Recettes de plats principaux


Auteur:
Porc à la sauce aigre-douceVues : 961

Cette recette rapide s'inspire d'un plat sino-américain classique, mais l'ananas et le poivron sont remplacés par des carottes et des pois mange-tout, et le porc est sauté au wok au lieu d'être frit.

Filet mignon de porc, pois gourmands, carottes, oignons verts, vinaigre balsamique, sauce soja, fécule...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 348
Auteur: - chanteuse, auteure de livres de cuisine
Légumes marinés au thé sucréVues : 554

Le thé noir sucré est un ingrédient inhabituel pour une saumure, mais il apporte une saveur plus riche et intéressante aux légumes marinés. Versez la saumure de thé sucrée et épicée sur divers légumes, comme des légumes hachés...

poivrons bananes, haricots verts, concombres, graines de céleri, miel...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 185
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur: - chef
Côtes d'agneau fuméesVues : 995

Pour cette recette de côtes levées fumées, pas besoin de fumoir ni de barbecue : tout se fait au four ! Le paprika fumé épicé leur confère une délicieuse saveur fumée. Une demi-heure avant la fin de la cuisson, badigeonnez-les…

agneau, confiture d'oranges, paprika...
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Relish aux poivrons cerisesVues : 496

Les piments cerises marinés sont une excellente alternative aux cornichons dans cette délicieuse relish à l'ananas, à la fois sucrée et acidulée. Cette relish est prête en quelques minutes : il suffit de mélanger tous les ingrédients…

piment, ananas, relish de légumes, céleri...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 156
Auteur:
tortilla espagnole à la patate douceVues : 575

La tortilla espagnole est une omelette à base de pommes de terre, idéale pour un petit-déjeuner ou un dîner copieux, et souvent servie en apéritif avec du vin ou de la bière. Remplacez les pommes de terre classiques par des patates douces, et votre tortilla…

œufs, patates douces, fromage manchego, moutarde de Dijon, vinaigre de xérès, salade d'endives, amandes...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 550
Auteur:
frittata de chips espagnoleVues : 709

Ce plat est un croisement entre une frittata italienne et une tortilla espagnole, une sorte d'œuf au plat avec des pommes de terre. Au lieu de pommes de terre classiques, on ajoute des chips aux œufs au plat.

œufs, lait, chips, paprika...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 239
Auteur:
Porc espagnol aux pois chichesVues : 648

Le filet mignon de porc juteux est frotté avec du paprika et du cumin, frit jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis mijoté avec des pois chiches et des poivrons dans une sauce tomate légère jusqu'à ce qu'il soit tendre et juteux.

Filet mignon de porc, pois chiches, tomates, poivron, pâte d'amandes, vinaigre de vin, paprika, cumin, origan...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 440
Auteur:
Côtelettes de porc espagnoles naturelles avec du rizVues : 534

Frottez des côtelettes de porc avec os avec un mélange d'épices sazon et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et savoureuses. Servez-les avec du riz à l'espagnole aux olives vertes, du pigeonneau...

Longe de porc, riz à grains longs, concentré de tomates, curcuma, assaisonnement sazon, olives...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Burger au chorizoVues : 454

Donnez à vos steaks hachés maison la saveur du chorizo ​​espagnol en ajoutant du paprika fumé, des graines de coriandre et des flocons de piment rouge au bœuf haché grossièrement. Les graines de coriandre doivent être légèrement…

bœuf haché, petits pains au sésame, paprika, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 309
Auteur:
Pâtes à l'espagnole avec du pouletVues : 756

Dans cette recette, les pâtes cuisent directement dans la sauce ; inutile d’ajouter de l’eau. Faites-les précuire pour les rendre plus appétissantes et éviter qu’elles ne soient trop cuites, puis laissez-les mijoter dans la sauce tomate.

Pâtes cheveux d'ange, blancs de poulet, tomates rôties, poivrons poblano, fromage frais, cumin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 590
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Poisson, .
Auteur:
Spaghettis aux fruits de mer épicésVues : 411

« Ma mère avait quelques recettes infaillibles pour les repas de fêtes, et ces pâtes étaient toujours un succès », confie Stephen Jackson, l'auteur de la recette. « C'est l'un de mes plats préférés, grâce à… »

Spaghettis, crevettes, pétoncles, tomates, vin blanc, zeste de citron, basilic...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 626
Auteur:
Spaghettis au chou frisé frit et au baconVues : 573

La façon la plus simple et savoureuse d'utiliser le chou kale est de le faire sauter avec de l'ail dans de l'huile d'olive et de l'incorporer à des pâtes. On obtient ainsi des pâtes saines, juteuses et riches en fibres qui apportent encore plus de nutriments…

Spaghetti, bacon, chou frisé, parmesan, flocons de piment rouge...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 519
Auteur:
Spaghetti au prosciutto, aux petits pois et aux artichautsVues : 659

Utilisez des artichauts et des petits pois surgelés dans cette recette de pâtes et savourez cette délicieuse saveur printanière toute l'année. Les morceaux de prosciutto salés y ajoutent une touche exquise…

Spaghetti, artichauts, petits pois, prosciutto, jambon sec, vin blanc, fromage fontina, crème, romarin...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 600
Auteur:
Salade de pâtes à l'espagnole avec fromage Manchego et crevettesVues : 660

Faites sauter des crevettes au paprika fumé et mélangez-les avec des pâtes cuites, des pois chiches et des poivrons grillés, le tout nappé d'une sauce crémeuse et parsemé de fromage Manchego espagnol. Vous obtenez ainsi une salade délicieuse et rassasiante qui…

Pâtes penne, crevettes, pois chiches, poivron, persil, fromage Manchego, jus de citron, crème fraîche, paprika...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 344
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur:
Spaghetti à la sauce tomate cerise aux herbesVues : 451

Ces délicieuses pâtes regorgent de saveurs estivales et sont prêtes en quelques minutes. Il suffit de mélanger des spaghettis cuits avec des tomates cerises sucrées et des herbes fraîches dans une sauce légère et onctueuse.

spaghettis, tomates cerises, basilic, aneth, coriandre...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 550
Auteur:
Spaghetti cacciatoreVues : 506

Préparez des spaghettis à la sauce cacciatore, ou à la façon du chasseur. Ce plat combine les ingrédients les plus riches et savoureux : champignons, lardons frits, tomates, poivrons rouges, parmesan et origan. À accompagner de…

Spaghetti, pleurotes, bacon, parmesan, tomates San Marzano, flocons de piment rouge, origan...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 530
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Poisson, .
Auteur:
Spaghetti alla vodka aux moulesVues : 561

Les pâtes à la vodka italiennes sont des pâtes servies dans une délicieuse sauce à base de tomates, de crème et de vodka, qui permet d'harmoniser les deux premiers ingrédients et confère au plat une saveur légère et relevée.

Spaghettis, moules, vodka, tomates San Marzano, crème, flocons de piment rouge...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 680
Auteur:
Haricots verts à la sauce soja et aux graines de sésameVues : 443

Ce plat d'accompagnement de haricots verts, d'inspiration asiatique et rapide à préparer, se marie aussi bien avec le porc qu'avec le poulet frit. Blanchissez les haricots verts dans de l'eau bouillante, puis laissez-les mijoter dans une sauce soja assaisonnée.

Haricots verts, sauce soja, huile de sésame, vinaigre de riz, racine de gingembre, flocons de piment rouge, amidon...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 140
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Bavette marinée au sojaVues : 957

Une marinade à base de sauce soja, de vinaigre balsamique et d'ail est l'une des meilleures options pour le bœuf. Même les morceaux de bœuf les plus bon marché peuvent y être marinés, et après cuisson, ils fondront littéralement dans la bouche, tout simplement délicieux.

bœuf, sauce soja, sauce Worcestershire, vinaigre balsamique...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 377
Auteur:
Nouilles de patate douce à la Tex-MexVues : 1 457

Les nouilles de patate douce, bien cuites, sont si délicieuses qu'on en oublierait presque qu'il s'agit d'un légume. Contrairement à la plupart des autres nouilles de légumes, la patate douce conserve…

Maïs, poivron, piment serrano, patate douce, citron vert, poudre de chili, coriandre, cumin...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 288
Auteur:
Galettes de pommes de terre tex-mex avec œufs au platVues : 472

Des œufs brouillés sur un lit de légumes rôtis, le tout garni d'une salade fraîche et juteuse. Patates douces, oignons rouges acidulés, une sauce crémeuse à la crème fraîche, des lanières de tortilla croustillantes, et…

œufs, patates douces, poivrons, bacon, fromage, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 531
Auteur:
Quinoa aux haricots et au maïsVues : 810

Faites revenir 3 oignons verts hachés avec 1 piment jalapeño émincé dans de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez 2 cuillères à café de concentré de tomates et 1/2 cuillère à café de cumin moulu, de piment ancho moulu et...

Quinoa, maïs, haricots pinto, piment ancho, cumin, concentré de tomates...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Galettes végétariennes de haricots et de légumes avec salade de chouVues : 484
Contenu de la recette :

Que vous soyez végétarien ou simplement à la recherche d'un délicieux plat sans viande, cette recette deviendra votre préférée. Composées de haricots pinto, de maïs et de légumes, ces galettes sont riches en protéines et…

Maïs, haricots pinto, poivron, piment chipotle en sauce adobo, piment serrano, coriandre, citron vert, chou, avocat, cheddar, cumin, coriandre...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 634
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Côtelettes de porc au fourVues : 945

Faites cuire des côtelettes de porc au four sans ajouter de matière grasse, et elles seront croustillantes comme si vous les faisiez frire. Votre ingrédient secret ? La chapelure panko japonaise. Elle est plus grossière…

Longe de porc, patate douce, poivron poblano, assaisonnement chili, chapelure panko, salsa, citron vert...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 841
Catégories : Plats principaux, Viande, Sandwichs, .
Auteur:
Pain de viande glacé au barbecue épicéVues : 511

Préparez un pain de viande farci de poivrons doux et forts, de carottes et de coriandre, nappé d'une délicieuse sauce barbecue. Servez-le en plat principal avec un accompagnement, et…

Bœuf haché, porc haché, carottes, piments, poivrons, sauce barbecue, vinaigre de cidre, miel, piments chipotle, sauce piquante, ketchup...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 161
Auteur:
Quiche au baconVues : 542
Contenu de la recette :

Préparez une quiche dans la plus pure tradition de la cuisine du Sud américain : une garniture tendre avec du bacon aromatique, des piments verts, du fromage pepper jack relevé et de la coriandre parfumée, le tout cuit sur une pâte friable à base de…

Œufs, fromage pepper jack, crème, bacon, oignons verts, piments, vinaigre de cidre, assaisonnement pour chili...
Temps: 3 heures. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 447
Auteur:
Tourte aux œufs avec jambon et fromageVues : 696

Cette tarte généreuse et savoureuse ravira les personnes suivant un régime sans gluten. Elle ressemble à une quiche sans pâte, mais est un peu plus dense. Pour la préparer, vous aurez besoin d'une poêle en fonte…

Œufs, jambon, fromage Muenster, tomates, poivre de Cayenne moulu, mélange de salade mesclun, scarole, vinaigre de vin...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 555
Auteur:
Bouillie de maïs avec œufs au platVues : 807

Le petit-déjeuner du Sud par excellence : une onctueuse polenta nappée de fromage fondant, servie avec un œuf au plat et des légumes verts sautés. Cassez les œufs dans un bol, puis…

Œufs, semoule de maïs, cheddar, oignons verts, gombo, poivron, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 405
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
Auteur:
Poulet cuit au four avec du pain de maïsVues : 332

Cette recette s'inspire du poulet rôti classique farci au pain, mais la différence réside dans le fait que la farce est placée sous la peau du poulet plutôt qu'à l'intérieur. Il est plus facile de couper le poulet en deux et…

Poulet, pain de maïs, épinards, noix de pécan, cheddar, bacon, noix de muscade, moutarde de Dijon, miel...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1025
Catégories : Plats principaux, .
Auteur:
Pain de maïs du Sud cuit à la poêleVues : 630

Ce pain de maïs classique est préparé uniquement avec de la semoule de maïs, sans ajout de farine de blé. Friable, il accompagne à merveille les plats en sauce. Sa teneur en sucre est de…

farine de maïs, œufs, yaourt, kéfir, pain de maïs...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 274
Auteur:
Gratin de macaronis au fromage au fourVues : 459

Un gratin de macaronis au fromage onctueux est un plat traditionnel du Sud des États-Unis, idéal pour les fêtes et les occasions spéciales. Contrairement au macaronis au fromage classique, cette version comprend trois types de...

Pâtes, œufs, crème, cheddar, mozzarella, gouda, assaisonnement cajun, noix de muscade, moutarde en poudre...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 814
Auteur:
riz jaune du sud de l'IndeVues : 1 222

Ce riz coloré est préparé avec du curcuma, des graines de moutarde, des noix et des haricots, avec une touche finale de jus et de zeste de citron. Le riz est moelleux, parfumé, légèrement acidulé et croustillant. Cette recette…

Riz basmati, ghee, curcuma, graines de moutarde, noix de cajou, asafoetida, feuilles de curry, zeste de citron...
Temps: 35 min. Complexité: moyenne Portions : 4 Teneur en calories : 299
Auteur:
Steak aux épinards cuit sous videVues : 666

Grâce à la cuisson sous vide, un steak parfait digne des plus grands restaurants est enfin à la portée de tous. Placez le steak dans un sachet, mélangez les épinards et le fromage frais dans un autre…

bœuf, épinards, crème, fromage à la crème, thym...
Temps: 2 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 1220
Auteur:
Panzanella au pain au levain, œuf et chou friséVues : 607

Cette salade de pain italienne, la panzanella, est composée de tomates juteuses, de jeunes pousses de chou kale, de céleri croquant, d'œuf, d'oignons verts et de câpres, le tout assaisonné d'une vinaigrette au vinaigre de vin rouge et à la moutarde.

Pain au levain, tomates, chou frisé, céleri, oignons verts, œufs, moutarde de Dijon, vinaigre de vin rouge...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 360
Auteur: - chef
Salade de pique-nique à la pastèque et à la fetaVues : 590

Une salade fraîche de pastèque sucrée, de concombre et de feta salée, le tout arrosé d'une vinaigrette acidulée à la menthe : le régal par une chaude journée d'été ! La pastèque et le concombre sont riches en eau, ce qui les rend…

Pastèque, concombre, oignon vert, feta, menthe, piment Fresno, vinaigre de vin...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 320
Auteur: - chef célèbre
purée de pommes de terre fouettéeVues : 536

Pour une purée de pommes de terre légère, onctueuse et vraiment festive, tranchez les pommes de terre finement et faites-les tremper dans de l'eau froide toute une nuit pour éliminer l'excès d'amidon.

pommes de terre, lait...
Temps: 8 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 459
Auteur: - chef
Salade de ricotta fouettéeVues : 935
Contenu de la recette :

En mixant de la ricotta du commerce dans un robot culinaire avec de l'huile d'olive, du sel et beaucoup d'amour, vous obtiendrez une texture incroyablement lisse et onctueuse qui se marie à merveille avec les saveurs prononcées de ce plat léger...

Tomates cerises, pois gourmands, roquette, vinaigre balsamique, pignons de pin, ricotta, basilic...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 275
Auteur:
Haricots blancs au chou friséVues : 1 686

Le chou kale est mijoté avec des haricots blancs en conserve, du zeste de citron et des herbes fraîches. À servir seul comme plat végétarien : nutritif, riche en fibres et en protéines…

haricots cannellini, chou frisé, zeste de citron...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 200
Auteur: - chef célèbre
trempette aux haricots blancsVues : 1 475

Cette trempette est polyvalente. Versez-la chaude dans un bol et servez-la avec des crudités, des craquelins, du pain grillé ou un plateau de fromages ou de charcuterie. Vous pouvez aussi la servir froide ou…

haricots blancs, sauce Worcestershire, ail en poudre, paprika, sauce piquante...
Temps: 8 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 500
Petit-déjeuner pour le dîner - Plats du matin pour le dîner

Petit-déjeuner pour le dîner - Plats du matin pour le dîner

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, alors pourquoi ne pas en prendre deux fois ? Omelettes, frittatas, burritos, sandwichs et wraps sont d’excellentes options.

25 des meilleures recettes à base de chou rouge

25 des meilleures recettes à base de chou rouge

Le chou rouge se distingue toujours dans les rayons des supermarchés par sa couleur pourpre. Cependant, il arrive qu'on achète des légumes uniquement pour leur couleur.

6 garnitures insolites pour pommes de terre farcies

6 garnitures insolites pour pommes de terre farcies

Les pommes de terre farcies peuvent constituer un plat à part entière. On peut les farcir pour imiter des plats classiques comme les tacos ou le bacon et les œufs.

60 recettes incroyables à base d'asperges pour le printemps et au-delà

60 recettes incroyables à base d'asperges pour le printemps et au-delà

Bien que les asperges soient très élégantes dans l'assiette, elles sont très faciles à préparer. Ces recettes, allant des accompagnements au four aux risottos raffinés, vous permettront de découvrir leur potentiel.

Recettes pour des en-cas à emporter

Recettes pour des en-cas à emporter

Ne sautez pas de repas à cause d'un emploi du temps chargé ! Ces repas faciles à préparer sont parfaits pour l'école, le travail ou même les déplacements.

Plats de poulet à la mijoteuse

Plats de poulet à la mijoteuse

Pour les dîners de famille en semaine, le poulet reste un de nos plats préférés. Pourquoi ne pas le préparer sans prise de tête ?

Les plats copieux préférés de Sunny

Les plats copieux préférés de Sunny

Sunny Anderson est la reine des plats réconfortants. Essayez ses recettes de pâtes aux boulettes de viande, de pouding au pain et bien plus encore.

Les meilleures recettes de jambon

Les meilleures recettes de jambon

Le jambon est toujours un excellent choix pour un repas facile à préparer en famille. Faites-le cuire au four avec un simple glaçage au sucre, ou utilisez

Catégories : Plats principaux, Pâtes, Oiseau, .
Auteur:
Poulet au citron cuit au four avec des pâtes orzoVues : 738

Les jeunes asperges et le citron pétillant confèrent à ce plat de pâtes et de poulet une fraîcheur printanière et éclatante. Faites cuire les cuisses de poulet au four en glissant de fines tranches de citron et d'ail sous la peau. Servez avec des pâtes…

cuisses de poulet, asperges, pâtes orzo, citron, thym...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 649
Auteur:
Poulet farci au riz sauvage cuit au fourVues : 654
Contenu de la recette :

Quelques minutes avant que le poulet ne soit prêt, on le badigeonne d'un glaçage à base de confiture d'oranges et de vinaigre de cidre, ce qui donne à sa peau une texture délicieusement brillante et croustillante. Sauvage...

Poulet, vinaigre de cidre, marmelade d'oranges, pruneaux, abricots secs, riz sauvage, céleri, marjolaine, paprika...
Temps: 4 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 698

Recettes par ordre alphabétique

Nous vous recommandons de lire

Unités de poids des aliments