Recettes de plats principaux rapides


Plats principaux simples à la poêle

Plats principaux simples à la poêle

Sortez la poêle et préparez l'un de ces plats principaux faciles.

Recettes de légumes racines cuits au four

Recettes de légumes racines cuits au four

Laissez briller ce modeste légume-racine : cuit au four, il est étonnamment sucré et délicieux.

Plats contenant 7 ingrédients ou moins

Plats contenant 7 ingrédients ou moins

Il ne faut pas beaucoup d'ingrédients pour concocter un plat exceptionnel. Vous serez surpris de tout ce que l'on peut créer avec seulement quelques ingrédients.

Catégories : Légumes, fruits, Soupes, Légumes, .
Auteur:
Soupe de maïs grilléVues : 551

Maïs grillé, poivrons et oignons verts constituent la base de ce copieux ragoût d'été. Servez-le avec une baguette croustillante grillée ou du pain de campagne pour un repas végétarien complet.

maïs, pommes de terre, poivrons, oignons verts, crème, céleri, thym, paprika...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 332
Auteur: - écrivain culinaire
Tourte au poulet désassembléeVues : 470

Ce pâté au poulet est tellement bon qu'on a du mal à croire qu'il ne faut que 16 minutes pour le préparer. « Déstructuré » signifie que la garniture et la pâte feuilletée sont cuites séparément (bien plus rapidement que…).

Blancs de poulet, céleri, carottes, petits pois, crème, pâte feuilletée, romarin, thym, curcuma...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 436
Catégories : Sandwichs, Soupes, Viande, .
Auteur:
Bortsch et toasts avec du rôti de bœufVues : 927

Cette version rapide et simplifiée du bortsch est préparée avec des betteraves bouillies du commerce et du bouillon de bœuf. Ajoutez les betteraves coupées en tranches à la casserole en fin de cuisson, et votre bortsch sera d'un rouge vif et très savoureux.

pommes de terre, betteraves, crème au raifort, crème fraîche, vinaigre de vin, aneth, bœuf...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 370
Catégories : Soupes, Viande, .
Auteur:
soupe de raviolis asiatiquesVues : 1 606

Des raviolis asiatiques mijotent dans un bouillon parfumé avec du jambon, des carottes, des champignons, du chou chinois, des oignons verts et du gingembre, créant ainsi une soupe d'inspiration asiatique délicieusement réconfortante. Pour cela...

Chou napa, champignons de Paris, carottes, jambon, raviolis, sauce soja, gingembre, zeste d'orange, vin de riz...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 256
Catégories : Soupes, Viande, Avec des pâtes, .
Auteur:
Soupe au poulet, au curry et au paneerVues : 467

Savourez toutes les saveurs du curry indien dans une soupe réconfortante et épicée, riche en protéines et en fibres. Le poulet est servi avec du riz, des légumes, des blettes et de délicieux dés de paneer frits.

Poulet grillé, tomates cerises, fromage paneer, curry, riz, blettes, gingembre, carottes...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 510
Catégories : Soupes, Viande, .
Auteur:
Soupe au poulet avec cornichonsVues : 643

Cette soupe au poulet est une version plus légère du rassolnik traditionnel. Sa saveur unique provient des concombres marinés, de la saumure de concombre et du poulet grillé épicé, ajouté quelques minutes avant la cuisson.

Poulet grillé, concombre mariné, aneth, pommes de terre, poireaux, crème aigre, croûtons...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 490
Catégories : Soupes, Viande, Avec des pâtes, .
Auteur:
Soupe asiatique aux raviolis au pouletVues : 1 215

S'il vous reste des raviolis au congélateur et du poulet grillé du dîner d'hier soir, préparez cette soupe épaisse et savoureuse d'inspiration asiatique. Le gingembre, l'ail et les oignons verts lui confèrent une touche de…

Poulet grillé, céleri, bok choy, raviolis, gingembre, oignons verts, huile de sésame, sauce soja...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 203
Des recettes simples pour vos plats copieux préférés

Des recettes simples pour vos plats copieux préférés

Savourez vos plats réconfortants préférés grâce à ces recettes faciles. Envie d'un plat chaud, gratiné ou riche en glucides ? Voici quelques suggestions.

Des recettes faciles avec les ingrédients de votre garde-manger

Des recettes faciles avec les ingrédients de votre garde-manger

Vous craignez de ne pas avoir assez d'ingrédients pour préparer un délicieux repas ou une collation pour un grand groupe ? Vous serez surpris de tout ce que vous pouvez faire !

Auteur: - chef
Vichyssoise à la roquetteVues : 498

Version plus légère et saine de la vichyssoise classique aux pommes de terre et aux poireaux, cette soupe met en valeur la roquette fraîche et se passe de crème fraîche. Elle n'en reste pas moins onctueuse et…

Roquette, poireau, pomme de terre, parmesan, mascarpone, jus de citron...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 252
59 recettes pour un dîner familial en semaine

59 recettes pour un dîner familial en semaine

Organiser un dîner de famille n'a rien de compliqué. Pizza, pâtes, côtelettes de porc, tacos et bien d'autres plats encore : avec ces recettes rapides et faciles, vous serez parés sans le moindre souci.

Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Soupe de légumes avec des wontonsVues : 581

La soupe wonton est un incontournable de la cuisine chinoise. Dans ma recette, j'ai conservé toutes les saveurs traditionnelles, mais j'ai utilisé du bouillon de poulet et de la pâte wonton du commerce pour une préparation plus rapide...

Chou bok choy, champignons shiitake, pâte à wonton, sauce soja, gingembre, ail, oignons verts...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 143
Catégories : Soupes, Viande, .
Soupe aux quenellesVues : 665

Une soupe de raviolis est toujours une valeur sûre pour un déjeuner qui plaira à toute la famille, et cette soupe wonton est encore plus délicieuse : chaque wonton est farci de porc savoureux. Pour ces…

Porc, chou napa, pâte à wonton, sauce soja, oignons verts...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 470
Les meilleures recettes au four

Les meilleures recettes au four

Une simple plaque de cuisson peut se révéler un outil précieux en cuisine. Petit-déjeuner, déjeuner, dîner ou dessert : ces recettes vous simplifient la vie.

Des recettes de dîner en 30 minutes qui vous simplifieront la vie en semaine

Des recettes de dîner en 30 minutes qui vous simplifieront la vie en semaine

Grâce à ces recettes rapides et faciles, le dîner sera prêt en une demi-heure, voire moins.

Les meilleures recettes de jambalaya

Les meilleures recettes de jambalaya

Le jambalaya est facile à préparer et s'adapte à tous les goûts : il existe de nombreuses variantes de ce plat à base de riz. Vous pouvez utiliser de la saucisse andouille, des fruits de mer, ou encore…

22 recettes de filet de porc dont vous ne vous lasserez jamais

22 recettes de filet de porc dont vous ne vous lasserez jamais

Des plats de porc simples et délicieux qui rendront votre dîner vraiment spécial.

Auteur:
Bol de houmous et d'agneau épicéVues : 655

La base de ce copieux bol d'inspiration moyen-orientale est un houmous chaud et onctueux, préparé rapidement à partir de pois chiches en conserve et aromatisé au tahini, à l'ail, au citron et au cumin. Garnissez le houmous de…

Agneau haché, bœuf haché, pois chiches, tahini, jus de citron, houmous, tomates frites, concombres, quatre-épices, cumin, paprika, cannelle...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 700
Auteur:
Soba aux crevettes et edamameVues : 1 000

Grâce à une combinaison astucieuse d'ingrédients japonais de base — nouilles soba, sauce soja, huile de sésame et sauce sriracha —, ce sauté de crevettes et d'edamame est...

Crevettes, fèves edamame, racine de gingembre, sauce sriracha, sauce soja, huile de sésame, jus de citron vert...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 485
Auteur:
Soba aux champignons shiitake et aux fèves edamameVues : 1 210

Ce délicieux plat asiatique, aussi sain que nutritif, est riche en protéines et en fibres. Les nouilles soba au sarrasin sont cuisinées avec des champignons shiitake et des edamames (fèves de soja vertes), ainsi que des herbes fraîches et quelques autres ingrédients…

Champignons shiitake, fèves edamame, vinaigre de riz, huile de sésame, menthe, coriandre...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 455
Auteur:
Soupe de nouilles soba aux épinards et à la truite fuméeVues : 905

Cette soupe de nouilles soba au sarrasin d'inspiration asiatique saura séduire tous les palais grâce à sa saveur riche et son arôme, fruit de l'association de champignons shiitake, de truite fumée, de sauce soja, de gingembre frais et...

Saumon fumé, champignons shiitake, racine de gingembre, carottes, huile de sésame, épinards...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 400
Auteur:
Nouilles de sarrasin japonaises au saumonVues : 530

Un filet de saumon tendre, des légumes et des nouilles soba au sarrasin dans un bouillon parfumé aux champignons : voilà de quoi se réchauffer par temps froid et savourer les délices de la cuisine asiatique. Faites cuire le poisson dans le bouillon à…

saumon, mirin (vin de riz), bouillon, sauce de poisson, sésame...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 480
Auteur:
purée de pommes de terre classiqueVues : 640

Une purée de pommes de terre classique, onctueuse et beurrée, relevée par la saveur savoureuse des oignons verts : ce plat d’accompagnement est idéal en toute occasion. Tendre et veloutée, elle est parfaite pour un repas de fête comme pour…

pommes de terre, lait, ciboulette...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 350
Catégories : Soupes, Ravitaillement, Viande, .
Auteur:
Bouillon de champignons avec steak de bœufVues : 564

Ce plat rapide, inspiré du hot pot chinois, consiste à verser un bouillon frémissant sur de très fines tranches de bœuf et à les cuire directement dans des bols de service. Le riz apporte une saveur riche et onctueuse.

Bœuf, riz rond, champignons shiitake, gingembre, piment, concombres, sauce soja, kimchi...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 671
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Tonkatsu avec sauce maisonVues : 809
Contenu de la recette :

Le tonkatsu est l'un des plats les plus populaires au Japon. Il s'agit d'escalopes de porc panées et frites. Elles sont généralement servies avec une sauce du commerce (souvent de la marque Bulldog), mais on peut facilement et rapidement les préparer soi-même à la maison.

Longe de porc, riz, concombres, tomates, ketchup, moutarde de Dijon, ail en poudre, mirin (vin de riz)...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 301
Auteur:
Saumon à la sauce tomate (sans décongélation)Vues : 1 763

Le filet de saumon surgelé est pratique, mais cela peut vite devenir un casse-tête si on oublie de le décongeler au préalable. Pas avec cette recette ! Le poisson mijote sans décongélation préalable dans une sauce épicée maison…

Saumon, tomates cerises, sauce tomate, flocons de piment rouge, concentré de tomates, vinaigre de vin...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 416
Auteur:
Tourte aux spaghettis à la sauce tomate et au basilicVues : 370

La tourte aux spaghettis est un plat italien traditionnel généralement préparé avec des restes de pâtes. Cette version est faite avec des spaghettis fraîchement cuits, deux sortes de fromage et une généreuse quantité d'herbes fraîches, ce qui donne…

Pâtes spaghetti, œufs, lait, fontina, asiago, basilic, sauce tomate, pancetta, bacon...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 611
Auteur:
Choux farcis à la viandeVues : 452
Contenu de la recette :

Cette version fraîche et rapide des choux farcis classiques est beaucoup plus rapide à préparer, mais la saveur reste la même. Inutile d'envelopper la farce dans chaque feuille de chou. Cuisez-les sur...

Chou de Savoie, bœuf haché, porc haché, purée de tomates, sauce tomate, crème fraîche, riz, paprika, poivron, céleri, persil...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 269
Catégories : Soupes, Viande, .
Auteur:
Soupe au goût de poivrons farcisVues : 464

Si vous adorez les poivrons farcis mais que vous n'avez pas envie de passer des heures en cuisine, vous allez adorer cette recette simple ! Préparez une soupe onctueuse et savoureuse avec des poivrons doux…

Bœuf haché, poivron, purée de tomates, riz, cheddar, sauce Worcestershire, thym, origan...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 385
Recettes faciles de tilapia

Recettes faciles de tilapia

Le tilapia est un poisson peu coûteux et polyvalent, idéal pour préparer un plat simple et nourrissant. Ces recettes faciles sauront vous ravir.

Macaroni au fromage blancVues : 510

Essayez les macaronis dans une sauce onctueuse et raffinée, préparée avec trois fromages (cheddar, fromage frais et fromage américain) en proportions égales. Du poivre blanc et de la moutarde en poudre apportent une touche légère…

Coquillettes, lait d'amande, fromage à la crème, fromage fondu, cheddar, vin blanc, huile de coco, grains de poivre blanc, graines de moutarde...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 565
Auteur:
Riz au fromage et au pimentVues : 657

Ce délicieux gratin peut être préparé avec les restes de riz du dîner de la veille. Il donne une touche originale à un accompagnement froid. Le riz est mélangé avec une généreuse quantité de fromage râpé, de conserves...

riz, piment, cheddar, parmesan, poivre de Cayenne moulu, crème aigre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Côtelettes de porc glacées à l'érable naturel et au chipotleVues : 573

Ces côtelettes de longe de porc avec os cuisent rapidement au four en mode grill, et leur saveur délicieuse et leur croûte croustillante sont obtenues grâce à la sauce tomate aigre-douce qui enrobe la viande...

Longe de porc, vinaigre de cidre, sirop d'érable, sauce tomate, piments chipotle en sauce adobo...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 447
Auteur: - chef célèbre
Sauté de légumes avec des piments verts sur un lit de laitueVues : 520

Ce sauté de poulet, poivrons doux et forts, est sublimé par les saveurs exquises de la citronnelle, de l'ail, du gingembre, du cumin et de la coriandre. Juste assez relevé, il s'accorde parfaitement avec des plats neutres...

Citronnelle, bouillon, piment jalapeño, piment Fresno, échalote, ail, gingembre, cassonade, cumin, coriandre, sauce tamari, sauce poisson, citron vert, poulet, poivron, oignon, laitue iceberg...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 494
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
Steak London Broil mariné à la tequilaVues : 598

Le London broil est un morceau assez ferme de cuisse de bœuf, mais bien cuit et servi, il fond littéralement dans la bouche. Faites mariner la viande dans de la tequila avec des épices et des herbes, de préférence…

Piment jalapeño, ail, tequila, sauce teriyaki, huile de sésame, sauce Worcestershire, poivre noir, bœuf, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 406
Auteur: - écrivain culinaire
Burgers aux haricots noirsVues : 590
Contenu de la recette :

Même les plus réfractaires à la viande apprécieront ces burgers aux haricots noirs. Pour qu'ils conservent leur forme et leur texture, une partie des haricots est réduite en purée, tandis que d'autres…

Oignons, ail, haricots noirs, coriandre, persil, œufs, flocons de piment rouge, chapelure, pains à hamburger, tomates, laitue romaine, ketchup...
Temps: 27 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 275
Auteur:
Macaroni au fromage César avec du chou friséVues : 480

Ce plat, qui regorge de saveurs rappelant une salade César, se prépare entièrement dans une seule casserole, pour un nettoyage ultra-simple. Les pâtes cuisent directement dans du lait, qui est ensuite nappé de…

Pâtes, fromage à la crème, mozzarella, cheddar, chou frisé, lait, croûtons...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 282
Auteur: - écrivain culinaire
Salade tiède au canardVues : 1 019

Une salade exquise pour les fêtes. Des tranches de magret de canard rôti sont mélangées à de l'endive, des oranges, des framboises et des noix de pécan, le tout arrosé d'une vinaigrette acidulée au xérès. Un délice !

Magret de canard, échalotes, vinaigre de xérès, zeste d'orange, endive, laitue, oranges, framboises, noix de pécan...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4-6 Teneur en calories : 283
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Sandwichs aux boulettes de viande et à la jardinièreVues : 627
Contenu de la recette :

Jeff Mauro prépare les galettes de ces sandwichs à partir de boulettes de viande hachée. Elles sont incroyablement juteuses et savoureuses. Sa jardinière maison épicée leur apporte une touche de piquant. Vous pouvez remplacer…

Œufs, fromage Pecorino Romano, persil, ail, bœuf haché, porc haché, veau haché, chapelure panko, fromage provolone, pain ciabatta, sauce marinara, poivrons, boulettes de viande, giardiniera...
Temps: 16 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 378
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur:
Lasagnes rapides à la mijoteuseVues : 851

Les lasagnes classiques ne sont plus réservées au week-end. Prêtes en seulement 25 minutes, elles sont parfaites pour un dîner en semaine après le travail. Les lasagnes sont rapides à préparer grâce à…

lasagnes, ricotta, mozzarella, parmesan, sauce marinara...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 249
Auteur:
Biryani indien aux crevettes à la mijoteuseVues : 4 111

Une mijoteuse vous permet de préparer rapidement un biryani indien (un plat semblable à un pilaf) aux crevettes, sans avoir à utiliser plusieurs plats. Commencez par faire revenir les crevettes avec des épices, puis faites-les cuire à la cocotte-minute…

Riz basmati, crevettes, gingembre, curry, curcuma, paprika, yaourt, menthe, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 307
Auteur: - écrivain culinaire
Poulet avec riz et salsa à la mangueVues : 815

Préparez un repas complet et rapide dans une seule poêle. Le riz mijote avec le poulet dans une délicieuse salsa à la mangue, s'imprégnant de tous les délicieux jus. Ree Drummond...

Cuisses de poulet, riz long grain, salsa, mangue...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 247
Auteur:
Riz au poulet, aux carottes et au gingembreVues : 705

Préparez un pilaf rapide au goût de noisette inattendu grâce aux amandes et à la cannelle, qui rehausse la douceur naturelle des carottes. Ce pilaf est préparé avec du riz basmati et des épices prêtes à l'emploi...

Riz basmati, cannelle, gingembre, coriandre, oignon rouge, carottes, poulet grillé, menthe, coriandre fraîche, yaourt, amandes...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 485
Auteur: - chef célèbre
Macaroni au fromage gratiné aux épinards et brocolisVues : 662

Enrichissez vos pâtes au fromage en fibres en y ajoutant des brocolis et des épinards blanchis. La sauce est préparée avec un mélange de provolone et d'asiago italiens. Ensemble, ils apportent…

Épinards, pâtes cavatappi, brocolis, beurre, farine de qualité supérieure, lait, poivre noir, noix de muscade, fromage provolone, fromage asiago, fromage parmesan...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4-6
Auteur: - restaurateur
Macaronis au fromage et au bacon au fourVues : 782

Des macaronis au fromage, nappés d'une onctueuse sauce au cheddar et au Pepper Jack relevée, sont gratinés sous une croûte croustillante de chapelure panko et de bacon frit émietté. Un plat riche et savoureux...

Échalotes, ail, bacon, farine tout usage, crème épaisse, thym, fromage pepper jack, fromage cheddar, pâtes penne, chapelure panko, beurre, persil...
Temps: 2 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 908
Auteur:
Porc rôti avec raisins cuits au four et couscous en 30 minutesVues : 625

Ce plat facile à préparer est idéal pour les fêtes comme pour un dîner rapide et sans tracas en semaine. Le filet mignon de porc, tendre et savoureux, est saisi rapidement et présente une allure élégante. À servir avec…

Filet mignon de porc, porc, couscous, raisins, noix, sauge...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 223
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Côtelettes de porc nature, farcies à l'extérieur, prêtes en 25 minutes.Vues : 564

Cette version de côtelettes de porc farcies à la chapelure est idéale quand on manque de temps. C'est tout aussi délicieux, mais avec un minimum d'effort : pas besoin de farcir les côtelettes…

Longe de porc, porc, abricots secs, chapelure, laitue, oignons verts, moutarde de Dijon, crème aigre...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 240

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