Recettes de volaille grillée


Catégories : Gril, Oiseau, Légumes, fruits, .
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Poulet aigre-doux garni de poivrons et de gombos, cuit en papillote sur le grilVues : 2 229

Ce plat facile à préparer doit sa saveur exceptionnelle à une sauce moutarde au miel composée de moutarde au miel, de mélasse, de vinaigre, de beurre et d'une touche de sauce piquante. Essayez-le en premier !

Blancs de poulet, poivrons, gombo, piments chipotle, moutarde au miel...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 505
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Fajitas au poulet et aux courgettesVues : 2 754

On peut même utiliser les courgettes d'été mûres dans les fajitas mexicaines. Elles apportent une bonne quantité de fibres et leur saveur neutre se marie à merveille avec des saveurs plus prononcées.

Blancs de poulet, courgettes, courges, tomates, piments jalapeños, jus de citron vert, tortilla, thym...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
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Poulet grillé épicé avec prunes et brocoli poché en accompagnementVues : 2 351

Les cuisses de poulet sont frottées d'un mélange d'épices et de jus de citron, puis grillées jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Elles sont ensuite badigeonnées de miel, ce qui rehausse à merveille la saveur piquante du piment de Cayenne. À servir avec…

Pilons de poulet, brocoli, prunes, piment de la Jamaïque, poivre de Cayenne moulu, jus de citron, miel, amandes...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 500
Catégories : Gril, Oiseau, Desserts, Fruits, Salades, Fruit, .
Poulet grillé thaï avec salade de nectarinesVues : 1 656

La cuisine thaïlandaise se caractérise par des saveurs salées, sucrées-acidulées avec des notes fruitées. Pour donner à votre poulet cette saveur asiatique, mélangez-le avec du gingembre râpé, de la sauce poisson et...

Cuisses de poulet, sauce de poisson, racine de gingembre, zeste de citron vert, sauce piquante, nectarines, cacahuètes, menthe...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 590
Ailes de poulet jerk fumées à l'ananas marinéVues : 4 873

Ce plat d'inspiration caribéenne fera sensation lors de tous vos barbecues d'été. Les ailes de poulet sont marinées dans une marinade jamaïcaine épicée de type jerk, puis fumées sur des copeaux de hickory incandescents…

Ailes de poulet, piments habanero, oignons Vidalia, jus de citron vert, jus d'orange, vinaigre de riz, poivrons, piment de la Jamaïque, noix de muscade, cumin, cannelle, thym...
Temps: 4 heures. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Catégories : Gril, Oiseau, .
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Carcasses de poulet fumées sur des copeaux de bois de pommierVues : 3 857

Pas besoin d'appareil spécial pour fumer du poulet. Un barbecue au charbon ou au gaz fait parfaitement l'affaire, en y ajoutant du poulet préalablement mariné...

poulet, poivre noir, jus de pomme, jus de citron, thym, paprika...
Temps: 3 heures 30 minutes plus le temps de marinade Complexité: facilement Portions : 6 - 8
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Enchiladas grillées en papilloteVues : 1 749

Les enchiladas mexicaines traditionnelles sont des tortillas garnies de diverses farces, gratinées au four avec de la sauce et du fromage. Les enchiladas grillées sont tout aussi délicieuses, si vous les faites cuire au four…

Tortilla, sauce tomate, poulet grillé, maïs, haricots blancs à la sauce tomate, fromage pepper jack, origan...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Gril, Oiseau, Légumes, fruits, .
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Poulet grillé avec patates douces et salsa aux fraisesVues : 1 964

Les filets de poulet sont frottés d'un mélange d'épices, grillés et servis avec une garniture originale : une patate douce entière coupée en deux et une salsa aux fraises. La patate douce est également grillée, mais…

blancs de poulet, piments jalapeño, poivrons, piments ancho, cumin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 370
Catégories : Gril, Oiseau, Légumes, fruits, .
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Mezzés grecs à la dinde et aux légumes grillésVues : 2 885

Préparez un dîner rapide et délicieux à la grecque, façon mezze. Au lieu de partager une seule assiette, chaque amuse-bouche est servi individuellement et s'accorde harmonieusement avec les autres, garantissant ainsi que chaque portion contienne…

Dolmas (dolmades), houmous, feta, tomates cerises, dinde, pommes de terre rouges, origan...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 560
Catégories : Gril, Oiseau, Pizza, Amuse-gueules, Viande, .
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Pizza au poulet grilléVues : 1 891

Des filets de poulet aplatis constituent une base idéale pour des mini-pizzas. Garnissez-les de tranches de mozzarella et de fines tranches de tomates, puis faites-les griller jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

blancs de poulet, sauce à pizza, mozzarella, tomates, origan, basilic...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Club sandwich au kebab de dindeVues : 2 164
Contenu de la recette :

Préparez des brochettes de dinde et servez-les comme un club sandwich classique : avec du bacon, des tomates, de la laitue et de la mayonnaise. C’est non seulement délicieux, mais aussi pratique, car…

Dinde, citron, paprika, bacon, mayonnaise, yaourt, kéfir, persil, petits pains à sandwich, laitue, tomates cerises...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Quantité: 4 à 6 brochettes
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Brochette de poulet vietnamienne, sandwich Banh MiVues : 2 318
Contenu de la recette :

Au Vietnam, le bánh mì désigne des sandwichs préparés avec de longs petits pains, ou baguettes, garnis de diverses farces. Ces baguettes ont la taille idéale pour les brochettes, et pour éviter de transformer l'entrée en un simple...

Ail, échalotes, gingembre, citronnelle, coriandre, citron vert, sauce poisson, sauce soja, sucre, cuisses de poulet, radis daikon, piment jalapeño, vinaigre de riz, carottes, concombres, mayonnaise, sauce sriracha, basilic, baguette...
Temps: 5 heures. Complexité: moyenne Quantité: 4 à 6 brochettes
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
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Poulet fumé au théVues : 2 821

Même sans fumoir, il existe une excellente façon de savourer un poulet fumé à chaud, naturel et fait maison. Vous pouvez le cuire à la poêle dans une cocotte recouverte de papier aluminium…

Poivre du Sichuan, mélange cinq-épices, cuisses de poulet, xérès, sauce soja, gingembre, huile de sésame, oignons verts, cacahuètes, laitue iceberg, sauce Sriracha, citron vert...
Temps: 5 heures 16 minutes Complexité: moyenne Portions : 4-6
Catégories : Gril, Oiseau, .
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Cuisses de dinde à la yucatèqueVues : 4 004

Deux cuisses de dinde grillées suffisent pour quatre personnes. Elles sont marinées dans un mélange savoureux qui leur donne le goût de la péninsule mexicaine…

Dinde, piments chipotle en sauce adobo, jus d'orange, jus de citron, coriandre, origan, cumin, piment de la Jamaïque, rhum, miel...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 327
Les meilleurs plats principaux grillés

Les meilleurs plats principaux grillés

Laissez-vous inspirer par les meilleures recettes de grillades proposées par les chefs : filet de porc, steaks de bœuf, côtes levées, saumon et bien plus encore.

Catégories : Gril, Oiseau, Salades, Chaud, Légumes, Viande, .
Auteur: - chef
Salade de poulet grillé à l'ail, champignons portobello et radicchioVues : 1 826

Cette salade est parfaite en plat principal. Elle associe harmonieusement des morceaux de poulet doré, de gros chapeaux de champignons portobello aromatiques et des morceaux de radicchio juteux, le tout agrémenté de cresson frais.

ail, persil, thym, poulet, champignons portobello, radicchio, cresson...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4-6
Auteur:
Bar à tacos grillés avec poulet et steak glacés à l'orangeVues : 2 200
Contenu de la recette :

Un bar à tacos est une façon amusante de servir de la cuisine mexicaine, avec des tortillas de maïs et une variété de garnitures différentes sur la table afin que vos invités puissent composer leurs propres tacos.

Cuisses de poulet, bœuf, maïs, avocat, radis, fromage Monterey Jack, sauce pico de gallo, citron vert, piments chipotle en sauce adobo, jus d'orange, tortilla...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 6 - 8
Catégories : Gril, Oiseau, .
Auteur: - chef célèbre
Poitrine de poulet grillée aux 16 épices et salade de chou au piment fortVues : 3 306

Avant de griller, les filets de poulet sont frottés avec un mélange de 16 épices. Veillez à bien mélanger tous les ingrédients indiqués, et vous aurez une délicieuse surprise. Ces ingrédients comprennent également…

Blancs de poulet, chou rouge, piment serrano, cumin, coriandre, gingembre moulu, ail en poudre, cannelle, clous de girofle, graines de fenouil, piment arbol, piment ancho, piment pasilla, assaisonnement pour chili, poivre de Cayenne moulu, quatre-épices, graines de pavot, miel...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Côtelettes de dinde avec salade de prunes grilléesVues : 5 046

Ces galettes sont préparées à partir de blanc de dinde aplati et grillé jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Cette viande tendre ne nécessite que 2 minutes de cuisson de chaque côté et est prête à déguster.

dinde, roquette, poivre de Cayenne moulu, coriandre, jus de citron, prunes...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 371
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
Auteur:
Escalopes de poulet grillées avec salade de tomates et d'herbesVues : 2 370

Des escalopes de poulet finement aplaties sont badigeonnées d'huile d'olive et grillées. La viande tendre ne nécessitera que quelques minutes de cuisson de chaque côté. Attention à ne pas trop cuire les escalopes…

Tomates, ail, oignons verts, vinaigre de vin, basilic, estragon, persil, blancs de poulet...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 300
Auteur:
Gaspacho au poulet frit et jus de citron vertVues : 7 150

Le gaspacho espagnol, une soupe froide et désaltérante, est un incontournable par une chaude journée d'été. Ce plat, en plus de vous rafraîchir agréablement, est très nutritif et riche en vitamines.

Échalotes, citron vert, blancs de poulet, croûtons, tomates, concombres, poivrons, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 383
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
Auteur: - chef célèbre
Poulet grillé glacé au miel avec sauce aux petits pois et à la mentheVues : 3 147

Les filets de poulet sont grillés et, quelques minutes avant la fin de la cuisson, badigeonnés d'un délicieux glaçage au miel et au balsamique, ce qui leur donne une croûte dorée et collante...

Miel, vinaigre balsamique, blancs de poulet, petits pois, vinaigre de vin, menthe, coriandre, piment jalapeño...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 369
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
Auteur:
Poulet farci au fromage et salade de succotashVues : 2 465

Avant de les faire frire, les filets de poulet sont incisés et farcis d'un mélange de roquette juteuse et de fromage pepper jack râpé et piquant, qui assaisonne le poulet de son goût poivré de l'intérieur, puis frotté sur le dessus...

Fromage Pepper Jack, roquette, blancs de poulet, assaisonnement cajun, haricots de Lima, courgettes, maïs, tomates cerises, citron vert...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 462
Catégories : Gril, Oiseau, Poisson, Légumes, fruits, .
Auteur: - chef
Poulet grillé aux crevettes, maïs et pâtes orzo au safranVues : 3 920
Contenu de la recette :

Pour un grand repas de famille ou entre amis, garnissez un grand plat de pâtes orzo savoureuses d'une variété de garnitures, notamment des viandes assorties, des crevettes, des légumes et des champignons. Tout, sauf les pâtes elles-mêmes, est grillé, ce qui rehausse les saveurs.

Poulet, blancs de poulet, cuisses de poulet, crevettes, pâtes orzo, maïs, champignons, poivrons, safran...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 6
Auteur: - chef célèbre
Magrets de canard grillés avec un glaçage épicé au gingembre et à l'ail, à l'asiatiqueVues : 2 908

Magrets de canard grillés avec une délicieuse sauce asiatique onctueuse. Les magrets sont frottés d'un mélange d'épices asiatiques parfumées et grillés lentement jusqu'à ce que la graisse fonde et que la peau devienne croustillante.

Magret de canard, pâte de piment, quatre-épices, gingembre moulu, graines d'anis, moutarde en poudre, paprika, tortilla...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Auteur:
Shawarma au poulet, aux navets et aux betteravesVues : 4 341
Contenu de la recette :

Le secret d'un délicieux shawarma réside dans l'association des ingrédients : du poulet frit juteux, des légumes frais, une touche de cornichons et des sauces, le tout enroulé dans un pain plat chaud. Et même s'il est difficile de cuisiner du poulet à la maison…

Cuisses de poulet, citron, coriandre, paprika, quatre-épices, cardamome, cannelle, gingembre moulu, noix de muscade, flocons de piment rouge, ail, navets, betteraves, feuille de laurier, mayonnaise, yaourt, tahini, pain pita, tomates cerises, laitue romaine, persil...
Temps: 3 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Shawarma au pouletVues : 3 415

Le poulet de ce shawarma doit sa saveur exceptionnelle à une marinade aux agrumes, à l'ail et à une multitude d'épices, dont un mélange harmonieux de piment et de cannelle. Les cuisses de poulet marinent longuement…

Cumin, paprika, curcuma, piment de la Jamaïque, poudre de chili, cannelle, ail, citron, cuisses de poulet, vinaigre de cidre, tomates cerises, concombres, oignon rouge, persil, tahini, tortillas, pain pita, laitue romaine...
Temps: 14 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
Auteur: - chef célèbre
Poulet grillé à la sinaole avec maïs rôti, haricots noirs et relish de quinoaVues : 1 287

Ce poulet juteux à la croûte croustillante et foncée est originaire de l'État mexicain de Sinaloa, où il est servi dans les cafés de bord de route et considéré comme l'un des plats les plus délicieux de la région. Juteux et tendre à l'intérieur, mais…

Vinaigre de riz, citron vert, oranges, piment ancho, paprika, cannelle, piment de la Jamaïque, piment arbol, poivre de Cayenne moulu, clous de girofle, ail, poulet, quinoa, oignons verts, maïs, haricots noirs, coriandre, origan...
Temps: 5 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4-6
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Shawarma au poulet, relish de concombre et de tomate et sauce tahiniVues : 3 119

Vous pouvez préparer un délicieux shawarma juteux à la maison, sans avoir besoin d'équipement de friture spécial. Les cuisses de poulet sont coupées en fines tranches, marinées dans des épices et frites…

Cumin, paprika, piment de la Jamaïque, poudre de chili, ail, cuisses de poulet, vinaigre de cidre, origan, tomates cerises, concombres, citron, oignon rouge, persil, tahini, pain pita...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
Auteur: - chef
Poulet grillé mariné à la sauce harissaVues : 2 925

Cette recette de harissa se distingue de la sauce arabe traditionnelle par sa saveur plus douce. Elle est préparée en mélangeant des piments séchés forts avec des poivrons doux grillés, en ajoutant de l'ail, des épices et…

Poivron, cumin, coriandre, graines de fenouil, carvi, piment, ail, concentré de tomates, poulet, cuisses de poulet, pilons de poulet...
Temps: 3 heures. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
Auteur: - chef célèbre
Poitrines de poulet grillées avec un glaçage épicé à la pêcheVues : 7 172

Les filets de poulet sont grillés jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, et quelques minutes avant la fin de la cuisson, ils sont nappés d'un délicieux glaçage collant à base de sauce soja, de confiture de pêches, de moutarde de Dijon et...

Confiture de pêches, sauce soja, moutarde de Dijon, ail, piment jalapeño, blancs de poulet, pêches...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 420
Auteur:
Brochettes de saucisses de poulet et de poivrons douxVues : 2 034

On peut même utiliser des saucisses de poulet pour faire de délicieuses et originales brochettes, et les tomates cerises, les oignons et les poivrons jaunes et rouges apporteront du jus, de la saveur et des couleurs éclatantes. Brochettes...

Couscous, poivron, kupaty (saucisses à frire), oignon rouge, tomates cerises, persil, coriandre, oignons verts, vinaigre de vin...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 396
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
Auteur: - restaurateur
Poulet grillé à la sauce moleVues : 2 119
Contenu de la recette :

Avant d'être frit, le poulet est trempé pendant une heure dans une saumure épicée, puis frotté avec une marinade sèche et laissé mariner pendant une heure supplémentaire. Cela rend la viande incroyablement juteuse, tendre et savoureuse. Mais le principal atout…

Sucre brun, ail, feuille de laurier, cuisses de poulet, poudre de chili, granulés d'ail, cumin, poudre d'oignon, cannelle, oignon, tomates, chocolat, amandes, piments chipotle en sauce adobo, bouillon, raisins secs, coriandre, citron vert...
Temps: 3 heures 5 minutes Complexité: moyenne Portions : 6
Catégories : Gril, Oiseau, Amuse-gueules, Viande, .
Ailes de poulet grillées et épicéesVues : 7 721

Les amateurs de cuisine épicée apprécieront sans aucun doute la saveur de ces ailes de poulet grillées et savoureuses, dont le piquant est rehaussé d'un délicieux arôme fumé. Ces ailes sont assaisonnées d'un mélange de poivre de Cayenne et de poivre noir...

Ailes de poulet, sel à l'ail, poivre de Cayenne moulu, origan, fromage bleu, mayonnaise, vinaigre de vin, jus de citron, lait concentré non sucré, graines de céleri...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - écrivain culinaire
Cuisses de poulet grillées au sel et au poivre fumésVues : 4 226

Une recette simple pour de délicieuses cuisses de poulet grillées, avec un minimum d'épices. L'ingrédient clé de ce plat est le sel de mer au piment chipotle, qui lui confère une saveur unique.

Pilons de poulet, poivre noir, piment chipotle moulu, ail, sauce barbecue...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Gril, Oiseau, Amuse-gueules, Viande, .
Auteur:
Ailes de poulet grillées à l'ail et au fromageVues : 1 871

Des ailes de poulet entières sont marinées dans un mélange d'ail rôti au micro-ondes, de jus de citron, de brins de thym, de basilic et d'origan. Elles sont ensuite grillées à chaleur indirecte jusqu'à ce que…

citron, ail, basilic, origan, thym, ailes de poulet, beurre, parmesan...
Temps: 5 heures 10 minutes Complexité: moyenne Portions : 8-10
Catégories : Gril, Oiseau, Amuse-gueules, Viande, .
Auteur: - restaurateur
Ailes de poulet explosivesVues : 2 875

Les ailes de poulet grillées sont l'alternative estivale idéale aux ailes frites, et leur saveur riche, sucrée et épicée est un vrai régal ! Avant la cuisson, faites mariner les ailes pendant...

Ailes de poulet, miel, sauce à l'ail, sauce soja, sauce sriracha, gingembre, vinaigre de cidre, oignons verts, graines de sésame...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: moyenne Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
Canard fumé au théVues : 5 271
Contenu de la recette :

Le canard fumé au thé noir est un plat traditionnel de la province chinoise du Sichuan, où il est également connu sous le nom de « rancha ». Avant la cuisson, le canard entier est mariné toute une nuit dans une marinade épicée avec…

Canard, racine de gingembre, oignons verts, clous de girofle, cannelle, poivre du Sichuan, miel, thé noir, nitrate de sodium, sucre brun...
Temps: 3 heures 10 minutes Complexité: dur Portions : 8-10
Auteur: - chef célèbre
Caille grillée avec sauce barbecue grenade-orange et salade de taboulé au chou kale et quinoaVues : 2 321

Une salade de taboulé du Moyen-Orient, à la fois rafraîchissante et copieuse, et une sauce barbecue aigre-douce à la grenade et à l'orange s'accordent parfaitement avec des cailles grillées. L'ensemble du plat est…

Quinoa, tomates cerises, menthe, chou frisé, concombres, oignon rouge, citron, oranges, oignon doux, jus de grenade, mélasse de grenade, vinaigre de vin, cassonade, cannelle, ketchup, moutarde de Dijon, sauce barbecue, cailles...
Temps: 2 heures 35 minutes Complexité: moyenne Portions : 6
Auteur: - chef
Cuisses de poulet grillées à la sauce barbecue aux mûresVues : 2 080
Contenu de la recette :

La sauce barbecue aux mûres, badigeonnée constamment sur les cuisses de poulet pendant la cuisson, leur confère une saveur exquise. Cette sauce peut être préparée à l'avance. Outre les mûres fraîches, elle contient…

Coriandre, paprika, cuisses de poulet, mûres, bière brune, vinaigre balsamique, vinaigre de vin, cassonade, oignon, ail, piment habanero, assaisonnement pour chili, café, cumin, sauce barbecue...
Temps: 3 heures. Complexité: moyenne Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
Auteur:
Poulet grillé avec sauce barbecue blanche de l'AlabamaVues : 4 782

Avant de griller le poulet, coupez-le en morceaux et faites-le mariner toute une nuit dans une saumure à la bière épicée pour plus de moelleux et de saveur. Pour la cuisson, préparez un barbecue avec des zones de chaleur directe et indirecte.

Sucre, bière légère, ail, laurier, poivre noir, poulet, mayonnaise, vinaigre de vin, raifort, sauce Worcestershire, sauce Tabasco, sauce barbecue...
Temps: 9 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
Auteur: - restaurateur
Magret de canard grillé aux épicesVues : 40 366

Le magret de canard grillé révèle toute sa saveur si on le frotte d'abord avec un mélange d'épices comprenant du paprika fumé, de la poudre d'ail, du piment, du cumin, de la moutarde sèche et un peu...

paprika, ail en poudre, cumin, piment en poudre, mélange cinq-épices, moutarde en poudre, magret de canard, canard...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
Auteur: - écrivain culinaire
Blancs de poulet grillés au cuminVues : 5 572

Les blancs de poulet sont une viande tendre et maigre qui se marie avec presque toutes les saveurs. Faites-les revenir avec du cumin pour leur donner un goût riche et épicé. Badigeonnez le poulet d'huile d'olive et d'un mélange d'épices sèches...

blancs de poulet, cumin...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 (150 g par portion) Teneur en calories : 170
Auteur: - écrivain culinaire
Brochettes de poulet grilléVues : 4 328

Ces brochettes sont préparées avec des filets de poulet panés ou tendres, qui cuisent très rapidement. Quelques minutes sur le gril suffisent, et c'est prêt ! Précommandez…

Beurre de cacahuète, sauce soja, miel, gingembre, flocons de piment rouge, citron vert, blancs de poulet, coriandre, sauce barbecue...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Quantité: 20 à 25 brochettes
Repas grillés sains en papillotes

Repas grillés sains en papillotes

Les plats préparés en plein air peuvent être très variés, allant du pain perdu et des pêches grillées au pain de viande et aux spaghettis.

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Poulet grillé sain avec du riz en papilloteVues : 4 363

Outre la cuisson de la viande et du poisson, le gril permet également de préparer des repas plus complets. Par exemple, cuire du poulet avec du riz et des haricots en papillote. Il est plus facile d'utiliser des ustensiles jetables...

Cuisses de poulet, haricots noirs, riz long grain, salsa, piment jalapeño, concentré de tomates, assaisonnement pour chili, curcuma, bouillon, oignons verts...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 370
Recettes de poulet saines

Recettes de poulet saines

Des recettes simples pour la semaine de travail vous permettront de préparer des plats de poulet classiques et sains, adaptés à un menu équilibré : soupe aux quenelles,

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Poulet grillé au barbecue avec laitue, maïs grillé et smoothieVues : 2 080

Le poulet grillé doit sa saveur barbecue riche et intense à la sauce appliquée avant la cuisson et à plusieurs reprises après. Pour préparer cette sauce, il vous faut…

Cuisses de poulet, sauce barbecue, maïs, carottes, laitue, tomates, poivre de Cayenne moulu, vinaigre de cidre, mangue, raisins secs, miel...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 600
Catégories : Gril, Oiseau, Boulangerie, Salades, Viande, .
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Salade de poulet grillé et d'abricots secs sur pain plat grecVues : 2 717

Outre les légumes, la saveur éclatante de ce plat provient d'une vinaigrette légère à base de jus de citron, d'huile d'olive et de vinaigre de vin épicé. Elle s'utilise dans la salade, pour assaisonner le pain pita et en cuisine…

Blancs de poulet, abricots secs, pain pita, laitue romaine, piments pepperoncino, tomates cerises, concombres, jus d'orange, vinaigre de vin, origan...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
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Salade de poulet grillé et de gruau de bléVues : 2 749

Servez le blanc de poulet grillé avec une salade copieuse qui allie les textures et les saveurs contrastées de ses ingrédients. Cette salade associe de l'épeautre cuit à…

Blancs de poulet, gruau de blé, poires, fenouil, oignon, jus de citron, gruyère, gouda, cresson...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 590

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