Garniture de viande pour nachos


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Comment préparer une garniture de viande pour nachos
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Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 8

Valeur nutritionnelle par portion :

Calories 327, matières grasses totales 26 G., graisses saturées 9 G., protéines 18 G., glucides 5 G., fibre 2 G., cholestérol 65 mg, sodium 613 mg, sucre 2 G.


Pour une garniture de viande idéale pour les nachos, mélangez plusieurs types de viande hachée. Prenez du bœuf haché et ajoutez-y du chorizo ​​mexicain cru sans la peau (à ne pas confondre avec le chorizo ​​espagnol !). Faites revenir le tout dans une sauce tomate épicée, et vous obtenez une garniture savoureuse et juteuse ! Étalez-la sur des chips de tortillas de maïs, parsemez de fromage râpé et enfournez jusqu'à ce que le fromage soit fondu.



Les recettes utilisent des récipients doseurs des volumes suivants :
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

Ingrédients pour la recette :


  • 450 g de bœuf haché
  • 220 g de chorizo ​​mexicain cru, sans la peau
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 1 petit oignon, haché
  • 1 gousse d'ail hachée
  • 2 cuillères à soupe de concentré de tomates
  • 2 cuillères à soupe poudre de chili
  • 2 cuillères à café de cumin moulu
  • 1 cuillère à café de coriandre moulue
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • 1 boîte (200 g) de sauce tomate



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Cuisiner le plat selon la recette :


  1. Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive, le bœuf haché et le chorizo ​​à feu moyen-vif. Cuire en remuant jusqu'à ce que le bœuf haché soit doré, environ 5 à 6 minutes. Saler et poivrer.
  2. Ajoutez l'oignon et l'ail dans la poêle et faites-les revenir en remuant jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, environ 4 minutes. Poussez l'oignon sur les bords de la poêle et ajoutez la pâte de tomates, le piment en poudre, le cumin, la coriandre et le paprika ; faites cuire en remuant jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

  3. Ajoutez la sauce tomate et 1 tasse d'eau, mélangez et laissez mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe, 6 à 7 minutes.





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