Recettes de plats principaux


Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur: - chef célèbre
Tortellinis faits maisonVues : 4 358
Contenu de la recette :

Préparez vos propres tortellini. Les tortellini italiens ressemblent à des raviolis, mais sont le plus souvent fourrés au fromage. Ce plat est apprécié de tous, petits et grands. Et peu importe le nombre de personnes que vous...

Pâtes tortellini, farine de qualité supérieure, œufs, épinards, parmesan, ricotta, poivre noir, noix de muscade...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6
Auteur: - écrivain culinaire
L'enchilada parfaiteVues : 2 851
Contenu de la recette :

Les enchiladas mexicaines, farcies à la viande, sont un plat délicieux aussi bien au quotidien que lors des fêtes de famille. Utilisez une sauce enchilada du commerce, et ce plat sera tout aussi savoureux.

Tortilla, bœuf haché, cheddar, olives, piment, oignons verts, sauce tomate...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 8
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur:
Pâtes orzo aux tomates séchéesVues : 4 072

Préparez un délicieux accompagnement à l'italienne en garnissant des pâtes orzo cuites de tomates séchées, de roquette fraîche, de parmesan et de zeste de citron. Ajoutez les herbes pendant que les pâtes sont encore chaudes…

Pâtes orzo, tomates séchées au soleil, parmesan, zeste de citron, roquette...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - Chef cuisinier à la télévision
Asperges aux œufs brouillésVues : 2 425

Les asperges cuites au four sont servies avec des œufs brouillés moelleux, en lieu et place de la sauce. Pour obtenir des œufs tendres et onctueux, on les mélange avec un peu de lait et on les fait revenir dans du beurre…

asperges, œufs, lait, sel marin en flocons...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 259
Auteur: - copropriétaires du restaurant
Asperges cuites au four avec de la fetaVues : 2 034

Du fromage feta frais et une vinaigrette à base d'huile d'olive et de vinaigre de champagne parfument de jeunes asperges juteuses d'une explosion de saveurs. Faites rôtir les asperges au four jusqu'à ce que les pointes commencent à…

asperges, feta, vinaigre de champagne...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 12 - 16
Auteur:
Flétan aux radis et sauce aux agrumesVues : 1 607

Le flétan tranché est cuit au four sur un lit de radis, d'oignons rouges et de thym, et servi avec des quartiers de pamplemousse rose nappés d'une sauce aux agrumes rafraîchissante. La sauce contient du pamplemousse…

flétan, radis, crème, jus d'orange, jus de pamplemousse, thym...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 354
Auteur:
Taboulé aux petits pois printaniersVues : 1 563

Le taboulé oriental est une salade à base de boulgour, agrémentée d'une généreuse quantité de légumes verts frais et aromatiques. Dans cette recette, le boulgour se marie à merveille avec les pois gourmands et les pois mange-tout tendres.

gruau, pois mange-tout, oignons verts, menthe...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Salade de pois chiches et de radicchioVues : 2 142

Cette salade colorée et riche en vitamines regorge de radicchio juteux, dont la saveur légèrement amère se marie à merveille avec l'onctuosité des pois chiches en conserve. Le persil frit croustillant apporte de la texture, et…

pois chiches, radicchio, jus de citron...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 6
Auteur:
Nouilles de carottes crues dans une sauce épicée aux cacahuètesVues : 5 286

Pour réaliser cette salade d'inspiration asiatique, épluchez les carottes en fines lamelles à l'aide d'un économe. Mélangez-les avec des concombres et des échalotes émincés, puis assaisonnez d'une vinaigrette épicée.

Carottes, concombres, beurre de cacahuète, sauce soja, sauce sriracha, vin de riz, jus de citron, menthe, basilic, graines de sésame...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 98
Auteur:
Petits pois en accompagnementVues : 8 419

Les pois mange-tout tendres, nappés d'un léger glaçage au sucre, constituent un accompagnement délicieux et facile à préparer, qui se marie avec presque tous les plats. Les pois mange-tout sont mijotés dans du beurre avec une pincée de...

petits pois, oignons verts...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 82
Auteur: - chef
artichauts cuits à la vapeurVues : 1 399

La meilleure façon de savourer des artichauts frais est de les cuire à la vapeur. Cette recette vous apprendra à les nettoyer, les cuire et les déguster correctement. Gros artichauts parés…

Artichauts, vin blanc, citron, feuille de laurier...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Salade de champignons fraîcheVues : 2 564

Cette salade toute simple se prépare en seulement 5 minutes, et pourtant, sa saveur et sa présentation sont somptueuses. Elle est composée uniquement de champignons frais, d'oignons Vidalia, de persil et d'une vinaigrette. Tous les ingrédients sont parfaitement assortis…

Champignons de Paris, oignons Vidalia, jus de citron...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 125
Auteur: - chef célèbre
Coquilles Saint-Jacques caramélisées à la vinaigrette aux petits poisVues : 2 433
Contenu de la recette :

Dans ce plat, vous apprécierez la texture tendre et la saveur des pétoncles, sublimées par une vinaigrette vive à la menthe rafraîchissante. Avant d'être grillées, les pétoncles sont assaisonnés sur une face…

Coquilles Saint-Jacques, vinaigre de champagne, miel, petits pois, menthe...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur: - Présentateur télé
Pâtes fettuccine à la pancetta et aux petits poisVues : 3 197

Ce plat est incroyablement rapide à préparer et parfait pour un dîner en semaine ou un petit-déjeuner copieux et rapide. C'est un délicieux mélange de pancetta croustillante et de tendreté...

Pâtes fettuccine, petits pois, pancetta, parmesan, jus de citron...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Asperges cuites au four à la sauce hollandaiseVues : 5 884
Contenu de la recette :

La sauce hollandaise est l'une des sauces incontournables de la cuisine française. Elle est préparée avec du beurre, du jus de citron et du jaune d'œuf. Une pincée de piment de Cayenne lui confère une saveur relevée.

asperges, jus de citron, œufs, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
Les meilleures recettes de poivrons farcis

Les meilleures recettes de poivrons farcis

Les poivrons farcis de ces recettes sont remplis de céréales complètes, de fromage fondant et d'autres ingrédients savoureux – pas étonnant qu'ils soient si nourrissants.

Auteur: - chef
Petits pois au prosciuttoVues : 1 905

Ce plat d'accompagnement de petits pois, rapide et savoureux, est idéal pour toutes les viandes. Prêt en quelques minutes, il se déguste aussi bien en fête qu'au quotidien. Les petits pois surgelés sont frits dans…

petits pois, persil, prosciutto...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6
Auteur: - chef
Asperges, artichauts et champignons sautés dans une vinaigrette à l'estragonVues : 3 325

Des asperges, des artichauts, des champignons et des tomates cerises sautés, le tout nappé d'une vinaigrette parfumée à l'estragon, constituent un plat idéal pour un délicieux dîner à l'italienne. Lors de la cuisson, soyez prudent…

Asperges, artichauts, champignons de Paris, tomates cerises, vinaigre de vin, poivre noir, estragon...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur: - écrivain culinaire
Pâtes diététiques aux brocolisVues : 5 842

Ces pâtes impressionnent par leur simplicité et leur saveur riche. Les pâtes en forme d'arc et les petits bouquets de brocoli sont cuits séparément, puis mélangés à une sauce chaude à base de beurre et…

Farfalle, brocolis, jus de citron, pignons de pin, parmesan...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6 - 8
De délicieux plats à base de chou

De délicieux plats à base de chou

Vous pensez que le chou est un légume fade et ennuyeux ? Détrompez-vous ! Nous avons sélectionné pour vous nos meilleures recettes à base de chou, et toutes ces préparations sont délicieuses et savoureuses.

Auteur:
Salade tiède avec tortellinis et légumes cuits au fourVues : 2 569

Ce plat ravira tous les amateurs de salades de pâtes copieuses. Remplacez les pâtes classiques par des tortellinis. Grâce à leur farce (épinards ou fromage), les tortellinis sont plus nourrissants et apportent…

Pâtes tortellini, quenelles, poivron, bulbe de fenouil, chou frisé, basilic...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
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Raviolis à la sauce tomate et aux oignons vertsVues : 2 764

Si vous préparez des raviolis aux épinards pour le dîner, accompagnez-les d'une simple sauce aux oignons verts pour un repas plus complet et savoureux. Pour cette sauce, il vous faudra une boîte de tomates concassées…

raviolis, tomates cerises...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 510
Les meilleures recettes de haricots verts

Les meilleures recettes de haricots verts

Les haricots verts ne sont pas qu'un simple accompagnement. Ce légume sain peut servir de base à un gratin ou à un sauté, agrémenter une salade et bien plus encore !

Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
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Fettuccine à la sauce pesto crémeuseVues : 23 297

Ce plat de pâtes simple et délicieux se prépare en moins d'une demi-heure. Des fettuccine bouillies, accompagnées d'épinards sautés, sont nappées d'une sauce pesto crémeuse et servies avec une couche de…

Pâtes fettuccine, sauce pesto, épinards, parmesan, crème, zeste de citron, noix de muscade...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 670
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
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Spaghetti Puttanesca avec salade de scaroleVues : 12 673

Le point fort de ces pâtes italiennes est leur garniture d'escarole juteuse, nappée d'une vinaigrette savoureuse aux anchois et à la moutarde de Dijon. La sauce est préparée à partir d'une purée...

Spaghetti, câpres, anchois, vinaigre de vin, moutarde de Dijon, tomates San Marzano, scarole, olives Kalamata, flocons de piment rouge, origan...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Pâtes bucatini aux sardines à la sicilienneVues : 4 017

Les pâtes siciliennes aux sardines sont uniques en leur genre. C'est un mélange exceptionnel de sardines salées et onctueuses et de raisins secs sucrés, relevé par le fenouil parfumé et les pignons de pin croquants. La préparation…

Pâtes bucatini, bulbe de fenouil, graines de fenouil, raisins secs, pignons de pin, curcuma...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 680
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur: - chef
Pâtes Alfredo au citron et aux petits poisVues : 2 090

Les longs fusilli con buco (pâtes en spirale) sont nappés d'une délicieuse sauce Alfredo à base de beurre, de mascarpone et de parmesan. Les petits pois apportent une touche végétale juteuse et fraîche, tandis que le citron…

Pâtes fusilli spirale, petits pois, parmesan, mascarpone, zeste de citron, poivre rose...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6
Auteur: - chef
Farfalle "Primavera"Vues : 2 770

Ces pâtes printanières regorgent des couleurs de légumes juteux et sont gorgées de leur saveur riche, particulièrement intense car les légumes sont cuits au four avant d'être ajoutés aux pâtes.

Pâtes farfalle, tomates cerises, poivrons, carottes, courgettes, courges, parmesan, herbes provençales, assaisonnements italiens...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6
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Risotto au mascarpone et au prosciuttoVues : 3 165

Ce risotto délicat, nappé d'une onctueuse sauce au fromage, est servi avec une tranche de prosciutto croustillant. Appréciez sa texture fantastique et son harmonie de saveurs. Pour réaliser ce risotto, il vous faudra un moule rond…

Riz Arborio, fromage Gruyère, mascarpone, vin blanc, prosciutto, thym, marjolaine...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 571
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Viande, .
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Pâtes aux boulettes de dindeVues : 3 448

Ce plat de pâtes express est prêt en seulement une demi-heure et regorge de boulettes de dinde juteuses et de tiges de brocolis croquantes. Inutile de cuire les boulettes : il suffit d’enlever la peau.

Pâtes orecchiette, brocolis, dinde hachée, saucisse hachée, flocons de piment rouge, ricotta, parmesan...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 613
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur:
Pâtes Orecchiette au pesto d'asperges aux truffesVues : 2 750

Pour un dîner printanier léger, préparez des orecchiette aux asperges et au pesto. Ce plat regorge de saveurs raffinées grâce à la sauce, et il est frais et juteux. La base de pesto est…

Pâtes Orecchiette, sauce pesto, asperges, cerfeuil, basilic, noisettes, parmesan, pecorino romano, jus de citron...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur:
Pâtes cheveux d'ange à la sauce carotte et noixVues : 5 455

On peut préparer une délicieuse sauce pour pâtes avec bien plus que de simples tomates ou de la crème. Essayez une base de carottes ! Agrémentée de noix, d'épices et de raisins secs blonds, cette sauce saura vous séduire.

Pâtes Capellini, carottes, noix, raisins secs, pecorino romano, parmesan, jus de citron, origan...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 564
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur:
Pâtes penne grecques à la fetaVues : 2 562

Ces pâtes méditerranéennes séduiront tous les palais par leur saveur riche et rafraîchissante, leur onctuosité et leur consistance généreuse. Sans viande, elles sont toutefois enrichies en protéines grâce aux pois chiches en conserve. Poivrons doux et roquette…

Pâtes penne, poivron, pois chiches, olives Kalamata, roquette, feta, flocons de piment rouge, origan...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 609
Auteur:
Tilapia frit aux haricots vertsVues : 3 017

Le tilapia frit aux haricots verts est un plat sain et facile à préparer, idéal pour un dîner en semaine. Pauvre en glucides, mais riche en protéines, il est incroyablement savoureux.

tilapia, haricots verts, tomates cerises, tomates raisins, origan...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 309
Auteur:
Asperges à la fetaVues : 11 173

Préparez un délicieux accompagnement d'asperges, coloré et juteux. Faites rôtir les asperges au four jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, arrosez-les de vinaigre et d'huile d'olive, puis garnissez-les de poivrons rouges rôtis et émincés.

asperges, feta, poivron doux...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur: - chef
Beignets crémeux aux champignons frits, asperges et noixVues : 6 671

Il n'est pas nécessaire de préparer une sauce pour ces pâtes. Les farfalles, ces pâtes en forme d'arc, sont cuites puis sautées à la poêle avec des champignons, des asperges et du mascarpone, le tout fondu dans du beurre.

Pâtes farfalle, champignons de Paris, asperges, mascarpone, parmesan, noix, noix de muscade...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 - 8
Les meilleures recettes saines à base de bœuf haché

Les meilleures recettes saines à base de bœuf haché

Manger sainement ne signifie pas forcément renoncer à la viande rouge. Grâce à ces recettes, vous pourrez savourer des hamburgers, du pain de viande et d'autres plats que vous aimez.

Catégories : Plats principaux, Pâtes, Viande, .
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Pâtes penne complètes avec blettes et viande hachéeVues : 2 526

Les pâtes complètes apportent des fibres et des minéraux au plat, et leur délicieux goût de noisette vous donnera envie d'y revenir. Faites cuire les penne et mélangez-les avec la sauce…

Pâtes penne, saucisse hachée, fromage pecorino romano, parmesan, tomates cerises, blettes...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 440
Auteur:
Salade avec des pâtes orzo, des épinards et des crevettesVues : 1 909

Les pâtes orzo constituent la garniture de cette salade, les crevettes l'enrichissent en protéines saines sans excès de matières grasses, et les épinards, les radis et le concombre y ajoutent du jus et des vitamines. Avant d'ajouter les crevettes...

Crevettes, pâtes orzo, épinards, radis, concombres, feta, olives, menthe...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 672
Auteur:
Côtelettes d'agneau nature accompagnées de purée de carottes et de salade de concombreVues : 1 183

L'épaule d'agneau est découpée en fines galettes, généreusement salées et poivrées, puis frites dans une poêle en fonte bien chaude. Les galettes ainsi obtenues sont incroyablement juteuses à l'intérieur et présentent une croûte délicieusement croustillante.

Agneau, concombres, carottes, piments jalapeños, vinaigre de vin, coriandre, curcuma...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 620
Auteur:
Couscous à la grecque aux crevettesVues : 2 743

Un plat méditerranéen délicieux et sain, rapide à préparer et idéal pour un dîner après le travail. Les crevettes décortiquées sont sautées à l'huile d'olive, puis mélangées avec…

Couscous, crevettes, bulbe de fenouil, tomates prunes, pois chiches, vin blanc, feta, aneth...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 481
Haricots verts frits à la sauce chili piquanteVues : 4 367
Contenu de la recette :

Les haricots verts sont un excellent ingrédient pour un accompagnement asiatique juteux et sain qui se marie parfaitement avec tous les plats de viande. Cette recette associe des haricots verts blanchis à un arôme parfumé…

haricots verts, pâte de piment, ail, miel...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 125

Recettes par ordre alphabétique

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