Recettes de plats principaux


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Manicotti maison à base de crêpesVues : 715
Contenu de la recette :

Contrairement à une idée répandue, les manicotti traditionnels (aussi appelés cannelloni) ne sont pas des tubes larges achetés en magasin, mais des feuilles de pâtes fraîches ou des crêpes enroulées autour d'une farce. Ils sont spéciaux…

Crêpes, tomates, basilic, parmesan, ricotta, mozzarella, œufs, lait, noix de muscade...
Temps: 2 heures 35 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 555
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Quesadillas au chorizo ​​maison, haricots frits et cheddarVues : 569

Préparez un chorizo ​​mexicain maison spécialement pour garnir cette quesadilla. Mélangez simplement du porc haché avec les épices traditionnelles du chorizo ​​mexicain : piment ancho…

Porc haché, tortilla, cheddar, haricots blancs à la sauce tomate, saindoux, salsa, piment ancho, cumin, origan, paprika, clous de girofle, cannelle...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 672
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Carottes à la sauce hoisin et aux graines de sésameVues : 801

Les carottes mijotent dans une sauce hoisin, ce qui leur confère des saveurs sucrées-salées, tandis qu'une pincée de graines de sésame grillées apporte du croquant et une subtile saveur de noisette. Un accompagnement idéal pour les sautés...

carottes, sauce hoisin, sésame...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 151
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Poulet cuit au four avec glaçage à la sauce hoisinVues : 1 218

La sauce hoisin est une sauce chinoise populaire à base de pâte de soja fermentée et d'épices comme l'ail, le piment et le sésame. Dans cette recette, elle est associée à de la sauce soja, du poivre du Sichuan et du vin de riz.

poulet, vin de riz, poivre du Sichuan, anis étoilé, sauce hoisin, miel...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 608
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Cuisses de poulet grillées nappées de sauce hoisinVues : 768

Cette sauce barbecue maison à base de sauce hoisin, d'inspiration asiatique, donnera aux cuisses de poulet grillées une brillance exquise et une saveur incroyable, avec des notes sucrées, acidulées et épicées. Badigeonnez-en le poulet lorsque…

Cuisses de poulet, gingembre, sauce barbecue, sauce à l'ail, ketchup, huile de sésame, sauce hoisin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1077
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
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Côtes de porc grillées avec sauces hoisin et srirachaVues : 783

Préparez de délicieuses côtes de porc façon barbecue chinois, le char siu. Marinées aux épices asiatiques, les côtes sont d'abord rôties lentement sur la partie froide du gril, puis saisies...

Côtes de porc, gingembre, vinaigre de riz, oignons verts, mélange cinq-épices, sauce hoisin, huile de sésame...
Temps: 6 heures Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 696
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Porc laqué au miel avec sauce hoisin et nouilles bok choyVues : 974

Cette recette s'inspire du char siu (porc laqué chinois). Le filet mignon de porc est cuit au four avec un glaçage au miel, à la sauce hoisin, au gingembre et au mélange cinq-épices, ce qui lui confère…

Filet mignon de porc, bok choy, sauce aux huîtres, sauce hoisin, miel, nouilles aux œufs, huile de sésame, mélange cinq-épices...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 460
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Burgers de dinde avec sauce hoisin, concombres légèrement marinés et yaourt épicéVues : 603

Avec un peu de dinde hachée, vous pouvez préparer quatre burgers copieux. Le boulgour peut vous être utile : ajoutez-le à la préparation à la place du pain. Il apporte de la texture et…

Boulgour, dinde hachée, sauce à l'ail, pain complet, sauce hoisin, concombres, oignon rouge, gingembre, oignon vert...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 6
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Bavette de bœuf sauce hoisin et chou-fleur grilléVues : 712

Avant de griller, badigeonnez le steak de flanchet d'un mélange de sauce hoisin, de sambal oelek, de miel et de ketchup. Cela rehaussera la saveur riche du bœuf et ajoutera des notes épicées et sucrées. Servez avec…

Bœuf, chou-fleur, racine de gingembre, miel, sambal oelek, champignons shiitake, vinaigre de riz...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
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Gratin de pâtes aux herbes, courgettes et poivronsVues : 444

Des courgettes rôties et une sauce tomate maison aux herbes aromatiques se mêlent à des poivrons grillés dans ce gratin de pâtes, le tout gratiné de deux fromages : pecorino et provolone. Merci à…

Pâtes farfalle, poivron, courgettes, tomates italiennes, basilic, provolone...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 719
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Gratin de pâtes aux herbes, saucisses et artichautsVues : 448

Pour cette recette, utilisez de la saucisse italienne piquante. Elle apportera une saveur riche au gratin de pâtes, garni de fontina fondante, et les artichauts une touche de fraîcheur. Faites cuire les pâtes…

Pâtes rigatoni, tomates prunes, kupaty (saucisses frites), artichauts, fromage fontina, parmesan, basilic...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 913
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Casserole de pâtes aux herbes et à la sopressata provençaleVues : 423

Des cœurs d'artichauts, des poivrons grillés et des olives noires sont mélangés à une sauce tomate parfumée, des pâtes, de la soppressata et du fromage, puis cuits au four jusqu'à ce que le fromage soit gratiné. La sauce tomate…

Pâtes rigatoni, tomates italiennes, artichauts, poivrons, olives Kalamata, mozzarella, ricotta, soppressata, salami, basilic...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 739
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Gratin de pâtes aux herbes, pepperoni et champignonsVues : 580

Mélangez des pâtes cuites avec du pepperoni, des champignons cremini sautés et une sauce tomate maison au basilic et au persil, puis faites gratiner le tout sous une couche de mozzarella et...

Pâtes ziti, tomates italiennes, basilic, fromage mozzarella, fromage pecorino romano, saucisse pepperoni, champignons crimini...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 875
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Casserole de pâtes aux herbes et aux boulettes de viandeVues : 453
Contenu de la recette :

Préparez un gratin de pâtes avec de savoureuses boulettes de viande hachée (bœuf et porc), gratinées au fromage et nappées d'une sauce tomate maison. Faites griller les boulettes au four, puis…

Pâtes penne, bœuf haché, boulettes de viande, mozzarella, parmesan, lait, purée de tomates, origan, basilic...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 1003
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Gratin de pâtes aux aubergines, aux herbes et à la mozzarella fraîcheVues : 470

Comment rendre encore meilleures des pâtes à la sauce tomate, aux aubergines et à la mozzarella ? Parsemez de mozzarella râpée et enfournez quelques minutes jusqu’à ce que le fromage soit fondu et bien croustillant.

pâtes rigatoni, aubergines, tomates italiennes, mozzarella, parmesan, basilic...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 716
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Bavette grillée aux herbes provençalesVues : 754

Les herbes de Provence sont la façon la plus simple de rehausser la saveur d'un steak de bœuf. Il suffit de frotter la viande avec un mélange d'herbes de Provence et d'huile d'olive, puis de la griller à la cuisson désirée. La recette demande…

bœuf, haricots verts, herbes provençales...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 313
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Nœuds d'ail aux herbesVues : 572

Ces petits pains moelleux en forme de nœud, à l'arôme incroyablement épicé, sont irrésistibles. Apparus pour la première fois dans les pizzerias new-yorkaises, les nœuds à l'ail sont préparés avec la même pâte que…

Pâte levée, flocons de piment rouge, persil, parmesan, ail, anchois...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 16
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baguette française aux herbesVues : 729

Ces tranches de baguette croustillantes peuvent être servies en apéritif avec une sauce ou en accompagnement d'une soupe. Pour les préparer, il suffit de badigeonner les tranches de baguette de beurre, de les parsemer d'herbes fraîches hachées et de les faire griller.

toast, ciboulette, thym...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 8
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GyudonVues : 1 027

Ces bols de bœuf et de riz sont l'incarnation même de la cuisine réconfortante japonaise. Le gyudon est généralement préparé à la maison, mais on le trouve aussi couramment dans les chaînes de restauration rapide à travers le pays. Le gyudon se compose de…

bœuf, mirin (vin de riz), gingembre mariné...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 867
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gombo au poulet traditionnelVues : 832

Le gombo traditionnel au poulet, aux légumes, à la saucisse française et aux crevettes est l'excuse parfaite pour organiser une petite fête, comme on le fait en Louisiane. Invitez vos amis les plus proches et…

Cuisses de poulet, saucisse andouille, poivrons, crevettes, piment de la Jamaïque, curcuma, clous de girofle, coriandre, cannelle...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 533
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GrissiniVues : 460

Les gressins italiens sont parfaits en apéritif pour toutes les occasions. On peut les préparer pour que les invités puissent grignoter en attendant le dîner de fête, ou les servir avec des sauces lors d'une réception.

Pâte levée, flocons de sel marin...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 36
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Brochettes de tofu grillé et de légumesVues : 757

Les brochettes de tofu et de légumes sont un plat d'été rapide et délicieux à griller. Avec une variété de légumes de saison (courgettes, courges, poivrons, oignons rouges) et une marinade aux herbes relevée…

Tofu, courgettes, courges jaunes, vinaigre de vin, miel, poivrons, pignons de pin, origan...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 681
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
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Steak T-bone au beurre de chipotle et de citron vertVues : 619

Pour préparer un délicieux et juteux steak T-bone, il suffit de l'assaisonner d'un peu de poivre et de sel, puis de le griller, de préférence au barbecue. Mais pour une saveur vraiment exceptionnelle, rien de tel qu'un beurre aromatisé.

Bœuf, piments chipotle en sauce adobo, zeste de citron vert...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 425
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
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Bar grillé aux tomates et aux olivesVues : 565

Servez le filet de bar poêlé sur une tranche de pain croustillant, nappé d'une savoureuse relish de tomates et d'olives noires à la vinaigrette. Vous pouvez aussi bien le faire griller au barbecue qu'à la poêle.

Bar, tomates, olives Kalamata, vinaigre de vin...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 329
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Tostadas au steak grilléVues : 468

Contrairement aux tacos, les tostadas sont préparées sur des tortillas de maïs croustillantes et servies sans être roulées, en entrée ou en plat principal. Cette recette utilise du bœuf grillé…

Bœuf, oignon rouge, tostadas, fromage cotija, crème aigre, avocat, coriandre, café, assaisonnement au piment...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 866
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Poulet grillé caramélisé glacé au jalapeñoVues : 573

Pour griller du poulet plus rapidement, choisissez des demi-poulets plutôt que des poulets entiers. Non seulement la cuisson est plus rapide, mais cette méthode permet aussi d'obtenir une peau croustillante et uniforme. Et le glaçage…

poulet, cassonade, coriandre, vinaigre de cidre, romarin...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4
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Poulet papillon grillé épicéVues : 754

Cette recette transforme un classique de restaurant en un plat de pique-nique idéal, avec ses notes épicées, salées et sucrées typiques de la cuisine asiatique. Grâce à la découpe en papillon et à la cuisson au gril…

poulet, sauce soja, vinaigre de riz, sauce buffalo, sucre brun...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 729
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Steaks de tofu grillés à la sauce soja, au gingembre, au citron vert et au bok choyVues : 905

Ces savoureux steaks de tofu marinés deviendront un incontournable des pique-niques d'été. Bien égoutter le tofu, ajouter du sucre brun à la marinade et le faire griller lentement permettent d'obtenir…

tofu, bok choy, gingembre, citron vert, coriandre, sauce soja, graines de sésame...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 393
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Coquilles Saint-Jacques grillées avec salade d'épeautre et de prunesVues : 587

Les pétoncles sont appréciés non seulement pour leur saveur, mais aussi pour leur rapidité de cuisson. Cinq minutes sur le gril, et un plat délicieux est prêt ! Attention à ne pas trop les cuire, sinon ils perdront leur tendreté.

Épeautre, pétoncles, bulbe de fenouil, piment jalapeño, menthe, zeste d'orange, vinaigre de xérès, coriandre, prunes...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 470
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Saumon grillé avec salsa épicée à la mangueVues : 659

Mélangez de la mangue coupée en dés avec du piment habanero, du citron vert et de la coriandre pour obtenir une salsa fraîche et relevée qui accompagnera à merveille un délicieux saumon grillé. Le habanero étant l'un des piments les plus...

saumon, citron vert, mangue, salsa, piment habanero, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 320
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Saumon grillé et polenta avec salade de fenouilVues : 583

Le fenouil est un ingrédient populaire de la cuisine italienne. Cette recette utilise toutes ses parties : les graines pour parsemer le poisson, la racine et les feuilles pour une salade savoureuse. Attention à ne pas trop cuire le saumon sur le gril…

saumon, polenta, tomates raisins, tomates cerises, basilic, citron, feuilles de fenouil...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 410
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Brochettes de saumon avec taboulé de chou friséVues : 674

Le saumon est non seulement l'accompagnement idéal d'une salade de taboulé fraîche, mais sa chair est aussi suffisamment ferme pour bien tenir sur les brochettes et résister à la cuisson au gril. Il ne s'effritera pas comme le blanc, plus délicat...

Saumon, boulgour, tomates raisins, tomates cerises, chou frisé, oignons verts, menthe, citron, cumin...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 460
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Dinde grillée farcie à la brocheVues : 1 016
Contenu de la recette :

En rôtissant une dinde à la broche, on élimine le besoin de l'arroser et de la graisser constamment : la rotation du rôti répartit les jus, ce qui donne une chair juteuse et tendre avec une peau croustillante.

Dinde, sucre brun, paprika, sauge, thym, persil, céleri...
Temps: 3 heures. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 1091
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Filet mignon de porc grillé avec salade de chouVues : 684

Pour accélérer la cuisson, ouvrez le filet mignon de porc en portefeuille et aplatissez-le légèrement. Pour une saveur plus prononcée, frottez la viande avec un mélange de fenouil, d'ail, de citron et de poivre rouge. En accompagnement d'un filet mignon de porc grillé…

Filet mignon de porc, chou de Savoie, zeste de citron, graines de fenouil, parmesan, noix...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 470
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Côtelettes de porc grillées et légumes verts à la sauce aux poivrons douxVues : 469

Les côtelettes de porc avec os sont parfaites pour toutes les occasions. Elles sont du plus bel effet lors d'une fête et cuisent rapidement, ce qui les rend idéales pour un dîner en semaine.

Longe de porc, chou frisé, poireau, poivron, citron, paprika...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 480
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Pizza grillée au prosciutto, à la ricotta et à la roquetteVues : 730

Préparez cette pizza rapide et délicieuse avec une pâte du commerce. Vous gagnerez du temps et le processus sera un vrai plaisir. Il suffit de quelques minutes pour griller la pâte, et…

Fromage ricotta, pâte levée, citron, roquette, prosciutto, jambon sec...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 656
Pita grilléeVues : 1 267

Très répandu au Moyen-Orient et dans le bassin méditerranéen, le pain pita est traditionnellement cuit à haute température dans un tandoor (four en argile). Extrêmement polyvalent, il se déguste avec des kebabs, des falafels…

pâte levée, fosse...
Temps: 2 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 171
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Trois recettes d'huîtres grilléesVues : 1 185

Cuisiner des huîtres pour un grand nombre de personnes est bien plus facile avec cette méthode rapide. Il suffit de les griller quelques minutes, jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent légèrement et soient faciles à ouvrir.

Sauce barbecue, bourbon, vinaigre de vin, vinaigre balsamique, jus de citron, vin blanc...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 36 Teneur en calories : 63
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Raviolis grillés au pestoVues : 749

Ces raviolis au pesto cuisent entièrement dans une seule casserole ; inutile donc de faire bouillir l’eau, de l’égoutter et de préparer la sauce séparément. Le liquide féculent qui reste au fond de la casserole…

Raviolis, quenelles, parmesan, sauce pesto, basilic, ail...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Courge gland grillée et glacée à l'érableVues : 537

Courge poivrée grillée façon côtes levées. Nappée d'un délicieux glaçage à l'érable sucré-salé, elle constitue un accompagnement idéal pour un barbecue d'automne. Servez-la parsemée de graines de courge, qui...

Courge poivrée, sirop d'érable, vinaigre de cidre, moutarde en poudre, flocons de piment rouge, sauce barbecue, coriandre, cannelle...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 273
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
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Longanisa grillée maisonVues : 482

Cette délicieuse version philippine de la longanisa, une saucisse de porc, est facile à préparer à la maison. Son goût riche, mêlant des notes épicées, sucrées et aillées, est tout simplement irrésistible…

saucisse, gras de porc, épaule de porc, rocou...
Temps: 6 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 1325
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Jambon grillé glacé festifVues : 654

Ce jambon festif, nappé d'un délicieux glaçage caramélisé, peut être cuit au four ou au barbecue. N'oubliez pas de le garnir d'ananas en fin de cuisson. Griller le jambon lui donnera également une saveur plus riche.

Jambon, ananas, cerise au marasquin, vinaigre de cidre, sucre brun...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 140
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Burgers d'agneau et salade de pâtes au feta grilléVues : 453
Contenu de la recette :

Pour votre prochain pique-nique, ne vous contentez pas de chachliks, mais optez pour ces savoureux burgers d'agneau. Cette recette détaille comment préparer et emballer la viande et les autres ingrédients à l'avance, afin que vous...

Agneau haché, coriandre, cumin, paprika, poivron, feta, aubergine, courgette, courge, basilic, laitue Boston, pain complet, pâtes cavatappi...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 1671
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
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Carré d'agneau grillé avec schermoulaVues : 534
Contenu de la recette :

Faites griller un carré d'agneau sur des côtes courtes et servez-le avec une sauce chermoula tunisienne aux herbes fraîches, au citron et aux épices aromatiques. La menthe et le citron confèrent à la chermoula une saveur vive et rafraîchissante, tout simplement parfaite…

agneau, menthe, persil, citron, coriandre, cumin, paprika...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 334

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