Recettes de plats à base d'œufs et de produits laitiers


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Tarte aux épinards, aux olives et aux poireauxVues : 461

Une garniture délicate, sucrée et épicée, à base de poireaux, d'épinards et de ricotta, sur une pâte feuilletée croustillante, compose la tarte idéale pour un brunch du dimanche. Pas besoin de...

Épinards, ricotta, œufs, poireaux, olives Kalamata, thym, pâte feuilletée...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 199
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riz frit chinois traditionnelVues : 1 006

Cette recette est idéale avec du riz cuit de la veille. Légèrement sec, il absorbe mieux les saveurs des autres ingrédients et devient moelleux. C'est aussi une excellente façon d'utiliser…

Riz, œufs, gingembre, saucisse, grains de poivre blanc, sauce soja...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 2051
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Quiche au jambon avec salade verte et aspergesVues : 339
Contenu de la recette :

Une quiche aux oignons caramélisés et au jambon est garnie d'une salade d'asperges vertes et juteuses, agrémentée de menthe, de persil et d'aneth. Ce plat est idéal pour savourer la fraîcheur du printemps…

Asperges, oignon Vidalia, menthe, aneth, œufs, crème, jambon, jus de citron...
Temps: 4 heures. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 695
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Riz frit aux champignons et au kimchiVues : 592

Cette version de riz frit au kimchi coréen est cuite sur une plaque chauffante et regorge de saveurs umami grâce à l'assortiment de champignons et à la vinaigrette aux légumes et courgettes. Chaque portion est servie avec un œuf au plat.

Riz, champignons, carottes, kimchi, oignons verts, courgettes, œufs, algues, pâte de piment...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 1092
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Riz frit aux poireauxVues : 711

Même si vous n'avez pas d'autres légumes frais de saison que des oignons, vous pouvez tout de même préparer un délicieux plat végétarien que toute la famille adorera. Cette recette utilise quatre variétés populaires…

riz, poireaux, œufs, sauce sriracha, racine de gingembre...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 683
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MetemgiVues : 543

Ce plat traditionnel guyanais, composé de légumes racines et d'autres légumes comme le maïs et le gombo, est préparé pour les grandes fêtes de famille. Il accompagne à merveille le poisson ou le poulet grillé, ou peut être servi…

Pommes de terre rouges, patates douces, œufs, gombo, lait de coco, sauce adobo, thym...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 536
Auteur: - Présentateur télé
Casserole de petits pains à l'ail facileVues : 457

Ce délicieux et copieux gratin fera le bonheur de toute la famille. Des couches de raviolis sont disposées dans un plat, nappées d'une sauce pesto crémeuse et garnies de petits pains à l'ail. Et voilà !

Pâte levée, parmesan, basilic, raviolis, sel à l'ail, sauce pesto...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 711
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Riz frit aux crevettes et au blanc d'œufVues : 738

Cette recette de riz frit utilise de l'huile en spray et des blancs d'œufs pour minimiser les calories et les matières grasses. Avec des crevettes, des carottes, des pois mange-tout et de l'oignon rouge, ce riz frit...

Riz au jasmin, crevettes, gingembre, pois gourmands, carottes, œufs, oignon rouge, sauce soja, vinaigre de riz, saké, cannelle...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 363
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Sauce ranch (régime Whole30)Vues : 692

Cette vinaigrette est si onctueuse et crémeuse, mais vous ne regretterez pas qu'elle soit sans produits laitiers. Elle est préparée avec du lait de noix et un œuf frais et regorge de saveurs…

Œufs pasteurisés, moutarde de Dijon, noix de cajou, oignons séchés, aneth...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 553
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Teponk de porcVues : 430

Molly Yeh prépare du porc braisé au teponk selon la recette de sa grand-mère. La viande est juteuse, tendre et légèrement épicée, avec des notes de clou de girofle et d'anis. Après avoir retiré la viande braisée de la cocotte, réchauffez-la…

Épaule de porc, racine de gingembre, clous de girofle, anis étoilé, œufs, vinaigre de xérès...
Temps: 5 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 1140
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Hongshao : Porc rouge braisé à la shanghaienne avec des œufsVues : 1 429

Le hongshao, un plat de poitrine de porc braisée lentement dans de la sauce soja, du vin de riz et du sucre, est populaire dans toute la Chine et se décline en de nombreuses variantes régionales. À Jiangnan, et…

Porc, œufs, vin de riz, anis étoilé, cannelle, racine de gingembre, oignons verts...
Temps: 8 heures 45 minutes Complexité: moyenne Portions : 6 Teneur en calories : 843
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Œufs Bénédicte traditionnelsVues : 446

Les œufs Bénédicte sont composés d'une tranche de jambon chaude et d'un œuf poché tendre, le tout servi dans un petit pain grillé et nappé d'une onctueuse sauce hollandaise. C'est beaucoup plus facile à préparer qu'il n'y paraît, surtout si vous faites la sauce vous-même…

œufs, jus de citron, bacon...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 757
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Galettes de pommes de terre au fromage et œufs au platVues : 558

Un petit-déjeuner copieux et idéal qui vous rassasiera longtemps. Des galettes de pommes de terre croustillantes, préparées à partir de pommes de terre râpées, sont fourrées d'un cheddar fondant et recouvertes d'une croûte de fromage Asiago. Servi avec...

Pommes de terre, œufs, épaule de porc, fromage asiago, piments jalapeños, pain au levain, sauce piquante, arôme de fumée liquide, granules d'ail...
Temps: 8 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8
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Strata de tomates aux œufs brouillésVues : 380

Ce délicieux gratin d'œufs brouillés d'inspiration méditerranéenne se compose de morceaux de pain grillé à l'ail beurré, recouverts d'une savoureuse sauce pour pâtes, au lieu de...

Pain blanc, œufs, mozzarella, sauce tomate, flocons de piment rouge, assaisonnements italiens...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 537
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Quiche aux tomates, olives et romarin sans pâteVues : 417

Des tomates cerises rôties, des olives Kalamata en saumure, du romarin frais et un mélange de Fontina et d'Emmental apportent fraîcheur et saveur à ce plat méditerranéen appétissant. Le tout est cuit sur une couche de pain grillé…

Tomates cerises, olives, œufs, crème, emmental, fontina, romarin...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 331
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Œufs brouillés aux tomates et au rizVues : 719

Le riz aux tomates et aux œufs est un plat chinois familial classique. Sa simplicité en fait un repas idéal pour un dîner copieux en semaine. À l'exception des tomates fraîches, tous les autres ingrédients…

Œufs, tomates prunes, riz au jasmin, vin rouge, fécule, grains de poivre blanc, racine de gingembre, oignons verts...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
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Riz frit sucré-épicé au poulet et aux noix de cajouVues : 1 004

Le riz frit asiatique est une excellente façon d'utiliser les restes de riz du dîner de la veille. L'huile de piment et le gingembre frais apportent une saveur vive et acidulée à ce riz frit aux noix de cajou et au poulet.

Cuisses de poulet, œufs, carottes, riz long grain, huile pimentée, noix de cajou, sauce pimentée...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 397
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Le meilleur gratin de pommes de terreVues : 812

Crémeux, fondant et parfaitement tendre, ce gratin de pommes de terre est considéré comme un grand classique de la cuisine familiale, et ce à juste titre. Lors de la précuisson, la fécule de pomme de terre épaissit la crème, la transformant en…

pommes de terre, crème, lait, noix de muscade, thym, gruyère, parmesan...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 451
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Les meilleures gaufres aux œufs et au fromage avec des légumes verts (gaufres cétogènes)Vues : 3 611

Ces gaufres au fromage et aux œufs, pauvres en glucides, séduiront les adeptes du régime cétogène grâce à leur texture moelleuse et leurs bords croustillants. Parmi tous les fromages testés, le cheddar a remporté un vif succès.

œufs, cheddar, oignons verts...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 427
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Casserole de pommes de terre en spiraleVues : 475

Les bords croustillants et gratinés sont ce qu'il y a de mieux dans un gratin de pommes de terre, et avec un spiraliseur, vous en obtiendrez encore plus ! Utilisez le spiraliseur pour couper chaque pomme de terre en fines lamelles, puis…

Pommes de terre, fromage Monterey Jack, crème, noix de muscade, sauge...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 452
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Coquilles farcies aux épinards et à la ricottaVues : 796
Contenu de la recette :

Les grosses coquilles de pâtes farcies à la ricotta et aux épinards, puis gratinées à la sauce tomate, sont un classique de la cuisine familiale italienne. N'hésitez pas à ajouter généreusement des herbes aromatiques et savoureuses à la farce, et surtout, ne lésinez pas sur les ingrédients…

Épinards, ricotta, parmesan, zeste de citron, tomates San Marzano, flocons de piment rouge, origan...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 575
Auteur: - écrivain culinaire
Pâtes Alfredo au four avec épinardsVues : 688

Les pâtes Alfredo, nappées d'une onctueuse sauce au parmesan, sont encore plus savoureuses et consistantes servies en gratin. Des champignons et des épinards poêlés apportent une touche de gourmandise, et une pincée de chapelure grossière…

Pâtes, ricotta, parmesan, crème, vin blanc, champignons de Paris, épinards, zeste de citron...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 574
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Sauté épicé au tofu et aux haricots vertsVues : 560

Un mélange de sauce soja, de Sriracha, de sauce poisson et de sucre parfume ce sauté de haricots verts et de tofu d'une multitude de saveurs et enrobe chaque bouchée d'un délicieux glaçage sucré-salé. Si...

Tofu, haricots verts, riz au jasmin, cacahuètes, oignon rouge, basilic, sauce poisson, sauce sriracha...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 470
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Tourte au poulet cajun épicéeVues : 509

Si vous aimez le pâté en croûte mais que vous manquez de temps pour sa préparation, essayez cette version simplifiée : la garniture est une soupe épaisse servie avec une tranche de pâte épicée, cuite séparément.

Poulet grillé, pâte feuilletée, pommes de terre rouges, piment jalapeño, poivron, lait, thym, assaisonnement cajun...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 410
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tortilla espagnole à la patate douceVues : 574

La tortilla espagnole est une omelette à base de pommes de terre, idéale pour un petit-déjeuner ou un dîner copieux, et souvent servie en apéritif avec du vin ou de la bière. Remplacez les pommes de terre classiques par des patates douces, et votre tortilla…

œufs, patates douces, fromage manchego, moutarde de Dijon, vinaigre de xérès, salade d'endives, amandes...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 550
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frittata de chips espagnoleVues : 707

Ce plat est un croisement entre une frittata italienne et une tortilla espagnole, une sorte d'œuf au plat avec des pommes de terre. Au lieu de pommes de terre classiques, on ajoute des chips aux œufs au plat.

œufs, lait, chips, paprika...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 239
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Galettes de pommes de terre tex-mex avec œufs au platVues : 471

Des œufs brouillés sur un lit de légumes rôtis, le tout garni d'une salade fraîche et juteuse. Patates douces, oignons rouges acidulés, une sauce crémeuse à la crème fraîche, des lanières de tortilla croustillantes, et…

œufs, patates douces, poivrons, bacon, fromage, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 531
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Quiche au baconVues : 541
Contenu de la recette :

Préparez une quiche dans la plus pure tradition de la cuisine du Sud américain : une garniture tendre avec du bacon aromatique, des piments verts, du fromage pepper jack relevé et de la coriandre parfumée, le tout cuit sur une pâte friable à base de…

Œufs, fromage pepper jack, crème, bacon, oignons verts, piments, vinaigre de cidre, assaisonnement pour chili...
Temps: 3 heures. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 447
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Tourte aux œufs avec jambon et fromageVues : 695

Cette tarte généreuse et savoureuse ravira les personnes suivant un régime sans gluten. Elle ressemble à une quiche sans pâte, mais est un peu plus dense. Pour la préparer, vous aurez besoin d'une poêle en fonte…

Œufs, jambon, fromage Muenster, tomates, poivre de Cayenne moulu, mélange de salade mesclun, scarole, vinaigre de vin...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 555
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Bouillie de maïs avec œufs au platVues : 806

Le petit-déjeuner du Sud par excellence : une onctueuse polenta nappée de fromage fondant, servie avec un œuf au plat et des légumes verts sautés. Cassez les œufs dans un bol, puis…

Œufs, semoule de maïs, cheddar, oignons verts, gombo, poivron, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 405
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Gratin de macaronis au fromage au fourVues : 458

Un gratin de macaronis au fromage onctueux est un plat traditionnel du Sud des États-Unis, idéal pour les fêtes et les occasions spéciales. Contrairement au macaronis au fromage classique, cette version comprend trois types de...

Pâtes, œufs, crème, cheddar, mozzarella, gouda, assaisonnement cajun, noix de muscade, moutarde en poudre...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 814
Petit-déjeuner pour le dîner - Plats du matin pour le dîner

Petit-déjeuner pour le dîner - Plats du matin pour le dîner

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, alors pourquoi ne pas en prendre deux fois ? Omelettes, frittatas, burritos, sandwichs et wraps sont d’excellentes options.

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bol de riz brun, tofu et kimchiVues : 1 040

Les bols de céréales les plus savoureux sont ceux qui mélangent différentes textures, températures et saveurs. Essayez d'associer des ingrédients frais et cuits, ainsi que des saveurs épicées et douces...

Riz brun, tofu, kimchi, concombres, radis, poivrons, oignons verts, sauce hoisin, huile de sésame...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 430
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Tourte sicilienne aux pommes de terre et aux œufsVues : 496

Cette tarte moelleuse aux pommes de terre, garnie de fromage fondant et de poivrons doux, peut être servie en entrée, en accompagnement ou en plat principal végétarien, accompagnée d'une salade verte légère.

Pommes de terre, œufs, parmesan, provolone, poivrons, mélange de salade, jus de citron...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 663
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Crêpes de pommes de terre avec œufs au platVues : 479

Œufs au plat servis sur des galettes de pommes de terre moelleuses, accompagnés d'épinards sautés et d'une sauce tomate-olives légère. Idéal pour le petit-déjeuner ou un dîner léger. Les galettes peuvent être préparées avec…

œufs, pommes de terre, épinards, tomates, olives, thym...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 303
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Gratin de patates douces sur une plaque de cuissonVues : 481

La patate douce est une excellente alternative à la pomme de terre pour les fêtes. Préparez-en une grande casserole pour un grand nombre de convives et servez-la en accompagnement de viande ou de volaille rôtie.

Patate douce, parmesan, gruyère, crème, poivre de Cayenne moulu, thym...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 346
26 recettes de gnocchis parfaites pour un dîner qui plaira à tous.

26 recettes de gnocchis parfaites pour un dîner qui plaira à tous.

Envie d'une soirée pâtes et d'essayer quelque chose de nouveau ? Les gnocchis, légers et moelleux, sont un excellent choix. Ces recettes sauront satisfaire vos envies de glucides… et

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œuf pochéVues : 523

Pour un œuf poché parfait, ajoutez un filet de vinaigre à l'eau et laissez mijoter doucement. Si vous pochez plusieurs œufs à la fois, il est préférable d'utiliser une poêle large et profonde. Un peu...

œufs, toasts...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 150
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Polenta au fromage Fontina et aux œufs brouillésVues : 497

Des œufs brouillés avec de la polenta et du fromage fondant dans une sauce tomate constituent le plat idéal pour un brunch dominical tardif. C'est délicieux, sain et plein de charme italien. Pour cette recette, il vous faudra…

œufs, polenta, fromage fontina, purée de tomates...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 471
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Œufs brouillés aux herbesVues : 984

Un mélange de persil, de ciboulette et d'estragon parfume les œufs brouillés d'une saveur fraîche et herbacée. Pour une texture onctueuse et fondante, faites-les cuire dans du beurre, en veillant à ce que la poêle ne soit pas trop chaude.

œufs, lait, crème, ciboulette, estragon...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 242
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Casserole de maïsVues : 511

Ce gratin tout simple est préparé avec des grains de maïs surgelés et de la crème, ce qui donne une croûte fondante et crémeuse recouverte d'une croûte croustillante de biscuits graham beurrés et de cheddar blanc. Excellent…

maïs, biscuits apéritifs, fromage cheddar, œufs, crème...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 237
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Tofu festifVues : 450

Pour les végétariens, préparez un plat principal léger et savoureux pour les fêtes, rappelant la saveur de la farce au pain de dinde. Le tofu se cuit à la poêle, ce qui permet de gagner de la place.

tofu, pain de maïs, graines de courge, sauge, thym...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 739
Auteur: - écrivain culinaire
Casserole de petit-déjeuner festifVues : 413

Ce gratin festif offre un parfait équilibre entre le sucré et le salé. La saucisse épicée et naturelle à la sauge se marie à merveille avec les pommes Granny Smith juteuses et une généreuse portion de cheddar fondant.

saucisse hachée, pommes, sauge, œufs, lait, crème, fromage cheddar...
Temps: 9 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 832
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Salade de légumes racines aux œufs au platVues : 617

Des légumes racines rôtis et chauds (carottes, panais et oignons rouges) sont mélangés à de la roquette fraîche et juteuse et à des lardons croustillants, le tout arrosé d'une vinaigrette acidulée. Le résultat est un plat copieux et délicieux…

Œufs, carottes, panais, oignon rouge, roquette, bacon, parmesan, vinaigre de riz...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 407
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Lasagnes à la dinde rôtieVues : 441

Ces succulentes lasagnes sont préparées avec les restes de dinde rôtie : une excellente façon de régaler vos proches avec un nouveau plat le lendemain d’une grande fête. Servez-les avec une sauce tomate maison et des oignons frits…

Pâtes à lasagnes, dinde, saucisse hachée, tomates cerises, basilic, ricotta, mozzarella, parmesan...
Temps: 2 heures 5 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 507
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Navets rôtis au beurre avec miso et œufs brouillésVues : 539

Les navets miniatures sont rôtis entiers avec des pommes de terre et des quartiers d'oignon rouge, puis mélangés à un mélange de beurre et de pâte miso, ce qui donne aux légumes une saveur de noisette unique...

navets, pommes de terre rouges, miso (pâte de soja), œufs, racine de gingembre, oignons verts...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 319

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