Recettes de plats principaux à base de légumes et de champignons


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Steak aux épinards cuit sous videVues : 666

Grâce à la cuisson sous vide, un steak parfait digne des plus grands restaurants est enfin à la portée de tous. Placez le steak dans un sachet, mélangez les épinards et le fromage frais dans un autre…

bœuf, épinards, crème, fromage à la crème, thym...
Temps: 2 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 1220
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Panzanella au pain au levain, œuf et chou friséVues : 607

Cette salade de pain italienne, la panzanella, est composée de tomates juteuses, de jeunes pousses de chou kale, de céleri croquant, d'œuf, d'oignons verts et de câpres, le tout assaisonné d'une vinaigrette au vinaigre de vin rouge et à la moutarde.

Pain au levain, tomates, chou frisé, céleri, oignons verts, œufs, moutarde de Dijon, vinaigre de vin rouge...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 360
Auteur: - chef
Salade de pique-nique à la pastèque et à la fetaVues : 590

Une salade fraîche de pastèque sucrée, de concombre et de feta salée, le tout arrosé d'une vinaigrette acidulée à la menthe : le régal par une chaude journée d'été ! La pastèque et le concombre sont riches en eau, ce qui les rend…

Pastèque, concombre, oignon vert, feta, menthe, piment Fresno, vinaigre de vin...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 320
Auteur: - chef célèbre
purée de pommes de terre fouettéeVues : 536

Pour une purée de pommes de terre légère, onctueuse et vraiment festive, tranchez les pommes de terre finement et faites-les tremper dans de l'eau froide toute une nuit pour éliminer l'excès d'amidon.

pommes de terre, lait...
Temps: 8 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 459
Auteur: - chef
Salade de ricotta fouettéeVues : 935
Contenu de la recette :

En mixant de la ricotta du commerce dans un robot culinaire avec de l'huile d'olive, du sel et beaucoup d'amour, vous obtiendrez une texture incroyablement lisse et onctueuse qui se marie à merveille avec les saveurs prononcées de ce plat léger...

Tomates cerises, pois gourmands, roquette, vinaigre balsamique, pignons de pin, ricotta, basilic...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 275
25 des meilleures recettes à base de chou rouge

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Le chou rouge se distingue toujours dans les rayons des supermarchés par sa couleur pourpre. Cependant, il arrive qu'on achète des légumes uniquement pour leur couleur.

6 garnitures insolites pour pommes de terre farcies

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Les pommes de terre farcies peuvent constituer un plat à part entière. On peut les farcir pour imiter des plats classiques comme les tacos ou le bacon et les œufs.

60 recettes incroyables à base d'asperges pour le printemps et au-delà

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Bien que les asperges soient très élégantes dans l'assiette, elles sont très faciles à préparer. Ces recettes, allant des accompagnements au four aux risottos raffinés, vous permettront de découvrir leur potentiel.

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Poulet cuit au four avec une sauce aux légumes printaniersVues : 666

Rôtissez le poulet entier sur un lit de fenouil parfumé, d'ail, d'oignon et de zeste de citron, arrosé d'un filet de vermouth sec, jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Utilisez ensuite le jus de cuisson et les légumes restants dans le plat...

poulet, fenouil, oignon, citron, vermouth...
Temps: 3 heures. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 814
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Poulet cuit au four avec du riz et de la salsa verteVues : 1 311

Même en faisant des économies, on peut se régaler sans sacrifier le goût. Ce plat, préparé avec des légumes d'hiver simples et de saison, est absolument délicieux ! Juteux et cuit au four…

poulet, carottes, zeste de citron, coriandre, persil, riz à grains longs...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1054
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Poulet épicé avec salade de chou et de pommesVues : 413

Ce qui rend ce poulet si délicieux, c'est sa peau croustillante, nappée d'un glaçage au miel aigre-doux. Pour une cuisson uniforme, rôtissez le poulet en deux plutôt qu'entier. Quelques minutes avant...

Poulet, chou, pommes, sauce sriracha, jus de citron vert, miel, piment de la Jamaïque...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 457
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Risotto aux champignons, pignons de pin et persilVues : 641
Contenu de la recette :

Contrairement à la plupart des autres recettes de risotto, dans cette version, les champignons ne sont pas mélangés au riz, mais cuits séparément et servis en garniture. Cela rend le plat plus élégant et appétissant.

Riz Arborio, champignons shiitake, champignons de Paris, pignons de pin, vin blanc, parmesan, mascarpone...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 905
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Risotto aux petits pois et au jambonVues : 835

Le jambon et les petits pois sont les ingrédients les plus simples et les plus économiques pour un risotto délicieux et réconfortant. Parsemez le plat de menthe fraîche et de zeste de citron râpé pour lui apporter une saveur printanière.

Riz Arborio, petits pois, fromage Pecorino Romano, jambon, poireau, vin blanc, zeste de citron, menthe...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 616
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Côtelettes de risotto avec salade verteVues : 529

Cette recette est idéale pour utiliser les restes de risotto, qui, une fois réchauffés, sont moins appétissants. Formez des galettes avec le risotto froid au poulet et au fontina, enrobez-les…

Riz Arborio, blancs de poulet, fromage fontina, oignon fenouil, mélange de salade mesclun, vin blanc, jus de citron, parmesan, thym...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1190
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Risotto bianco aux champignons enoki et aux petits pois fraisVues : 1 651

Profitez de la courte saison des petits pois frais sur les marchés et préparez ce risotto onctueux aux petits pois et aux champignons enoki rôtis. Il s'accorde parfaitement avec…

Riz Arborio, champignons, petits pois, vin blanc, parmesan...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 941
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Rigatoni aux légumes d'étéVues : 613

Ces pâtes regorgent de légumes d'été, et le secret de leur saveur exquise réside dans l'association de légumes grillés, blanchis et marinés. Ce contraste de textures et de saveurs harmonise tous les ingrédients.

Pâtes rigatoni, poivrons doux, tomates cerises, brocoli, ricotta...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 360
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Rigatoni aux saucisses épicées et aux champignons croustillantsVues : 715

Les rigatonis sont servis dans une savoureuse sauce tomate, accompagnés de saucisse italienne épicée et de champignons croustillants cuits au four. Leur forme tubulaire et leur surface striée leur confèrent…

Pâtes rigatoni, champignons de Paris, kupaty (saucisses frites), sauce marinara, gruyère, origan...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 704
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Rigatoni à la saucisse et aux rapini grillésVues : 558

Griller les saucisses et les brocolis-raves leur confère une saveur fumée qui imprègne tout le plat. Mélangez les légumes et les saucisses avec les pâtes cuites, parsemez de parmesan râpé, et…

Pâtes rigatoni, rapini, kupaty (saucisses frites), origan, zeste de citron...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 660
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bol de riz brun, tofu et kimchiVues : 1 042

Les bols de céréales les plus savoureux sont ceux qui mélangent différentes textures, températures et saveurs. Essayez d'associer des ingrédients frais et cuits, ainsi que des saveurs épicées et douces...

Riz brun, tofu, kimchi, concombres, radis, poivrons, oignons verts, sauce hoisin, huile de sésame...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 430
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Ragoût de bœuf à la mijoteuse avec polentaVues : 652

Faites mijoter le bœuf à la mijoteuse avec des tomates, des herbes, des champignons, de l'ail et des piments pepperoncini marinés, puis servez-le à l'italienne avec une polenta crémeuse. L'avantage…

Bœuf, polenta, champignons de Paris, assaisonnements italiens, piments pepperoncino, tomates cerises, parmesan...
Temps: 8 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 580
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Bœuf mijoté avec du bok choyVues : 792

La sauce hoisin, le vin de riz Shaoxing et la sauce soja, associés à l'ail et au gingembre, confèrent à ce ragoût de viande une riche saveur asiatique. La viande mijote à feu doux pendant plusieurs heures, ce qui la rend juteuse et…

Bœuf, bok choy, poireaux, mirin (vin de riz), racine de gingembre, piment jalapeño, sucre brun, riz à grains longs...
Temps: 8 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 517
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Bœuf Stroganoff à la mijoteuseVues : 934

Préparez un bœuf Stroganoff à la mijoteuse. De tendres morceaux de bœuf mijoteront doucement avec des champignons et des épices dans une sauce aux champignons, ce qui lui donnera encore plus de saveur.

bœuf, nouilles aux œufs, champignons de Paris, paprika, thym, crème fraîche...
Temps: 7 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 690
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Ragoût de bœuf et de manioc à la mijoteuseVues : 686

Des morceaux de bœuf mijotent lentement dans une sauce tomate savoureuse à l'ail, à l'origan et à la coriandre jusqu'à ce qu'ils soient tendres et juteux. Ce ragoût rappelle le plat cubain ropa vieja. Avec le bœuf,...

Bœuf, courge butternut, poivre cubain, origan, coriandre, sauce tomate...
Temps: 8 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 800
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Ragoût de bœuf à la mijoteuse avec carottes et pommes de terreVues : 1 442

Ce ragoût est idéal pour offrir à votre famille un délicieux dîner chaud après une longue journée de travail. Mettez tous les ingrédients dans la mijoteuse, programmez la minuterie et partez au travail. La viande mijotera doucement…

Bœuf, carottes, gingembre, tomates, sauce Worcestershire, thym, piment de la Jamaïque...
Temps: 7 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 487
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Dinde au barbecue à la mijoteuse avec salade de chouVues : 823

Déposez le blanc de dinde dans la mijoteuse avec de l'oignon, de l'ail et de la sauce barbecue, et laissez cuire toute la journée ! Le soir venu, un barbecue estival vous attendra, même en plein hiver. Viande…

Dinde, chou, vinaigre de cidre, ail en poudre, paprika, concombre mariné...
Temps: 7 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 460
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Saumon pané aux olives au fourVues : 686

La meilleure façon d'obtenir un saumon à la texture parfaite est de le cuire au four à basse température. Il sera très tendre et juteux, et même les amateurs de croûte croustillante y trouveront leur compte.

saumon, courgettes, olives kalamata, zeste de citron, thym...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 451
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Betteraves au fourVues : 807

Enveloppez les betteraves entières dans du papier aluminium et faites-les rôtir au four. Elles seront incroyablement tendres, savoureuses et leur couleur restera éclatante. Une excellente alternative à la cuisson à l'eau. Laissez-les refroidir, pelez-les et…

betteraves, thym, romarin, sauge...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 98
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purée de pommes de terre natureVues : 406

Pour réussir une purée de pommes de terre, choisissez des pommes de terre riches en amidon, qui donneront une texture plus onctueuse. Faites-les bouillir avec leur peau, puis épluchez-les et écrasez-les ensemble.

purée de pommes de terre, crème...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 190
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Tourte sicilienne aux pommes de terre et aux œufsVues : 497

Cette tarte moelleuse aux pommes de terre, garnie de fromage fondant et de poivrons doux, peut être servie en entrée, en accompagnement ou en plat principal végétarien, accompagnée d'une salade verte légère.

Pommes de terre, œufs, parmesan, provolone, poivrons, mélange de salade, jus de citron...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 663
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Porc accompagné de spaghettis siciliensVues : 760

Faites revenir le filet mignon de porc à la poêle jusqu'à ce qu'il soit bien croustillant pour en conserver le jus, puis faites-le cuire au four avec des tomates cerises, des raisins secs, de l'ail, des pignons de pin et une couche de fromage râpé, comme...

Spaghetti, filet mignon de porc, tomates raisins, tomates cerises, raisins secs, pignons de pin, fromage Pecorino Romano, graines de fenouil...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 629
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Casserole de crevettes et de semoule de maïsVues : 637

Le gratin de crevettes est un plat populaire dans le sud des États-Unis. Préparez ce délicieux gratin avec une couche de grits de maïs fondants et crémeux au fromage, puis ajoutez les crevettes…

Crevettes, semoule de maïs, saucisse andouille, cheddar, sauce Worcestershire, jus de citron, poivron, céleri...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 379
34 recettes aux champignons que vous referez sans cesse

34 recettes aux champignons que vous referez sans cesse

Choisissez vos champignons préférés, des champignons de Paris aux champignons portobello, et préparez-vous un délicieux dîner ce soir.

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Ragoût de crevettes, haricots blancs et chou friséVues : 489

Préparez un ragoût épais et consistant avec des haricots blancs, des crevettes, du chou frisé et du chorizo ​​pour une saveur riche et réconfortante. Riche en protéines et en fibres, ce ragoût est particulièrement recommandé pour…

crevettes, haricots blancs, chou frisé, chorizo, feuille de laurier...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 680
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Crevettes accompagnées d'un risotto au maïs et à l'avoineVues : 530

Cette recette de risotto utilise des flocons d'avoine à cuisson lente au lieu du riz Arborio traditionnel, mais elle est préparée selon la même technique classique : le bouillon chaud est ajouté aux flocons d'avoine par petites quantités jusqu'à ce que les flocons…

Crevettes, maïs, flocons d'avoine, vin blanc, parmesan, jus de citron, flocons de piment rouge...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 350
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Crevettes accompagnées de bouillie de maïs et de fromageVues : 614

Préparez des crevettes à la Louisiane avec des poivrons verts, du céleri, de l'ail et des tomates, et servez-les avec une polenta crémeuse garnie de fromage pepper jack. Servez chaud pour un...

Crevettes, semoule de maïs, poivron, céleri, tomates, jus de citron, fromage pepper jack, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 430
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Nouilles soba aux crevettes et aux poireauxVues : 708

Les algues kombu et les flocons de bonite (thon listao fumé séché) sont riches en acides aminés, responsables de la saveur umami, qu'ils diffusent dans le bouillon de ce plat de nouilles. Le bouillon devient ainsi riche et savoureux…

Crevettes, poireaux, bok choy, mirin (vin de riz), racine de gingembre, vinaigre de riz, radis, algues, bonite...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Sauté de crevettes et de raviolis chinoisVues : 458

Pour un sauté de légumes vraiment savoureux, ajoutez des crevettes et des vareniki frits ! Cette association peut paraître surprenante, mais le résultat est tout simplement incroyable. Et le meilleur, c'est que…

Crevettes, boulettes, poivrons doux, pois gourmands, gingembre, sauce chili, oignons verts...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 400
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Crevettes au maïs et sauce au beurreVues : 627

Ce plat s'inspire des saveurs et des arômes d'une bouillette de crevettes classique, agrémentée de saucisse andouille, de pommes de terre en robe des champs, de maïs, d'assaisonnement Old Bay et d'ail. Contrairement à une bouillette, tous les ingrédients sont cuits dans...

Crevettes, maïs, pommes de terre, saucisse andouille, jus de citron, assaisonnement Old Bay...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 1131
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Étouffée au poulet et aux crevettesVues : 797

Cette version de l'étouffée, ce ragoût cajun emblématique, est préparée avec des crevettes, du poulet, de la saucisse andouille et des légumes. Tous les ingrédients s'associent pour créer un plat riche et aromatique. La sauce…

Cuisses de poulet, crevettes, saucisse andouille, poivron, xérès, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 716
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Lo mein aux crevettes et brocolisVues : 561

Les nouilles lo mein aux crevettes sont un plat chinois populaire, facile à préparer à la maison et tout aussi délicieux qu'au restaurant. Il suffit de mélanger des nouilles complètes bouillies avec des crevettes frites…

Crevettes, brocolis, spaghettis, huile de sésame, sauce soja, fécule...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 415
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Tostadas aux crevettes avec salsa avocat-tomatilleVues : 772

Pour préparer cette entrée mexicaine simple, mélangez des tomatillos avec de l'avocat et répartissez la préparation dans des tortillas croustillantes. Garnissez de haricots frits en conserve…

Crevettes, tomatillos, avocat, salsa, haricots blancs à la sauce tomate, piment jalapeño, laitue romaine, coriandre...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 815
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Chili de poulet et haricots blancs à la mijoteuseVues : 423

La mijoteuse vous permet de préparer ce chili délicieux et copieux en quelques minutes. La cuisson sur la cuisinière prendrait des heures. Une bonne quantité d'épices et quelques piments chipotle en conserve dans leur sauce adobo…

Cuisses de poulet, haricots blancs, piments chipotle en sauce adobo, tortilla, avocat, citron vert, origan, coriandre, cumin...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 378
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Salade de pommes de terre aux citrons marinésVues : 444

Cette salade de pommes de terre sans mayonnaise est idéale en toute saison. Olives Kalamata, citrons marinés, herbes fraîches et huile d'olive lui confèrent les saveurs et les arômes riches de la cuisine méditerranéenne.

pommes de terre, olives kalamata, aneth, menthe, miel, citron...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 191
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Posole Verde aux crevettesVues : 584

La soupe posole se décline dans les trois couleurs du drapeau mexicain : vert, blanc et rouge. Le posole blanco (blanc) est réputé pour son bouillon de porc riche. Le posole rojo (rouge), la version traditionnelle et la plus populaire…

Crevettes, maïs hominy, salsa, radis, avocat, piment serrano, citron vert, coriandre, tomatillos, chips de tortilla, origan, cannelle, graines de sésame...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 869
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Tian de pommes de terre et d'oignonsVues : 405

Le tian provençal est traditionnellement préparé avec des légumes d'été, mais si l'été est encore loin, cette version aux oignons et aux pommes de terre fera parfaitement l'affaire. Les pommes de terre, les oignons et les poireaux sont coupés en morceaux d'environ…

pommes de terre, poireaux, thym...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 265
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Crêpes de pommes de terre avec œufs au platVues : 480

Œufs au plat servis sur des galettes de pommes de terre moelleuses, accompagnés d'épinards sautés et d'une sauce tomate-olives légère. Idéal pour le petit-déjeuner ou un dîner léger. Les galettes peuvent être préparées avec…

œufs, pommes de terre, épinards, tomates, olives, thym...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 303

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