Ces ailes de poulet rôties au four doivent leur saveur unique à une sauce classique tequila-citron vert. Enrobez les ailes presque cuites de sauce tequila et…
Recettes d'entrées avec sauces
Après de nombreux essais, Chris Santos a enfin mis au point une recette d'ailes de poulet frites parfaites. Avant la cuisson, elles sont frottées avec un mélange d'épices sèches et marinées au réfrigérateur pendant plusieurs heures. Dans cette recette...
En plus du poulet et des haricots, ce burrito est garni de riz brun, de courge butternut et de cheddar râpé. Il est incroyablement juteux, copieux et sain. Utilisez des restes de poulet grillé, et…
La sauce beurre blanc française apportera une saveur raffinée à tous vos plats et entrées, qu'il s'agisse de poisson, de fruits de mer, de champignons, de poulet ou de légumes blanchis. Cette sauce est préparée avec du beurre, qui…
Ces burritos légers et sains d'inspiration mexicaine sont garnis d'une riche farce de purée de haricots blancs, de poulet grillé effiloché, de laitue juteuse, de tendres tranches d'avocat et de piments forts écrasés...
Cette version express de la sauce mole mexicaine est prête en seulement 30 minutes. Gagnez du temps sans sacrifier la saveur ! Elle est tout aussi riche et onctueuse que la recette originale.
Voici une version plus saine du fish and chips anglais. Au lieu de pommes de terre classiques, la recette utilise des patates douces coupées en bâtonnets, et au lieu de les frire, elles sont cuites au four et…
Cette recette explique en détail comment ouvrir et servir correctement des huîtres fraîches dans leur coquille. Préparez un grand plat de service rempli de glace pilée pour y déposer les coquilles et détachez les palourdes.
Pour préparer les rouleaux de printemps américains, la farce est enroulée serrée dans de fines feuilles de pâte et frite jusqu'à ce qu'elle soit croustillante et dorée. Cet hors-d'œuvre est généralement servi avec des sauces...
Ces saucisses végétaliennes ressemblent à s'y méprendre à de la vraie viande, tant par leur apparence que par leur goût, mais elles sont faites à base de haricots. Alternative saine à la viande, elles sont riches en protéines et en fibres. Outre les haricots pinto, ces saucisses contiennent également…
Ces galettes végétariennes regorgent de saveurs, à l'instar des traditionnels crab cakes américains, mais la garniture est à base de pois chiches en conserve. Leur secret ? L'assaisonnement…
Un galette de pommes de terre parfumée et croustillante au petit-déjeuner vous met de bonne humeur et vous rassasie durablement. Les ingrédients sont simples : pommes de terre, sel et poivre noir. Il est préférable d'utiliser des pommes de terre râpées surgelées…
Des crevettes frites enrobées d'une panure croustillante sont un régal parfait pour les fêtes à la maison. Si vous n'avez pas de friteuse, vous pouvez les faire frire dans une casserole avec une bonne quantité d'huile. Utilisez un thermomètre…
Avant la friture, les morceaux de poulet sont marinés pendant une heure dans du lait caillé légèrement salé afin de rendre la viande tendre et juteuse, notamment le blanc. Ensuite, chaque morceau est roulé dans…
Savourez tous les bienfaits, la saveur et la texture fondante de l'avocat mûr dans le guacamole, une spécialité mexicaine traditionnelle. Écrasez simplement l'avocat à la fourchette et mélangez-le avec de la coriandre fraîche, du piment serrano…
Ce burrito mexicain est composé de riz doré, de haricots noirs épicés, de fromage, de poulet, d'avocat en tranches et d'une sauce mojo rafraîchissante à base de coriandre, de piments et de jus d'agrumes, le tout enveloppé dans un grand...
Ces crackers croustillants sont préparés avec de la farine sans gluten et sont à la fois sains et délicieux. Contrairement à la pâte traditionnelle, la pâte sans gluten ne nécessite pas beaucoup de pétrissage, vous pouvez donc…
Les tomates vertes frites, enrobées d'une panure dorée et croustillante, sont un hors-d'œuvre traditionnel du Sud des États-Unis. Elles sont préparées avec des tomates vertes non mûres, coupées en rondelles, et des courgettes…
18 recettes de collations saines et délicieuses
Vous cherchez des en-cas sains, à la fois savoureux et nutritifs ? Nos chefs ont préparé des recettes fraîches pour vous.
Si vous adorez le poulet frit pané et croustillant, mais que l'idée de la friture et la quantité importante de matières grasses vous rebutent, alors cette recette est une véritable trouvaille ! Morceaux de poulet…
Ces raviolis asiatiques, farcis de délicieuses crevettes et d'asperges, peuvent être servis en entrée, accompagnés d'un bol de sauce soja. Utilisez une pâte du commerce…
Pendant la préparation du dîner, divertissez vos invités en leur servant une entrée légère d'asperges à l'espagnole. Pour une présentation élégante et originale, enroulez chaque asperge d'une tranche de jambon serrano.
Les frites coupées en fines spirales sont particulièrement appétissantes et plus croustillantes que les frites classiques. Pour cela, il vous faudra un spiraliseur. Tranchez-les finement…
Des ailes de poulet croustillantes et épicées se marient toujours à merveille avec une bière. Celles-ci vous séduiront non seulement par leur piquant, mais aussi par leur saveur riche, grâce à un mélange d'épices variées en plus des piments forts…
Le stromboli est une pizza américaine atypique cuite en forme de rouleau. De fines tranches de différents fromages (parmesan, etc.) sont disposées en couches sur une pâte à pizza levée étalée au rouleau.
À la maison, vous pouvez facilement préparer de délicieuses chips de tortillas, faibles en calories (comparées à celles du commerce). Il vous suffit de tortillas de maïs, d'une cuillère à soupe d'huile végétale…
50 recettes au pesto
Vous pouvez préparer des soupes, des salades et bien d'autres plats sains et savoureux avec de la sauce pesto.
Les huîtres frites enrobées de semoule de maïs sont croustillantes et dorées, avec une saveur piquante grâce aux épices et à la sauce Tabasco. Si vous n'avez pas de friteuse…
La sauce Marsala accompagne à merveille le bœuf, l'agneau, le porc ou la volaille. Elle se compose d'oignon, d'ail, de champignons émincés, d'un peu de farine pour l'épaissir, de bouillon de bœuf et de l'ingrédient le plus important…
Cuites à l'air chaud, vos crevettes panées seront tout aussi délicieuses et croustillantes que frites, mais sans l'excès d'huile, de matières grasses et de calories. Utilisez de grosses crevettes décortiquées...
Le secret de cette recette de pain de maïs réside dans l'utilisation d'une poêle en fonte pour la cuisson, et la pâte se prépare rapidement et facilement — pas besoin de robot pâtissier : il suffit d'ajouter tous les ingrédients…
Les calamars frits constituent une entrée délicieuse et rapide à préparer, idéale pour une réception avec une sauce. Vous pouvez utiliser le calamar entier, coupé en rondelles, ou…
Les filets de poulet croustillants sont un incontournable des fêtes entre amis. Difficile de résister à cette délicieuse entrée ; petits et grands les adorent, surtout accompagnés d’un verre de…
Ces chips de patate douce sont plus saines que les chips de pommes de terre classiques et vous pouvez facilement les préparer chez vous. Pas besoin de friteuse : les chips sont simplement cuites au four et vous n’aurez besoin que de quelques cuillères…
Au lieu des pois chiches traditionnels, ce houmous utilise des carottes cuites au four. Rôties avec de l'ail et des épices, elles développent une saveur riche, sucrée et épicée, une base parfaite pour un houmous épais…
Cette vinaigrette californienne regorge d'herbes aromatiques : persil, estragon, basilic et ciboulette. Le tout est mélangé à de la mayonnaise et de la crème fraîche, pour une sauce onctueuse…
Cette vinaigrette rafraîchissante, la Green Goddess, est une délicieuse façon de profiter des abondantes récoltes de jeunes pousses printanières et estivales. Vous pouvez la préparer avec toutes les herbes aromatiques que vous avez sous la main, en les combinant…
L'avocat n'est pas un ingrédient traditionnel de la sauce Green Goddess, mais il permet de réaliser une version tout aussi délicieuse, saine et légère. L'avocat est un excellent substitut aux matières grasses...
Les ailes de poulet Buffalo épicées sont traditionnellement frites, mais cette recette grillée ne vous décevra pas. Les ailes sont incroyablement juteuses, enrobées d'une croûte croustillante et dorée, et offrent une saveur épicée unique.
Les boulettes de saucisse sont un apéritif rapide et délicieux, parfait pour une soirée entre amis, et feront le bonheur de tous. Elles sont préparées avec de la chair à saucisse crue, du cheddar fort râpé…
Des chips de parmesan parfumées et croustillantes transformeront n'importe quel plat en une gourmandise raffinée digne des plus grands restaurants. Garnissez soupes, salades, plats principaux ou servez-les simplement en apéritif avec un verre de vin. Pour...
La sauce tzatziki grecque traditionnelle est un délicieux hors-d'œuvre qui se déguste avec des crudités, des chips de pita ou tout simplement du pain frais. Elle est préparée à base de yaourt grec épais, de concombre…
La vinaigrette au bleu est un mélange parfaitement équilibré de mayonnaise, de crème fraîche, de crème et de bleu, avec une saveur délicate et légèrement piquante. Elle s'utilise comme vinaigrette pour diverses salades...
Faites plaisir à vos proches avec de délicieuses et croustillantes nuggets de poulet, incroyablement faciles à préparer. Les morceaux de blanc de poulet sont enrobés de farine assaisonnée, puis d'œufs battus, et…
Cette collation ressemble beaucoup aux frites : tout aussi croustillante et délicieuse, mais bien plus saine. En effet, on utilise des carottes à la place des pommes de terre et, au lieu d’une friteuse, un four.
Les arancini siciliens croustillants sont une délicieuse entrée parfaite pour toutes les occasions. Si vous prévoyez une fête ou une occasion spéciale et souhaitez célébrer avec une délicieuse entrée…
Les filets de poulet croustillants sont rapides à préparer et parfaits pour accompagner une bière ou pour un pique-nique. Ils sont faits de tendres lanières de filet de poulet et, au lieu de paner, ils utilisent…
Les taquitos (petits tacos) sont de petites tortillas garnies, croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur. Petits et grands les adorent. Cette recette de taquitos propose une garniture saine à base de…
Les sandwichs aux boulettes de viande dans une riche sauce tomate au fromage sont délicieux et copieux. Les boulettes sont préparées avec un mélange de veau, de bœuf et de porc, relevé d'épices italiennes aromatiques qui...
Pour le dîner, préparez ces roulés de poulet italiens légers, farcis de fontina fondante et de feuilles de sauge, qui confèrent au poulet un arôme et une saveur uniques. Poulet...






















































