Recettes d'accompagnements

L'aubergine cuite au four est mélangée à de l'huile de noix aromatique, de l'ail, de l'oignon et du persil frais haché pour un accompagnement simple mais délicieux d'inspiration moyen-orientale. Avant la cuisson,...

Déposez une noisette de beurre mélangée à des herbes fraîches et de l'ail dans les chapeaux de champignons et faites cuire au four jusqu'à ce que le beurre soit fondu et que les champignons s'imprègnent de la saveur épicée. Servez en accompagnement ou...

Des pois chiches et du maïs frais sont cuits au four avec de la coriandre, puis mélangés à des tomates cerises et des oignons verts dans une vinaigrette à la moutarde. On obtient ainsi une salade délicieuse et rassasiante qui…

Détachez les grains de maïs frais de l'épi, faites-les rôtir au four pour en faire ressortir la saveur sucrée, puis mélangez-les avec des haricots noirs, des tomates cerises sucrées et des herbes fraîches dans une vinaigrette.

Après avoir équeuté les jeunes carottes, ne jetez pas les fanes. Préparez plutôt un délicieux pesto avec de la menthe, du parmesan, de l'ail et de l'huile d'olive. Arrosez-en vos carottes rôties et savourez ce mélange…

Rôtir le céleri-rave au four permet de faire ressortir sa douceur naturelle, ce qui équilibre sa saveur caractéristique. Plus la cuisson est longue, plus il sera sucré. Une fois prêt…

Rôtissez du chou-fleur et servez-le en entrée avec une sauce rafraîchissante aux herbes fraîches et aux câpres. Les deux sont très faciles et rapides à préparer. La sauce peut être préparée plusieurs heures à l'avance.

Un mélange de champignons sautés, de pleurotes et de shiitakes rehausse la saveur du chou-fleur et des haricots verts dans cet accompagnement. Ajoutez des lardons croustillants et salés ainsi que des herbes fraîches aux légumes, et le tour est joué !

Le chou-fleur est un accompagnement idéal pour les fêtes, et pourtant, il est souvent sous-estimé. Ce légume peu calorique se marie parfaitement avec la viande et facilite sa digestion. Beaucoup de gens ne l'aiment pas parce que…

Faites revenir les câpres dans de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Vous obtiendrez ainsi une délicieuse garniture pour le chou-fleur rôti, qui apportera un croquant agréable et une touche acidulée.

Faites rôtir les fleurettes de chou-fleur au four, puis, pour les parfumer d'une multitude d'arômes, arrosez-les d'huile d'olive chaude et parfumée, de câpres et de piment Fresno. Servez-les en accompagnement de...

Pour préparer un accompagnement de carottes aussi beau que délicieux, il suffit de couper les carottes en deux dans le sens de la longueur (avec les fanes) et de les rôtir avec des brins de romarin et des tranches de citron, qui complèteront à merveille leur saveur naturelle...

Une simple carotte peut facilement constituer un accompagnement à part entière, même pour un repas de fête. Le secret réside dans sa préparation. Pour qu'une carotte soit appétissante dans une assiette, elle doit être…

Même en hiver, vous pouvez préparer un risotto économique avec des légumes de saison — oignons et carottes — qui lui donneront une saveur italienne raffinée. Avant d'ajouter les légumes au risotto, faites-les rôtir au four…

Des choux de Bruxelles dorés et rôtis sont arrosés de jus de citron et recouverts d'une chapelure croustillante assaisonnée d'ail, de thym, de persil et de zeste de citron. Ce plat...

Cette salade tiède de tomates cerises rôties et de pain grillé est une version réconfortante et chaleureuse de la panzanella estivale. Ajoutez de l'ail et de l'origan pour une saveur relevée. Mélangez les morceaux...

Faites rôtir les choux de Bruxelles jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis parsemez-les de chapelure grillée aromatisée au thym et au citron. Cette panure croustillante rendra ces légumes sains encore plus délicieux.

Pour épater vos invités avec un accompagnement original, faites cuire des demi-courges poivrées au four et servez-en une moitié par personne. C'est du plus bel effet, et pourtant très facile à préparer avec une sauce crémeuse…

Le couscous n'est pas une céréale, contrairement à ce que certains pensent. C'est en réalité un type de pâtes à base de blé dur. On trouve le couscous le plus souvent dans les magasins…

Impossible de résister à ce délicieux accompagnement moelleux et sain, au savoureux goût de noisette ! Pourtant, nombreux sont ceux qui hésitent à le préparer, l’épeautre ayant la réputation d’être une céréale difficile à cuisiner. C’est pourtant bien plus simple !

Cette recette donne à la polenta une dimension inattendue : au lieu de semoule de maïs, elle se présente sous forme de barres dorées et croustillantes, façon frites, qui constituent un délicieux accompagnement pour tous les repas.

Ce pain de maïs doré et légèrement sucré se pare d'une saveur salée grâce à l'ajout d'oignons frits, d'oignons verts et de piments poblano rôtis. À servir en accompagnement de…

Avec cette recette, vous pouvez préparer un riz pilaf léger et aéré. Le secret ? Le faire revenir légèrement avant d’ajouter l’eau. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du zeste de citron ou du thym. Le résultat final…

Au lieu du pain traditionnel, servez ces petits pains amusants en forme de cochon pour le dîner. Pour plus de simplicité, utilisez de la pâte à pain du commerce et faites participer toute la famille ! Pour les enfants…

L'ingrédient vedette de ce ragoût de légumes n'est pas l'aubergine, traditionnellement présente dans la caponata sicilienne, mais le poivron. Faites-le rôtir jusqu'à ce qu'il soit noirci, puis retirez la peau carbonisée et mélangez les poivrons tendres avec des raisins secs…

Contrairement aux autres légumineuses, les lentilles ne nécessitent pas de trempage, ce qui les rend idéales pour un dîner rapide et sain en semaine. Pour que les lentilles (de toutes sortes) soient tendres, mais pas trop cuites…

Si le thon en conserve est votre ingrédient principal aujourd'hui, transformez-le en un dîner élégant, parfait même pour recevoir des invités. C'est une excellente alternative à la salade de thon (adieu...

Brocolis rôtis, tomates séchées et mozzarella forment un délicieux accompagnement pour les pâtes. Ce plat se déguste sans sauce, mais est enrobé de l'huile aromatique des tomates séchées. Pensez à conserver un peu d'eau de cuisson riche en amidon…

Si vous aimez les pommes de terre fondantes, c'est un rêve devenu réalité ! Ces pommes de terre farcies sont préparées façon carbonara. Chaque pomme de terre est garnie d'une onctueuse purée de pommes de terre aux lardons…

Ces salades sont généralement servies en accompagnement d'énormes steaks dans les steakhouses américains : un quart de laitue iceberg est servi dans une assiette avec une vinaigrette au fromage bleu, du bacon et un glaçage balsamique.

Cette purée de pommes de terre épicée et onctueuse ressemble beaucoup à la purée de pommes de terre classique, mais elle est préparée avec du chou-fleur. L'ail et le thym, sautés à l'huile d'olive, apportent profondeur et richesse à cet accompagnement léger, et…

Même une simple salade verte peut se transformer en une délicieuse salade avec une vinaigrette adaptée. Une excellente option est une vinaigrette tiède à base de vinaigre de vin rouge et d'huile d'olive aillée.

« Enfant, je pouvais manger un bol entier du riz au maïs de ma mère », se souvient Marcela Valladolid. « Toutes les familles mexicaines préparent ce plat d'accompagnement sous une forme ou une autre, mais… »

« Les brioches de Mangalore sont incroyablement populaires en Inde, et je comprends pourquoi ! » confie Aarti Sequeira. « Je suis si fière qu'elles viennent de ma ville natale, située sur…

Cette salade de haricots estivale révèle toutes les saveurs intenses d'un chili épicé, plat généralement apprécié durant les mois plus frais. Trois variétés de haricots sont assaisonnées d'une vinaigrette à base d'huile…

Ce plat s'inspire des saveurs et des arômes du baingan bharta, un curry d'aubergines indien. Notre recette simplifiée vous dispense de la longue étape de précuisson et d'épluchage des aubergines. Tout se prépare à la mijoteuse…

Des pâtes aux haricots rouges fondants, aux savoureux morceaux de bacon frit et aux tomates constituent un plat idéal pour un dîner en milieu de semaine, lorsque vous devez nourrir votre famille rapidement, délicieusement et sans tracas. Vous pouvez...

Cette salade colorée et rassasiante est un accompagnement riche en protéines, en fibres et en vitamines, idéal pour l'été. Elle est facile à préparer (il suffit de mélanger des légumes coupés avec des pois chiches en conserve dans une sauce acidulée...

Les haricots blancs à la sauce tomate ne sont pas un plat italien traditionnel, mais Giada De Laurentiis adore les préparer en y apportant une touche subtile inspirée des saveurs de son Italie natale. Au lieu du traditionnel bacon, elle…

Le fromage fumé et les haricots blancs crémeux font de ces pâtes un plat végétarien très nourrissant. Les épinards apportent saveur et fibres. Et si vous remplacez le bouillon de poulet par du bouillon de légumes, les pâtes deviennent…

Les haricots calico (aussi appelés haricots cowboy) tirent leur nom de la variété de couleurs qu'on trouve parmi les différentes variétés. Ici, nous utilisons trois types de haricots en conserve : blancs, rouges foncés…

Si vous avez décidé de cuisiner vos propres haricots plutôt que d'en acheter en conserve et que vous possédez une mijoteuse, cette recette est faite pour vous ! Elle utilise des ingrédients naturels, ne nécessite que très peu de préparation et…

Une salade de maïs grillé, d'avocat, d'oignon rouge et de piments frais, nappée de guacamole crémeux et de tomatillos acidulés, à servir en entrée ou en accompagnement de viande. C'est également excellent…

Ces biscuits feuilletés sont préparés avec du fromage Pecorino Romano acidulé et beurré, et du poivre noir fraîchement moulu, pour recréer la saveur du célèbre cacio e pepe italien (fromage et...

Cette focaccia garnie de prosciutto, de poire et d'une salade de roquette rafraîchissante est une entrée estivale idéale. Elle allie harmonieusement saveurs sucrées et salées, fromage fondant et herbes fraîches. Préparation…

Ce plat de pâtes bolognaises végétarien, sans gluten, faible en calories et pourtant absolument délicieux est un rêve pour tous ceux qui font attention à leur ligne. Au lieu de pâtes traditionnelles, il est préparé avec des spaghettis de courge, divisés en portions...

« Cette recette simple est la meilleure façon que je connaisse de cuisiner ce légume un peu particulier », confie Guy Fieri. « Au premier abord, il ressemble à une citrouille tout à fait normale, mais après la cuisson au four, il… »

La courge spaghetti est idéale pour préparer des pâtes de légumes sans avoir besoin d'ustensiles spéciaux ni de spiraliseurs. Il suffit de la passer au micro-ondes, et sa chair se défait naturellement.