Recettes de plats principaux à base de légumes et de champignons


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Rôti de bœuf sautéVues : 3 957

Ce plat économique réunit toutes les saveurs et tous les ingrédients d'un pot-au-feu traditionnel. Imaginez un pot-au-feu prêt en un clin d'œil ! 200 grammes de bœuf suffisent pour…

Bœuf, carottes, céleri, champignons crimini, pommes de terre rouges, sauce soja, concentré de tomates, fécule, nouilles aux œufs...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 474
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Porc aux champignons et à l'orge perléVues : 505

Le filet mignon de porc et les champignons s'harmonisent à merveille dans une sauce riche, sucrée et épicée aux poireaux et aux carottes, relevée d'une sauce Worcestershire piquante. Un accompagnement idéal…

Filet mignon de porc, orge perlé, champignons, poireaux, carottes, sauce Worcestershire, cassonade, fécule...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
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Rouleaux de laitue garnis de porc, de légumes, de nouilles de riz et de sauce chili douceVues : 567

Ces rouleaux sont préparés à la manière du labba, un plat d'Asie du Sud-Est à base de porc et d'herbes fraîches. Cette recette remplace la farce traditionnelle de porc haché par du porc rôti effiloché.

Porc, nouilles de riz, carottes, haricots verts, laitue Bibb, sauce poisson, sauce chili, menthe, cacahuètes...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 329
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Porc avec chutney de tomates vertesVues : 515

Pour cette recette de chutney, vous n'aurez pas besoin de tomates vertes et molles, mais plutôt de vraies tomates fermes, non mûres, que l'on trouve facilement sur les marchés en fin de saison. Elles peuvent être mijotées et conserveront ainsi leur saveur.

Longe de porc, poivron, céleri, tomates vertes, sauce chutney, thym, riz sauvage...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 660
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Filet mignon de porc avec pommes de terre sur une plaque de cuissonVues : 1 122

Rôtir de la viande et des légumes sur la même plaque de cuisson est non seulement pratique, mais aussi délicieux : les tranches de pommes de terre sont légèrement imbibées du jus de la viande sur le dessous et croustillantes sur le dessus. Et avec ça…

Filet mignon de porc, pommes de terre rouges, poivron, coriandre, cumin, oignons verts, origan, zeste de citron...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
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Jambon, asperges et pommes de terre accordéon sur une plaque de cuissonVues : 482

Un petit jambon désossé est la pièce maîtresse de ce délicieux dîner pour quatre. Le jambon est cuit au four avec un glaçage brillant aux figues et accompagné de pommes de terre appétissantes disposées sur la plaque de cuisson...

Jambon, asperges, pommes de terre, gruyère, moutarde de Dijon, confiture de figues, thym, cassonade, vinaigre de cidre...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1262
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Gratin de patates douces sur une plaque de cuissonVues : 482

La patate douce est une excellente alternative à la pomme de terre pour les fêtes. Préparez-en une grande casserole pour un grand nombre de convives et servez-la en accompagnement de viande ou de volaille rôtie.

Patate douce, parmesan, gruyère, crème, poivre de Cayenne moulu, thym...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 346
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Poulet mojo aux plantains cuit sur une seule feuilleVues : 544

La marinade de cette recette s'inspire de la sauce mojo cubaine. Jus d'orange, citron vert, piment jalapeño, ail, herbes fraîches et huile d'olive s'associent pour créer une véritable explosion de saveurs…

cuisses de poulet, plantain, menthe, cumin, origan, jus d'orange, jus de citron vert...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 994
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Piccata de porc avec spaghettiVues : 533

Des côtes de porc naturelles avec os sont enrobées de farine puis poêlées jusqu'à ce qu'elles soient tendres à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur. Le jus et le vin blanc restés dans la poêle...

Filet de porc, spaghettis, brocolis, zeste de citron, persil, vin blanc, câpres...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 640
Plats de pommes de terre croustillants et gratinés

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Préparez une purée de pommes de terre au fromage, des pommes de terre au four croustillantes et des frites croustillantes grâce aux recettes de Food Network.

26 recettes de gnocchis parfaites pour un dîner qui plaira à tous.

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Envie d'une soirée pâtes et d'essayer quelque chose de nouveau ? Les gnocchis, légers et moelleux, sont un excellent choix. Ces recettes sauront satisfaire vos envies de glucides… et

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Pico de gallo en entréeVues : 430

Le pico de gallo, une salsa mexicaine à base de tomates fraîches hachées, de piments jalapeños, d'oignons et de coriandre, se transforme en une entrée spectaculaire dans cette recette. Coupez les tomates en tranches et disposez-les en pyramides, en les superposant…

tomates, oignon rouge, coriandre, piments chipotle en sauce adobo, jus de citron vert, chips de tortilla...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 243
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Confiture de prunes au romarinVues : 851

On fait mijoter des prunes avec du sucre pour obtenir une délicieuse confiture d'été. On équilibre sa douceur avec du jus de citron et une pointe de romarin, en ajoutant une branche fraîche pendant la cuisson. La confiture idéale pour le petit-déjeuner…

prunes, confiture de prunes, romarin, jus de citron...
Temps: 2 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 275
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Oignons rouges marinés rapidementVues : 928

Ces oignons marinés savoureux sont parfaits pour les salades, les hamburgers, les tacos ou tout simplement comme accompagnement léger pour les viandes grillées. Ils sont prêts à être dégustés une fois la saumure refroidie : ils seront acidulés, épicés…

oignon rouge, cassonade, vinaigre de cidre, oignon mariné, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6
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Porc « Amandine » à la sauce aux amandesVues : 471

De tendres escalopes de porc poêlées sont servies avec des haricots verts fondants, nappés d'une sauce au lait d'amande et aux amandes grillées. L'un des ingrédients clés de cette sauce est le curry brun...

Longe de porc, haricots verts, amandes, beurre noisette, lait...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 805
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Poitrine de bœuf en sauce à la grenade avec skhug sucré et épicéVues : 684

« Servez ce succulent brisket de bœuf braisé à la sauce grenade pour Rosh Hashanah, pour un délicieux réveillon du Nouvel An. La grenade est un ingrédient populaire en Israël, d'où est originaire ma famille », confie l'auteur…

Bœuf, pommes, piment serrano, coriandre, mélasse de grenade, coriandre fraîche, cumin, feuille de laurier, grenade, cerises séchées...
Temps: 4 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 676
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Dinde avec légumes rôtis et grenadeVues : 568

Pour un petit repas entre amis, pensez à rôtir uniquement le blanc de dinde plutôt qu'une dinde entière. Le plat sera tout aussi savoureux et festif, et un seul blanc suffira amplement.

Dinde, pommes de terre rouges, carottes, grenade, aubergines, vinaigre de vin, noix, coriandre, aneth, estragon...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 654
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Coquilles Saint-Jacques poêlées et salade de chou à l'orange et au jalapeñoVues : 496

Les pétoncles cuisent rapidement et sont parfaits aussi bien pour un dîner rapide en semaine que pour une occasion spéciale. Mais la véritable star de ce plat, c'est la salade de chou juteuse et rafraîchissante…

Coquilles Saint-Jacques, oranges, piments jalapeños, jus de citron vert, coriandre, chou napa, cacahuètes...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
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Coquilles Saint-Jacques poêlées avec succotash d'étéVues : 533

Les pétoncles tendres et le maïs doux forment une association appréciée, ici sublimée par un succotash estival. Le maïs frais est accompagné de haricots, de poivrons, de tomates cerises et…

Coquilles Saint-Jacques, haricots verts, maïs, poivrons, tomates cerises, oignons rouges, pancetta, basilic...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 621
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Coquilles Saint-Jacques aux topinambours et beurre citronnéVues : 517

La saveur naturellement sucrée et onctueuse des pétoncles s'harmonise parfaitement avec la fraîcheur croquante des topinambours et des pommes. Une sauce légère et beurrée au citron apporte une touche de fraîcheur à ce plat…

pétoncles, topinambours, pommes, persil, zeste de citron...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Coquilles Saint-Jacques au curry de chou-fleurVues : 1 098

Saupoudrez le chou-fleur d'épices au curry et faites-le rôtir au four jusqu'à ce qu'il soit doré. Mélangez-le ensuite avec des raisins secs et des noix de cajou. Ce plat d'accompagnement sucré-épicé se marie parfaitement avec des légumes frits...

Coquilles Saint-Jacques, chou-fleur, citron vert, oignon rouge, noix de cajou, raisins secs, curry...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 410
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Casserole de maïsVues : 512

Ce gratin tout simple est préparé avec des grains de maïs surgelés et de la crème, ce qui donne une croûte fondante et crémeuse recouverte d'une croûte croustillante de biscuits graham beurrés et de cheddar blanc. Excellent…

maïs, biscuits apéritifs, fromage cheddar, œufs, crème...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 237
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Roulade de dinde de ThanksgivingVues : 483

Ce pain de viande raffiné regorge des saveurs et des subtilités d'un repas de Thanksgiving traditionnel. Ce délice impressionnera à coup sûr vos convives. Il est parfait pour bien plus qu'un simple grand repas...

Dinde, saucisse hachée, céleri, thym, potiron, haricots verts, canneberges séchées, champignons, vin blanc...
Temps: 6 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 821
Auteur: - écrivain culinaire
Casserole de petit-déjeuner festifVues : 416

Ce gratin festif offre un parfait équilibre entre le sucré et le salé. La saucisse épicée et naturelle à la sauge se marie à merveille avec les pommes Granny Smith juteuses et une généreuse portion de cheddar fondant.

saucisse hachée, pommes, sauge, œufs, lait, crème, fromage cheddar...
Temps: 9 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 832
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Salade de légumes racines aux œufs au platVues : 618

Des légumes racines rôtis et chauds (carottes, panais et oignons rouges) sont mélangés à de la roquette fraîche et juteuse et à des lardons croustillants, le tout arrosé d'une vinaigrette acidulée. Le résultat est un plat copieux et délicieux…

Œufs, carottes, panais, oignon rouge, roquette, bacon, parmesan, vinaigre de riz...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 407
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Lasagnes à la dinde rôtieVues : 442

Ces succulentes lasagnes sont préparées avec les restes de dinde rôtie : une excellente façon de régaler vos proches avec un nouveau plat le lendemain d’une grande fête. Servez-les avec une sauce tomate maison et des oignons frits…

Pâtes à lasagnes, dinde, saucisse hachée, tomates cerises, basilic, ricotta, mozzarella, parmesan...
Temps: 2 heures 5 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 507
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Patates douces cuites au micro-ondes avec du miel et des noix de pécanVues : 1 028

Préparez des patates douces rôties avec un glaçage au miel, à la cannelle et au gingembre pour accompagner votre dinde de fête. Parsemez de noix de pécan croustillantes pour une touche de texture. Pour gagner du temps, commencez la cuisson des patates douces…

patate douce, noix de pécan, miel, gingembre moulu, cannelle, quatre-épices...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 295
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Potiron cuit au four avec pommes de terre et panaisVues : 786

Potiron orange, panais blancs, pommes de terre, oignons rouges et légumes verts s'associent pour créer un délicieux et coloré assortiment de légumes rôtis, parfait en accompagnement pour les fêtes. Et pour préparer les légumes…

courge butternut, panais, oignon rouge, pomme de terre, persil...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 256
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Potiron cuit au four avec lentilles marinéesVues : 619

Faire cuire à la vapeur des lentilles en conserve (ou tout autre type de haricots en conserve) pendant quelques minutes les attendrira et ravivera leur saveur. Les haricots chauds absorberont plus facilement l'huile de la marinade et…

Lentilles, courge butternut, vinaigre de vin, fromage de chèvre, persil, paprika, ail en poudre...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4
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Flétan cuit au four avec du beurre au fenouil et au safranVues : 537

Pour un dîner léger et élégant, faites cuire des filets de flétan sur un lit de fenouil doux et de tomates cerises, nappés de beurre au safran. Préparez le beurre à l'avance et conservez-le dans…

Flétan, bulbe de fenouil, tomates raisins, tomates cerises, jus de citron, graines de fenouil, safran...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 507
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Poulet rôti au four avec ail et orangeVues : 558

Ce n'est pas un simple poulet léger au vin blanc, mais un plat plus riche et plus relevé. L'ail rôti parfumé, les notes d'orange et d'estragon odorant confèrent à cette volaille une saveur intense et...

Poulet, courge poivrée, champignons shiitake, oranges, ail, estragon...
Temps: 2 heures 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 463
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Choux de Bruxelles à l'ail au fourVues : 852

Faites rôtir les choux de Bruxelles avec de l'ail, du cumin et une cuillère à soupe de cassonade, ce qui leur donne un joli aspect brillant, tandis que les flocons de piment rouge équilibrent la douceur, créant ainsi un plat savoureux et...

Choux de Bruxelles, cassonade, jus de citron, cumin, ail, flocons de piment rouge, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Fenouil rôti aux tomates, olives et pecorinoVues : 465

La douceur naturelle du fenouil s'intensifie à la cuisson au four, se mariant à merveille avec les saveurs méditerranéennes des tomates légèrement rôties, des olives Kalamata charnues et du croquant...

bulbe de fenouil, tomates prunes, fromage pecorino romano, olives kalamata...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 251
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Aubergines cuites au four avec du porc épicéVues : 363

Préparez des aubergines et du porc à l'asiatique. Faites cuire les aubergines coupées en deux au four jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres, puis servez-les garnies de porc haché épicé.

Aubergines, porc haché, riz, vinaigre balsamique, gingembre, oignons verts, sauce soja, sambal oelek...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 545
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Champignons cuits au four avec du beurre à l'ailVues : 1 202

Déposez une noisette de beurre mélangée à des herbes fraîches et de l'ail dans les chapeaux de champignons et faites cuire au four jusqu'à ce que le beurre soit fondu et que les champignons s'imprègnent de la saveur épicée. Servez en accompagnement ou...

champignons de Paris...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 95
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Salade de pois chiches et de maïs au fourVues : 487

Des pois chiches et du maïs frais sont cuits au four avec de la coriandre, puis mélangés à des tomates cerises et des oignons verts dans une vinaigrette à la moutarde. On obtient ainsi une salade délicieuse et rassasiante qui…

Maïs, pois chiches, moutarde de Dijon, vinaigre de cidre, coriandre, tomates cerises, oignons verts...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 275
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Carottes cuites au four avec sauce pestoVues : 1 369

Après avoir équeuté les jeunes carottes, ne jetez pas les fanes. Préparez plutôt un délicieux pesto avec de la menthe, du parmesan, de l'ail et de l'huile d'olive. Arrosez-en vos carottes rôties et savourez ce mélange…

carottes, sauce pesto, parmesan, noisettes, jus de citron, menthe...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Cuisses de poulet cuites au four avec des légumes racinesVues : 577

Le rutabaga et le navet sont deux légumes racines injustement oubliés, pourtant incroyablement sains, qui, bien préparés, raviront toute la famille et deviendront des incontournables de votre alimentation hivernale. Cuisez-les au four…

Cuisses de poulet, navets, rutabagas, parmesan, moutarde de Dijon, raifort crémeux, romarin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 670
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Poulet provençal au fourVues : 790

Conservez les herbes de Provence séchées pour l'hiver, et lorsque les légumes d'été sont de saison, rôtissez un poulet provençal avec des tomates juteuses, des poivrons, des oignons, des olives et du romarin frais. Ces mêmes légumes, marinés dans...

Poulet, tomates, poivrons, olives Kalamata, anchois, romarin, marmelade d'orange...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 703
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Chou-fleur rôti à la sauce aux câpres et aux herbesVues : 433

Rôtissez du chou-fleur et servez-le en entrée avec une sauce rafraîchissante aux herbes fraîches et aux câpres. Les deux sont très faciles et rapides à préparer. La sauce peut être préparée plusieurs heures à l'avance.

chou-fleur, oignons verts, câpres, zeste de citron...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 190
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Chou-fleur rôti aux haricots verts et aux champignonsVues : 570

Un mélange de champignons sautés, de pleurotes et de shiitakes rehausse la saveur du chou-fleur et des haricots verts dans cet accompagnement. Ajoutez des lardons croustillants et salés ainsi que des herbes fraîches aux légumes, et le tour est joué !

Chou-fleur, haricots verts, échalotes, champignons shiitake, pleurotes, vinaigre de vin, estragon, bacon...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 228
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Chou-fleur rôti à l'ail et aux herbesVues : 826

Le chou-fleur est un accompagnement idéal pour les fêtes, et pourtant, il est souvent sous-estimé. Ce légume peu calorique se marie parfaitement avec la viande et facilite sa digestion. Beaucoup de gens ne l'aiment pas parce que…

chou-fleur, ail, thym, romarin...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 123
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Carottes cuites au four avec du citronVues : 1 160

Pour préparer un accompagnement de carottes aussi beau que délicieux, il suffit de couper les carottes en deux dans le sens de la longueur (avec les fanes) et de les rôtir avec des brins de romarin et des tranches de citron, qui complèteront à merveille leur saveur naturelle...

carottes, citron, romarin...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 141
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Carottes cuites au four aux herbesVues : 1 228

Une simple carotte peut facilement constituer un accompagnement à part entière, même pour un repas de fête. Le secret réside dans sa préparation. Pour qu'une carotte soit appétissante dans une assiette, elle doit être…

carottes, romarin, sauge, thym...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 116
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Risotto aux carottes et oignons rôtisVues : 467

Même en hiver, vous pouvez préparer un risotto économique avec des légumes de saison — oignons et carottes — qui lui donneront une saveur italienne raffinée. Avant d'ajouter les légumes au risotto, faites-les rôtir au four…

Riz Arborio, vin blanc, thym, racine de gingembre, carottes...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 579
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Choux de Bruxelles rôtis avec une garniture croquante au citron et aux herbesVues : 394

Des choux de Bruxelles dorés et rôtis sont arrosés de jus de citron et recouverts d'une chapelure croustillante assaisonnée d'ail, de thym, de persil et de zeste de citron. Ce plat...

Choux de Bruxelles, chapelure panko, zeste de citron, thym...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 158

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