Nous vous présentons les meilleures recettes de chefs pour le petit-déjeuner et le dîner de Pâques : des œufs mimosa au jambon aux desserts sucrés.
La vie adulte est pleine de défis, surtout en matière d'alimentation saine. Pour vous faciliter la tâche, faites le plein de ces recettes saines.
Vues : 1 850Les asperges sont légèrement pochées jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et servies avec une sauce aux œufs originale. Le jaune d'œuf constitue la base idéale d'une sauce délicieuse et onctueuse. Contrairement à beaucoup d'autres...
Vues : 1 541Le jambon cuit au four avec un glaçage pêche-gingembre vous surprendra agréablement par sa saveur aigre-douce unique, qui se marie parfaitement avec les viandes fumées et apporte une touche asiatique. Pour en savoir plus...
Les recettes de vos chefs préférés vous permettront de diversifier votre menu quotidien avec des plats de poulet rôti sains.
Vues : 1 540Le jambon de porc cuit au four avec os est un plat véritablement festif qui deviendra la pièce maîtresse de votre table, et sa délicieuse croûte brillante lui donnera un aspect encore plus festif.
100 grammes de crevettes contiennent 98 calories, 1,6 gramme de lipides et 20 grammes de protéines. Elles constituent une excellente source de sélénium, ainsi que de vitamines D et B12. Les nutritionnistes recommandent
Vues : 1 941Ce mets délicat sera un ajout spectaculaire à votre table de Pâques. Décorez le jambon d'une superbe croûte de chapelure, d'herbes et de deux types de moutarde : à l'ancienne et de Dijon.
Vues : 21 415La purée de panais peut être une alternative plus saine et moins calorique à la purée de pommes de terre. Pour une texture plus onctueuse, faites bouillir une pomme de terre avec les panais et fouettez…
Vues : 6 282Le pain de viande est préparé à partir de dinde mélangée à des ingrédients d'une salade américaine populaire. Le bacon, les œufs, le fromage bleu et la salade verte, qui composent une salade Cobb, complètent parfaitement la base de viande, et...
Vues : 2 194Un plat festif idéal pour une table de Pâques à l'italienne. Le pain toscan se distingue des autres pâtisseries par son absence totale de sel, et sa saveur neutre le rend parfait…
Vues : 3 055Une table de Pâques festive n'a pas besoin d'être chargée ; quelques belles pièces de viande suffiront. Une viande fumée est idéale ; pensez au jambon de porc, qui se réchauffe au four pendant…
Vues : 18 475Une table de fête est presque incomplète sans asperges, et à Pâques, elles constituent un accompagnement idéal pour un plat de viande. Les asperges rôties au four sont encore plus appétissantes que cuites…
Vues : 2 663Pour une table de Pâques festive, la solution la plus simple est de préparer un délicieux gratin de pommes de terre en tranches, gratiné au fromage et nappé d'une sauce crémeuse subtilement parfumée à la sauge. Les pommes de terre sont coupées en tranches…
Vues : 4 853Un délicieux accompagnement de petits pois sautés à la pancetta et aux oignons. Le croustillant de la pancetta contraste à merveille avec la tendresse des petits pois beurrés, tandis que le jus et le zeste d'orange apportent une touche de fraîcheur…
Vues : 8 137Les carottes multicolores constituent un accompagnement simple et pourtant spectaculaire. Prenez quelques bottes de carottes de couleurs différentes et faites-les rôtir au four avec de l'huile d'olive. Pour une présentation plus originale…
Vues : 5 381Ce porridge cuit lentement est préparé avec du riz brun à grains courts et un mélange de lait et d'eau de coco, ce qui transforme l'amidon du riz en un pudding merveilleusement onctueux et crémeux. Par ailleurs...
Vues : 2 914Faites revenir des côtelettes d'agneau fermier à la poêle et servez-les avec une caponata, un ragoût sicilien d'aubergines, de tomates, d'herbes, de câpres et de pignons de pin. Riche, légèrement acidulé…
Vues : 2 743Un plat délicieux pour votre table de Pâques. Faites rôtir les oignons dans une sauce crémeuse et servez-les en accompagnement de votre plat de viande. La variété américaine Vidalia possède une saveur douce et agréable…
Vues : 2 450Même au barbecue, on peut préparer des pâtes saines et délicieuses avec des aubergines, des courgettes et des tomates. Les pâtes crues et les légumes sont recouverts d'un mélange d'eau et de vin blanc, puis liés par des épices.
Vues : 4 365Outre la cuisson de la viande et du poisson, le gril permet également de préparer des repas plus complets. Par exemple, cuire du poulet avec du riz et des haricots en papillote. Il est plus facile d'utiliser des ustensiles jetables...
Vues : 3 316Les fajitas sont un plat tex-mex incontournable des pique-niques : on distribue des tortillas chaudes aux invités, qui les garnissent ensuite selon leurs envies.
Vues : 14 911Servez votre plat préféré au petit-déjeuner, et ce sera parfait, surtout si c'est un jour férié et que vous avez envie de quelque chose de délicieux. Préparez un plat maison populaire, appelé macaronis au fromage aux États-Unis…
Vues : 8 011Le rôti de porc enroulé de pancetta peut être servi à Pâques, constituant ainsi un plat principal à l'italienne. Badigeonnez le rôti de porc d'huile d'olive aux herbes et...
Vues : 8 723Un plat à base de jambon, farci en accordéon de trois garnitures différentes, qui peut également être servi en accompagnement. Le jarret de porc cuit est recouvert d'incises profondes, puis farci de…
Vues : 3 378Pour préparer ce risotto festif, préparez le bouillon à l'avance en l'infusant avec une croûte de parmesan. Cette technique permet de rehausser la saveur du plat et de lui conférer un délicieux arôme de fromage.
Essayez des recettes plus saines pour vos gratins copieux préférés afin de composer un repas plus équilibré.
Nous vous présentons des recettes saines de chefs mettant en vedette le poisson et les fruits de mer : saumon, crevettes, flétan, tilapia et thon.
Vues : 14 705Cette recette de carottes en accompagnement, simple et délicieuse, est parfaite pour un repas de fête. Choisissez des petites carottes pour qu'elles soient toutes bien alignées et de taille à peu près identique.
Vues : 3 263Préparez un copieux et délicieux repas de Pâques pour quatre personnes en toute simplicité. Tous les ingrédients cuisent simultanément sur deux plaques de cuisson au four, et en un peu plus d'une heure, vous aurez : du jambon à l'ananas…
Vues : 9 274Ce jambon géant, en forme de cuisse et recouvert d'un délicieux glaçage caramélisé, sera un ajout simple à votre table de fêtes. Pour le préparer, il vous suffit de quadriller sa surface à l'aide d'un couteau…
Des recettes simples pour la semaine de travail vous permettront de préparer des plats de poulet classiques et sains, adaptés à un menu équilibré : soupe aux quenelles,
Vues : 27 576Les asperges cuites à la vapeur conservent leur jus et la plupart de leurs vitamines et minéraux. Faites-les bouillir jusqu'à ce qu'elles restent légèrement croquantes, puis servez-les arrosées d'un filet d'huile d'olive.
Vues : 2 304Le flanchet, une pièce de bœuf provenant du ventre, est un morceau maigre qui deviendra plus tendre après une courte marinade. Le jus de citron vert est une excellente marinade. Son acidité non seulement…
Vues : 5 253Le steak Flat Iron est une coupe plate provenant de l'épaule de bœuf. Considéré comme une alternative aux morceaux de choix, il est moins tendre, mais très savoureux et, bien cuit…
Le brunch ou le déjeuner ne se résume pas aux sandwichs et aux salades (même si ce sont aussi d'excellents choix). Les chefs proposent de délicieuses recettes pour le déjeuner.
Essayez ces recettes à la place des garnitures sucrées traditionnelles : le yaourt grec ou nature constitue un excellent petit-déjeuner salé ou un déjeuner léger.
Suivez-vous le régime Whole30 ? Ces recettes compatibles avec le Whole30 sont à base de protéines maigres, de fruits, de légumes et de…
Pas besoin d'allumer le four ou les plaques de cuisson : ces accompagnements sains, rapides et faciles se préparent au micro-ondes.
Grâce à ces recettes de chef faciles, vous aurez des dîners sains et copieux prêts en un rien de temps.
Parmi les aliments riches en vitamines et minéraux, on trouve le saumon, le chocolat, les haricots, les œufs et le yaourt grec.
Vues : 28 044Les restes de poulet de la veille peuvent être délicieusement utilisés dans un nouveau plat rapide à base de patates douces. La patate est cuite au micro-ondes dans sa peau, puis la chair est prélevée à l'aide d'une cuillère…
Vues : 25 088Ces nouilles japonaises se dégustent froides, comme une salade, ce qui les rend idéales pour un déjeuner à emporter au travail ou un pique-nique. Elles sont riches en fibres…
Vues : 60 606Un petit-déjeuner délicieux et rassasiant, faible en calories, préparé en quelques minutes au micro-ondes. Vous pouvez laisser la peau des pommes pour enrichir le porridge en fibres. Mélangez-les avec des flocons d'avoine…
Vues : 5 657Un plat très simple, parfait pour tous les jours, rapide à préparer et aussi savoureux qu'au restaurant. Les morceaux de poulet sont trempés dans un mélange de lait caillé et de sauce piquante, qui…
Vues : 56 945Ce délicieux poulet pané, à la fois sain et croustillant, cuit rapidement et ne contient pas de matières grasses en excès. Un mélange de crackers salés émiettés, de cornflakes et de graines de sésame forme une croûte parfaite.
Vues : 8 303Ce délicieux poulet est cuit au four avec un accompagnement de riz, dans le même plat. Pour le poulet, choisissez des cuisses désossées et sans peau. Leur temps de cuisson est le même que celui des autres morceaux de poulet.
Vues : 8 075Un gratin délicieux et copieux à base de brocoli, de poulet, de fromage et de riz. Sa sauce, sans beurre ni crème, est faible en matières grasses, tout en étant…
Vues : 3 818Les tortillas de maïs constituent la base généreuse de ce gratin savoureux et composé de plusieurs couches. Disposez en couches les tortillas, les courgettes cuites au four, le mélange de mozzarella et de parmesan, les oignons verts…
Vues : 2 843Le chili mexicain est un plat de viande et de haricots dans une sauce tomate épaisse et épicée aux piments, d'où son nom. Préparez un chili simple avec des haricots en conserve, des tomates et…
