce tomate du Sloppy Joe, essayez le chili de Cincinnati, aux notes plus exotiques d'épices douces. La dinde hachée est frite avec…

Dinde hachée, assaisonnement pour tarte aux pommes, assaisonnement pour chili, sauce chili, sauce Worcestershire, pommes de terre, fromage cheddar...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 660
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Chili de Cincinnati avec des spaghettisVues : 405

Le chili de Cincinnati est un ragoût de viande copieux aux saveurs méditerranéennes. Du bœuf haché mijote dans une sauce tomate avec des piments, de la cannelle, des clous de girofle, de la coriandre et du piment de la Jamaïque, et…

Bœuf haché, sauce tomate, haricots rouges, chocolat, vinaigre de cidre, sauce Worcestershire, poivre de Cayenne moulu, feuille de laurier, clous de girofle, piment de la Jamaïque, cumin, paprika, cheddar...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 652
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Omble chevalier en croûte de coriandre avec haricots verts cuits au fourVues : 428

Votre arme secrète pour préparer rapidement un délicieux dîner ? La fonction grill de votre four ! Avec cette recette, vous pouvez préparer un repas complet et son accompagnement sur une seule plaque de cuisson, sans le moindre souci.

saumon, haricots verts, coriandre...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 528
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Sandwich au poulet grillé avec citron vert et coriandreVues : 433

Pour ce sandwich, les filets de poulet peuvent être grillés au barbecue ou à la poêle. Une vinaigrette mexicaine à la coriandre et au citron vert, dans laquelle on les mélange, leur confère une saveur unique.

Blancs de poulet, bacon, coriandre, citron vert, avocat, mayonnaise, piments chipotle, tomates, radis...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 866
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Tacos au poulet, citron vert et coriandreVues : 821

L'ingrédient vedette de cette recette est la vinaigrette mexicaine au citron vert et à la coriandre. Elle remplit une double fonction dans les tacos au poulet : d'abord, elle marine le poulet juteux ; ensuite, elle transforme une simple vinaigrette…

Cuisses de poulet, citron vert, coriandre, guacamole, crème aigre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 594
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Bœuf salé braisé au cidre avec rutabagaVues : 453

Le brisket de bœuf salé est braisé avec des épices dans un mélange de cidre et de whisky irlandais, ce qui donne un rôti tendre, juteux et incroyablement savoureux. Une fois cuit, badigeonnez la viande d'un glaçage au miel et à la moutarde...

Bœuf, rutabaga, poireau, crème de raifort, miel, cidre de pomme, whisky, moutarde, piment de la Jamaïque, feuille de laurier, bouquet garni, thym…
Temps: 4 heures. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 859
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Salade d'avocat et de cœurs de palmierVues : 804

Appréciez les couleurs éclatantes, les textures contrastées et le bouquet savoureux de cette salade facile à préparer, idéale en entrée ou en accompagnement de viandes de fête. Des légumes frais…

Asperges, avocat, œufs, oignon rouge, laitue Bibb, cœurs de palmier, tomates cerises, radis, moutarde de Dijon, vinaigre de champagne...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 298
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Haricots au bacon dans la bièreVues : 562

Qu'obtient-on en faisant mijoter des haricots pinto avec du bacon, de la bière et des épices ? Des haricots ivres ! Ou frijoles borrachos, comme on appelle ce plat facile à préparer avec des oignons, de l'ail et du cumin au Mexique…

haricots pinto, citron vert, coriandre, bacon, cumin...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 238
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Lasagnes au bœuf et aux champignonsVues : 454
Contenu de la recette :

Ces lasagnes ne contiennent pas une tonne de fromage, qui domine souvent le goût. L'accent est mis sur la viande hachée, le bœuf étant sublimé par les champignons. Leur saveur est ainsi magnifiquement rehaussée.

Pâtes à lasagnes, bœuf haché, vin rouge, tomates cerises, parmesan, lait, noix de muscade, romarin, origan, thym...
Temps: 2 heures 55 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 532
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Bœuf bourguignon en cocotteVues : 589
Contenu de la recette :

Cette recette associe le bœuf bourguignon français au pâté américain. Le bœuf braisé aux champignons dans du vin rouge est cuit en cocotte sous une croûte de pâte, puis enfourné.

Bœuf, bacon, carottes, bouquet garni, laurier, thym, champignons de Paris, oignons frits, vin rouge, brandy, cognac...
Temps: 4 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 976
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Riz basmati aux noix de cajou grillées et aux raisins secsVues : 1 250

« Cette recette s'inspire d'un biryani au poulet auquel j'étais invitée pour un dîner de réveillon du Nouvel An », explique Melisa Gaiman, l'auteure de la recette. « J'ai aidé l'hôtesse à apporter la touche finale… »

Riz basmati, cannelle, cumin, noix de cajou, raisins secs...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Recette de base de dinde rôtieVues : 474

Si vous rôtissez une dinde pour la première fois ou si vous n'avez pas encore votre propre recette, utilisez cette recette de base comme point de départ. Elle décrit comment préparer la volaille, comment calculer le temps de cuisson idéal…

dinde...
Temps: 3 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 - 8
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Pain de viande à l'orge et aux carottesVues : 445

Au lieu de pain ou de chapelure, ajoutez de l'orge à cuisson rapide à votre pain de viande. Cela permettra de lier les ingrédients tout en apportant des fibres et des nutriments essentiels.

Orge perlé, bœuf haché, porc haché, carottes, sauce Worcestershire, mélange de salade...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 420
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Risotto d'orge aux légumes d'hiver rôtisVues : 522

Le risotto italien peut être préparé non seulement avec du riz, mais aussi avec de l'orge perlé, ce qui donne un plat tout aussi tendre, mais pas trop cuit, qu'avec du riz plus riche en amidon. Légumes rôtis – noix de muscade…

Orge perlé, courge butternut, carottes, céleri, feuilles de moutarde, vin blanc, parmesan, thym...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 397
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Risotto d'orge aux pétoncles et sauce aux poivrons douxVues : 622

L'orge perlé est le deuxième ingrédient le plus populaire pour le risotto après le riz. Ce perlotto (ou orzotto) est particulièrement apprécié dans le nord de l'Italie, où l'orge perlé est associé à divers légumes, de la viande et...

Orge perlé, pétoncles, poivron, vin blanc, graines de fenouil, parmesan, mascarpone...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 531
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Casserole de haricots verts allégéeVues : 385

Cette version allégée du classique gratin de haricots verts américain conserve toute la saveur crémeuse des champignons, le goût acidulé des oignons et le croustillant de la garniture, mais avec 60 % de calories en moins...

haricots verts, échalotes, champignons crimini, thym...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 187
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Oiseau, .
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Poulet farci aux épinards à la grecqueVues : 592

L'ingrédient vedette de ce plat grec léger est l'épinard. Il sert de farce au blanc de poulet avec de la feta, et est également ajouté aux pâtes cuites pour créer…

Blancs de poulet, épinards, pâtes ditalini, feta, tomates séchées, menthe, vinaigre de vin...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 517
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poulet rôti à la grecqueVues : 682

Ce plat incroyablement simple agrémente des cuisses de poulet cuites au four des saveurs vibrantes d'une salade grecque classique. Il suffit de mélanger les ingrédients, notamment des olives, des câpres et des raisins...

Cuisses de poulet, tomates cerises, olives Kalamata, feta, origan, vinaigre de vin, câpres...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 791
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Poulet à la grecque avec pommes de terre et sauce citron-anethVues : 636

La feta, l'aneth frais, les olives et le citron sont vos ingrédients secrets pour transformer un simple poulet-pommes de terre en un délicieux plat méditerranéen. Les cuisses de poulet sont cuites au four avec des herbes fraîches…

Cuisses de poulet, olives, feta, zeste de citron, pommes de terre, aneth, origan...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 660
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Pain plat aux pois chiches avec salade de persil et d'olivesVues : 471
Contenu de la recette :

Pour préparer des galettes de pois chiches, suivez la méthode la plus simple : mélangez la pâte avec du houmous du commerce, en ajoutant un peu de farine, d’eau et d’épices. Faites cuire les galettes à la poêle au four.

Pois chiches, houmous, poivron, jus de citron, olives Kalamata, romarin, cumin...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 261
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Pizza sur pâte à pois chichesVues : 1 255
Contenu de la recette :

Cette pizza sans gluten est idéale pour les fêtes, car la pâte peut être préparée à l'avance et cuite juste avant de servir. Coupez-la en petites parts et servez-la en apéritif. Pizza...

farine de pois chiches, tomates prunes, mozzarella, parmesan, basilic...
Temps: 2 heures 55 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 638
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Calzone au poulet et aux épinardsVues : 947

Si vous vous demandez quoi faire avec des restes de poulet rôti, cette recette de calzones italiens, une sorte de pizza fermée, est la solution idéale. Le poulet effiloché est mélangé à des épinards hachés, puis cuit au four…

Poulet, épinards, poivron, sauce marinara, pâte levée, mozzarella...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 776
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Bol de riz, poulet et oignons vertsVues : 1 011

Ce bol sain et nourrissant se compose principalement de blanc de poulet bouilli, désossé et sans peau, et d'edamames (fèves de soja vertes). Un bouillon riche, d'inspiration asiatique, lui confère une saveur et un arôme asiatiques prononcés.

Blancs de poulet, piments jalapeño, fèves edamame, racine de gingembre, champignons shiitake, oignons verts, sauce de poisson, jicama, riz brun, citron vert, mirin (vin de riz), basilic...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 360
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Croquettes de poulet au jambonVues : 524

Ces croquettes de poulet au jambon vous raviront par leur saveur exquise et leur merveilleuse combinaison de textures : une farce de viande tendre enrobée d'une croûte ultra-croustillante. Que demander de plus ? L'apéritif idéal pour…

Blancs de poulet, jambon, lait, thym, poivre de Cayenne moulu, moutarde, céleri-rave, chapelure...
Temps: 2 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 20 Teneur en calories : 128
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Sauces, Sauces, .
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Cuisses de dinde rôtiesVues : 929
Contenu de la recette :

Faites frire les pilons de dinde de la même manière que les cuisses de poulet. Si les cuisses de poulet sont parfaites pour accompagner une bière le vendredi soir, les cuisses de dinde géantes sont…

Dinde, poivre de Cayenne moulu, ail en poudre, paprika, sauce Tabasco, œufs, lait, oignons verts...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 1749
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Nouilles de riz avec légumes sautés et pouletVues : 873

Le brocoli est l'ingrédient idéal pour les sautés asiatiques. D'abord, il est sain et juteux. Ensuite, ses fleurettes absorbent la sauce comme des éponges, ce qui vous permettra de savourer pleinement son goût exceptionnel.

Cuisses de poulet, brocoli, piment Fresno, coriandre, oignons verts, sauce de poisson, nouilles de riz...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 435
Auteur: - chef
Pizza blanche aux épinards, au bacon et à la truffeVues : 731
Contenu de la recette :

La pizza blanche, contrairement à la rouge, a toujours une allure plus élégante, raffinée et spéciale. Elle est parfaite non seulement pour un repas entre amis à la maison, mais aussi pour une occasion particulière. Préparez une pizza avec de la sauce…

Pâte levée, épinards, bacon, fromage fontina, lait, feuille de laurier...
Temps: 2 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 837

Recettes par ordre alphabétique

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