Recettes de plats principaux


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Brochettes de saumon teriyakiVues : 937

Ces brochettes de saumon mariné, de poivrons tendres et d'ananas juteux s'inspirent des saveurs sucrées-salées de la cuisine du Pacifique, notamment japonaise et hawaïenne. L'une d'entre elles...

saumon, sauce soja, vinaigre de riz, fécule, poivron, ananas, sucre brun...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 440
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Filet mignon de porc au pesto texan et riz espagnolVues : 679
Contenu de la recette :

Préparez un pesto maison avec de la coriandre, des piments jalapeños et des noix de pécan. Ces ingrédients, typiques de la cuisine texane, confèrent à la sauce une saveur unique. Acidulée et rafraîchissante, elle est tout simplement parfaite…

Filet mignon de porc, riz, poivron, sauce pesto, parmesan, jus de citron vert, coriandre...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1062
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Tartines de tomates, ricotta maison au kéfir et ail rôtiVues : 709

Si vous aimez la saveur douce et épicée de l'ail rôti, mais que vous n'avez pas envie d'allumer le four pour une seule tête d'ail, cette recette vous permettra d'obtenir le même résultat à la poêle ! Il vous faudra…

tomates, pain grillé, ail, lait, basilic, kéfir...
Temps: 3 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 791
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Porc en sauce aigre-douce à l'ananasVues : 874
Contenu de la recette :

Ce plat polynésien est préparé avec de l'épaule de porc coupée en petits cubes (en retirant le gras visible), mijotée avec des légumes et de l'ananas dans une sauce aigre-douce. Le plat final...

Épaule de porc, jus d'ananas, poivron doux, noix de macadamia, vinaigre de cidre, ketchup, graines de sésame...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4
26 des meilleures recettes de pain perdu

26 des meilleures recettes de pain perdu

Rien ne vaut le pain perdu au petit-déjeuner, qu'il soit classique en challah ou garni de fruits frais. Faim ?

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Terre et mer avec salade tiède aux champignonsVues : 814

La chair de homard est servie avec un filet mignon grillé sur un lit de salade de champignons tiède, le tout arrosé d'une délicieuse sauce au beurre aux herbes. Ce plat raffiné est tout simplement magnifique…

Homard, citron, bœuf, thym, tomates, champignons, beurre, vin blanc...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 2
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Pain de viande teriyakiVues : 459

Un plat simple comme le pain de viande peut facilement se transformer en un délice asiatique en ajoutant simplement des assaisonnements et des épices asiatiques à la viande hachée, ce qui donnera au pain de viande sa saveur aigre-douce caractéristique.

bœuf haché, sauce de poisson, mirin (vin de riz)...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 536
Catégories : Plats principaux, Viande, Sandwichs, .
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Pain de viande à la mode du TennesseeVues : 683

Ulladeen, la sœur aînée de la chanteuse et actrice Dolly Parton, a partagé la recette du pain de viande préféré de la famille Parton. C'est incroyablement simple, mais le résultat est toujours un succès. Cela ne prend que 15 minutes...

Bœuf haché, sauce tomate, cassonade, moutarde, sauce Worcestershire, poivre noir...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 361
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Tourte au poulet teriyaki et au gingembreVues : 596

Un pâté en croûte classique est un pâté fourré d'une garniture épaisse et crémeuse de poulet et de légumes, recouvert d'une croûte dorée. Mais cette recette lui donne une touche asiatique. Au lieu de la garniture habituelle...

poulet, gingembre, carottes, petits pois, pâte feuilletée...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 558
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Steaks d'espadon au beurre d'agrumesVues : 472

L'espadon, poisson délicat et raffiné, exige une cuisson particulièrement soignée, sous peine de le dessécher et de gâcher ce mets précieux. Grâce à cette recette, vous le cuisinerez à la perfection, avec un résultat délicieux…

espadon, poivre citronné, beurre, jus de citron, citron vert, pêches, radis...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 565
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Aubergines au fromage au fourVues : 651

Pour cette recette, il est préférable de choisir des aubergines larges afin d'offrir une plus grande surface pour la délicieuse pâte tandoori indienne. Les aubergines huilées sont généreusement saupoudrées de mozzarella et frites dans…

aubergine, pâte de curry, tamarin, mozzarella...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 522
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
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Côtes de porc fumées marinées à la mandarineVues : 780
Contenu de la recette :

Pour une touche d'agrumes à ces côtes de porc d'inspiration asiatique, Sandra Lee suggère d'ajouter du jus de mandarine à la marinade teriyaki et à la sauce barbecue qui nappent les côtes pendant quelques minutes...

Côtes de porc, sauce teriyaki, sauce barbecue, mandarines...
Temps: 6 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4
Cuisses de poulet tandoori et riz aux légumes marinésVues : 758

Faites mariner des cuisses de poulet dans du yaourt grec épicé avec un bouquet d'épices qui leur donnera la saveur du poulet tandoori indien, puis enfilez-les sur des brochettes en bois et faites-les griller, ou...

Cuisses de poulet, coriandre, cumin, graines de fenouil, fenugrec, graines de moutarde, piment, cannelle, cardamome, riz basmati, jardinière...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 674
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Saumon fumé au thé avec wasabi et rémoulade de concombreVues : 614
Contenu de la recette :

Pour fumer du saumon, il vous faudra une longue marmite à poisson spéciale. On peut facilement l'utiliser comme fumoir avec du riz et du thé. Servez le saumon fumé avec une rémoulade piquante au wasabi…

saumon fumé, wasabi, concombres, oignons verts, coriandre...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 6
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Beignets de tempehVues : 440
Contenu de la recette :

Avec cette recette, vous pouvez préparer non seulement de délicieux beignets de tempeh croustillants, mais aussi du tempeh entier. Prévoyez donc de le préparer 2 à 3 jours à l'avance. Le tempeh restant peut être congelé pour une utilisation ultérieure.

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Temps: 8 heures 40 minutes Complexité: moyenne Portions : 4 Teneur en calories : 407
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
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Lasagnes bolognaises à 10 couchesVues : 712

« Ces lasagnes de la région italienne d'Émilie-Romagne ont réconforté bien des âmes tourmentées ici aux États-Unis. Aussi délicieuse que soit la version originale, mes lasagnes à étages, garnies de légumes… »

Bœuf haché, sauce marinara, pâtes à lasagnes, noix de muscade, courgettes, basilic, parmesan...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 654
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Pain, .
Auteur: - chef
Fettuccine fraîches et sucréesVues : 730

Les pâtes sucrées sont parfaites pour le petit-déjeuner. Petits et grands les adoreront. Préparez des fettuccine fraîches selon la recette de Giada De Laurentiis, faites-les cuire et mélangez-les dans une sauce sucrée et crémeuse…

farine de qualité supérieure, œufs, noisettes, zeste d'orange, miel...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 953
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Chilaquiles en 10 minutesVues : 842
Contenu de la recette :

Les chilaquiles sont généralement préparés avec des chips de tortilla rassis, mais dans cette version rapide de Jeanne Lemelin, vous pouvez utiliser des chips de maïs (choisissez-en une version moins salée). Avec...

Chips tortillas, salsa, haricots pinto, cumin, origan, fromage Monterey Jack...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 610
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TartifletteVues : 500

Ce plat a été inventé par des fromagers français de Haute-Savoie pour promouvoir leur fromage Reblochon. Traditionnellement, il s'agit d'un gratin composé de couches de pommes de terre, de lardons, d'oignons et de crème, le tout recouvert de…

pommes de terre, bacon, oignon rouge, blettes, fromage gruyère...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1130
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Sandwich Reuben au tempehVues : 921
Contenu de la recette :

Le tempeh chaud et grillé est l'ingrédient principal de cette délicieuse version végétarienne du sandwich Reuben. Chaque sandwich, garni d'une sauce savoureuse maison, est poêlé ou...

Tofu, relish de légumes, pain multigrains, choucroute, fromage Muenster, sauce Worcestershire, crème de raifort, mayonnaise, carottes...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 289
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Sandwich BLT au tempehVues : 587

Le sandwich BLT classique (bacon, laitue, tomate) se transforme en un délice végétarien grâce au tempeh, qui remplace avantageusement le bacon frit. De fines tranches de tempeh sont marinées dans du sirop d'érable…

Pain de seigle, tofu, paprika, poivre de Cayenne moulu, sirop d'érable, cumin, tomates, laitue...
Temps: 4 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1113
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Sauces, Sauces, .
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Poulet à l'estragonVues : 781

Cette version classique du poulet à l'estragon est rapide et facile à préparer (vous pouvez même gagner du temps en braisant le blanc de poulet ou en le remplaçant par une escalope de dinde). Tendre…

blancs de poulet, estragon, vin blanc, vermouth, crème...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 611
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Poulet Tandoori GrilléVues : 716

La marinade est la façon la plus simple de varier les saveurs de vos dîners de semaine. Par exemple, essayez une marinade inspirée du poulet tandoori indien, mais sans le colorant rouge qu'on y trouve habituellement…

Cuisses de poulet, garam masala, curcuma, concombres, coriandre, racine de gingembre, pains plats au blé...
Temps: 8 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 570
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur: - chef célèbre
Pain de viande à l'estragonVues : 506

« Chacun a sa propre idée du goût que devrait avoir un bon pain de viande. Je cherche toujours à améliorer ma recette », confie Alex Guarnaschelli. « La crème fraîche lui donne plus d'onctuosité… »

bœuf haché, porc haché, paprika, poivre noir, estragon, ketchup...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 586
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Blanc de poulet tandoori épicé avec confiture de tomates grillées et yaourt aux herbesVues : 1 001

Un bouquet d'épices soigneusement sélectionnées confère à ce blanc de poulet la saveur incomparable du poulet tandoori indien. Grillez-le et servez-le sur des pitas chaudes ou dans du pain pita avec de la confiture grillée…

Blancs de poulet, tomates, vinaigre balsamique, piment serrano, curcuma, coriandre, poudre d'oignon, grains de poivre blanc, safran, pain pita...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 652
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Baie aux mandarines et aux herbesVues : 698

Le bar est cuit entier au four avec des mandarines, de l'origan et du romarin. Pour une croûte bien croustillante, faites d'abord revenir le poisson à la poêle puis terminez la cuisson au four.

bar, mandarines, origan, romarin, poivre noir, moutarde de Dijon...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 306
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
Auteur: - chef
Espadon grillé au pesto d'agrumesVues : 691
Contenu de la recette :

L'ingrédient phare de ce plat est le pesto maison au citron et à l'orange. Frais, aromatique et désaltérant, il s'accorde à merveille avec tous les poissons blancs. Giada de Laurentiis sert son pesto aux agrumes…

Espadon, sauce pesto, parmesan, basilic, pignons de pin, jus d'orange...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 809
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
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Poulet tandoori à la sauce coriandre et mentheVues : 668

Des escalopes de poulet grillées constituent la base neutre idéale pour une marinade savoureuse au yaourt, au gingembre, à l'ail et aux épices. Une sauce verte éclatante à la coriandre et à la menthe fraîches est préparée avec…

Blancs de poulet, garam masala, paprika, curcuma, menthe, jus de citron vert, échalotes, racine de gingembre...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 294
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Pita au poulet mijoté dans du yaourtVues : 767

Ce plat s'inspire du korma indien : du poulet haché mijote lentement dans une sauce au yaourt épicée et est servi sur des pitas chaudes avec une généreuse cuillerée de yaourt nature. La garniture peut être…

poulet haché, coriandre, cumin, petits pois, coriandre fraîche, oignon rouge, racine de gingembre, noix de cajou...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 351
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Pains plats fourrés au poulet épicéVues : 1 018
Contenu de la recette :

Ces galettes au poulet ressemblent aux lahmacun, des galettes turques croustillantes fourrées de viande hachée et de légumes. La base et la garniture peuvent être préparées à l'avance, ce qui est pratique si vous cuisinez pour un grand nombre de personnes.

Poulet haché, cumin, cannelle, concentré de tomates, quatre-épices, jus de citron, tortillas de blé, poivron, yaourt...
Temps: 3 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 824
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Tahdig baalVues : 860

Le tahdig est un plat incontournable de la cuisine iranienne, décliné en d'innombrables variantes. Ce tahdig d'ailes de poulet est cuit dans une seule casserole : les ailes croustillantes se déposent au fond, et…

Riz basmati, safran, ailes de poulet, jus de citron, curcuma...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 1125
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Lasagnes végétariennes aux blettesVues : 680

Si vous cherchez un plat de blettes qui plaira à coup sûr à tout le monde, essayez ces lasagnes végétariennes. Fondantes et fromagées, elles sont irrésistibles ! Et en même temps, elles sont…

pâtes à lasagnes, blettes, ricotta, lait...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 581
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Oignons perlés douxVues : 561

Vous pensez que les oignons ne peuvent pas constituer un accompagnement à part entière ? Détrompez-vous ! Il s’agit de petits oignons grelots bien préparés, agrémentés de raisins secs et nappés d’un glaçage aigre-doux ! Avant de les faire revenir, blanchissez-les dans de l’eau bouillante.

oignons frits, vinaigre de cidre, raisins secs...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 96
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Courge gland sucrée au fourVues : 878

La courge poivrée a naturellement une saveur sucrée, mais cette recette la rend encore plus caramélisée. Saupoudrez chaque moitié de courge de cassonade, ajoutez du beurre et…

courge gland, noix de muscade, cassonade...
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 243
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Choux de Bruxelles sucrés et épicésVues : 1 166

Même ceux qui disent ne pas aimer les choux de Bruxelles ne pourront résister à cet accompagnement. Il est aromatique, épicé, sucré et acidulé. Faites mijoter les choux de Bruxelles avec des oignons et des poivrons…

Choux de Bruxelles, vinaigre de vin, miel, graines de moutarde, curcuma, céleri, sel, oignon rouge, feuille de laurier, poivron...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 124
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Navets glacés à la poêleVues : 652

Faites revenir les navets dans une poêle avec du beurre, du vinaigre balsamique et un peu de sucre jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants, et brillants comme un glaçage. Servez-les en accompagnement de...

navets, vinaigre balsamique, oignons verts...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 53
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
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Saumon fumé sur planche de cèdre au pestoVues : 698
Contenu de la recette :

Les filets de saumon sont frottés aux herbes et légèrement fumés avant d'être placés sur une planche de cèdre au cœur du gril, où le poisson cuira doucement, s'imprégnant de toutes les saveurs et arômes exceptionnels.

Saumon fumé, thym, marjolaine, origan, aneth, jus de citron, sauce pesto, pignons de pin, zeste de citron...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 613
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Pilaf du Taj MahalVues : 3 142

Le riz jasmin, parfumé et moelleux, se marie à merveille avec les épices, les raisins secs et les amandes grillées croquantes de ce délicieux pilaf. Malgré son nom pompeux, le pilaf est préparé…

riz, cannelle, cumin, coriandre, amandes, raisins secs...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 2
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Tourte aux tamales et à la viande hachéeVues : 484

Cette tourte est une version simplifiée du tamale. Il n'est pas nécessaire de garnir chaque morceau de pâte de maïs et de l'envelopper dans une feuille de maïs. Il suffit de préparer la garniture…

Bœuf haché, oignon, ail, sauce tomate, haricots noirs, maïs, fromage Monterey Jack, cumin...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 921
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Sauté de bœuf à la sichuanaiseVues : 753

Un sauté de bœuf classique est prêt en seulement 15 minutes avec des légumes coupés pour sauté achetés en magasin, une sauce du commerce et du steak tendre coupé en fines lamelles. Que demander de plus ?!

bœuf, carottes, poivron, sauce gingembre-sésame, cacahuètes, riz...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 472
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TamagoyakiVues : 741

Il existe deux principales variantes de cette omelette japonaise : une version épicée au dashi et une version sucrée avec du sucre ajouté. La première est plus moelleuse et plus juteuse, mais la seconde est plus facile à préparer car elle ne nécessite pas…

œufs, radis daikon, sauce soja...
Temps: 10 min. Complexité: moyenne Portions : 2 Teneur en calories : 146
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Spiedini à l'espadonVues : 644

En Italie, le terme « spiedini » désigne toute brochette. On les prépare avec des filets d'espadon marinés dans de l'huile d'olive et des herbes provençales, chaque brochette étant enroulée de fines lamelles de pancetta.

Espadon, pancetta, herbes provençales...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 360
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Il y a HanunVues : 626

La salade thaïlandaise classique, le tam hanun, est particulièrement populaire dans le nord de la Thaïlande. Elle est composée de jacquier bouilli et écrasé avec des épices, de porc haché, de pâte de curry, de feuilles de combava, d'ail et…

Jacquier, tomates cerises, pâte de curry, porc haché, sauce de poisson...
Temps: 25 min. Complexité: moyenne Portions : 1
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Pesto de blettes aux amandes et au pecorinoVues : 852

Les ingrédients essentiels de tout pesto sont les herbes, les noix, le fromage et l'huile. Osez une alternative au traditionnel basilic et aux pignons de pin et essayez un mélange de blettes, d'amandes et de pecorino…

Blettes, sauce pesto, amandes, fromage pecorino romano, noix de muscade, clous de girofle...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 549
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Tamale dulceVues : 511

Les tamales sucrés mexicains (tamales dulces) sont un délice pour terminer un dîner ou pour commencer le week-end, notamment lors d'un brunch dominical. Ils sont préparés avec du maïs…

bananes, oranges, farine de maïs, anis étoilé, cannelle...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 451
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Sandwichs aux carnitas et aux haricotsVues : 757
Contenu de la recette :

Les carnitas sont du porc effiloché, une variété utilisée dans la cuisine mexicaine pour les tacos, les burritos, les sandwichs et autres plats. La méthode la plus rapide pour les préparer est l'autocuiseur. Tamarin...

Épaule de porc, tamarin, piment chipotle, haricots noirs, oignon rouge, avocat, coriandre...
Temps: 2 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 2025
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
Auteur: - chef célèbre
Filet mignon sucré et épicéVues : 823

Le filet mignon est un mets de choix pour les grandes occasions, et Bobby Flay propose de le rendre encore plus raffiné. Il frotte une face de chaque steak avec un mélange savoureux de piments ancho, qui, une fois grillé…

Bœuf, piment ancho, poivre noir, moutarde de Dijon, miel, raifort crémeux, menthe...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 97
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Ailes de poulet glacées marinées à l'ananasVues : 792

Faites mariner les ailes de poulet dans une marinade au vin, au jus d'ananas et au piment, puis enfournez-les jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et savoureuses. Ne jetez pas la marinade : elle vous permettra de réaliser une sauce délicieuse et parfumée.

Ailes de poulet, jus d'ananas, sauce soja, cassonade, fécule de marante, assaisonnement chili, huile de sésame...
Temps: 3 heures 55 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 589
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Cuisses de poulet à la sauce barbecue aigre-douce et épicéeVues : 1 204

La sauce barbecue, à la fois sucrée et acidulée, imprègne le poulet d'une saveur riche et lui donne une apparence appétissante. Elle tire, quant à elle, la douceur du miel et de la confiture d'abricots : une combinaison parfaite pour un plat épicé et savoureux.

Cuisses de poulet, confiture d'abricots, ketchup, vinaigre de cidre, piment Fresno, moutarde de Dijon, miel, paprika, sauce barbecue...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 1143
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
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Satés de poulet à la sauce chili douceVues : 662

Ce satay de poulet est l'une des entrées les plus simples et originales que vous puissiez préparer pour votre prochaine fête. Enfilez une longue lanière de poulet sur chaque brochette...

cuisses de poulet, jus d'ananas, sauce chili, sauce soja...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 61

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