Recettes de plats principaux


Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Escalopes de porc panées aux chips de banane et aux épices jerkVues : 672

Des escalopes de porc avec os, entièrement naturelles, sont enrobées d'un mélange de chapelure, de chips de banane écrasées et d'épices jerk jamaïcaines avant d'être frites. La croûte obtenue est…

Longe de porc, porc, haricots noirs, chips de banane, chapelure panko, assaisonnement jerk...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 259
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Omelette au crabe de Baltimore avec purée de pommes de terre croustillanteVues : 723

Une grande omelette familiale garnie de morceaux de chair de crabe, de maïs et d'oignons verts, servie avec une purée de pommes de terre sautée. Idéale pour un petit-déjeuner copieux !

Chair de crabe, maïs, pommes de terre, œufs, crème, assaisonnement pour poisson...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 218
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Steak mariné au balsamique et aux champignonsVues : 406

Cette recette propose un steak grillé accompagné de tous les délicieux ingrédients des champignons farcis classiques, de la chapelure croustillante aux savoureux lardons. Avant la cuisson, la viande est marinée pendant…

Bœuf, champignons crimini, sauce Worcestershire, vinaigre balsamique, chapelure panko, raifort, crème aigre, romarin, bacon...
Temps: 8 heures 50 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 252
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Biscuits à la levure chimiqueVues : 999
Contenu de la recette :

Les biscuits sont une pâtisserie américaine classique. Moelleux et feuilletés, leur texture rappelle celle des scones salés britanniques, mais surtout, ils sont rapides et faciles à préparer. La pâte de ces biscuits…

farine de qualité supérieure, crème, lait...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 239
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Sandwichs aux œufs au four et au bacon canadienVues : 495

Si vous préparez des sandwichs aux œufs frits pour un grand nombre de personnes, au lieu de les faire frire par fournées, faites-les cuire au four comme une omelette. C'est plus rapide et plus facile. Coupez l'omelette cuite en parts et…

œufs, crème, gruyère, poivrons peppadew, mélange de salade, bacon...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 665
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
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Casserole de pâtes zitiVues : 988
Contenu de la recette :

Les pâtes ziti sont cuites au four dans une sauce tomate-viande maison, sous une épaisse couche de mozzarella et de parmesan, jusqu'à ce que le fromage fonde, créant ainsi une croûte délicieusement moelleuse. Leur forme tubulaire...

Pâtes ziti, saucisse hachée, sauce tomate, parmesan, mozzarella, thym, basilic...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 718
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Patates douces rôties et aïoli au safranVues : 904

Les ignames ou les patates douces entières cuites au four, avec la peau, sont non seulement délicieuses, mais aussi saines. Elles sont faciles à préparer et font un bel effet à la présentation : il suffit de couper chaque tubercule, d’émietter la chair cuite…

patate douce, huile de pépins de raisin, œufs, jus de citron, safran...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 280
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Tortellinis au pesto de chou frisé cuits au fourVues : 618

Toute la famille adorera ces tortellinis aux épinards et au fromage, gratinés au pesto de chou kale et au parmesan. C'est rapide et facile à préparer. Vous n'aurez pas besoin de passer toute la journée en cuisine, et le plat sera…

Pâtes tortellini, chou frisé, sauce pesto, parmesan, mozzarella, crème, tomates séchées, chapelure panko, pignons de pin, persil...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 790
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patate douce cuite au fourVues : 1 759

La patate douce appartient à la même famille que la pomme de terre, mais sa cuisson exige une approche différente pour qu'elle reste bien charnue et conserve cette saveur sucrée si appréciée. J'ai essayé...

patate douce (ignames)...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 214
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Ricotta cuite au four à la sauce aux raisinsVues : 1 051
Contenu de la recette :

Une ricotta délicate, subtilement parfumée aux agrumes, est cuite au four jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée et servie avec une sauce aux raisins frais maison. C'est comme un cheesecake, en beaucoup plus simple et rapide. Voici…

Fromage ricotta, crème fraîche, lait, œufs, zeste de citron, vin rouge, miel...
Temps: 1 heure 10 minutes plus le temps de refroidissement Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 213
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Jambon cuit au four avec glaçage à l'orange et au poivronVues : 468

Un jambon nappé d'un glaçage onctueux et caramélisé est le plat idéal pour une occasion spéciale ou toute autre célébration. Cette recette glace le jambon avec un mélange sucré-épicé de gelée de poivron, de confit d'orange et…

Jambon, gelée de poivron, marmelade d'orange, piment ancho, vinaigre de xérès, zeste d'orange, cassonade, poivre de Cayenne moulu, coriandre, thym...
Temps: 5 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 10 - 12 Teneur en calories : 780
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Flétan cuit au four au vin et aux herbesVues : 1 005
Contenu de la recette :

Les filets de flétan sont cuits au four sur un lit parfumé de thym, de persil et de laurier, dans du vermouth sec qui imprègne le poisson d'une palette de saveurs. Le jus aromatique de la cuisson est ensuite réduit dans…

Flétan, tomates cerises, jus de citron, vermouth, tapenade (pâte d'olives), olives Kalamata, zeste de citron, thym, persil...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 547
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Falafels cuits au four avec concombres et tahiniVues : 854

Cette version plus saine du falafel est cuite au four au lieu d'être frite. Des galettes de pois chiches, de la pâte de tahini au sésame, des épices parfumées et des herbes fraîches aromatiques sont cuites au four jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et...

pois chiches, chapelure panko, concombres, jus de citron, pita, coriandre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 470
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Œufs brouillés aux épinards et au fromage en casserolesVues : 507

Cuisinés dans des cocottes individuelles, les œufs brouillés deviennent un plat raffiné, idéal pour un petit-déjeuner de fête, par exemple. Les œufs sont cuits au four sur un lit d'épinards crémeux et de bacon, puis garnis de…

œufs, crème, parmesan, épinards, noix de muscade, pain grillé, bacon...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 3 Teneur en calories : 212
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Œufs brouillés cuits au four avec pommes de terre sautées et cheddar fermierVues : 751

Pour un petit-déjeuner plus copieux, servez vos œufs brouillés sur un lit de pommes de terre sautées et parsemez généreusement de fromage râpé. L'idéal est de les cuire dans une poêle en fonte : les pommes de terre seront ainsi plus…

œufs, pommes de terre rouges, cheddar, ail, persil...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 189
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gratin de fromage à base de bouillie de maïsVues : 737

Ce gratin simple est préparé avec de la semoule de maïs mélangée à du cheddar fort râpé et du fromage Pepper Jack. Il développe une délicieuse croûte dorée au four et est parfait pour…

Semoule de maïs, fromage pepper jack, cheddar, œufs, lait, poivre de Cayenne moulu, oignons verts...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 244
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Salade d'automne en couches avec courge butternut et quinoaVues : 577

Cette salade raffinée met magnifiquement en valeur tous les délices de l'automne. Vous pouvez la préparer dans un grand saladier ou en portions individuelles dans des bocaux. Le point fort de cette salade est sa vinaigrette…

Courge butternut, pommes, chou frisé, quinoa, fromage de chèvre, piments, noix de pécan, vinaigre de cidre, moutarde de Dijon, jambon, chips, miel...
Temps: 2 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 705
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Salade de chou BLT à l'avocatVues : 597

Le BLT est une combinaison classique de bacon, de laitue et de tomates, souvent utilisée dans les sandwichs. Dans cette recette, ces ingrédients se marient parfaitement avec la salade de chou.

Chou blanc, radis, concombres, tomates cerises, oignons rouges, avocat, yaourt, kéfir, jus de citron, ciboulette, persil, bacon...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4
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Asperges à la sauce à l'ailVues : 920

Pour savourer de délicieuses asperges printanières, il suffit de les blanchir quelques minutes dans l'eau bouillante. Les tiges seront ainsi plus tendres tout en conservant leur croquant. Pour servir, préparez une sauce à base de…

asperges, moutarde de Dijon, ail, jus de citron, ciboulette...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 6
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Steak à l'asiatique avec fritesVues : 1 248

Un steak grillé juteux accompagné de frites est une combinaison populaire à laquelle il est difficile de résister. Cette recette revisite ce classique en y infusant le plat de saveurs et d'arômes…

Bœuf, frites, mélange cinq-épices, vinaigre de riz, sauce Sriracha, cornichons, ketchup...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 534
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Palourdes « Casino » à l'asiatiqueVues : 936

Les palourdes Casino sont une spécialité de Rhode Island. Ces palourdes cuites au four sont servies dans leur demi-coquille et recouvertes de chapelure croustillante. Cette version d'inspiration asiatique…

crustacés, vin de riz, chapelure panko, ail, fécule...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Quantité: 24 pièces. Teneur en calories : 207
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Cuisses de poulet à l'asiatique avec brocolisVues : 738

L'assaisonnement cinq-épices chinois confère au poulet une saveur et un arôme magiques, aux notes à la fois salées et sucrées. Les cuisses entières (avec peau et os) sont d'abord cuites au four, puis frottées avec...

Cuisses de poulet, brocolis, carottes, huile de sésame, mélange cinq-épices, sauce hoisin, cassonade, graines de sésame...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 630
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Nouilles asiatiques aux crevettes et aux edamamesVues : 2 054

Les nouilles soba au sarrasin sont cuisinées avec des edamames (fèves de soja vertes) et des crevettes géantes dans une sauce d'inspiration asiatique. Cette recette se prépare en moins d'une demi-heure. C'est rapide, délicieux et…

Crevettes, fèves edamame, sauce soja, jus de citron vert, huile de sésame, racine de gingembre, sauce sriracha, oignons verts, coriandre...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 485
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Omble chevalier cuit au four avec artichauts et courgettesVues : 590

Cette recette permet de cuire du poisson, des légumes et du boulgour sur une seule plaque de cuisson : rapide, pratique et simple, pour un résultat fantastique. Le poisson, cuit sur un lit de boulgour, d’artichauts et de courgettes, est particulièrement savoureux.

Artichauts, courgettes, citron, filet de poisson, boulgour, flocons de piment rouge, thym...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 540
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Salade antipastiVues : 704
Contenu de la recette :

Cette salade associe des antipasti, ces entrées italiennes servies avant le plat principal. Salade verte, pois chiches en conserve, poivrons grillés, artichauts et olives…

Pois chiches, bulbe de fenouil, olives Kalamata, parmesan, artichauts, poivron, zeste d'orange, roquette...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 250
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Spaghetti antipastiVues : 555

Ces pâtes sont préparées avec tous les hors-d'œuvre que l'on trouve sur une assiette d'antipasti italienne traditionnelle. Elles comprennent de la charcuterie, des artichauts, des olives, des légumes et du fromage. Les antipasti sont généralement servis avant...

Pâtes spaghetti, poivrons doux, tomates, olives Kalamata, soppressata, salami, artichauts, mozzarella, basilic...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 245
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Rouleau de steak avec antipastiVues : 573
Contenu de la recette :

Ce roulé de steak est garni d'antipasti italiens, d'une sélection de fromages, de charcuterie et de légumes. Il est préparé avec du steak de flanchet...

Bœuf, piment cerise, mozzarella, poivron, champignons marinés, salami, flocons de piment rouge, basilic, vinaigre de vin, jambon, miel...
Temps: 2 heures 55 minutes Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 304
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
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Pâtes aux cheveux d'ange au pesto trapaneseVues : 721

Les délicates pâtes cheveux d'ange (capellini) appellent une sauce légère et élégante comme ce pesto trapanese, une variante du pesto préparée avec des tomates fraîches de saison râpées et des amandes moulues à la place des pignons de pin...

Pâtes cheveux d'ange, parmesan, tomates, zeste de citron, amandes, sauce pesto, basilic...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Poisson, .
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Pâtes « Fra Diavolo » aux sept poissonsVues : 634

Selon une vieille tradition, les familles italiennes vivant aux États-Unis célèbrent le « Festin des Sept Poissons » la veille de Noël. Tous les proches se réunissent autour d'une grande table, dégustent des fruits de mer et boivent du vin en attendant le Père Noël.

Flétan, moules, pétoncles, crevettes, calamars, palourdes, fettuccine, linguine, concentré de tomates, zeste de citron, anchois, flocons de piment rouge, origan...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 694
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Porc rôti avec raisins cuits au four et couscous en 30 minutesVues : 626

Ce plat facile à préparer est idéal pour les fêtes comme pour un dîner rapide et sans tracas en semaine. Le filet mignon de porc, tendre et savoureux, est saisi rapidement et présente une allure élégante. À servir avec…

Filet mignon de porc, porc, couscous, raisins, noix, sauge...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 223
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Saumon poêlé en 30 minutes avec bok choy et champignons shiitakeVues : 1 219

Pour réduire le temps de cuisson, coupez le bok choy en gros morceaux (par exemple, en quatre) et empilez les chapeaux de champignons pour les trancher. Le riz restant peut être réchauffé en accompagnement.

Riz basmati, champignons shiitake, bok choy, saumon, oignons verts, vinaigre de riz...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 620
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Côtelettes de porc nature, farcies à l'extérieur, prêtes en 25 minutes.Vues : 566

Cette version de côtelettes de porc farcies à la chapelure est idéale quand on manque de temps. C'est tout aussi délicieux, mais avec un minimum d'effort : pas besoin de farcir les côtelettes…

Longe de porc, porc, abricots secs, chapelure, laitue, oignons verts, moutarde de Dijon, crème aigre...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 240
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Gratin de courge butternut, saucisses et fromage en 25 minutesVues : 900

Ce gratin est incroyablement gratiné et nourrissant, comme des lasagnes, et il est super rapide à préparer. Parfait pour un dîner en semaine, il fera le bonheur de toute la famille ! Voici quelques idées pour…

Polenta, courge butternut, chair à saucisse, tomates, épinards, vinaigre balsamique, fromage fontina, parmesan...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 300
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Crevettes avec du gruau de maïs et des petits pois dans une sauce au beurre en 20 minutesVues : 549

Ce plat ultra-léger, inspiré du Sud américain, est prêt en quelques minutes et est à la fois délicieux et nutritif. Les crevettes elles-mêmes ne nécessitent pas une longue cuisson, et en accompagnement, utilisez de la semoule de maïs…

Semoule de maïs, polenta, crevettes, petits pois, tomates cerises, vin blanc, parmesan, oignons verts...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 246
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Viande, .
Spaghettis aux boulettes de viande cuits à la mijoteuse en 20 minutesVues : 2 780

Incroyable mais vrai, ces spaghettis aux boulettes de viande et à la sauce tomate sont prêts en seulement 20 minutes ! Le secret ? La cuisson lente et l'utilisation de saucisses crues plutôt que de viande hachée : retirez la peau…

Spaghetti, saucisse hachée, parmesan, tomates San Marzano, flocons de piment rouge, basilic...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 502
Bol de quinoa méditerranéen aux épinards et sauce tzatziki, cuit à la mijoteuse en 20 minutesVues : 850

Les saveurs et les arômes de ce bol de quinoa léger vous transporteront directement sur la côte méditerranéenne. Sauce tzatziki maison, feta émiettée, tomates cerises sucrées et citron rafraîchissant…

Pois chiches, épinards, tomates cerises, quinoa, concombres, feta, menthe, aneth, jus de citron, yaourt...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 548
Boulettes frites aux brocolis et à la saucisse en 20 minutesVues : 810

Les vareniki de pommes de terre accompagnent à merveille la classique association de saucisse naturelle et de brocoli, le tout gratiné au parmesan. Cette recette propose des mini vareniki préparés à la manière des raviolis chinois :…

Brocolis, quenelles, kupaty (saucisses frites), parmesan, flocons de piment rouge...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 221
Escalopes de poulet cuites en 20 minutes avec salade d'escaroles rôtiesVues : 463

Un accompagnement complet de poulet et de légumes peut être préparé au four en mode grill en quelques minutes seulement ! Vous apprécierez particulièrement la texture de l'escarole grillée : les feuilles sont tendres par endroits…

Blancs de poulet, scarole, chapelure panko, vinaigre de vin, flocons de piment rouge, raisins secs, amandes...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 269
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Bavette grillée au pesto en 15 minutesVues : 484

La vedette de ce dîner prêt en 15 minutes est le steak de flanchet, une pièce de bœuf savoureuse et rapide à cuire. Grillé à la plancha, le steak est nappé de beurre au pesto fondant et servi avec…

bœuf, sauce pesto, asperges...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 608
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Tartelettes roses aux courgettesVues : 540

Ces roses élégantes apporteront une touche de beauté à votre déjeuner printanier léger. Elles se marient particulièrement bien avec une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette aux herbes. Leur préparation est bien plus simple qu'il n'y paraît…

courgettes, courges, pâte feuilletée, parmesan, zeste de citron, thym...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Quantité: 6 couches Teneur en calories : 297
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Steak de bœuf panéVues : 695

Cette recette est idéale avec un steak de bœuf bon marché et bien coupé. Enrobez les côtelettes de chapelure, faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et servez-les nappées d'une sauce crémeuse classique avec un filet de vinaigre.

Lait, bœuf, farine de qualité supérieure, ail en poudre, oignon en poudre, origan, paprika, poivre noir, poivre de Cayenne moulu, beurre, sauce Worcestershire, tomates cerises, tomates vertes, persil...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 316
Auteur: - écrivain culinaire
Champignons farcis croustillants au brieVues : 1 282

Ces champignons farcis sont parfaits en entrée avant un repas de fête. Ils sont faciles à préparer : farcissez chaque chapeau de champignon d’un cube de brie, saupoudrez d’un mélange de chapelure…

Champignons de Paris, champignons crimini, beurre, brie, chapelure panko, persil, ail...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 15-20 Teneur en calories : 217
Catégories : Plats principaux, .
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Garniture de pain « Tamale »Vues : 425

Ce gratin diffère de la farce traditionnelle américaine pour dinde au pain, tant par ses ingrédients que par son apparence, mais en accompagnement d'une volaille rôtie, il n'en est pas moins délicieux. Il se prépare en...

Farine de maïs, piment poblano, piment chipotle en sauce adobo, oignon vert, zeste d'orange, plantain, bananes, câpres, cumin, saindoux...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 8 - 10 Teneur en calories : 310
Catégories : Plats principaux, .
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Pain farci à la courge butternut et aux champignons shiitake (accompagnement)Vues : 514

Cette savoureuse farce pour pain à la dinde associe de riches champignons shiitake rôtis à des morceaux de courge butternut et d'échalotes mijotés dans du cidre de pomme naturel, le tout relevé d'une touche sucrée-épicée. La base…

Pain au levain, champignons shiitake, courge butternut, cidre de pomme, sauge...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 8 - 10
Catégories : Plats principaux, .
Auteur: - écrivain culinaire
Farce au pain de maïs et au baconVues : 505

La farce du pain de Ree Drummond est composée de pain de maïs maison aux herbes, de savoureux morceaux de bacon frit, de poivrons doux et de piments jalapeños épicés, le tout dans le respect des traditions culinaires...

Pain de maïs, poivrons, céleri, piments jalapeños, œufs, lait, kéfir, basilic, sauge, thym, romarin, bacon...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 10 - 12 Teneur en calories : 262

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