Recettes de plats principaux


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Saumon en croûte de graines de chia avec bok choy braiséVues : 647

Découvrez la polyvalence des graines de chia ! Elles ne se limitent plus aux desserts et aux boissons. Dans cette recette, des filets de saumon sont enrobés d'une croûte de graines de chia et frits…

saumon, bok choy, graines de chia, sauce sriracha, moutarde de Dijon...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 612
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Longe de porc et travers de porc sauce mojoVues : 917
Contenu de la recette :

Ce rôti ravira les amateurs de viande juteuse comme les inconditionnels des travers de porc. Achetez un filet de porc à six côtes, puis séparez délicatement les côtes de la chair. Deux morceaux de plus…

Longe de porc, côtes de porc, citron vert, cumin, origan, piment habanero, sauce mayonnaise...
Temps: 6 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 1291
Curry Katsu au porcVues : 2 312

Avec du curry japonais en poudre du commerce, vous pouvez préparer un plat copieux et savoureux en seulement 20 minutes, idéal pour un dîner en semaine. Pas besoin de mesurer ni de mélanger…

Longe de porc, navets, carottes, curry, riz...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 940
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
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Côtelettes de porc nature avec gremolataVues : 413
Contenu de la recette :

Les escalopes de porc manquent souvent de saveur et de jutosité, mais on peut facilement y remédier en les faisant mariner dans une saumure épicée puis en les grillant. La viande devient alors incroyablement juteuse…

Longe de porc, marinade sèche, racine de gingembre, cassonade, zeste de citron, flocons de piment rouge, ail, persil...
Temps: 8 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 826
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Côtelettes de porc accompagnées de quenelles et de pommes, le tout nappé d'une sauce tomate.Vues : 393

Des escalopes de porc désossées, issues de filets naturels, sont poêlées jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, puis mijotées dans une sauce tomate légère avec des pommes, des échalotes et des quenelles de pommes de terre au fromage. Ce plat...

Longe de porc, quenelles, concentré de tomates, oignons verts, pommes, paprika, thym, miel...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 420
Catégories : Plats principaux, Viande, Sauces, Sauces, .
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Côtelettes de porc nature en sauce à la crème fraîche et aux champignonsVues : 893

Pour que vos escalopes de porc soient juteuses et tendres à l'intérieur, faites-les revenir à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, puis enfournez-les jusqu'à ce que la viande soit encore rosée à cœur. Pendant ce temps…

Longe de porc, oignon rouge, champignons, vin blanc, brandy, crème aigre...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 465
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Côtelettes de porc nature avec compote de pommesVues : 538
Contenu de la recette :

Des côtes de porc naturelles avec os sont saupoudrées de paprika, d'ail et de sauge, poêlées jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, et servies avec une compote de pommes maison aromatique. Les notes fruitées de la compote...

Longe de porc, compote de pommes, jus de citron, poudre d'ail, sauge...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 633
Catégories : Plats principaux, Viande, Sauces, Sauces, .
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Côtelettes de porc nature à la sauce aux champignonsVues : 655

Les côtes de porc naturelles frites sur l'os sont servies avec une sauce délicate aux champignons, à la crème fraîche et aux herbes, qui rehausse parfaitement la saveur de la viande. Si vous préférez une sauce plus intense...

Longe de porc, champignons de Paris, oignons verts, crème aigre...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 362
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Côtelette de porc nature avec salade de haricotsVues : 505

Les côtelettes de filet de porc naturel sont marinées quelques minutes dans la saumure avant d'être frites, ce qui les rend particulièrement juteuses et tendres. Servez-les avec une salade tiède composée de trois sortes de haricots :…

Longe de porc, haricots rouges, vinaigre de vin, haricots verts, maïs, poivron, oignon rouge, persil...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 370
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Saltimbocca au porcVues : 731

Le saltimbocca italien est un mets raffiné composé de viande tendre, de prosciutto croustillant et de sauge parfumée. Traditionnellement préparé avec du veau, ce plat constitue une excellente alternative à une escalope de porc.

Longe de porc, épinards, jus de citron, prosciutto, sauge, fromage provolone...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 583
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Gratin de champignons avec une croûte croustillanteVues : 498

Si vous adorez les champignons farcis mais que vous n'avez pas le temps de les préparer, essayez ce gratin aux champignons farcis ! Il regorge de champignons, de fromage fondant et d'une généreuse garniture croustillante… le tout pour un prix dérisoire !

Champignons cèpes, mozzarella, fromage à la crème, parmesan, chapelure panko, persil...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 224
Auteur: - chef célèbre
Burger à la soupe à l'oignon françaiseVues : 741
Contenu de la recette :

« Cette recette bouscule les codes du hamburger classique : le pain est volontairement cru et du gruyère remplace le fromage américain traditionnel », explique Alex Guanaschelli. « Mon…

Bœuf haché, fromage Gruyère, pains à hamburger, oignon rouge, vinaigre de vin, vin rouge, moutarde de Dijon, concombre mariné...
Temps: 2 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1275
Auteur: - chef célèbre
Aubergines farcies au veau et aux épinardsVues : 729

Ces aubergines farcies peuvent être servies en accompagnement ou en plat principal. Elles sont garnies de veau haché, d'épinards, de chair d'aubergine et de fromage.

aubergine, veau haché, parmesan, noix de muscade, sauge, épinards...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 727
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Tartes au cheddar et aux pommesVues : 453

La garniture de ces tartelettes à la pâte friable est un classique américain : pommes et cheddar. À déguster en entrée ou en accompagnement d'une dinde rôtie.

Pâtisserie française, pommes, cheddar, graines de pavot, graines de sésame, gingembre moulu, thym...
Temps: 1 heure 55 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 53
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Magret de canard rôti aux champignons sauvages et purée de carottes et de chou-fleurVues : 778

Une purée onctueuse de carottes et de chou-fleur accompagne à merveille le magret de canard rôti, juteux et à la peau croustillante. Et avec une sauce aux champignons sauvages, votre canard sera tout simplement exceptionnel.

Magret de canard, chou-fleur, carottes, jus de citron, pleurotes, girolles...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 391
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Poulet en sauce mole rapide et riz à la coriandreVues : 474

L'ingrédient principal de ce plat est une version rapide de la sauce mole mexicaine, à base de beurre de cacahuète, de cacao et d'épices. Faites-y mijoter le blanc de poulet poêlé et servez-le en l'arrosant généreusement de sauce. En accompagnement, préparez…

Blancs de poulet, pâte d'amandes, cacao, mélange cinq-épices, piment ancho, riz, coriandre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 612
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Crêpe Dutch Baby aux saucisses et aux champignonsVues : 728

Un Dutch baby est une grande crêpe moelleuse qui s'affaisse immédiatement après sa sortie du four. La cavité ainsi formée est généralement garnie de quelque chose de sucré, comme des fruits...

Œufs, lait, gruyère, saucisse hachée, champignons de Paris, mélange de salade, ciboulette...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 411
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Champignons farcis à la saucisse, au potiron et au pain de maïsVues : 539
Contenu de la recette :

Les chapeaux de champignons sont farcis d'une préparation à base de saucisse frite, de potiron, de pain de maïs émietté, d'oignons verts et de fromage, puis cuits au four jusqu'à ce que le fromage à l'intérieur soit fondant et que l'extérieur...

Champignons de Paris, potiron, fromage asiago, pain de maïs, saucisse hachée...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 66
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Saumon en croûte de moutarde aux herbes et salade d'asperges tièdesVues : 513

Ce plat est un véritable rayon de soleil printanier ! Du saumon tendre et sucré, des légumes de printemps et une généreuse quantité d'herbes aromatiques en font le dîner idéal en semaine : léger, sain et délicieux. À servir avec…

Saumon, asperges, radis, petits pois, jus de citron, estragon, persil, moutarde de Dijon...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 589
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Côtelettes de porc en croûte de moutarde avec salade de pommes de terre aux aspergesVues : 468

Pour préparer de délicieuses escalopes de porc nature, il suffit de les badigeonner de moutarde à l'ancienne, de les rouler dans de la chapelure avec de l'estragon haché et de les faire revenir à la poêle jusqu'à ce que…

Filet de porc, pommes de terre rouges, asperges, vinaigre de vin, crème fraîche, basilic, estragon, paprika, moutarde à l'ancienne...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 533
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Cuisses de poulet à la sauce moutarde et pommes de terre au romarin au fourVues : 1 102

Les cuisses de poulet sont frottées avec un mélange de moutarde à l'ancienne et cuites au four jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Le poulet est incroyablement juteux à l'intérieur, et les graines de moutarde acidulées apportent un agréable croquant à la cuisson.

Cuisses de poulet, pommes de terre, poivrons, romarin, jus de citron, moutarde à l'ancienne, grains de poivre noir...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 628
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Lasagnes de polenta aux champignonsVues : 563
Contenu de la recette :

La polenta italienne aux champignons se prépare comme des lasagnes : la polenta, la sauce aux champignons et le fromage sont disposés en couches dans un plat à gratin et cuits au four jusqu’à ce que le fromage soit fondu. Spécial…

Semoule de maïs, polenta, champignons de Paris, champignons shiitake, cèpes, tomates San Marzano, mozzarella, noix de muscade...
Temps: 2 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 761
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Burgers avec galettes de champignons et sauce ranchVues : 449
Contenu de la recette :

Les galettes de ces burgers végétariens sont composées de champignons, de haricots rouges et de riz complet. Les champignons portobello apportent une saveur de viande, tandis que les haricots pinto fournissent un apport en protéines. Pour éviter que les galettes ne s'effritent…

Haricots pinto, riz brun, champignons portobello, poivrons, pain complet, sauce ranch, aneth, fromage Muenster...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 757
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Risotto aux champignons et aux légumes de printempsVues : 456

Au printemps, lorsque les jeunes asperges font leur apparition, savourez leur saveur délicate dans ce risotto parfumé aux champignons, au thym, aux petits pois et au parmesan. Au lieu du traditionnel vin blanc sec, ajoutez…

Riz Arborio, asperges, petits pois, parmesan, champignons, zeste de citron, thym, vermouth...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 635
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Risotto aux champignons et à la pancettaVues : 503

Un risotto délicat est une merveilleuse occasion de mettre en valeur l'arôme des champignons sauvages, dont la saveur est harmonieusement rehaussée par les morceaux de pancetta frite et salée. Cette recette de risotto est un peu plus simple que la recette traditionnelle :…

Riz Arborio, champignons, pancetta, romarin, parmesan, vin blanc...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 522
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Bar rayé en sauce crémeuse aux champignonsVues : 1 128

Tout poisson blanc à chair ferme, comme le bar rayé, convient parfaitement pour cette recette. Faites revenir légèrement les filets à la poêle, puis terminez la cuisson dans une sauce crémeuse au vin blanc et aux champignons…

Bar, champignons de Paris, vin blanc, crème, thym...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 585
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Steak New York aux champignons, sauce au vin blanc et purée de pommes de terre à la moutarde.Vues : 640

Un savoureux steak de faux-filet de New York frit est servi avec une riche sauce au vin et aux champignons, accompagné d'une purée de pommes de terre onctueuse parsemée de graines de moutarde. Pour la sauce, vous pouvez utiliser…

Bœuf, purée de pommes de terre, champignons, vin rouge, moutarde à l'ancienne, feuille de laurier, origan, flocons de piment rouge...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 936
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Sauces, Sauces, .
Poulet pané croustillant avec sauce à la saucisseVues : 432
Contenu de la recette :

Le blanc de poulet est frotté d'un mélange de paprika et d'épices, puis mariné pendant une heure dans une marinade à base de lait fermenté. Il est ensuite enrobé de chapelure de cornflakes et cuit au four jusqu'à ce qu'il soit croustillant.

Blancs de poulet, porc haché, lait, saindoux, sauge, thym, sirop d'érable, graines de céleri, assaisonnement pour volaille, paprika, oignon séché, sel de céleri...
Temps: 3 heures. Complexité: facilement Portions : 6
Poitrine de Wagyu fuméeVues : 729
Contenu de la recette :

Ce brisket de bœuf fumé, tendre et juteux, enrobé d'une épaisse croûte de poivre noir, fond littéralement dans la bouche et se suffit à lui-même. Sa préparation prend plus de 15 heures, mais le résultat en vaut largement la peine…

Bœuf, moutarde, bacon, chou frisé, grains de poivre noir, granules d'ail...
Temps: 15 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 727
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Macaronis au fromage à l'occidentale avec sauce barbecueVues : 457

Jeff Mauro a revisité le macaroni au fromage en lui donnant une touche western, avec de la mozzarella fumée, une sauce barbecue relevée et des chips croustillantes. Pour déguster ce plat, recherchez…

Pâtes, fromage fondu, cheddar, sauce barbecue, mozzarella fumée, fécule, moutarde de Dijon, lait concentré non sucré...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 695
Auteur: - écrivain culinaire
Omelette cuite dans un gaufrierVues : 13 528

Pour transformer une simple omelette en un petit-déjeuner d'exception, faites-la cuire dans un gaufrier belge ! Ajoutez du jambon haché et du fromage râpé aux œufs battus et versez le mélange sur les plaques chaudes.

œufs, jambon, mozzarella...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 224
Auteur: - restaurateur
Steak frit à la sauce teriyaki avec légumes Yin et YangVues : 785
Contenu de la recette :

Le steak de bœuf est badigeonné de sauce teriyaki puis grillé jusqu'à obtenir une croûte délicieusement caramélisée et un cœur juteux et saignant. Il est servi avec un sauté de légumes (courgettes, poivrons et oignons).

bœuf, courgettes, poivrons, sauce teriyaki...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 580
Auteur: - restaurateur
Cowboy SundayVues : 817
Contenu de la recette :

Ne vous attendez pas à ce que le sundae cowboy ressemble de près ou de loin au dessert populaire ! La seule similitude réside peut-être dans la disposition des ingrédients : du porc fumé effiloché est servi en un monticule…

Épaule de porc, frites, chou rouge, romarin, graines de fenouil, vinaigre d'estragon, sauce soja, piment chipotle, poudre d'ail, paprika, fleur de sel, sauce barbecue...
Temps: 13h00 Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Le meilleur rôti de bœufVues : 532

Ce rôti du dimanche utilise la méthode éprouvée de la cuisson inversée : la viande est d’abord rôtie à feu doux, puis saisie à feu vif. Le résultat est…

Côtes de bœuf, grains de poivre noir...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 1142
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Escabeche de vivaneauVues : 561

Cette version classique de l'escabèche est grillée et accompagnée d'un accompagnement de légumes. Le vivaneau grillé est servi avec des poivrons et des oignons coupés en julienne, nappés d'une sauce aigre-douce rapide qui...

Vivaneau rouge, poivron, oignon vert, riz au jasmin, vinaigre de vin, jus d'ananas, racine de gingembre, sauce de poisson...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 508
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patate douce fuméeVues : 781

Pour cet accompagnement, inutile de fumer les patates douces ! L'ingrédient secret ? Des piments chipotle fumés en sauce adobo. Mélangez-les à des patates douces bouillies nappées d'une sauce mayonnaise, et votre plat prendra une saveur délicieuse…

Patate douce, citron vert, coriandre, piment chipotle en sauce adobo...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 8
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Rollatini aux épinards et aux artichautsVues : 340
Contenu de la recette :

Ces rouleaux italiens sont préparés à partir de feuilles de lasagnes. Faites-les bouillir, garnissez-les d'une farce aux artichauts et aux épinards, puis faites cuire les rollatili avec une sauce au fromage et une couche de fromage râpé jusqu'à ce que…

pâtes à lasagnes, épinards, artichauts, mozzarella, parmesan, cheddar, lait, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 679
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Poitrine de poulet farcie grillée aux épinards et aux artichautsVues : 722

La farce de poulet est préparée avec une trempette aux épinards et aux artichauts. Vous pouvez utiliser une trempette du commerce ou des restes de trempette maison. Ajoutez de la feta à la trempette pour une saveur plus crémeuse et plus salée.

Blancs de poulet, épinards, artichauts, feta, cumin...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 527
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Riz aux épinards et aux amandesVues : 650

Ce pilaf de riz basmati riche et aromatique, agrémenté d'épinards frais, d'artichauts marinés et d'amandes croquantes, est un véritable délice. Servez-le en accompagnement de poulet ou de viande, ou savourez-le tel quel.

Riz basmati, épinards, artichauts, zeste de citron, amandes, aneth...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Quiche aux épinards, parmesan et tomatesVues : 658
Contenu de la recette :

Accélérez la préparation de cette quiche salée en utilisant une pâte brisée du commerce et des épinards surgelés hachés. Disposez les légumes et le fromage sur la pâte, versez un mélange crémeux aux œufs et faites cuire jusqu'à ce que la garniture soit prise.

œufs, crème, parmesan, épinards, tomates cerises, romarin...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 341
Auteur: - chef célèbre
Épinards aux amandes et au poivron rougeVues : 397

« Les épinards sont très tendres et maigres. Pour leur donner du goût, j'y ajoute toujours du fromage ou un ingrédient riche », confie Alex Guarnaschelli. « J'adore les salades d'épinards frais, mais j'aime aussi… »

épinards, amandes, parmesan, jus de citron...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 107
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Côtelettes de dinde et d'épinards avec des carottes épicéesVues : 642

Le mélange d'épices nord-africain aromatique ras el hanout confère à ces escalopes de dinde et d'épinards une saveur riche et savoureuse. Servez-les accompagnées de carottes rôties aux épices et de coriandre…

Dinde hachée, épinards, carottes, coriandre, oranges, ras el hanout, coriandre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 500
Tourte aux épinards et aux trois fromages avec pâte filoVues : 903

Pour préparer cette délicieuse et généreuse tarte, nul besoin de pétrir ni d'étaler la pâte. La recette utilise de la pâte filo du commerce, et il suffit de disposer les feuilles sur la garniture.

Pâte filo, épinards, pignons de pin, feta, parmesan, ricotta, noix de muscade, zaatar...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 353
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Mini pain de viande de dinde BuffaloVues : 445

Si vous aimez les ailes de poulet Buffalo épicées en entrée, vous allez adorer ces mini-ailes de pain de viande, parfaites en plat principal. Préparées avec de la dinde et…

Dinde hachée, chapelure panko, lait, brocoli, sauce buffalo, fromage bleu, carottes, céleri...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 510
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Salade de millet et de légumes en bocalVues : 689

Ce plat végétarien en bocal propose des mezzés classiques du Moyen-Orient comme les dolmas, le houmous et les concombres, le tout agrémenté de zaatar, un mélange d'épices très apprécié dans les pays méditerranéens. La base…

Millet, betteraves, concombres, poivrons, houmous, persil, citron, sauce piquante...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 376
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nabe à plusieurs couchesVues : 2 593
Contenu de la recette :

Cette recette astucieuse superpose les couches du nabe, plat traditionnel japonais à base de porc et de chou napa. C'est simple, mais le résultat est spectaculaire servi directement de la poêle. Des couches de chou et…

Porc, chou Napa, bonite, algues, saké, sauce soja...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 670
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Gnocchis d'été au maïs et aux champignonsVues : 1 201

Ce dîner rapide et facile est idéal pour les soirs de semaine, et vous aurez certainement envie de le préparer tout l'été. Impossible de résister à la délicieuse association de poireaux frais…

gnocchis (quenelles), champignons de Paris, pleurotes, maïs, basilic...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 570
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Préparation des champignons au fourVues : 642

Les champignons rôtis ou cuits au four apportent une délicieuse saveur umami à tous les plats et peuvent facilement remplacer la viande dans de nombreuses recettes. En avoir une grande quantité sous la main permet de laisser libre cours à son imagination…

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Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 128

Recettes par ordre alphabétique

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