Recettes de plats principaux


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Piccata de poulet au citron, aux câpres et aux artichautsVues : 577

Ce plat facile à préparer regorge de saveurs et d'arômes délicieux de la cuisine italienne. Les escalopes de poulet sont panées et frites jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Ensuite, on ajoute…

Blancs de poulet, zeste de citron, paprika, ail en poudre, riz brun, haricots de Lima, cœurs d'artichauts, câpres...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 481
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur: - chef
Porc milanais à la crème de câpres et citronVues : 870

Les escalopes milanaises sont un plat italien classique, rapide à préparer et parfait pour le quotidien comme pour les grandes occasions. De fines escalopes de porc sont panées…

porc, mascarpone, câpres, citron...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 525
Auteur: - écrivain culinaire
Bœuf aux pois mange-toutVues : 559

Ce délicieux dîner d'inspiration asiatique, rapide et facile à préparer, est prêt en seulement 20 minutes ! Et ce, malgré l'utilisation d'un morceau de bœuf assez coriace comme la bavette. Le secret d'une viande tendre…

bœuf, pois gourmands, riz au jasmin, oignons verts, xérès, fécule...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 215
Auteur: - écrivain culinaire
Pâtes à la florentine avec du pouletVues : 937

Pâtes, morceaux de poulet frit, épinards frais et tomates cerises sucrées s'unissent à merveille dans ce délicieux plat de pâtes léger dont vous tomberez assurément amoureux. Ce plat est coloré et…

Blancs de poulet, pâtes penne, épinards, tomates, vin blanc...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 419
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
Auteur: - écrivain culinaire
Filet de poulet pané à la poêleVues : 768

Des escalopes de poulet croustillantes, parsemées de parmesan et de zeste de citron, sont servies sur un lit de roquette fraîche assaisonnée d'huile d'olive et de jus de citron. La touche finale ? De fines lamelles…

Escalopes de poulet, parmesan, zeste de citron, roquette, thym...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 760
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Pâtes orecchiette aux herbes, pois chiches et ricottaVues : 628

Si vous n'avez pas de pâtes orecchiette, n'importe quelles autres pâtes de taille similaire feront l'affaire, et elles se marient à merveille avec les pois chiches et les tomates cerises pour ce plat délicieux et riche en nutriments.

Pâtes orecchiette, blettes, épinards, pois chiches, tomates cerises, zeste de citron, ricotta...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 640
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Saumon mariné au sésame et au gingembre en papilloteVues : 688

Le filet de saumon est cuit au four sur un lit de légumes marinés dans une sauce sésame-gingembre, puis enveloppé individuellement dans du papier sulfurisé (en papillote). Le poisson est tendre et savoureux, et s'accompagne de bok choy…

saumon, bok choy, poivron, vinaigre de riz, huile de sésame, jus d'orange...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
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Saumon cuit au four avec sauce pesto et salade de pommes vertes et concombresVues : 807
Contenu de la recette :

Le filet de saumon est badigeonné d'un mélange de pesto et de moutarde, puis cuit au four à basse température jusqu'à ce qu'il soit parfaitement cuit. Il est alors incroyablement tendre et juteux. Servi avec une salade de purée de pommes de terre rafraîchissante.

Saumon, sauce pesto, moutarde de Dijon, jus de citron, concombres, dattes, pignons de pin, pommes, menthe...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 510
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Saumon en croûte de chips avec salade de mangue et de cressonVues : 523
Contenu de la recette :

Si le poisson cuit au four n'a pas cette croûte croustillante que l'on obtient en le faisant frire, essayez cette recette avec des chips. Filet de saumon (saumon coho, etc.)...

Saumon, mangue, cresson, moutarde de Dijon, citron vert, chips, amandes, vinaigre de vin, miel...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 680
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Saumon à la sauce miel-moutarde au fourVues : 970

Cette recette de saumon au four est idéale pour ceux qui sont pressés mais qui souhaitent tout de même préparer un dîner savoureux et original. Les filets de saumon sont nappés d'une sauce miel-moutarde express, puis…

saumon, moutarde de Dijon, miel...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 554
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Ragoût de saucisses, haricots et pâtes à la mijoteuseVues : 2 797

Deux ingrédients secrets de ce ragoût de saucisses ont une double fonction : les tomates en conserve rôties au feu de bois rehaussent la saveur d’une légère note fumée, tandis qu’une touche de parmesan ajoute du goût et…

Haricots cannellini, tomates rôties, pâtes ditalini, vinaigre balsamique, thym...
Temps: 8 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 483
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Mini-sandwichs au filet de porcVues : 459
Contenu de la recette :

Un filet de porc entier est rôti sur un lit d'oignons et d'ananas, nappé de sauce barbecue. La viande, parfaitement juteuse, est ensuite finement tranchée et servie dans des petits pains avec de l'ananas caramélisé.

Porc, sauce barbecue, chou Napa, ananas, jus de citron vert...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 545
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Mini-sandwichs au brisket de bœuf avec sauce barbecue blancheVues : 391
Contenu de la recette :

Valerie Bertinelli prépare un délicieux brisket de bœuf à la mijoteuse, et son secret pour cette recette ? Un sachet de soupe à l’oignon déshydratée. Cet ingrédient clé apporte instantanément…

bœuf, petits pains à sandwich...
Temps: 8 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 1132
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Hachis parmentier aux pommes de terre bleuesVues : 364

Même un plat maison simple comme le hachis parmentier peut se parer de couleurs festives. Le secret ? Trouver des pommes de terre violettes. D'autres ingrédients aux couleurs de l'arc-en-ciel sont plus faciles à trouver et se dégustent partout…

pommes de terre bleues, épinards, bœuf haché, carottes, vin rouge, céleri, laurier, thym...
Temps: 2 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 782
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Mini-sandwichs de poitrine de bœuf cuite au fourVues : 442

Le brisket de bœuf est meilleur fumé. Mais si vous n'avez qu'un four, cette recette de Ree Drummond saura vous sauver la mise. Le brisket, frotté d'épices, est rôti lentement au four…

Bœuf, relish de légumes, concombre mariné, épinards, poudre d'ail, paprika...
Temps: 8 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 570
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Sandwichs au fromage et au rosbif cuits au fourVues : 441

Ces sandwichs au rosbif juteux, au provolone fondant et acidulé, aux cornichons et aux oignons frits croustillants sont encore plus délicieux après un passage au four. Une garniture de graines de pavot leur confère une saveur supplémentaire…

bœuf, fromage provolone, concombre mariné, oignon séché, graines de sésame, graines de pavot...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 12
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Casserole de mini-sandwichs cubainsVues : 451

Le sandwich cubain classique, malgré son nom, a été inventé aux États-Unis et se compose de porc, de jambon, de fromage suisse, de cornichons et de moutarde. Jeff Mauro a trouvé comment le préparer…

Porc, origan, cumin, jambon, concombre mariné, fromage suisse...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 269
Auteur: - Présentateur télé
Filet de porc épicé et pommes de terre au romarin au fourVues : 605
Contenu de la recette :

Dans cette recette, Sunny Anderson ne cuit pas le filet entier, mais le découpe en quatre steaks pratiques, le saisit jusqu'à ce qu'il soit bien doré, puis termine la cuisson au four avec des pommes de terre et des épices parfumées...

Porc, pommes de terre, romarin, cumin, ail en poudre, vinaigre de vin, jus d'orange...
Temps: 2 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1076
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Sauce apéritive Pico de galloVues : 478

Au Mexique, le pico de gallo désigne différentes sortes de salsa préparées avec des fruits et/ou des légumes frais finement coupés en dés. La version la plus courante est faite de tomates rouges, d'oignons blancs et…

Tomates, sauce pico de gallo, oignons, jus de citron vert, coriandre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 84
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Poitrine de bœuf braisée à la mijoteuse (Machaca)Vues : 764

La poitrine de bœuf est marinée toute une nuit dans une sauce riche au piment et au citron vert, puis mijotée dans une sauce tomate à la mijoteuse jusqu'à ce qu'elle soit tendre et...

bœuf, tortilla, tomates, piment serrano, origan...
Temps: 8 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 339
Filet mignon d'élan à la sauce aux champignonsVues : 425
Contenu de la recette :

Préparez ce délicieux plat de filet mignon d'élan nappé d'une incroyable sauce aux champignons qui fondra dans votre bouche ! Avant d'être grillé, le filet est mariné dans de la bière, des épices et du romarin, et la viande…

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Temps: 8 heures 45 minutes Complexité: moyenne Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur: - chef
Pâtes orzo à la sauce salmoriglio à la mentheVues : 1 030
Contenu de la recette :

Les pâtes orzo sont préparées avec du pecorino et sont crémeuses et onctueuses. Elles sont servies avec du salmoriglio, une sauce du sud de l'Italie à base de jus de citron, d'huile d'olive, d'ail et d'herbes fraîches. Menthe...

Pâtes orzo, menthe...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 750
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Haricots blancs à la mijoteuseVues : 581

Les haricots blancs mijotent dans une sauce tomate riche, sucrée et épicée, et ils sont tout aussi savoureux et parfumés que s'ils avaient été cuits au four. Contrairement à la recette traditionnelle, vous n'avez pas besoin de…

haricots blancs, moutarde en poudre, mélasse, vinaigre de cidre...
Temps: 8 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 133
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Banh TiengVues : 1 004

Pour la diaspora vietnamienne, les gâteaux de riz gluant sont une tradition incontournable du Nouvel An. Au sud du Vietnam, on les appelle bánh têt et on leur donne une forme cylindrique. Au nord, ils sont préparés…

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Temps: 8 heures 30 minutes Complexité: moyenne Portions : 6 Teneur en calories : 1256
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Salade de légumes à la vinaigrette épicée au sésameVues : 562

La vinaigrette de cette salade de légumes rappelle une vinaigrette japonaise populaire à base de sésame. Une touche de piment jalapeño frais apporte une saveur piquante, tandis que la coriandre fraîche ajoute…

Jicama, carottes, concombres, céleri, maïs, vinaigre de riz, graines de sésame, piment, sauce soja...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4
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La joie du BouddhaVues : 1 221

Traditionnellement consommé par les moines bouddhistes, le Lo Han Jai (Délice du Bouddha) est aujourd'hui populaire dans le monde entier comme plat de nouilles végétarien chinois sain. Il est particulièrement apprécié le premier jour…

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Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 353
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur:
Nouilles de longévitéVues : 2 124

Les nouilles de longévité (yi mein) sont un plat populaire du Nouvel An chinois, symbolisant une longue vie. Traditionnellement, le cuisinier ne casse pas les longues nouilles lors de la cuisson, et les convives les mangent entières, sans les couper.

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Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 343
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haricots fritsVues : 411

Comme son nom l'indique, ce plat mexicain utilise des haricots tendres et bouillis, sautés à la poêle avec des épices, puis partiellement écrasés pour créer un plat épais, crémeux et délicieux.

Haricots pinto, bacon, cheddar, piments jalapeños, haricots blancs à la sauce tomate...
Temps: 3 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 435
Gyoza « porte-bonheur »Vues : 739

« Pendant le Nouvel An chinois, on mange toujours des raviolis pour porter chance », explique Tony Nguyen. « On dit que plus on mange de raviolis, plus on sera riche l’année suivante ! La recette de ces délicieux… »

Bœuf, potiron, citronnelle, carottes, mélange cinq-épices, paprika, pâte à wonton, anis étoilé, cumin...
Temps: 5 heures 45 minutes Complexité: moyenne Portions : 52 Teneur en calories : 165
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Ceviche carretilleroVues : 522

Le Pérou est le berceau du ceviche, un plat de fruits de mer frais cuits dans un milieu aigre. Cette version est particulièrement populaire à Lima. Le mot « carretillero » signifie qu'il est servi dans une charrette de rue.

filet de poisson, laitue, jus de citron vert, maïs...
Temps: 35 min. Complexité: moyenne Portions : 1 Teneur en calories : 1520
Auteur: - écrivain culinaire
Poulet à la sauce aux poivrons douxVues : 536
Contenu de la recette :

Filet de poitrine de poulet grillé servi avec une sauce aux poivrons rôtis. Avant de griller, faites mariner brièvement le poulet dans de l'huile d'olive avec des herbes italiennes séchées.

Blancs de poulet, poivrons doux, assaisonnements italiens...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 639
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Blancs de poulet grillés et champignons shiitake à la vinaigretteVues : 496

Le blanc de poulet grillé a déjà une saveur fumée et estivale, mais une vinaigrette légèrement acidulée rehausse complètement son goût. Ajoutez-la à la vinaigrette…

Blancs de poulet, champignons shiitake, moutarde à l'ancienne, vinaigre balsamique...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 499
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Poulet grillé avec bouillie de maïs à la mijoteuseVues : 541

Ce plat est une véritable trouvaille pour ceux qui aiment cuisiner en un seul plat, sans prise de tête. Le poulet barbecue accompagné de purée de maïs est un plat traditionnel du Sud des États-Unis. Cuisiné à la mijoteuse, il…

Pilons de poulet, semoule de maïs, feuilles de chou, sauce barbecue...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 807
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Poulet et brocoli teriyaki avec du riz cuit à la mijoteuseVues : 1 357

Ce plat à emporter populaire des restaurants chinois se prépare facilement à la maison, en moins de temps qu'il n'en faut pour se le faire livrer. Il suffit de mélanger tous les ingrédients…

Blancs de poulet, brocoli, sauce teriyaki, fèves edamame, riz au jasmin, citron vert, graines de sésame...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 534
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Oiseau, .
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Poulet cacciatore avec pâtes à la mijoteuseVues : 513

Qui peut résister à un grand bol de pâtes italiennes à la sauce tomate ? C'est encore meilleur en plat complet avec du poulet tendre et des olives. Il suffit de mélanger tous les ingrédients dans…

Pâtes farfalle, cuisses de poulet, épinards, olives Kalamata, câpres, basilic...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 756
Auteur:
Cuisses de poulet avec salsa verde et salade de chou friséVues : 1 354

La friteuse à air chaud vous garantit pratiquement une peau croustillante et un intérieur juteux. Légèrement assaisonnées de zeste de citron, de sel et de poivre noir, ces cuisses de poulet se marient à merveille…

Cuisses de poulet, salsa, chou frisé, moutarde de Dijon, jus de citron, anchois, câpres, oignons verts, basilic...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 877
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Crevettes cuites au four avec tomates cerisesVues : 975

Si vous cherchez une délicieuse entrée végétarienne rapide, cette recette de crevettes et tomates cerises, prête en seulement 20 minutes, est faite pour vous. Il suffit de disposer les crevettes, les tomates cerises et l'ail sur une plaque de cuisson…

crevettes, tomates cerises, jus de citron...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 143
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salade de pastèqueVues : 549

L'été venu, c'est le moment de préparer des salades fraîches avec des fruits et légumes de saison, abondants sur les marchés locaux. Cette salade est meilleure avec des tomates à température ambiante et des oignons froids...

Tomates à salade, pastèque, vinaigre balsamique, jus de citron, fraises...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 145
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Linguine aux palourdes, tomates cerises et basilicVues : 3 649

Cette variante des linguine aux palourdes offre une saveur plus rafraîchissante et une légère note acidulée. Les petites tomates cerises sont idéales pour enrichir le plat d'une palette de saveurs, et bien plus encore…

Linguine, palourdes, tomates cerises, basilic, zeste de citron...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 1256
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Poisson, .
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Langoustines aux tomates cerisesVues : 555

Les langoustines sont à juste titre considérées comme le plat de fruits de mer le plus populaire, mais l'ajout de tomates cerises juteuses et éclatantes rehausse encore la saveur de cette recette simple. Le paprika et les flocons de piment ajoutent…

Pâtes fettuccine, crevettes, tomates cerises, paprika, vin blanc...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 608
Auteur: - chef
Risotto au homard, safran, tomates cerises et courgettesVues : 580
Contenu de la recette :

Le risotto au homard a des allures de plat raffiné, mais il est en réalité très facile à préparer à la maison. Les tomates cerises sont idéales pour apporter une touche de fraîcheur au risotto : leur acidité…

Riz, vin blanc, safran, tomates, homard, courgettes, citron, thym, coriandre, laurier...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4
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Poitrine de poulet cuite au four avec polenta et tomates cerisesVues : 707

Ce plat ne nécessite qu'une seule plaque de cuisson, idéal pour les jours de semaine chargés. Il se prépare en seulement 40 minutes et ne demande que très peu de vaisselle. Ail…

blancs de poulet, polenta, assaisonnements italiens, tomates cerises...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 1743
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Salade de pâtes au poulet, concombre, tomates cerises et fetaVues : 955

La salade de pâtes fraîches est un plat estival très apprécié, et cette recette simple se prépare en seulement 20 minutes. Facile et rapide à réaliser, elle ne nécessite que des petites pâtes…

pâtes, poulet, concombres, tomates cerises, fromage feta...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 382
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Salade d'orzo avec roquette, maïs et tomates cerisesVues : 816

L'avantage de cette salade, c'est qu'elle est facile à préparer à l'avance et à servir à de nombreux convives, et qu'elle est prête en seulement une demi-heure. Faites cuire les pâtes orzo selon les instructions sur l'emballage…

Pâtes orzo, maïs, tomates cerises, roquette...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 447
Auteur: - chef
Tomates vertes frites avec tomates cerises, pancetta et homardVues : 480

Les tomates vertes frites enrobées d'une panure croustillante à la semoule de maïs sont un accompagnement classique du Sud des États-Unis, où elles sont surtout préparées en été. Cette recette vous offre une double dose de tomates juteuses…

Homard, tomates vertes, vin blanc, tomates cerises, flocons de piment rouge, basilic...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1376

Recettes par ordre alphabétique

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