Recettes de plats principaux


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Bolognaise de légumes avec courge spaghettiVues : 591

Ce plat de pâtes bolognaises végétarien, sans gluten, faible en calories et pourtant absolument délicieux est un rêve pour tous ceux qui font attention à leur ligne. Au lieu de pâtes traditionnelles, il est préparé avec des spaghettis de courge, divisés en portions...

Courge spaghetti, champignons de Paris, courgettes, purée de tomates, vin rouge, céleri, carottes...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 313
Auteur: - restaurateur
Courge spaghetti au chou frisé et au parmesanVues : 421

« Cette recette simple est la meilleure façon que je connaisse de cuisiner ce légume un peu particulier », confie Guy Fieri. « Au premier abord, il ressemble à une citrouille tout à fait normale, mais après la cuisson au four, il… »

Courge spaghetti, chou frisé, parmesan, flocons de piment rouge, origan...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 218
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Courge spaghetti à la vinaigrette carotte-gingembreVues : 755

La courge spaghetti est idéale pour préparer des pâtes de légumes sans avoir besoin d'ustensiles spéciaux ni de spiraliseurs. Il suffit de la passer au micro-ondes, et sa chair se défait naturellement.

Courge spaghetti, carottes, oignons verts, racine de gingembre, sauce soja, vinaigre de riz, cassonade, graines de sésame...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Omelette au micro-ondes avec pommes de terre et chorizoVues : 742

Cette recette s'inspire de la tortilla espagnole traditionnelle (un plat à base d'œufs frits et de pommes de terre). Elle est agrémentée d'une touche de chorizo ​​épicé et de fromage de chèvre acidulé pour créer un plat tout simplement parfait…

œufs, chorizo, pommes de terre, fromage de chèvre, crème...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 326
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pommes de terre cuites au micro-ondesVues : 872

Si vous aimez les pommes de terre émiettées garnies mais que vous n'avez pas envie d'attendre une heure au four, cette recette est faite pour vous. Les pommes de terre sont cuites à la vapeur et moelleuses en quelques minutes seulement…

pomme de terre...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 442
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Filet de flétan cuit au micro-ondes dans une sauce gingembre-soja avec des pois mange-toutVues : 775

Le micro-ondes est idéal pour préparer des repas rapides et sains, comme ce ragoût de poisson et de légumes, qui sera prêt en seulement 15 minutes. Parfait pour un dîner en semaine…

Flet, pois gourmands, riz brun, champignons shiitake, sauce sriracha, radis, citron, mirin (vin de riz), racine de gingembre...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 320
100 meilleures recettes de Food Network Kitchen

100 meilleures recettes de Food Network Kitchen

Nous avons expérimenté. Nous avons testé les recettes encore et encore. Nous les avons modifiées jusqu'à les perfectionner : ce sont des plats éprouvés et authentiques.

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Épinards à la crème cuits au micro-ondesVues : 1 172

Ce gratin américain classique se prépare entièrement au micro-ondes avec des épinards frais, qui conservent leur belle couleur verte après une courte cuisson. Il suffit de les mélanger avec une sauce onctueuse…

Épinards, fromage à la crème, crème épaisse, parmesan, poivre de Cayenne moulu, noix de muscade, zeste de citron...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 260
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Bavette avec purée de pommes de terre au fromageVues : 828

Le steak de bœuf poêlé, accompagné de purée de pommes de terre et de petits pois, est un classique qui fait toujours l'unanimité, même pour les dîners de semaine, car cette recette utilise une bavette bon marché. Mais le plus important…

Bœuf, purée de pommes de terre, sauce au fromage, lait, fromage fondu, oignons verts, petits pois, sauce pour steak, sel et épices...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 480
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Tourte aux tamales à la poêleVues : 471

Ce copieux pâté à la viande est préparé à la manière des tamales, plat mésoaméricain. La farce de bœuf et de haricots est enrobée d'une épaisse couche de semoule de maïs, saupoudrée de fromage et cuite au four...

bœuf haché, haricots rouges, fromage cheddar, œufs, crème sure, semoule de maïs, assaisonnement pour chili...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 690
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Boulettes de viande avec saucisse et brocoli dans une poêleVues : 607

Pour cette recette, inutile de faire bouillir les vareniki de pommes de terre surgelés ; faites-les frire directement à la poêle. Cela permettra non seulement de réduire le temps de cuisson, mais aussi de garantir que la pâte soit bien dorée, pour des vareniki…

Boulettes, brocolis, poivrons, kupaty (saucisses frites), parmesan, origan...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 620
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Casserole de pâtes au jambon et aux petits pois dans une poêleVues : 992

Ce gratin de pâtes tout simple est idéal pour utiliser les restes de jambon du dîner d'hier soir. Mélangez-le avec des pâtes cuites et des petits pois dans une sauce onctueuse, parsemez de fromage et…

farfalle, jambon, fontina, crème, parmesan, petits pois, poireaux, thym...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 770
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Œufs au plat avec salsa verte dans une poêleVues : 491

Cette recette rappelle la shakshuka juive : des œufs mijotent dans une sauce. Sauf que cette fois, au lieu d’une sauce tomate, on utilise une salsa verde verte à base de tomatillos. La sauce aussi…

Œufs, maïs hominy, salsa, chou frisé, fromage Monterey Jack, tostadas...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 430
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Sauces, Sauces, .
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Cuisses de poulet à la sauce au vin blanc, poêléesVues : 1 256

La cuisson dans une poêle en fonte sur la plaque de cuisson, puis au four, est le secret de cuisses de poulet juteuses à la peau incroyablement croustillante. Si vous n'avez pas le temps de préparer une sauce, le poulet sera tout aussi délicieux.

cuisses de poulet, vin blanc, crème, échalotes, jus de citron, feuille de laurier...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 908
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Riz frit au porc à la singapourienneVues : 8 248

Le riz frit à l'asiatique est une excellente façon d'utiliser les restes de riz du dîner de la veille. Les ingrédients sont d'une variété infinie. Essayez cette recette singapourienne…

Riz long grain, porc haché, œufs, poivron, carottes, sauce de poisson, gingembre, coriandre, curry...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 392
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Une recette simple pour le riz brunVues : 951

Avec cette recette, votre riz brun sera toujours cuit à la perfection et de façon uniforme. La règle d'or : ne surtout pas soulever le couvercle. Une fois le riz cuit, laissez-le reposer quelques minutes à couvert, et le résultat…

riz complet, raisins secs, abricots secs...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 224
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Casserole de légumes mexicaine au micro-ondesVues : 609

Les haricots sont riches en fibres et en protéines et délicieux avec du fromage fondu. Ce gratin cuit au micro-ondes en seulement 10 minutes et est idéal pour un repas de milieu de matinée savoureux et équilibré.

Courgettes, courges, haricots pinto, sauce pico de gallo, fromage Monterey Jack, origan, coriandre...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 332
Latkes : Options de cuisson

Latkes : Options de cuisson

Préparez des galettes de pommes de terre d'une nouvelle façon !

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Salade de poulet méditerranéenneVues : 985

Des tomates sucrées, de la roquette poivrée, du pain pita croustillant et du poulet juteux composent cette salade méditerranéenne légère, saine et nutritive. Pour préparer rapidement le poulet…

Cuisses de poulet, roquette, épinards, menthe, tomates cerises, oignons verts, jus de citron, feta, pain pita...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 452
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Steak méditerranéen avec pommes de terreVues : 570

Le thym, les tomates et les olives apportent une touche méditerranéenne à un simple plat de pommes de terre et de viande. Faites cuire des pommes de terre avec des tranches de tomates sur un lit d'oignons frits et de thym, et servez-les en accompagnement de frites...

Pommes de terre rouges, bœuf, olives Kalamata, vinaigre de vin, zeste d'orange, tomates, thym...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 560
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Bols de poulet méditerranéensVues : 800

Ce bol délicieux et sain met en vedette des ingrédients méditerranéens populaires : du boulgour, une salade de légumes frais finement hachés, du poulet effiloché dans une vinaigrette acidulée, et…

Boulgour, poulet grillé, pain pita, chou frisé, laitue romaine, vinaigre de vin rouge, concombres, poivrons, tomates cerises, houmous, cumin...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 530
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Pain de viande avec sauce tomateVues : 469
Contenu de la recette :

Contrairement à la plupart des autres recettes de pain de viande, celle-ci se prépare sans glaçage au ketchup, mais pour contrebalancer la saveur aigre-douce de la tomate, préparez une sauce tomate spéciale...

porc haché, bœuf haché, sauce Worcestershire, purée de tomates, vinaigre de vin, feuille de laurier, origan...
Temps: 1 heure 55 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 646
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boulettes de viande façon fajitasVues : 459

Alors que de nombreuses recettes de boulettes de viande préconisent d'ajouter une tranche de pain blanc à la viande hachée, celle-ci utilise des chips de tortilla. Les boulettes ainsi obtenues sont servies avec des poivrons et des oignons frits (un accompagnement populaire...

Bœuf haché, boulettes de viande, salsa, riz à grains longs, fromage frais, assaisonnement pour chili, cumin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 600
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Sandwich aux boulettes de viande dans un bol de painVues : 495

Sandwich aux boulettes de viande, pain à l'ail, pizza… Les saveurs de tous ces classiques italiens se mêlent dans un pain garni de fromage fondant et de boulettes de viande dans une sauce tomate marinara. Pour préparer le pain…

Pain blanc, bœuf haché, boulettes de viande, mozzarella, parmesan, flocons de piment rouge, sauce marinara...
Temps: 2 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 586
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Frittata aux boulettes de viande, poireaux et champignonsVues : 597

Les restes de boulettes de bœuf permettent de préparer une délicieuse et copieuse omelette italienne, idéale pour une famille de quatre personnes. Des champignons frits, qui sont excellents…

œufs, crème, boulettes de viande, champignons, poireaux, fromage de chèvre, thym...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 814
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Quiche à la viande et aux pommes de terreVues : 1 098

Cette délicieuse quiche est garnie de purée de pommes de terre, de lardons et de saucisse italienne frite. Copieuse et accompagnée d'une salade légère et croquante à la vinaigrette, elle est parfaite pour…

Pâte brisée, kupaty (saucisses frites), bacon, œufs, crème, purée de pommes de terre, salade frisée, moutarde de Dijon, vinaigre de cidre...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 476
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Un sandwich petit-déjeuner pour les amateurs de viandeVues : 489

Ce sandwich est idéal pour ceux qui ont décidé de supprimer le pain de leur alimentation et pour les amateurs de viande. Au lieu de deux moitiés de pain, il utilise deux grandes et fines galettes de porc, avec…

œufs, cheddar, fromage à la crème, kupaty (saucisses frites), avocat, coriandre...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 217
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Riz vert au matchaVues : 693

Le thé vert matcha japonais est souvent utilisé non seulement pour son usage prévu, mais aussi comme colorant naturel pour les desserts, les pâtisseries et autres plats, leur conférant un agréable arôme herbacé...

Riz à sushi, thé matcha, gingembre mariné, vinaigre de riz, algues, graines de sésame...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 273
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Masurdal au yaourtVues : 607

Le masur dal, une soupe indienne épaisse, est préparé avec des lentilles corail. Rapides à cuire et très économiques, elles sont idéales pour un dîner en semaine. Dans cette recette, les lentilles sont cuites avec des épices, notamment…

Lentilles, piments Fresno, pain naan, tomates, yaourt, curry...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 440
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Pain farci avec purée de pommes de terre et saucisse (accompagnement)Vues : 435

Cette recette s'inspire de la cuisine traditionnelle des Amish de Pennsylvanie. Elle associe purée de pommes de terre et farce au pain de dinde pour un plat réconfortant et délicieux. Pour cela...

saucisse hachée, purée de pommes de terre, pain blanc, céleri, œufs, crème, sauge, thym, assaisonnement pour volaille...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 381
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Frites à la mode du MarylandVues : 458

Préparez de délicieuses frites croustillantes maison, sans utiliser de frites surgelées. Le secret d'une croûte croustillante et d'un cœur moelleux réside dans la double cuisson. Les pommes de terre coupées doivent être…

Frites, assaisonnement Old Bay, vinaigre de cidre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4
50 recettes à base de sauce tomate

50 recettes à base de sauce tomate

Food Network prouve que le pot de sauce marinara de votre placard de cuisine ne sert pas qu'à faire des spaghettis.

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riz lotus chinoisVues : 738

Ce plat de fête associe deux entrées dim sum populaires : le riz gluant cuit à la vapeur dans une feuille de lotus et le riz gluant accompagné de saucisse chinoise. Riz gluant sec chinois…

Riz à sushi, champignons shiitake, saucisse, racine de gingembre, jicama, oignons verts, huile de sésame...
Temps: 1 heure 55 minutes Complexité: moyenne Portions : 8 Teneur en calories : 376
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
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Lomo al trapoVues : 823

Le secret de la saveur délicieuse de ce plat traditionnel colombien de bœuf réside dans sa cuisson au charbon de bois. Un filet de bœuf entier est enveloppé dans un linge imbibé de vin, recouvert d'une couche de sel, puis placé…

bœuf, vin rouge, flocons de piment rouge, origan...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: moyenne Portions : 6 Teneur en calories : 444
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Homard ThermidorVues : 1 721

En matière de homard Thermidor, les chefs se divisent en deux camps : certains insistent sur une farce à la béchamel, d’autres le préparent avec une sauce au jaune d’œuf, une sorte de sauce liquide salée…

Homard, moutarde en poudre, paprika, xérès, estragon...
Temps: 50 min. Complexité: moyenne Portions : 4 Teneur en calories : 547
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Sandwich avec œuf au plat, bacon et fritesVues : 582

Si vous voulez débattre avec des chefs, demandez-leur de décrire le sandwich aux œufs frits parfait. La moitié d'entre eux vous diront probablement que la version correcte se compose de deux œufs et de fromage américain dans un petit pain…

œufs, bacon, cheddar, avocat, frites, piment...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 166
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Sandwich au rosbif avec oignons frits et sauce crémeuse au raifortVues : 695

Un rôti de bœuf juteux, saignant à cœur, des oignons frits croustillants et une sauce au raifort acidulée et crémeuse se complètent à merveille dans ce sandwich copieux aux saveurs contrastées.

Bœuf, oignon, cheddar, crème fraîche, mayonnaise, crème de raifort, moutarde de Dijon, miel, poivre de Cayenne moulu, paprika...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 2221
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Sandwich « Pour la belle-mère »Vues : 525
Contenu de la recette :

Ce sandwich copieux est composé d'ingrédients complexes qui s'harmonisent parfaitement, tant au niveau des saveurs que des textures. Chili con carne, tamales à la viande, fromage Manchego, et…

Sauce à la viande, bœuf haché, pains à hot-dog, fromage Manchego, purée de tomates, bière, cumin, paprika...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 4
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Sandwich JacksonVues : 511

La meilleure garniture pour un délicieux sandwich, c'est de la viande juteuse et faite maison. Vous pouvez rôtir du bœuf à l'avance, le trancher finement et l'utiliser dans vos propres sandwichs qui plairont à tous.

Bœuf, concombre mariné, piment banane, moutarde à l'ancienne, sauce Worcestershire, cheddar, raifort, oignon mariné, vinaigre de cidre, laurier, coriandre, grains de poivre noir, cumin, thym, origan, paprika...
Temps: 3 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 320
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La meilleure recette de porc effilochéVues : 1 085

La poudre de chipotle, le vrai cidre de pomme et le ketchup créent un équilibre parfait de saveurs sucrées, salées et fumées, sans fumoir ni barbecue ! Pour préparer un porc effiloché classique, il vous suffit de…

Épaule de porc, piment chipotle, paprika, marinade sèche, poudre d'oignon, cidre de pomme, sauce barbecue, ketchup, cassonade...
Temps: 5 heures. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 674
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Steak London broil avec Yorkshire puddingVues : 474

Pendant que le steak de bœuf londonien cuit à la poêle, préparez un Yorkshire pudding au four, en incorporant du cheddar râpé fort à la pâte pour un pudding savoureux et moelleux. Servez-le à la place de…

Bœuf, œufs, tomates, cheddar, oignons verts, sauce Worcestershire...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 567
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macaroni au crabe frit et fromageVues : 712

Imaginez le meilleur d'un sandwich au homard — un pain brioché beurré, des morceaux de homard et du citron frais — accompagné du macaronis au fromage, un plat incontournable. C'est ce qui vous attend dans ce sandwich croustillant…

Pâtes, chair de crabe, mascarpone, Munster, Gruyère, lait, estragon...
Temps: 2 heures 30 minutes Complexité: moyenne Portions : 48 Teneur en calories : 184
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Découpe d'un homardVues : 1 181

Si vous n'avez jamais grillé de homards vivants, ces instructions étape par étape vous aideront à réussir du premier coup. Prévoyez une bonne quantité d'essuie-tout…

homard, homard...
Temps: 40 min. Complexité: moyenne Portions : 6
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Lasagnes aux saucisses et poivrons doux dans un plat à painVues : 570

Cette version simplifiée des lasagnes aux saucisses et aux poivrons ne demande que 15 minutes de préparation et sera prête en moins d'une heure. Vous pouvez également la préparer à l'avance et la conserver...

Pâtes à lasagnes, saucisse, épinards, poivron, ricotta, mozzarella, parmesan...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 387
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Salade de pommes de terre rouges avec du bacon et des oignons vertsVues : 463

Ce plat d'accompagnement estival regorge de saveurs, comme une pomme de terre farcie classique, sans avoir besoin d'allumer le four ni de faire chauffer la cuisine. De tendres pommes de terre rouges sont mélangées à une sauce acidulée...

Pommes de terre rouges, oignons verts, vinaigre de cidre, bacon, cheddar, crème aigre...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 599
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Pommes de terre au four avec fromage et baconVues : 533

Cette salade de pommes de terre au four tiède réunit tous les ingrédients d'une pomme de terre farcie classique : du fromage en abondance, des lardons salés, de la crème fraîche onctueuse et des oignons verts. L'accompagnement idéal…

Pommes de terre rouges, bacon, cheddar, crème fraîche, oignons verts, citron...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 267

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