Recettes de plats à base d'œufs et de produits laitiers


Riz frit avec du bacon et des œufsVues : 19 817

Les œufs brouillés et le bacon sont parfaits pour le petit-déjeuner, mais vous pouvez aussi savourer cette combinaison classique lors d'un déjeuner copieux en intégrant ces deux ingrédients à un plat asiatique savoureux et consistant...

Riz, œufs, pois gourmands, carottes, jambon, bacon, sauce soja, sauce aux huîtres, oignons verts...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Riz frit aux légumes et au jambonVues : 20 992

Le riz frit est un incontournable de la cuisine asiatique. Les restes de riz cuit sont parfaits pour cette recette ; il est frit le lendemain avec d'autres ingrédients et…

Riz long grain, champignons shiitake, jambon, œufs, poivron, gingembre, huile de piment, sauce soja, oignons verts...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Pizza Bibimbap poêléeVues : 15 629

Le bibimbap, plat coréen traditionnel, est servi dans un bol profond avec du riz garni de viande, d'œuf et de légumes. Cette recette propose de le préparer comme une pizza, dans une poêle. La base…

Riz long grain, œufs, bœuf haché, carottes, champignons shiitake, kimchi, oignons verts, graines de sésame...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Bol de riz, brocoli, bacon et œuf durVues : 3 139

Qui a dit que le bacon et les œufs n'étaient pas le petit-déjeuner le plus sain ? À consommer avec modération, bien préparé et accompagné d'ingrédients sains comme du riz complet, du brocoli…

Riz brun, brocoli, carottes, œufs, bacon, vinaigre de riz, sauce soja, huile de sésame, oignons verts...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 510
Des recettes cétogènes pour tous les goûts

Des recettes cétogènes pour tous les goûts

Vous suivez un régime cétogène ? Ces recettes riches en protéines et en lipides, et pauvres en glucides, sont parfaites pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et bien plus encore.

Les meilleures recettes de tofu

Les meilleures recettes de tofu

Ces recettes à base de tofu sont parfaites pour les végétariens ou ceux qui souhaitent simplement un dîner sans viande.

Auteur: - écrivain culinaire
Pommes de terre sautées aux légumes et œufs brouillésVues : 1 817

Ces pommes de terre frites, servies avec des œufs brouillés, sont parfaites pour un petit-déjeuner copieux. Outre les pommes de terre, le plat comprend également de la patate douce, de la courgette, de l'oignon rouge et des poivrons. Le tout est frit au beurre.

patates douces, pommes de terre, poivrons, courges jaunes, courgettes, oignons rouges, œufs...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Sandwich du petit-déjeuner (régime cétogène)Vues : 12 819

Un sandwich délicieux, copieux et juteux, idéal pour un petit-déjeuner cétogène. Au lieu d'un pain classique, ce sandwich utilise deux fines galettes de saucisse de porc hachée et frite, et…

œufs, kupaty (saucisses frites), cheddar, fromage à la crème, ciboulette, persil, coriandre, avocat...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Quantité: 1 sandwich
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Œufs florentins au four (régime cétogène)Vues : 6 734

Contrairement à la recette traditionnelle, les œufs florentins, accompagnés de sauce et d'épinards, sont cuits au four dans d'élégants ramequins. Cette présentation originale ravira vos convives lors de votre brunch dominical.

Œufs, crème, mozzarella, parmesan, jambon, épinards, noix de muscade, moutarde à l'ancienne...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Casserole pour le petit-déjeuner (régime cétogène)Vues : 14 099

Tout le monde adorera ce gratin de petit-déjeuner coloré et délicieux. Même ceux qui ne font pas attention à leur ligne ! Il est garni de chorizo ​​haché, d'oignons rouges frits, de beaucoup de fromage râpé, d'épinards et de légumes rôtis. Un vrai régal !

Navets, radis, céleri-rave, épinards, œufs, crème, crème fraîche, fromage Monterey Jack, kupaty (saucisses frites), cumin...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 8 - 10
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Gâteau au fromage (régime cétogène)Vues : 27 258
Contenu de la recette :

Ce cheesecake onctueux sur une croûte croustillante est aussi savoureux et a la même texture qu'un cheesecake traditionnel, mais il est parfait pour le régime cétogène. La croûte est composée d'un mélange de farine d'amande, de noix de coco râpée fine…

Fromage à la crème, œufs, crème aigre, gousse de vanille, farine d'amande, flocons de noix de coco, cannelle...
Temps: 6 heures Complexité: facilement Portions : 12
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Muffins aux œufs (régime cétogène)Vues : 13 116

Ces délicieux bols d'œufs, sains et savoureux, sont parfaits pour les adeptes du régime cétogène, ainsi que pour tous ceux qui apprécient l'association œufs brouillés, jambon frit et fromage. Ils peuvent être préparés sur...

œufs, crème, poivrons, épinards, mozzarella, parmesan, prosciutto...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 3
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Omelette végétalienne au tofu et aux épinardsVues : 21 454

Cette omelette végétarienne faible en calories est riche en fibres et en protéines, ce qui en fait un petit-déjeuner délicieux et nutritif. Elle est garnie de tofu frit, d'épinards, de tomates sucrées et de légumes verts...

Tofu, épinards, tomates cerises, jus de citron, curcuma, poivre de Cayenne moulu, basilic...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 320
Recettes de poulet grillé pour un repas en semaine

Recettes de poulet grillé pour un repas en semaine

Préparez un dîner rapide en semaine lorsque vous manquez de temps grâce à une astuce simple : utilisez du poulet grillé ou déjà cuit dans la recette.

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Casserole de poulet et de nouilles aux œufsVues : 2 341

Ce gratin s'inspire d'une recette classique de soupe poulet-nouilles. Il contient des champignons, des oignons grelots, des carottes, du céleri et du poulet grillé pour une préparation plus rapide.

Nouilles aux œufs, champignons, oignons frits, fromage Gouda, vin blanc, vermouth, crème, poulet grillé, thym...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 8
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Shakshuka aux pois chichesVues : 10 444

La shakshuka est un plat populaire du Moyen-Orient, généralement servi au petit-déjeuner. Il s'agit d'œufs brouillés cuits dans une sauce tomate aux herbes. C'est un plat très sain et nutritif, et l'ajout de pois chiches à la shakshuka…

œufs, pain pita, pois chiches, tomates, houmous, yaourt, menthe, cumin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 452
Auteur: - chef célèbre
Omelette verte au jambonVues : 1 322

Cette omelette verte et colorée, garnie de jambon et de pain grillé gratiné, est idéale pour le petit-déjeuner des enfants. Et même plus tard, ils pourront la préparer eux-mêmes, car les œufs brouillés en sont la base…

œufs, jambon, pain blanc...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 2
Auteur: - écrivain culinaire
Casserole de poulet cordon bleuVues : 2 392

Ce gratin est une version simplifiée du poulet cordon bleu. Il est beaucoup plus rapide à préparer et à cuire, tout en étant tout aussi délicieux et en contenant tous les ingrédients traditionnels de ce plat de restaurant. Voici…

Blancs de poulet, jambon, chapelure panko, lait, moutarde de Dijon, poivre de Cayenne moulu, fromage suisse, fromage Monterey Jack...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6
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Macaronis au fromage faciles aux artichauts et aux épinardsVues : 965

Cette version du macaroni au fromage américain est plus légère, tout en restant incroyablement crémeuse et fromagée. La sauce est préparée avec du lait écrémé et de la crème fraîche allégée.

Pâtes, artichauts, épinards, fromage suisse, mozzarella, parmesan, lait, crème fraîche...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 510
Des petits déjeuners sains à base de super-aliments

Des petits déjeuners sains à base de super-aliments

Envie d'intégrer des super-aliments à votre alimentation ? Commencez par le petit-déjeuner ! Quelques changements simples dans votre routine matinale peuvent vous assurer une excellente journée.

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Casserole de pain perdu sain pour le petit-déjeunerVues : 1 719
Contenu de la recette :

Si vous aimez le pain perdu moelleux, vous allez adorer ce gratin de pain perdu. Ce gratin se prépare la veille : des tranches de pain complet sont nappées d’une légère crème anglaise et…

Pain complet, baguette, lait concentré non sucré, œufs, lait, extrait d'amande, noix de pécan, cannelle...
Temps: 9 heures. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 302
Auteur:
Tourte au poulet légèreVues : 1 551
Contenu de la recette :

Ce pâté est cuit dans un grand plat à four. Une garniture de poulet et de légumes, préparée séparément et nappée d'une sauce épaisse et crémeuse, est ensuite recouverte d'une couche de pâte, comme un couvercle, et…

pommes de terre, carottes, céleri, poulet grillé, petits pois, œufs, lait, thym, yaourt...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 482
Auteur: - chef célèbre
ChilaquilesVues : 2 026

Les chilaquiles sont un gratin composé de chips croustillantes et d'œufs au plat, généralement servi au petit-déjeuner mais également parfait pour le dîner. Des chips de tortillas de maïs grillées sont nappées d'une sauce au poivre...

Œufs, radis, fromage cotija, fromage frais, fromage pepper jack, piments jalapeño, piments guajillo, tomates frites, chips de tortilla, origan, paprika...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - chef célèbre
Œufs brouillés parfaitsVues : 7 919

Les œufs brouillés constituent un petit-déjeuner délicieux, rapide et riche en protéines, et leur saveur dépend de leur préparation. Grâce à cette recette détaillée étape par étape, vous apprendrez à réussir la cuisson parfaite…

œufs...
Temps: 10 min.
Auteur: - chef célèbre
Casserole de tortillas farcies au poulet mexicainVues : 1 611

Les enchiladas suisses sont des tubes de tortillas de maïs farcis de poulet effiloché, cuits au four dans une sauce verte à base de tomatillos et de piments, recouverts de fromage râpé et de crème...

Poulet, tortilla, fromage Oaxaca, mozzarella, tomatillos, piments serrano, crème fraîche, crème...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Quantité: 6 tubes
Auteur: - chef
Frittata aux asperges, tomates et fromage fontinaVues : 6 498

Une frittata italienne moelleuse, riche en protéines et en légumes, est idéale pour le petit-déjeuner comme pour le dîner. Cette recette met en vedette des asperges fraîches légèrement sautées avec des tomates, garnies de…

asperges, tomates, fromage fontina, œufs, crème...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 197
Auteur: - chanteuse, auteure de livres de cuisine
gratin d'aspergesVues : 6 154

On sert souvent les asperges rôties nappées de sauce, recouvertes d'une chapelure croustillante et d'œufs hachés, mais cette recette offre un maximum de saveur. Les asperges blanchies sont garnies de…

asperges, cheddar, œufs, lait, crackers...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 8
Auteur: - chef célèbre
Bandekha paisaVues : 5 479

La bandeja paisa est un plat traditionnel colombien composé d'une grande assiette garnie de haricots, de riz, d'œufs frits, de bananes plantains frites, de chicharron (couenne de porc frite),...

Haricots rouges, haricots rouges, plantain, saucisse...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6
Auteur:
Le gratin de grand-mèreVues : 4 726

Les grands-mères savent comment concocter des plats nouveaux, spéciaux et délicieux à partir de restes, comme ce gratin de pain riche en protéines et en fibres. Il est préparé avec du pain, des restes de viande…

Chou frisé, épinards, roquette, jambon, pain au levain, gruyère, gouda, œufs, lait, crème, poivre noir, poivre de Cayenne moulu, noix de muscade...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4
sauce béchamelVues : 2 399

La sauce béchamel au parmesan accompagne à merveille de nombreux plats. Nappez-en vos légumes rôtis, vos champignons sautés, vos escalopes ou ajoutez-en à vos pâtes : tous vos plats n’en seront que plus savoureux ! Béchamel…

lait, farine, parmesan, noix de muscade...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Quantité: 2,5 cuillères à soupe
Auteur:
Fettuccine Alfredo aux crevettesVues : 3 112

Cette version des fettuccine Alfredo traditionnelles italiennes est particulièrement savoureuse, plus consistante et incroyablement facile à préparer ! Les pâtes sont servies dans une sauce crémeuse et garnies de crevettes frites, et…

Pâtes fettuccine, crevettes, parmesan, crème, noix de muscade...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - écrivain culinaire
Pâtes Penne à la vodkaVues : 10 389

Si vous avez envie de cuisine italienne, essayez les penne alla vodka, ou penne à la sauce vodka. C'est rapide à préparer et il ne faut que quelques ingrédients…

Pâtes penne, sauce tomate, crème, flocons de piment rouge, parmesan, vodka...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Auteur: - Chef cuisinier à la télévision
Asperges aux œufs brouillésVues : 2 425

Les asperges cuites au four sont servies avec des œufs brouillés moelleux, en lieu et place de la sauce. Pour obtenir des œufs tendres et onctueux, on les mélange avec un peu de lait et on les fait revenir dans du beurre…

asperges, œufs, lait, sel marin en flocons...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 259
Auteur: - chef
Asperges poêlées avec œufs frits croustillantsVues : 38 881
Contenu de la recette :

Des asperges fraîches sont poêlées et servies avec un œuf au plat, croustillant et doré sur les bords. Le point fort de ce plat simple, mais délicieux et sain, est la gremolata…

Asperges, œufs, parmesan, chapelure panko, zeste de citron, flocons de piment rouge, persil...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Courge gland farcie au tofuVues : 1 594

Délicieuses et saines, les courges poivrées miniatures sont parfaites pour une présentation élégante si vous prévoyez un repas spécial pour le dîner du dimanche. Tout ce que vous préparerez sera particulièrement savoureux…

Courge poivrée, tofu, tomates cerises, épinards, parmesan, chips de pita, aneth...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 396
Auteur:
Casserole de crêpes banane-chocolat pour le petit-déjeunerVues : 11 686

Ce qui est formidable avec ce petit-déjeuner, c'est que tout est préparé à l'avance, la veille au soir, assemblé dans un plat à gratin et laissé au réfrigérateur jusqu'au lendemain matin. Le jour suivant, il ne vous reste plus qu'à…

Farine de qualité supérieure, œufs, yaourt, kéfir, crème, chocolat mi-sucré, pépites de chocolat (granulés), bananes...
Temps: 1 heure 40 minutes plus le temps d'infusion Complexité: facilement Portions : 6 - 8
Les meilleures recettes à base d'œufs

Les meilleures recettes à base d'œufs

Nous proposons les meilleures recettes d'œufs pour tous les goûts : œufs au plat, œufs brouillés, omelettes, œufs pochés, œufs durs farcis, frittatas et bien plus encore.

Frittata aux pommes de terre, saucisses et brocolisVues : 18 313

Cette omelette italienne généreusement garnie peut être servie au petit-déjeuner, au dîner, ou même coupée en carrés et servie en apéritif : un plat vraiment polyvalent ! Cette frittata contient des oignons…

brocolis, kupaty (saucisses frites), pommes de terre, œufs, crème, lait, aneth...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 8 - 10
Auteur:
Gratin de brocolisVues : 42 113

Ce gratin de brocolis, aussi délicieux que sain, a une allure festive et est parfait pour les occasions spéciales, tout en étant étonnamment facile à préparer. Des fleurettes de brocoli, cuites à la vapeur jusqu'à tendreté…

Beurre, farine tout usage, lait, noix de muscade, brocoli, fromage cheddar, chapelure...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4-6

Recettes par ordre alphabétique

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