Recettes de plats principaux


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Bœuf Chow FunVues : 1 575
Contenu de la recette :

Le chow fun est un plat cantonais composé de morceaux de bœuf épicés poêlés, de larges nouilles de riz et de germes de haricots mungo. La recette traditionnelle du chow fun comprend…

Nouilles de riz, bœuf, germes de soja, huile de sésame, sauce aux huîtres...
Temps: 2 heures 35 minutes Complexité: dur Portions : 6 Teneur en calories : 1132
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Nouilles Dan-danVues : 938
Contenu de la recette :

Ces nouilles épicées du Sichuan valent bien le temps supplémentaire consacré à la préparation de leur huile pimentée parfumée. La recette donne plus d'huile que nécessaire pour ces nouilles, mais…

Porc haché, bok choy, vin de riz, sauce hoisin, sauce soja, poivre du Sichuan, huile de piment, cannelle, anis étoilé, oignons verts...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 757
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Teponk de porcVues : 431

Molly Yeh prépare du porc braisé au teponk selon la recette de sa grand-mère. La viande est juteuse, tendre et légèrement épicée, avec des notes de clou de girofle et d'anis. Après avoir retiré la viande braisée de la cocotte, réchauffez-la…

Épaule de porc, racine de gingembre, clous de girofle, anis étoilé, œufs, vinaigre de xérès...
Temps: 5 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 1140
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Paella à la viande et aux fruits de merVues : 519

Cette paella espagnole est préparée avec du poulet, du lapin, du chorizo, des moules, des crevettes, des langoustines, des palourdes et des seiches, le tout mijoté dans un bouillon de poisson. Cette variété d'ingrédients, ainsi que…

Crevettes, langoustines, poivrons, tomates, chorizo, palourdes, riz, safran, paprika, grains de poivre blanc, feuille de laurier, citron...
Temps: 1 heure 55 minutes Complexité: facilement Portions : 4
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Gnocchis d'été à la sauce au maïsVues : 427

L'ingrédient vedette de ce plat est le maïs doux d'été, utilisé pour préparer une sauce onctueuse et crémeuse, agrémentée d'une garniture rafraîchissante de piments Fresno et d'herbes aromatiques. Pour une saveur fumée, faites griller…

Maïs, gnocchis, piment de Fresno, poireau, basilic, vinaigre de cidre, curcuma, coriandre...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 469
Catégories : Plats principaux, Viande, Sauces, Sauces, .
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Rôti de bœuf avec sauce rapideVues : 499

La recette de rôti de bœuf la plus simple et rapide. Il suffit de placer un morceau de bœuf (de préférence du paleron ou de l'épaule) sur une plaque de cuisson et de le rôtir jusqu'à ce que la viande soit…

bœuf...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 200
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Nouilles lo mein classiquesVues : 1 098

Malgré son nom sophistiqué, ce plat est incroyablement facile à préparer. Si vous avez tous les ingrédients sous la main, un bol de délicieuses nouilles sera sur votre table en 15 à 20 minutes. En fait, il y a tellement de choses à faire…

Cuisses de poulet, nouilles aux œufs, bok choy, sauce soja, sauce aux huîtres, fécule, huile de sésame, sauce soja...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 617
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Poulet à la sauce à l'orangeVues : 910
Contenu de la recette :

Le poulet à l'orange est un plat sino-américain populaire, souvent commandé à emporter. Mais il est tout aussi délicieux et appétissant préparé à la maison. Des morceaux de blanc ou de cuisse de poulet sans peau…

Cuisses de poulet, brocoli, riz long grain, sauce soja, jus d'orange, sauce aux huîtres, sauce hoisin, paprika, vinaigre de riz, fécule...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 1774
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Hongshao : Porc rouge braisé à la shanghaienne avec des œufsVues : 1 431

Le hongshao, un plat de poitrine de porc braisée lentement dans de la sauce soja, du vin de riz et du sucre, est populaire dans toute la Chine et se décline en de nombreuses variantes régionales. À Jiangnan, et…

Porc, œufs, vin de riz, anis étoilé, cannelle, racine de gingembre, oignons verts...
Temps: 8 heures 45 minutes Complexité: moyenne Portions : 6 Teneur en calories : 843
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Poulet ivreVues : 1 151

Ce plat shanghaïen classique est préparé en faisant mariner du poulet poché dans du vin de riz. L'un des ingrédients clés est le Shaoxing…

poulet, racine de gingembre, oignons verts, vin de riz, baies de goji...
Temps: 8 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 720
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bol de poke traditionnelVues : 1 175

Le poke, un en-cas autrefois exclusif à Hawaï, a conquis le monde entier ces dernières années. De quel plat tendance s'agit-il, vous demandez-vous ? Bien que les Hawaïens consomment du poke fraîchement pêché depuis l'Antiquité…

thon, riz à sushi, sauce soja, oignons verts, graines de sésame...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 319
Catégories : Plats principaux, Poisson, Poisson, .
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Saumon poché traditionnelVues : 667

Si vous cherchez une recette simple et rapide pour un délicieux saumon, essayez le pochage. Les morceaux de poisson cuisent à feu doux dans un peu d'eau avec du vin et du jus de citron, et en quelques minutes seulement…

saumon, vin blanc, citron...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 469
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riz frit traditionnelVues : 1 911

Le riz cuit de la veille est idéal pour cette recette. Le laisser sécher toute la nuit lui permet de mieux absorber les saveurs des autres ingrédients. Vous pouvez remplacer la saucisse chinoise par du bacon frit. Tout est prêt…

Riz long grain, saucisse, œufs, grains de poivre blanc, racine de gingembre, oignons verts...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 2051
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Œufs Bénédicte traditionnelsVues : 447

Les œufs Bénédicte sont composés d'une tranche de jambon chaude et d'un œuf poché tendre, le tout servi dans un petit pain grillé et nappé d'une onctueuse sauce hollandaise. C'est beaucoup plus facile à préparer qu'il n'y paraît, surtout si vous faites la sauce vous-même…

œufs, jus de citron, bacon...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 757
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Rouleau de bœuf traditionnelVues : 377

La roulade de bœuf est un plat traditionnel allemand, généralement préparé pour les grandes occasions ou les fêtes de la bière. De fines tranches de viande sont badigeonnées de moutarde et roulées serrées…

bœuf, petits pois, bacon, oignons, pommes de terre...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1020
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Patates douces à la vapeurVues : 6 518

La patate douce est une excellente source de nutriments. Elle est riche en vitamines A et C, en fibres et en potassium, pour ne citer que quelques-uns de ses bienfaits. La cuisson à la vapeur permet de préserver la plupart des vitamines…

patate douce, noix de pécan, miel...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 163
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Bar rayé cuit à la vapeur avec du gingembre et des oignons vertsVues : 655
Contenu de la recette :

Pour cette recette, vous n'avez pas besoin de cuiseur vapeur. Disposez le poisson et les légumes dans un plat allant au four, versez la sauce asiatique dessus, puis couvrez hermétiquement le plat de film alimentaire et de papier aluminium et enfournez.

Bar, bok choy, champignons shiitake, racine de gingembre, vin de riz, huile de sésame, sauce soja...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 511
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Mahi-mahi à la vapeurVues : 553

Le poisson cuit à la vapeur est souvent présent lors des banquets et des fêtes chinoises, mais c'est aussi un plat populaire pour les dîners de semaine. Mahi-mahi cuit à la vapeur avec du chou…

Mahi-mahi, bok choy, carottes, piment Fresno, sauce soja, grains de poivre blanc, racine de gingembre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 425
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Flétan cuit à la vapeur en sauce cocoVues : 701

Savourez les saveurs exceptionnelles de la cuisine d'Asie du Sud-Est dans ce plat simple. Le filet de flétan est cuit à la vapeur, ce qui lui confère une tendreté et un goût juteux incomparables. Une fois prêt, versez simplement…

Flétan, lait de coco, citronnelle, sucre turbinado, sauce de poisson, piment serrano...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 586
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Poisson cuit à la vapeur avec sauce soja épicée et oignons vertsVues : 486

Ce plat traditionnel est préparé dans les familles asiatiques pour les occasions spéciales, comme le Nouvel An chinois, et on le retrouve également lors de tous les banquets chinois. Il symbolise la chance et l'abondance, donc…

bar, vin de riz, sauce soja, mandarines, racine de gingembre...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 377
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Poisson cuit à la vapeur avec du gingembreVues : 469

Pour cette recette, vous pouvez utiliser n'importe quel poisson blanc à chair ferme, comme le bar ou le flétan. Faites cuire les filets à la vapeur avec du gingembre et de l'ail, puis parsemez d'oignons verts et terminez par…

Flétan, pois mange-tout, huile de sésame, sauce soja, vin de riz, oignons verts, cacahuètes...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 308
Auteur: - écrivain culinaire
Choux de Bruxelles braisés au bacon fuméVues : 480

Beaucoup de gens n'aiment pas les choux de Bruxelles à cause de leur saveur et de leur arôme particuliers, mais grâce à cette recette d'Ina Garten, vous pouvez préparer un accompagnement exceptionnel qui plaira à tous.

Choux de Bruxelles, échalotes, vinaigre balsamique, bacon fumé, fleur de sel...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 190
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Côtes de porc chinoises cuites à la vapeurVues : 1 135

« Les côtes de porc cuites à la vapeur avec des haricots noirs fermentés sont un plat de dim sum populaire, mais dans ma famille, nous adorons les préparer pour le dîner », explique Andy Liang, l'auteur de la recette. « …

Côtes de porc, vin de riz, fécule, sauce soja, oignons verts, piment Fresno...
Temps: 2 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 681
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur: - écrivain culinaire
Steak avec sauce chimichurriVues : 418

« Le steak est la solution idéale pour un dîner rapide », explique Ree Drummond. « Tout d'abord, vous pouvez choisir une coupe de viande adaptée à tous les budgets, du filet mignon ou de l'entrecôte onéreux (pour un dîner d'occasion spéciale) à… »

bœuf, menthe, coriandre, vinaigre de vin, flocons de piment rouge...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 9 Teneur en calories : 298
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
Auteur: - écrivain culinaire
Steak à la sauce StiltonVues : 504
Contenu de la recette :

Grâce à cette recette, vous pourrez griller un parfait steak de faux-filet au charbon de bois. Pour l'accompagner, préparez une sauce spéciale au Stilton bleu. Le fromage bleu apporte une saveur délicate…

Bœuf, fromage Stilton, fromage à la crème, oignons verts, sauce Worcestershire...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 1000
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur: - écrivain culinaire
Filet mignon façon steakhouseVues : 693

Réalisez un filet mignon parfait, recouvert d'une délicieuse croûte savoureuse au poivre noir concassé. Le filet est d'abord saisi à la poêle pour obtenir une croûte croustillante, puis badigeonné de beurre…

boeuf, fleur de sel, poivre noir...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 849
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Steak au fourVues : 531
Contenu de la recette :

Un four à pizza est un appareil bien pratique : de délicieuses pizzas bien dorées sont prêtes en une minute et demie seulement. Mais ce petit appareil peut faire bien plus encore. Vous pouvez rôtir des légumes en un clin d’œil, cuire…

bœuf...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 511
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Entrecôte aux épinards crémeuxVues : 373
Contenu de la recette :

Le faux-filet est l'un des plats les plus populaires des steakhouses. Ce morceau de bœuf possède des couches de gras qui fondent à la cuisson, donnant un steak particulièrement juteux, ce qui en fait un favori...

Bœuf, épinards, champignons, lait, noix de muscade, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 784
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Salade de champignons PortobelloVues : 634

Les champignons portobello sont une variété de champignons de Paris, et ces derniers sont reconnus pour être parfaitement comestibles crus et idéaux pour les salades d'été fraîches. Mélangez des champignons émincés avec du céleri et…

Champignons portobello, céleri, parmesan, citron...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 147
Auteur: - chef célèbre
Linguines complètes à la sauce crémeuse et aux champignons portobelloVues : 515

Si vous aimez les pâtes à la sauce crémeuse, vous devez absolument goûter cette sauce onctueuse et veloutée aux champignons portobello aromatiques, au thym et à une pointe de Marsala. Elle se marie à merveille avec…

Linguine, champignons portobello, vin de Porto, noix, parmesan, cresson, crème, thym…
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1059
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Chili de Cincinnati avec pâtesVues : 438

Une sauce à la viande épaisse, parfumée d'épices douces et aromatiques, notamment des clous de girofle, de la cannelle et du paprika, servie sur une assiette de spaghettis, garnie de haricots en conserve (ou faits maison), un...

Bœuf haché, tomates, spaghettis, sauce à la viande, quatre-épices, poivre de Cayenne moulu, clous de girofle, haricots pinto, vinaigre de cidre...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 498
Auteur: - chef célèbre
Chili con carne au poulet et sauce srirachaVues : 563
Contenu de la recette :

Ce chili con carne épicé (ou simplement chili) aux accents indiens revisite avec originalité un classique tex-mex. Le poulet haché et les pois chiches concassés sont assaisonnés de jalapeños, d'épices et d'une généreuse quantité de...

Poulet haché, pois chiches, tomates, gingembre, piment jalapeño, garam masala, sauce sriracha, sauce tomate, sauce chutney, pain naan, assaisonnement chili, coriandre, cumin...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 558
Auteur: - chef
Risotto saleVues : 572

Ce risotto savoureux s'inspire du plat créole « riz sale », où le riz cuit avec de la viande hachée prend une couleur terreuse mais un goût absolument exceptionnel. Au lieu du traditionnel…

Riz Arborio, champignons de Paris, vin blanc, parmesan, poivrons, kupaty (saucisses frites)...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 454
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Champignons farcis fritsVues : 714
Contenu de la recette :

Rehaussez la saveur de vos champignons farcis en les faisant frire dans une panure croustillante. Accompagnez-les d'une sauce tomate marinara express. Servez avec des frites croustillantes...

Champignons de Paris, sauce tomate, kupaty (saucisses à frire), lait, œufs, parmesan, basilic, origan, sauce marinara...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Stromboli au bœuf italienVues : 490
Contenu de la recette :

Préparez une pizza sous forme de stromboli, garnie de morceaux de bœuf braisé à l'italienne, de légumes marinés à la giardiniera, de poivrons grillés et d'une généreuse cuillerée de provolone fondant. Stromboli...

Bœuf, pâte levée, fromage provolone, giardiniera, poivron doux, assaisonnements italiens, vin rouge, thym...
Temps: 6 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 674
Auteur:
Citrouille farcie HaninatVues : 706

La courge Haninat ressemble à la courge butternut, mais elle est plus sucrée, plus petite et sa peau est plus fine. Elle est idéale pour un dîner raffiné, où les moitiés sont farcies…

Courge butternut, champignons de Paris, chou frisé, vin blanc, romarin, riz brun, fromage Gruyère...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 333
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Galettes de pommes de terre au fromage et œufs au platVues : 559

Un petit-déjeuner copieux et idéal qui vous rassasiera longtemps. Des galettes de pommes de terre croustillantes, préparées à partir de pommes de terre râpées, sont fourrées d'un cheddar fondant et recouvertes d'une croûte de fromage Asiago. Servi avec...

Pommes de terre, œufs, épaule de porc, fromage asiago, piments jalapeños, pain au levain, sauce piquante, arôme de fumée liquide, granules d'ail...
Temps: 8 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8
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Strata de tomates aux œufs brouillésVues : 381

Ce délicieux gratin d'œufs brouillés d'inspiration méditerranéenne se compose de morceaux de pain grillé à l'ail beurré, recouverts d'une savoureuse sauce pour pâtes, au lieu de...

Pain blanc, œufs, mozzarella, sauce tomate, flocons de piment rouge, assaisonnements italiens...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 537
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Quiche aux tomates, olives et romarin sans pâteVues : 418

Des tomates cerises rôties, des olives Kalamata en saumure, du romarin frais et un mélange de Fontina et d'Emmental apportent fraîcheur et saveur à ce plat méditerranéen appétissant. Le tout est cuit sur une couche de pain grillé…

Tomates cerises, olives, œufs, crème, emmental, fontina, romarin...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 331
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Œufs brouillés aux tomates et au rizVues : 720

Le riz aux tomates et aux œufs est un plat chinois familial classique. Sa simplicité en fait un repas idéal pour un dîner copieux en semaine. À l'exception des tomates fraîches, tous les autres ingrédients…

Œufs, tomates prunes, riz au jasmin, vin rouge, fécule, grains de poivre blanc, racine de gingembre, oignons verts...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - chef célèbre
Poulet à la sauce tomate-coco avec pilaf épicéVues : 451
Contenu de la recette :

Cette recette se compose de deux parties : vous pouvez donc préparer uniquement le pilaf ou uniquement le poulet. Les épices sont très savoureuses, mais le plat n’est pas du tout épicé. Ma mère préparait ce riz très souvent quand j’étais enfant…

Poulet, riz basmati, lait de coco, tomates, feuille de laurier, poivre de Cayenne moulu, cannelle, graines de fenouil, cumin...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 940
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Salade de tomates et de laitueVues : 571

Une salade simple et savoureuse composée de laitue Bibb douce, de quartiers de tomates, d'oignon rouge et d'olives Kalamata, le tout agrémenté d'une vinaigrette crémeuse qui harmonise les saveurs de la simplicité...

tomates à salade, laitue Bibb, olives Kalamata, vinaigre de vin...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 191
20 recettes aux épinards que vous allez adorer

20 recettes aux épinards que vous allez adorer

Salades fraîches, gratins de pâtes et bien plus encore : ces délicieux plats permettent d'intégrer facilement des légumes verts sains à votre menu.

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Bol de bœuf grillé avec nouilles de rizVues : 920

Ce bol asiatique copieux et sain regorge de saveurs variées dont vous ne vous lasserez pas. Des nouilles de riz brun cuites à la vapeur sont servies avec du bœuf grillé finement tranché…

Bœuf, carottes, nouilles de riz, concombres, miso (pâte de soja), miel, vinaigre de riz, jus de poire...
Temps: 4 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4
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Chou-fleur Kung Pao à la sauce aigre-douceVues : 686

Ce plat végétarien sucré-épicé prouve une fois de plus que le chou-fleur est la reine des légumes et peut même remplacer le poulet. Le poulet Kung Pao est originaire de la province du Sichuan, mais est populaire dans…

Chou-fleur, vinaigre de vin, cacahuètes, coriandre, sauce chili, fécule, racine de gingembre, piment jalapeño, sauce soja...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 197
Auteur: - chef
Salade de brocoli croustillantVues : 940

Cette salade est composée de brocoli blanchi, de pancetta frite, de noix et de canneberges séchées, le tout nappé d'une onctueuse sauce au mascarpone et à la mayonnaise. Il est important de ne pas trop cuire le brocoli, afin qu'il...

Brocoli, pancetta, gorgonzola, noix, canneberges séchées, vinaigre de cidre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 447
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Sauté aigre-doux aux crevettesVues : 698

Ce plat est préparé avec un mélange de légumes surgelés pour wok. Il contient généralement des poivrons, du brocoli, des haricots verts et des carottes. Faites sauter ce mélange de légumes dans une sauce aigre-douce et…

Crevettes, riz, brocolis, carottes, poivrons, pois gourmands, sauce asiatique aigre-douce et épicée...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6
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Côtes de porc à la sauce barbecue aigre-douce et épicéeVues : 750

Le miel, la confiture d'abricots et le sucre roux confèrent à la sauce barbecue épicée une saveur riche et sucrée, créant un glaçage caramélisé sur les travers de porc grillés. Pour préparer les travers...

Côtes de porc, mélange cinq-épices, sauce barbecue, bacon, sauce hoisin, ketchup, sauce chili, confiture d'abricots, cassonade, vinaigre de riz, oignons verts...
Temps: 2 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1371

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