Recettes pour une personne


Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur:
Soupe à la tomate individuelle et sandwich au parmesan grilléVues : 686

Rien de plus réconfortant qu'un bol de soupe épaisse à la tomate accompagnée d'un croque-monsieur. Cette recette sublime le classique sandwich chaud : il suffit d'en saupoudrer l'extérieur…

Tomates cerises, échalotes, parmesan, fromage Muenster, gruyère, pain au levain, basilic...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 1534
Catégories : Cocktails, Avec du whisky, .
Auteur:
Royal SazeracVues : 644

Le cocktail Sazerac est un proche parent du populaire Old Fashioned, mais il offre une saveur et un arôme plus complexes grâce à l'ajout d'un trait de liqueur d'anis dans le verre avant d'y verser...

whisky, bitter Peychaud, liqueur d'anis...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 1
Catégories : Boissons, Smoothie, .
Auteur:
Smoothie fraise-mangueVues : 1 144

Ce smoothie est préparé avec des morceaux de mangue congelés et de la confiture de fraises, qui remplacent à la fois les fraises et le sucre. Il est onctueux, velouté, moyennement sucré et épais. Orange…

mangue, confiture de fraises, jus d'orange...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 377
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Pouding aux graines de chia et à la noix de coco pour le petit-déjeunerVues : 743

Les graines de chia, les fruits et les noix de cette recette composent un petit-déjeuner copieux et sain, riche en oméga-3, en vitamines et en fibres. Lait de coco…

Graines de chia, lait de coco, sirop d'érable, ananas, kiwi, copeaux de noix de coco, amandes...
Temps: 10 min. plus le temps de gonflement des graines Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 400
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Burrito au riz brun et aux haricotsVues : 784

Qui peut résister à un burrito juteux à emporter ? C'est une excellente façon d'intégrer des légumes et des salades dans l'alimentation des enfants, qu'ils n'apprécieraient peut-être pas dans un cadre traditionnel. Burritos au riz complet, haricots…

Riz brun, tortilla, avocat, jus de citron vert, cheddar, haricots noirs, carottes, salsa...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 300
Catégories : Restauration rapide, .
Auteur: - écrivain culinaire
Sandwich chaud au fromage, au beurre de cacahuète et à la confitureVues : 1 841

Dans cette recette, Ree Drummond a décidé de combiner deux sandwichs américains populaires en un seul : le sandwich au fromage chaud et le sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture. Le résultat est impressionnant.

Pain au levain, fromage suisse, fromage Manchego, fromage Provolone, confiture de pêches, confiture d'abricots, beurre de cacahuètes, bacon...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 226
Catégories : Cocktails, Avec du rhum, .
Auteur:
Cocktail Daiquiri doréVues : 610

Savourez les notes fruitées de ce cocktail au rhum ambré et aux framboises fraîches. La douceur des framboises équilibre l'acidité du citron vert, pour un résultat très agréable à boire. À servir bien frais.

rhum, sucre roux, framboises, jus de citron vert...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 1
Catégories : Boissons, jus, .
Auteur:
Smoothie carotte-orangeVues : 716

L'amer apporte une touche acidulée à ce cocktail sucré de jus de carotte et d'orange fraîchement pressés. Si vous ne trouvez pas d'amer à l'orange, utilisez n'importe quel autre amer pour cocktails. Servez...

carottes, jus d'orange, bitters, cerise au marasquin...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 285
Catégories : Cocktails, Avec du whisky, .
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Cocktail Old FashionedVues : 592

L'Old Fashioned est sans doute le cocktail à base de whisky le plus populaire. Sa recette est simple : du whisky, quelques gouttes d'Angostura, un peu de sucre et des glaçons. Un Old Fashioned traditionnel est garni d'une cerise et d'une tranche de…

whisky, amer Angostura, zeste d'orange...
Temps: 5 min. plus le temps de congélation de la glace Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail
Catégories : Boissons, Smoothie, .
Auteur:
Smoothie à la mangue avec noix de coco et graines de chiaVues : 1 360

Ce smoothie tropical à la mangue et au lait de coco est riche en vitamine C et contient beaucoup de potassium. Les graines de chia l'enrichissent en fibres et en acides gras oméga-3, lui conférant une texture qui…

Mangue, graines de chia, miel, lait de coco...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Quantité: 1 smoothie Teneur en calories : 210
Bœuf à la sauce GuinnessVues : 1 221

Offrez à vos proches un délicieux dîner irlandais. Le filet de bœuf mijote dans une sauce onctueuse à base de Guinness, avec des champignons sauvages, des oignons et des carottes, jusqu'à ce qu'il soit tendre et juteux. Pour épaissir la sauce…

Bœuf, beurre, oignons, carottes, champignons, bière Guinness, bouillon, oignons désossés, persil...
Temps: 50 min. Complexité: moyenne Portions : 1 Teneur en calories : 211
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Gaufre garnie de fruits rouges, de banane et de pâte à tartiner chocolat-noisetteVues : 958

Les gaufres belges ne se dégustent pas seulement avec du sirop ; elles sont aussi délicieuses en sandwich. Ce sandwich sucré à la pâte à tartiner au chocolat, aux fraises fraîches et aux bananes est parfait pour le petit-déjeuner…

gaufres, pâte à tartiner chocolat-noisette, fraises, fromage frais, cannelle...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 177
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Sandwichs de crêpes au bacon, aux œufs et au fromage pour les lendemains de fêteVues : 1 236

Ce sandwich du petit-déjeuner est devenu un incontournable pour les gourmets. Il a tout pour plaire : le goût salé du bacon et du fromage frits, une touche acidulée grâce aux pancakes au babeurre, et un délicieux…

Marmelade d'oranges, bacon, fromage suisse, œufs...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 254
Auteur:
Omelette japonaise moelleuseVues : 4 071

Lorsque vous couperez cette omelette moelleuse, vous découvrirez son cœur tendre. C'est toute la beauté d'une omelette japonaise. Faites-la cuire en suivant la recette étape par étape, et elle sera parfaite. Servez…

œufs...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 320
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pain elfiqueVues : 766

Inspirez-vous des Australiens et préparez du pain elfique pour votre prochaine fête à la maison. Depuis des années et des générations, c'est une gourmandise très appréciée lors des fêtes d'enfants et des anniversaires. Mais...

pain blanc...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 1
Catégories : Cocktails, Avec du gin, .
Auteur:
Gin et jusVues : 2 503
Contenu de la recette :

Malgré son nom simple, ce cocktail a une saveur absolument divine. Le gin est dilué avec du jus de fraise et de pomme fraîchement pressé dans un rapport de 1:2, et le tout est complété avec du soda classique. Mais son...

gin, eau gazeuse, fraises, pommes, basilic...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail Teneur en calories : 207
Catégories : Cocktails, Avec de la vodka, .
Auteur:
Cocktail russe blancVues : 1 760

Le White Russian est parfois surnommé le milkshake des adultes. C'est un cocktail classique à base de crème, de vodka et de liqueur de café. Il possède une texture veloutée et une saveur agréable. Lors de sa préparation…

liqueur de café, crème, vodka...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail
Catégories : Cocktails, Avec de la tequila, .
Auteur:
Margarita à l'ananas et au fruit de la passionVues : 1965

Donnez à votre Margarita une délicieuse touche tropicale en ajoutant du jus d'ananas et de la purée de fruit de la passion à ses ingrédients de base : tequila, jus de citron vert fraîchement pressé et liqueur d'orange. Son arôme…

Jus d'ananas, nectar de fruit de la passion, jus de citron vert, nectar d'agave, ananas, liqueur d'orange, tequila...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail
Catégories : Cocktails, Avec du whisky, .
Auteur:
Cocktail Belmont PearlVues : 1 172

Les courses hippiques américaines et les cocktails à base de bourbon sont indissociables. Chaque épreuve de la Triple Couronne possède son propre cocktail officiel. Et si le Kentucky Derby en propose…

limonade, jus de grenade, zeste de citron, bourbon...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail
Catégories : Cocktails, Avec de la vodka, .
Auteur:
Cocktail de Susan aux yeux noirsVues : 1 189

Le Black-Eyed Susan est la boisson officielle de la course hippique Preakness à Baltimore, dans le Maryland. Ce cocktail a été créé en 1973 et tire son nom de la fleur de rudbeckie (ou rudbeckie).

Jus d'orange, schnaps, vodka, bourbon, cerise au marasquin...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail
Catégories : Cocktails, Avec de la tequila, .
Auteur:
Margarita cerise-citron vertVues : 1 254

La Margarita est l'un des cocktails les plus connus et les plus appréciés. On l'aime pour sa saveur simple et revigorante, ainsi que pour la possibilité d'expérimenter avec les ingrédients originaux et d'y ajouter une touche personnelle.

Liqueur d'orange, jus de cerise, tequila, sirop de grenadine, cerise au marasquin, citron vert...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail
Catégories : Cocktails, Avec de la tequila, .
Auteur:
Margarita pétillante à l'orangeVues : 1 001

Transformez la Margarita traditionnelle en une boisson plus festive et pétillante en ajoutant du soda à l'orange à ses ingrédients phares : tequila, jus de citron vert frais et liqueur d'orange. Servez…

Jus de citron vert, liqueur d'orange, tequila, eau gazeuse...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail
Catégories : Soupes, Ravitaillement, Viande, .
Auteur:
Il suffit d'ajouter de l'eau : soupe mexicaine au poulet et au maïsVues : 2 314

Offrez-vous une soupe mexicaine rapide et délicieuse pour un déjeuner en milieu de semaine, avec des légumes, des haricots et du maïs en conserve, et des morceaux de poulet grillé. Il vous suffit de…

Poulet grillé, chou-fleur, radis, maïs, haricots pinto, coriandre, salsa, cumin...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 1
Auteur:
Il suffit d'ajouter de l'eau : Bouillie de maïs à la noix de coco et aux cerisesVues : 1 503

Préparez ce délicieux et sain porridge de maïs la veille. Vous pourrez le faire bouillir rapidement le matin ou l'emporter au travail pour un petit-déjeuner maison. Vous serez surpris de son goût délicieux !

Cornflakes, pistaches, cerises séchées, lait de coco, gingembre moulu, cardamome...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 1
Auteur:
Il suffit d'ajouter de l'eau : Gruau aux pommes et à la cannelleVues : 1 243

Cette recette vous sera bien utile si vous êtes souvent en retard au travail ou à l'école et que vous n'avez pas de petit-déjeuner digne de ce nom. Au lieu d'utiliser des flocons d'avoine en sachet, préparez votre propre porridge instantané à partir de…

flocons d'avoine, poires séchées, cassonade, raisins secs, cannelle...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 1
Catégories : Soupes, Ravitaillement, Viande, .
Auteur:
Il suffit d'ajouter de l'eau : soupe de nouilles au poulet misoVues : 1 771

Préparer une soupe miso n'a jamais été aussi simple. Préparez votre lunchbox la veille en la garnissant de nouilles de riz sèches, de pâte miso, de morceaux de poulet grillé, de champignons shiitake, de légumes et…

Poulet grillé, nouilles de riz, champignons shiitake, pois gourmands, oignons verts, sauce à l'ail, sambal oelek, miso (pâte de soja)...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 1
Auteur:
Il suffit d'ajouter de l'eau : Couscous végétarien au curryVues : 868

Si vous avez l'habitude de grignoter des sandwichs ou des amuse-gueules froids au travail, il est temps de changer vos habitudes et d'opter pour un déjeuner chaud et sain, idéal pour le bureau. Faites-vous plaisir avec un délicieux repas…

Couscous, pois chiches, tomates cerises, olives Kalamata, carottes, citron, sauce harissa, curry, coriandre...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 1
Catégories : Cocktails, Avec du rhum, .
Auteur:
Cocktail Tiki dans une pastèqueVues : 2 205

Ce cocktail tiki coloré est un véritable régal pour les yeux et l'âme. Il vous transportera sous les tropiques sans quitter votre domicile. Préparez-le dans une petite pastèque en raclant sa chair…

Pastèque, limonade, vodka, menthe...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail
Auteur:
Petit pain plat au jambon et au fromageVues : 7 062

Ce wrap rapide et délicieux comprend tous les ingrédients traditionnels d'un petit-déjeuner copieux : pain plat, œufs brouillés, épinards, fromage et jambon. Le tout est préparé en un clin d'œil dans une seule poêle. Le pain plat ainsi obtenu…

Tortillas de blé, œufs, épinards, jambon, fromage...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 1
Catégories : Cocktails, Avec du vin, .
Auteur: - chef célèbre
Spritzer au vin blanc et aux agrumesVues : 7 735

Transformez un vin blanc léger en un cocktail encore plus léger, idéal pour les fêtes d'été. Un vin blanc sec, comme le Pinot Grigio, est mélangé à de l'eau pétillante aux agrumes et…

vin blanc, eau gazeuse, citron, citron vert...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail
Auteur:
Cocktail « Rose-75 »Vues : 4 617
Contenu de la recette :

Ce cocktail élégant est une variante du French 75, un classique américain, à base de gin, de champagne, de sirop de sucre et de jus de citron frais. Pour le préparer, au lieu des ingrédients habituels…

Gin, jus de citron, sirop, vin rosé, champagne, fleurs comestibles...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail
Auteur: - chef
Amaretto SourVues : 6 773

L'amaretto est connu pour sa saveur d'amande intense et sa douceur, mais dans l'Amaretto Sour, cette douceur est parfaitement équilibrée par le jus de citron, tandis que l'arôme et le goût enivrants des amandes...

Liqueur d'amaretto, Prosecca, vin mousseux, citron, citron vert, sirop...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Margarita glacée à l'avocatVues : 4 375

L'avocat et les cocktails Margarita semblent incompatibles, mais ne vous laissez pas intimider par cette association ! Difficile de résister à une bonne Margarita glacée, surtout par une chaude journée d'été, et l'avocat…

Tequila, jus de citron vert, sel assaisonné, nectar d'agave, liqueur d'orange, avocat...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail
Auteur: - chef célèbre
Tartine d'avocat sur du pain grilléVues : 13 974

Le toast croustillant garni d'avocat fondant est non seulement très sain et délicieux, mais aussi du plus bel effet. Sa saveur neutre et sa jolie couleur verte s'accordent parfaitement avec les autres ingrédients du sandwich. Un des...

pain complet, œufs, avocat, jus de citron, graines de chia, toast...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 432
Catégories : Desserts, Fruits, Salades, Fruit, .
Auteur: - écrivain culinaire
Salade de fruits en sachetVues : 2 547

Pour préparer une délicieuse salade de fruits plus rapidement, mélangez-la dans un sac de congélation. C'est aussi une excellente option pour un pique-nique. Ajoutez les fruits coupés dans le sac, arrosez de vinaigrette…

Ananas, melon, confiture de pommes, menthe...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 1
Auteur:
Burger au maïs, aux poivrons et aux tomatesVues : 2 211

Le point fort de tout burger d'été, c'est l'arôme et la saveur irrésistibles du barbecue que confère la viande grillée. Ces burgers d'inspiration mexicaine sont parfaits pour une fête...

Bœuf haché, maïs, poivron, sauce salsa, piment chipotle, mayonnaise...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 1
Auteur:
Pizza aux nouilles asiatiquesVues : 3 185

Si vous avez envie de quelque chose d'inhabituel et d'original, essayez cette pizza d'inspiration asiatique aux nouilles instantanées. Cette entrée comprend tous les ingrédients traditionnels des ramen…

Nouilles, œufs, bacon, sauce teriyaki, algues, gingembre, radis daikon, chou napa, flocons de piment rouge, oignons verts, germes de soja...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 1
Auteur:
Bol de petit-déjeuner mexicain au quinoaVues : 9 983

Ce petit-déjeuner mexicain sain et nutritif vous donnera l'énergie nécessaire pour toute la journée. Le quinoa rouge cuit est servi avec des garnitures typiquement mexicaines : sauce au yaourt, poivre noir…

Quinoa, haricots noirs, salsa, radis, avocat, graines de courge, jus de citron vert, yaourt...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 390
Auteur: - restaurateur
Galettes de pommes de terre croustillantesVues : 6 883

Un galette de pommes de terre parfumée et croustillante au petit-déjeuner vous met de bonne humeur et vous rassasie durablement. Les ingrédients sont simples : pommes de terre, sel et poivre noir. Il est préférable d'utiliser des pommes de terre râpées surgelées…

pomme de terre...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 1
Auteur: - chef célèbre
Œufs brouillés parfaitsVues : 7 917

Les œufs brouillés constituent un petit-déjeuner délicieux, rapide et riche en protéines, et leur saveur dépend de leur préparation. Grâce à cette recette détaillée étape par étape, vous apprendrez à réussir la cuisson parfaite…

œufs...
Temps: 10 min.
Auteur: - chef
Thon grillé avec avocat, sauce soja, gingembre et citron vertVues : 4 274

Cette recette est pour une personne, mais vous pouvez facilement doubler les quantités si vous cuisinez pour deux. Le filet de thon frais est légèrement poêlé à l'huile d'olive et servi avec des tranches d'avocat.

Thon, avocat, jus de citron vert, piment jalapeno, racine de gingembre, sauce soja, tortilla...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 1
Catégories : Cocktails, Avec du vin, .
Auteur: - écrivain culinaire
spritzer au vin blancVues : 3 823

Un spritzer au vin blanc est un cocktail rafraîchissant qui se déguste à tout moment de la journée, que ce soit pour un brunch du dimanche, un dîner romantique ou un enterrement de vie de jeune fille. Il suffit de mélanger…

vin blanc, eau gazeuse, citron vert...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cocktail
Auteur:
Gâteau au chocolat en tasseVues : 34 710

Envie d'un gâteau au chocolat mais pas le temps ni l'occasion de le préparer ? Cette recette de gâteau en mug est la solution idéale. Prêt en seulement 10 minutes ! Mélangez simplement tous les ingrédients dans une tasse, puis…

farine de qualité supérieure, extrait de vanille, œufs, lait, cacao...
Temps: 10 min.
Auteur: - chef célèbre
Œuf au plat à l'enversVues : 13 552

Dans cette recette, Alton Brown vous apprendra à faire frire un délicieux œuf au plat des deux côtés, en veillant à ce que le jaune reste coulant et que vous puissiez le retourner sans spatule. Le secret de la réussite réside dans une poêle à frire avec…

œufs...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 1
Auteur: - écrivain culinaire
Pizza individuelle sur muffins anglais pour le petit-déjeunerVues : 26 890

Des mini-pizzas express pour le petit-déjeuner, prêtes en moins de 20 minutes. Utilisez des muffins anglais complets comme base. Coupez-les en deux et déposez une tranche sur chaque muffin...

tomates, pain complet, bacon fumé, mozzarella, basilic...
Temps: 17 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 300

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