recettes de plats principaux à base de poisson et de fruits de mer


Catégories : Plats principaux, Poisson, .
Moules en françaisVues : 42 878

Préparez un dîner léger aux saveurs méditerranéennes avec des moules pochées à la française dans une sauce crémeuse, aillée et au vin blanc, agrémentée d'herbes. Pour ce plat, utilisez uniquement des produits frais de haute qualité…

moules, échalotes, ail, crème, persil...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 2
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
Auteur: - chef célèbre
Saumon grillé glacé au vinaigre de xérès et au miel, accompagné d'une sauce tomate épicéeVues : 3 339
Contenu de la recette :

Le saumon est sans conteste l'un des poissons les plus populaires au monde. Cet engouement pour cette sous-espèce de poisson rouge s'explique par de nombreux facteurs. Son apparence est attrayante…

Vinaigre de xérès, moutarde, miel, piment en poudre, saumon, tomates, oignon, persil, flocons de piment rouge, vinaigre de vin...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 330
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
Auteur: - chef
côtelettes de saumonVues : 13 143

Peut-être que ceux qui n'aiment pas les croquettes de poisson n'ont tout simplement pas encore essayé cette recette. Le saumon se marie à merveille avec le zeste, et les quartiers de citron constituent une garniture éclatante. À…

saumon, chapelure, parmesan, mayonnaise, moutarde, bacon...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
Auteur: - chef célèbre
Saumon à la sauce moutarde au mielVues : 55 685

Le saumon est reconnu à juste titre comme une source de protéines de haute qualité, facilement digestibles par l'organisme. Ce poisson est riche en vitamines et minéraux variés et, surtout, constitue une source importante de nutriments.

Sucre roux, miel, beurre, moutarde, sauce soja, gingembre, saumon...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 413
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
Auteur: - chef célèbre
Saumon sur une planche de cèdreVues : 9 290

Griller du saumon sur une planche de cèdre est rapide et facile, mais le résultat vous surprendra agréablement par sa saveur unique. Vous pouvez le griller, ou plutôt le fumer, aussi bien à l'extérieur qu'à l'intérieur...

saumon, moutarde, cassonade...
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 323
Auteur:
Saumon et purée de pommes de terre au fromage fraisVues : 3 438

Tout ce que vous aimez au petit-déjeuner peut aussi se déguster au déjeuner. Il ne s'agit pas de déconstruire le plat ; nous l'avons simplement réassemblé en conservant les mêmes saveurs. Cette improvisation autour d'un classique du petit-déjeuner, le bagel avec…

Saumon, pommes de terre, fromage frais, tomates cerises, vinaigre de vin, câpres, croûtons...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
Auteur:
Saumon aux brocolisVues : 17 697

Le saumon est une excellente source d'oméga-3, bons pour le cœur, et il est délicieux sur un lit de brocolis riches en vitamine C. Ce plat coloré et léger est garni de…

Saumon, brocoli, haricots noirs, jus de citron, flocons de piment rouge, coriandre...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 297
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
Auteur:
Saumon cuit au four avec glaçage à l'érableVues : 23 500

La coriandre apporte une agréable note de fraîcheur. Si vous n'aimez pas la coriandre, vous pouvez la remplacer par de l'aneth ou du persil. La recette est très simple, mais vous pouvez même préparer le saumon à l'avance, l'enrober de sauce et le placer dans…

saumon, sirop d'érable, moutarde, coriandre...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 324
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
Auteur:
Steak de saumon glacéVues : 15 961

La graisse « saine » du saumon est sublimée par un glaçage sucré-acidulé à la sauce Buffalo. La peau caramélise sur le gril jusqu'à devenir croustillante au contact de la sauce. C'est délicieux, mais pour réduire…

saumon, céleri, oignon rouge, sauce piquante, cassonade, poivre de Cayenne moulu, paprika...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 259
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
Auteur: - copropriétaires du restaurant
Steak de saumon à la sauce hoisinVues : 15 208

Tendres pavés de saumon grillés, nappés d'une sauce aigre-douce à base de sauce hoisin chinoise, de jus d'orange, de sauce soja, d'huile de sésame, de miel et d'épices. Servis sur un pain frais...

saumon, épinards, sauce hoisin, sauce soja, jus d'orange, miel...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
Auteur: - écrivain culinaire
Saumon cuit au four avec sauce au pamplemousseVues : 29 578

Ce plat exquis est étonnamment simple et rapide à préparer. Le filet de saumon est cuit au four et servi avec une sauce savoureuse à base de jus de pamplemousse, d'échalotes, de miel et d'épices. La préparation complète…

Saumon, jus de pamplemousse, jus de citron, échalotes, gingembre moulu, poivre de Cayenne moulu, basilic...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 345
Crêpes au saumon et sauce au vinVues : 2 452
Contenu de la recette :

Ces crêpes fines et exquises sont garnies de saumon fumé poché dans une sauce onctueuse au vin blanc, aux tomates et aux herbes. Un véritable chef-d'œuvre culinaire qui sublimera tous vos repas de fête…

farine, œufs, lait, beurre, vin blanc, estragon, saumon fumé, purée de tomates...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: moyenne Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
Auteur: - écrivain culinaire
croquettes de morueVues : 3 752

Recette détaillée pour la préparation du plat, avec photos.

Cabillaud, chair de crabe, œufs, crème, mayonnaise, moutarde, zeste de citron, chapelure panko, vinaigre de champagne, vinaigre de vin, oignon, céleri, poivron, cornichons, aneth...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Quantité: 14 côtelettes
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
Auteur: - écrivain culinaire
Crevettes au curryVues : 7 552

Recette détaillée pour la préparation du plat, avec photos.

crevettes, lait de coco, basilic, curry...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
Auteur:
Flétan vert cuit au four avec du curryVues : 3 006

Le filet de flétan a été roulé dans une pâte de feuilles de menthe verte et cuit au four dans du papier aluminium avec du chou frisé....

Flétan, chou frisé, lait de coco, racine de gingembre, piment serrano, cassonade, coriandre, menthe, huile de pépins de raisin, jus de citron vert, ail...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 320
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
Cabillaud à la sauce PutanescaVues : 7 959

Recette détaillée pour la préparation du plat, avec photos.

Cabillaud, pain ciabatta, tomates cerises, anchois, câpres, olives, flocons de piment rouge, basilic, origan, ail...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 470
Auteur: - chef
Saumon à la salsa verde aux agrumesVues : 19 712
Contenu de la recette :

Le saumon grillé classique est sublimé par la salsa verde à l'orange crue de Giada. Pour contrebalancer la douceur du fruit, elle…

Saumon, sauce salsa, oranges, nectar d'agave, zeste de citron, câpres, flocons de piment rouge, oignons verts, menthe, persil...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 497

Recettes par ordre alphabétique

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