Recettes de cuisine asiatique

Ce plat est prêt en seulement 20 minutes, dans une seule poêle : idéal pour un dîner rapide en semaine. Les crevettes sont sautées avec du gingembre et de l’ail, puis enrobées d’une sauce asiatique épicée et…

Rejoignez le mouvement international du Lundi sans viande, contribuez à la protection de l'environnement et adoptez une alimentation plus saine. Et pour éviter de regretter les plats de viande ce jour-là…

Les guotie sont des raviolis jiaozi chinois farcis à la viande, rapidement poêlés jusqu'à ce qu'ils soient dorés après ébullition et servis en entrée ou en plat principal avec une sauce à base de...

Préparez ces ailes de poulet caramélisées au miel et nappées de sauce Sriracha épicée pour une fête, et vos amis se souviendront longtemps de cette gourmandise. Contrairement à la plupart des plats similaires...

Les momos sont des raviolis populaires au Népal et au Tibet, servis en entrée ou en plat principal. Ils sont préparés avec une pâte simple à base de farine et d'eau, farcie de viande. Cette recette…

Cette délicieuse salade végétarienne est riche en protéines, en fibres et en micronutriments essentiels. Pour une présentation originale et esthétique, coupez la laitue iceberg en quartiers épais et disposez-en un par portion…

Le tofu Mapo est l'un des plats les plus populaires de la cuisine sichuanaise. Il est imprégné de l'arôme du poivre du Sichuan, épice emblématique de la région, et de la saveur riche et épicée de la pâte de haricots dobajiang. Selon...

Le Banh Mi, sandwich vietnamien populaire, est traditionnellement préparé avec de la viande ou du poisson, mais cette version végétarienne les remplace avec succès par des chapeaux de champignons shiitake grillés et...

Ce tofu apéritif est tendre à l'intérieur et incroyablement croustillant à l'extérieur, comme frit, mais il est préparé de façon plus saine : au four. Même un enfant peut réaliser cette recette. Laissez-le faire !

Beaucoup trouvent le tofu trop fade, mais ce n'est pas le cas de cette recette. Avant de préparer ce sauté, des morceaux fermes de tofu cuit au four sont mélangés à une marinade à l'ail épicée…

Cette salade végétarienne facile à préparer est un délicieux mélange de verdure luxuriante, d'oignon rouge, de tomates cerises sucrées, de quartiers de mandarine, de tofu, de gingembre frais et de délicieux...

Ce dessert unique d'inspiration asiatique saura ravir tous les palais. De croustillantes et dorées coques de wonton renferment une délicate crème au fromage frais, agrémentée de confit d'orange, de gingembre et d'une délicieuse saveur...

Avant la cuisson, enrobez les morceaux de poulet d'une marinade aigre-douce à base de miel, de sauce soja, d'ail et de gingembre et laissez-les mariner toute la nuit au réfrigérateur. Faites-les cuire le lendemain.

Pour une délicieuse saveur asiatique, faites mariner vos ailes dans un mélange de sauce soja tamari sans gluten, de gingembre, d'huile de sésame noir et de zeste de citron vert avant de les griller.

Ces ailes de poulet épicées raviront tous les palais grâce à leurs riches saveurs asiatiques et leur croûte croustillante, obtenue à la cuisson au gril. Pour une répartition optimale de la chaleur,...

Régalez vos amis avec ces ailes de poulet asiatiques enrobées d'une sauce orange caramélisée, sucrée et épicée. Idéales pour une soirée entre amis, elles sont en plus très faciles à préparer. Coupez les ailes…

Un plat d'inspiration asiatique délicieux, sain et rapide à préparer, idéal pour l'été. Des nouilles soba au sarrasin mijotent avec des edamames et des fèves de soja vertes, le tout mélangé…

Cette salade raffinée aux saveurs et arômes asiatiques est un délice parfait pour les grandes occasions. Son atout ? La délicatesse du filet mignon. Ainsi, avec deux petits steaks d'une qualité exceptionnelle, vous aurez…

Les edamames sont des fèves de soja immatures très saines, riches en protéines et en fibres, et constituent un excellent ingrédient pour les galettes végétariennes, en remplacement des haricots plus traditionnels. La base...

Avant de les faire sauter à la poêle, blanchissez les haricots longs chinois dans de l'eau bouillante pendant quelques minutes pour les attendrir légèrement tout en conservant leur croquant. Faites-les ensuite revenir dans du beurre avec…

Cette recette de soupe nous vient d'Araya's Place, l'un des premiers restaurants végétaliens des États-Unis spécialisé dans la cuisine thaïlandaise. Grâce à des ingrédients traditionnels du tom yum comme les feuilles de thym…

La technique du sauté asiatique (cuisson à feu vif en remuant fréquemment) a fait ses preuves au fil du temps. C'est un excellent moyen de cuire rapidement et sans excès de matières grasses les légumes et les viandes, coupés en tranches...

Le danhuatang est une soupe traditionnelle chinoise dont les principaux ingrédients sont le bouillon et l'œuf. Un œuf battu est incorporé en filet au bouillon de poulet chaud, formant ainsi de fins flocons. Plus d'informations...

Le chop suey est un ragoût asiatique populaire aux États-Unis, inventé par des immigrants chinois. Il se compose de morceaux de poulet (ou de dinde), de divers légumes comme du chou napa, du céleri, des pousses de bambou, et…

Le flanchet est un morceau de bœuf coriace, mais peu coûteux et délicieux qui, bien cuit, est tout simplement exceptionnel. Il est conseillé de le faire mariner au moins une demi-heure à l'avance, ou…

Le riz gluant est aussi appelé riz au gluten, bien qu'il n'en contienne pas. C'est un riz thaï à grains longs qui, cuit à la vapeur, devient translucide, brillant et très collant.

La meilleure et la plus rapide façon de cuisiner le bok choy est de le faire sauter avec des épices asiatiques. Faites sauter le chou en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'il soit légèrement tendre. Ensuite…

Les nouilles ivres, ou pad keemao, sont un plat thaïlandais sauté très populaire. Ces nouilles ne contiennent pas d'alcool et tirent probablement leur nom de leur préparation rapide et facile...

Ces raviolis asiatiques, farcis de délicieuses crevettes et d'asperges, peuvent être servis en entrée, accompagnés d'un bol de sauce soja. Utilisez une pâte du commerce…

Goûtez à ce délicieux plat d'inspiration asiatique. C'est une combinaison parfaite de poulet, de champignons shiitake, de fèves edamame, d'épices, de légumes, de nouilles udon et d'une sauce exquise qui enrobe et absorbe tous les ingrédients.

Ce délicieux plat de nouilles asiatiques se prépare en moins de 20 minutes. Du poulet finement émincé est sauté avec de l'ail et du gingembre, puis mélangé à des nouilles, des carottes râpées…

Cette soupe aigre-douce est épaisse, riche et délicieuse, comme celles qu'on trouve dans les restaurants asiatiques. Elle est préparée avec des champignons mu'er, du gingembre, du porc, des pousses de bambou, de la sauce soja, du tofu, un œuf et du riz…

Les baozi chinois sont cuits à la vapeur avec une pâte levée et une garniture, ce qui donne des petits pains tendres et aérés, à l'intérieur juteux. Cette recette de baozi est garnie de porc…

Cette recette de soupe pho vietnamienne est rapide à préparer et vous n'aurez pas besoin de faire mijoter le bouillon pendant des heures pour obtenir une saveur riche. Le secret ? Les cubes de bouillon de bœuf. Le bouillon…

Le pad thaï est un plat thaïlandais classique apprécié bien au-delà de l'Asie du Sud-Est. Les nouilles de riz sont d'abord trempées dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Ensuite, elles sont sautées à la poêle avec...

Cette version plus saine des nouilles thaïlandaises est préparée avec de la courge spaghetti. Faites-la rôtir au four, puis effilochez la chair en longs filaments semblables à des spaghettis. Servez-la dans un bol avec du brocoli rôti et…

Ce bol sain d'inspiration asiatique séduit par ses saveurs, ses couleurs éclatantes et ses textures contrastées. Il contient du quinoa, des crevettes, des poivrons, du brocoli, des edamames (fèves de soja vertes),...

Pour préparer du poulet adobo, plat traditionnel de la cuisine philippine, nul besoin d'ingrédients particuliers. Il vous suffit de poulet, de sauce soja et de vinaigre blanc en quantités égales.

La sauce teriyaki maison est tout aussi délicieuse et appétissante que celle du commerce, mais elle ne contient ni conservateurs ni additifs indésirables : uniquement des ingrédients naturels pour un résultat exceptionnel ! Un vrai régal…

Le riz frit est un délicieux plat d'inspiration asiatique que vous pouvez préparer avec les restes de la veille et savourer de nouvelles saveurs éclatantes. Il est composé de riz cuit, de viande cuite (de toute sorte...

Le tonkatsu est un plat japonais emprunté à la cuisine européenne : des côtelettes de porc frites. Sa particularité ? Une panure dorée et croustillante qui enrobe une viande juteuse et tendre.

Le galbi, ou galbi, signifie simplement « côtes » en coréen, mais ces côtes grillées sont appréciées dans le monde entier pour leur saveur asiatique unique, qui les distingue des barbecues ordinaires.

Ce riz frit copieux et sain regorge de saveurs printanières et juteuses, typiquement asiatiques. Il se compose de petits morceaux de filet de bœuf frit, mélangés à du céleri, des carottes…

Le blanc de poulet et les champignons cuisent en quelques minutes et constituent une excellente base pour un sauté asiatique rapide. Les ingrédients sont finement émincés et sautés dans de l'huile de sésame en remuant fréquemment.

Pour réaliser cette salade d'inspiration asiatique, épluchez les carottes en fines lamelles à l'aide d'un économe. Mélangez-les avec des concombres et des échalotes émincés, puis assaisonnez d'une vinaigrette épicée.

Un grand wok est idéal pour la cuisson, mais à défaut, une grande poêle fera l'affaire. Comme tout cuit rapidement, préparez tous les ingrédients et placez-les près de la plaque de cuisson…

Cette soupe de nouilles asiatique est rapide et facile à préparer, tout en étant incroyablement riche et savoureuse. Les nouilles soba (sarrasin) cuites séparément et les épinards sont disposés dans des bols et la soupe est versée dessus...

Les haricots verts sont un excellent ingrédient pour un accompagnement asiatique juteux et sain qui se marie parfaitement avec tous les plats de viande. Cette recette associe des haricots verts blanchis à un arôme parfumé…

Ces burgers de dinde d'inspiration asiatique séduiront tous les palais par leur saveur exquise et leur jutosité exceptionnelle. La viande hachée est infusée d'épices telles que l'ail, la sauce soja, le gingembre…

Préparez des nouilles aux légumes saines, à l'asiatique. Contrairement à la plupart des plats asiatiques, cette recette ne nécessite aucune friture : les légumes sont cuits à la vapeur douce, ce qui préserve au maximum leur saveur.