Recettes de plats principaux à base de légumes et de champignons


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Côtelette de porc nature avec salade de haricotsVues : 505

Les côtelettes de filet de porc naturel sont marinées quelques minutes dans la saumure avant d'être frites, ce qui les rend particulièrement juteuses et tendres. Servez-les avec une salade tiède composée de trois sortes de haricots :…

Longe de porc, haricots rouges, vinaigre de vin, haricots verts, maïs, poivron, oignon rouge, persil...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 370
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Saltimbocca au porcVues : 731

Le saltimbocca italien est un mets raffiné composé de viande tendre, de prosciutto croustillant et de sauge parfumée. Traditionnellement préparé avec du veau, ce plat constitue une excellente alternative à une escalope de porc.

Longe de porc, épinards, jus de citron, prosciutto, sauge, fromage provolone...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 583
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Gratin de champignons avec une croûte croustillanteVues : 498

Si vous adorez les champignons farcis mais que vous n'avez pas le temps de les préparer, essayez ce gratin aux champignons farcis ! Il regorge de champignons, de fromage fondant et d'une généreuse garniture croustillante… le tout pour un prix dérisoire !

Champignons cèpes, mozzarella, fromage à la crème, parmesan, chapelure panko, persil...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 224
Auteur: - chef célèbre
Burger à la soupe à l'oignon françaiseVues : 741
Contenu de la recette :

« Cette recette bouscule les codes du hamburger classique : le pain est volontairement cru et du gruyère remplace le fromage américain traditionnel », explique Alex Guanaschelli. « Mon…

Bœuf haché, fromage Gruyère, pains à hamburger, oignon rouge, vinaigre de vin, vin rouge, moutarde de Dijon, concombre mariné...
Temps: 2 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1275
Auteur: - chef célèbre
Aubergines farcies au veau et aux épinardsVues : 729

Ces aubergines farcies peuvent être servies en accompagnement ou en plat principal. Elles sont garnies de veau haché, d'épinards, de chair d'aubergine et de fromage.

aubergine, veau haché, parmesan, noix de muscade, sauge, épinards...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 727
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Tartes au cheddar et aux pommesVues : 453

La garniture de ces tartelettes à la pâte friable est un classique américain : pommes et cheddar. À déguster en entrée ou en accompagnement d'une dinde rôtie.

Pâtisserie française, pommes, cheddar, graines de pavot, graines de sésame, gingembre moulu, thym...
Temps: 1 heure 55 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 53
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Magret de canard rôti aux champignons sauvages et purée de carottes et de chou-fleurVues : 778

Une purée onctueuse de carottes et de chou-fleur accompagne à merveille le magret de canard rôti, juteux et à la peau croustillante. Et avec une sauce aux champignons sauvages, votre canard sera tout simplement exceptionnel.

Magret de canard, chou-fleur, carottes, jus de citron, pleurotes, girolles...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 391
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Crêpe Dutch Baby aux saucisses et aux champignonsVues : 728

Un Dutch baby est une grande crêpe moelleuse qui s'affaisse immédiatement après sa sortie du four. La cavité ainsi formée est généralement garnie de quelque chose de sucré, comme des fruits...

Œufs, lait, gruyère, saucisse hachée, champignons de Paris, mélange de salade, ciboulette...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 411
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Champignons farcis à la saucisse, au potiron et au pain de maïsVues : 539
Contenu de la recette :

Les chapeaux de champignons sont farcis d'une préparation à base de saucisse frite, de potiron, de pain de maïs émietté, d'oignons verts et de fromage, puis cuits au four jusqu'à ce que le fromage à l'intérieur soit fondant et que l'extérieur...

Champignons de Paris, potiron, fromage asiago, pain de maïs, saucisse hachée...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 66
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Saumon en croûte de moutarde aux herbes et salade d'asperges tièdesVues : 513

Ce plat est un véritable rayon de soleil printanier ! Du saumon tendre et sucré, des légumes de printemps et une généreuse quantité d'herbes aromatiques en font le dîner idéal en semaine : léger, sain et délicieux. À servir avec…

Saumon, asperges, radis, petits pois, jus de citron, estragon, persil, moutarde de Dijon...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 589
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Côtelettes de porc en croûte de moutarde avec salade de pommes de terre aux aspergesVues : 468

Pour préparer de délicieuses escalopes de porc nature, il suffit de les badigeonner de moutarde à l'ancienne, de les rouler dans de la chapelure avec de l'estragon haché et de les faire revenir à la poêle jusqu'à ce que…

Filet de porc, pommes de terre rouges, asperges, vinaigre de vin, crème fraîche, basilic, estragon, paprika, moutarde à l'ancienne...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 533
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Cuisses de poulet à la sauce moutarde et pommes de terre au romarin au fourVues : 1 102

Les cuisses de poulet sont frottées avec un mélange de moutarde à l'ancienne et cuites au four jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Le poulet est incroyablement juteux à l'intérieur, et les graines de moutarde acidulées apportent un agréable croquant à la cuisson.

Cuisses de poulet, pommes de terre, poivrons, romarin, jus de citron, moutarde à l'ancienne, grains de poivre noir...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 628
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Lasagnes de polenta aux champignonsVues : 563
Contenu de la recette :

La polenta italienne aux champignons se prépare comme des lasagnes : la polenta, la sauce aux champignons et le fromage sont disposés en couches dans un plat à gratin et cuits au four jusqu’à ce que le fromage soit fondu. Spécial…

Semoule de maïs, polenta, champignons de Paris, champignons shiitake, cèpes, tomates San Marzano, mozzarella, noix de muscade...
Temps: 2 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 761
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Burgers avec galettes de champignons et sauce ranchVues : 449
Contenu de la recette :

Les galettes de ces burgers végétariens sont composées de champignons, de haricots rouges et de riz complet. Les champignons portobello apportent une saveur de viande, tandis que les haricots pinto fournissent un apport en protéines. Pour éviter que les galettes ne s'effritent…

Haricots pinto, riz brun, champignons portobello, poivrons, pain complet, sauce ranch, aneth, fromage Muenster...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 757
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Risotto aux champignons et aux légumes de printempsVues : 456

Au printemps, lorsque les jeunes asperges font leur apparition, savourez leur saveur délicate dans ce risotto parfumé aux champignons, au thym, aux petits pois et au parmesan. Au lieu du traditionnel vin blanc sec, ajoutez…

Riz Arborio, asperges, petits pois, parmesan, champignons, zeste de citron, thym, vermouth...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 635
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Risotto aux champignons et à la pancettaVues : 503

Un risotto délicat est une merveilleuse occasion de mettre en valeur l'arôme des champignons sauvages, dont la saveur est harmonieusement rehaussée par les morceaux de pancetta frite et salée. Cette recette de risotto est un peu plus simple que la recette traditionnelle :…

Riz Arborio, champignons, pancetta, romarin, parmesan, vin blanc...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 522
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Bar rayé en sauce crémeuse aux champignonsVues : 1 128

Tout poisson blanc à chair ferme, comme le bar rayé, convient parfaitement pour cette recette. Faites revenir légèrement les filets à la poêle, puis terminez la cuisson dans une sauce crémeuse au vin blanc et aux champignons…

Bar, champignons de Paris, vin blanc, crème, thym...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 585
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Steak New York aux champignons, sauce au vin blanc et purée de pommes de terre à la moutarde.Vues : 640

Un savoureux steak de faux-filet de New York frit est servi avec une riche sauce au vin et aux champignons, accompagné d'une purée de pommes de terre onctueuse parsemée de graines de moutarde. Pour la sauce, vous pouvez utiliser…

Bœuf, purée de pommes de terre, champignons, vin rouge, moutarde à l'ancienne, feuille de laurier, origan, flocons de piment rouge...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 936
Poitrine de Wagyu fuméeVues : 729
Contenu de la recette :

Ce brisket de bœuf fumé, tendre et juteux, enrobé d'une épaisse croûte de poivre noir, fond littéralement dans la bouche et se suffit à lui-même. Sa préparation prend plus de 15 heures, mais le résultat en vaut largement la peine…

Bœuf, moutarde, bacon, chou frisé, grains de poivre noir, granules d'ail...
Temps: 15 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 727
Auteur: - restaurateur
Steak frit à la sauce teriyaki avec légumes Yin et YangVues : 785
Contenu de la recette :

Le steak de bœuf est badigeonné de sauce teriyaki puis grillé jusqu'à obtenir une croûte délicieusement caramélisée et un cœur juteux et saignant. Il est servi avec un sauté de légumes (courgettes, poivrons et oignons).

bœuf, courgettes, poivrons, sauce teriyaki...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 580
Auteur: - restaurateur
Cowboy SundayVues : 817
Contenu de la recette :

Ne vous attendez pas à ce que le sundae cowboy ressemble de près ou de loin au dessert populaire ! La seule similitude réside peut-être dans la disposition des ingrédients : du porc fumé effiloché est servi en un monticule…

Épaule de porc, frites, chou rouge, romarin, graines de fenouil, vinaigre d'estragon, sauce soja, piment chipotle, poudre d'ail, paprika, fleur de sel, sauce barbecue...
Temps: 13h00 Complexité: facilement Portions : 4
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Escabeche de vivaneauVues : 561

Cette version classique de l'escabèche est grillée et accompagnée d'un accompagnement de légumes. Le vivaneau grillé est servi avec des poivrons et des oignons coupés en julienne, nappés d'une sauce aigre-douce rapide qui...

Vivaneau rouge, poivron, oignon vert, riz au jasmin, vinaigre de vin, jus d'ananas, racine de gingembre, sauce de poisson...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 508
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patate douce fuméeVues : 781

Pour cet accompagnement, inutile de fumer les patates douces ! L'ingrédient secret ? Des piments chipotle fumés en sauce adobo. Mélangez-les à des patates douces bouillies nappées d'une sauce mayonnaise, et votre plat prendra une saveur délicieuse…

Patate douce, citron vert, coriandre, piment chipotle en sauce adobo...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Portions : 8
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Riz aux épinards et aux amandesVues : 650

Ce pilaf de riz basmati riche et aromatique, agrémenté d'épinards frais, d'artichauts marinés et d'amandes croquantes, est un véritable délice. Servez-le en accompagnement de poulet ou de viande, ou savourez-le tel quel.

Riz basmati, épinards, artichauts, zeste de citron, amandes, aneth...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Quiche aux épinards, parmesan et tomatesVues : 658
Contenu de la recette :

Accélérez la préparation de cette quiche salée en utilisant une pâte brisée du commerce et des épinards surgelés hachés. Disposez les légumes et le fromage sur la pâte, versez un mélange crémeux aux œufs et faites cuire jusqu'à ce que la garniture soit prise.

œufs, crème, parmesan, épinards, tomates cerises, romarin...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 341
Auteur: - chef célèbre
Épinards aux amandes et au poivron rougeVues : 397

« Les épinards sont très tendres et maigres. Pour leur donner du goût, j'y ajoute toujours du fromage ou un ingrédient riche », confie Alex Guarnaschelli. « J'adore les salades d'épinards frais, mais j'aime aussi… »

épinards, amandes, parmesan, jus de citron...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 107
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Côtelettes de dinde et d'épinards avec des carottes épicéesVues : 642

Le mélange d'épices nord-africain aromatique ras el hanout confère à ces escalopes de dinde et d'épinards une saveur riche et savoureuse. Servez-les accompagnées de carottes rôties aux épices et de coriandre…

Dinde hachée, épinards, carottes, coriandre, oranges, ras el hanout, coriandre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 500
Tourte aux épinards et aux trois fromages avec pâte filoVues : 903

Pour préparer cette délicieuse et généreuse tarte, nul besoin de pétrir ni d'étaler la pâte. La recette utilise de la pâte filo du commerce, et il suffit de disposer les feuilles sur la garniture.

Pâte filo, épinards, pignons de pin, feta, parmesan, ricotta, noix de muscade, zaatar...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 353
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Mini pain de viande de dinde BuffaloVues : 445

Si vous aimez les ailes de poulet Buffalo épicées en entrée, vous allez adorer ces mini-ailes de pain de viande, parfaites en plat principal. Préparées avec de la dinde et…

Dinde hachée, chapelure panko, lait, brocoli, sauce buffalo, fromage bleu, carottes, céleri...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 510
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Salade de millet et de légumes en bocalVues : 689

Ce plat végétarien en bocal propose des mezzés classiques du Moyen-Orient comme les dolmas, le houmous et les concombres, le tout agrémenté de zaatar, un mélange d'épices très apprécié dans les pays méditerranéens. La base…

Millet, betteraves, concombres, poivrons, houmous, persil, citron, sauce piquante...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 376
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nabe à plusieurs couchesVues : 2 593
Contenu de la recette :

Cette recette astucieuse superpose les couches du nabe, plat traditionnel japonais à base de porc et de chou napa. C'est simple, mais le résultat est spectaculaire servi directement de la poêle. Des couches de chou et…

Porc, chou Napa, bonite, algues, saké, sauce soja...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 670
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Gnocchis d'été au maïs et aux champignonsVues : 1 201

Ce dîner rapide et facile est idéal pour les soirs de semaine, et vous aurez certainement envie de le préparer tout l'été. Impossible de résister à la délicieuse association de poireaux frais…

gnocchis (quenelles), champignons de Paris, pleurotes, maïs, basilic...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 570
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Préparation des champignons au fourVues : 642

Les champignons rôtis ou cuits au four apportent une délicieuse saveur umami à tous les plats et peuvent facilement remplacer la viande dans de nombreuses recettes. En avoir une grande quantité sous la main permet de laisser libre cours à son imagination…

...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 128
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purée de plantainVues : 733

Bien que la purée de plantain ait une saveur légèrement plus sucrée et des notes de caramel provenant du sucre brun, elle peut être servie de la même manière que la purée de pommes de terre : en accompagnement. Idéal…

plantain, bananes...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Pommes de terre croustillantes au cheddarVues : 464

Croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur, ces pommes de terre au four, nappées de cheddar coulant, constituent un accompagnement idéal pour les fêtes comme pour les repas de tous les jours. Pour un résultat optimal, utilisez du cheddar jaune…

pommes de terre, fromage cheddar...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Riz frit croustillant avec pâte de gochujang, bœuf et kimchiVues : 1 143

Ce plat unique composé de riz, de légumes et de viande s'inspire du bibimbap, plat traditionnel coréen cuit dans un pot en pierre chaude pour obtenir des bords croustillants sur le riz.

Champignons shiitake, kimchi, bœuf haché, pâte de piment, riz à grains longs, graines de sésame...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1047
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Saumon croustillant avec succotash d'étéVues : 458

Trois légumes d'été incontournables — maïs doux, haricots verts et tomates — sont sautés avec du bacon croustillant pour obtenir une salade succotash riche et savoureuse. Pendant la cuisson, faites cuire un filet...

saumon, haricots verts, maïs, courgettes, bacon, sauce tomate, basilic...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 815
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Piles de pommes de terre croustillantesVues : 525

Ce plat d'accompagnement de patates douces et de pommes de terre est élégant et raffiné, tout en étant rapide et facile à préparer. Les patates douces et les pommes de terre sont coupées en fines tranches, mélangées à du beurre aux herbes, et…

patate douce, parmesan, sauge, thym...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 190
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Poulet croustillant avec brocoli cuit au fourVues : 445

Pour que le blanc de poulet soit aussi croustillant à l'extérieur et juteux à l'intérieur que possible, il est mariné pendant plusieurs minutes dans un mélange épicé de moutarde, d'ail et de thym, puis roulé dans un mélange de chapelure...

blancs de poulet, brocoli, tomates cerises, moutarde de Dijon, thym, fécule de maïs...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 520
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Choux de Bruxelles créolesVues : 968

L'un des ingrédients clés de cet accompagnement est la moutarde créole. Son goût plus prononcé et plus riche, associé à l'ail et au zeste de citron, transforme le beurre ordinaire en…

Choux de Bruxelles, zeste de citron, moutarde, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Tacos croustillants au chou-fleurVues : 624

Préparez des tacos végétariens au chou-fleur. Pour plus de saveur, faites frire les fleurettes dans une pâte à base de farine de riz épicée, ce qui donne un plat délicieusement croustillant, savoureux et relevé. Ajoutez…

Chou-fleur, tortilla, farine de riz, ail en poudre, paprika, miel, citron vert, avocat, coriandre...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1221
Auteur: - écrivain culinaire
Sauté de poulet à l'ananasVues : 580

Ce sauté de poulet et de légumes se pare d'une touche tropicale inattendue grâce à l'ananas et aux épices asiatiques, dont le gingembre. Rapide à préparer, il est idéal pour un délicieux dîner à…

Cuisses de poulet, poivron, ananas, gingembre, pâte de piment, cacahuètes, vinaigre de riz, graines de sésame...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 474
Auteur: - écrivain culinaire
Spaghetti au poulet sur le feuVues : 471

Cette recette de Ree Drummond est une adaptation à la casserole de son fameux gratin de spaghettis au poulet. Ce plat reprend tous les ingrédients : des pâtes tendres, des morceaux de poulet juteux, une sauce épaisse et savoureuse…

Blancs de poulet, cuisses de poulet, pâtes fusilli, poivrons, piments doux, petits pois, lait, fromage pepper jack, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 857
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Casserole de riz sauvage au poulet et aux champignonsVues : 553

On fait mijoter du riz sauvage avec des champignons sautés et des canneberges séchées dans un bouillon parfumé au xérès, et lorsqu'il est presque cuit, on ajoute des blancs de poulet saupoudrés de coriandre au riz, et le tout est prêt...

Blancs de poulet, champignons, riz sauvage, feuille de laurier, xérès, thym, coriandre, canneberges séchées, citron...
Temps: 2 heures 35 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 895
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Pommes de terre au pesto de chou friséVues : 443

Faites cuire des pommes de terre entières au four et servez-les panées avec un pesto rafraîchissant de chou kale, de noix et de fromage suisse. Cette recette propose une version rapide de pommes de terre en…

pommes de terre, sauce pesto, noix, parmesan, fromage suisse, chou frisé...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - chanteuse, auteure de livres de cuisine
salade de pommes de terre américaineVues : 1 679

La salade de pommes de terre la plus simple est une délicieuse combinaison de quatre ingrédients seulement : pommes de terre, œufs, mayonnaise et cornichons. Tout est là, rien de superflu ! Servez la salade de pommes de terre…

pommes de terre rouges, concombres marinés, œufs...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 268
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Rösti au saumon fuméVues : 626

Une galette de pommes de terre croustillante, garnie d'une rose de saumon fumé finement tranché, constitue un brunch exceptionnel pour une occasion spéciale. Servez-la avec de l'oignon rouge, de la crème fraîche et des quartiers de...

pommes de terre, saumon fumé, câpres, crème fraîche, ghee, citron...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 243

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