Smoothie à la mangue, à la fraise et à l'ananas
Votes : 5
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 2
Complexité: facilement
Portions : 2
Goûtez à la délicieuse combinaison de mangue, fraise, ananas et orange dans un seul verre. Ce smoothie est incroyablement rassasiant, énergisant et met de bonne humeur. Congelez d'abord les tranches de mangue et les fraises pour éviter d'ajouter de la glace ou de diluer ce délice fruité avec de l'eau.
Les recettes utilisent des récipients doseurs des volumes suivants :
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
Ingrédients pour la recette :
- 1 mangue pelée, coupée en morceaux de 2 cm et congelée
- 5 fraises équeutées, coupées en deux et congelées
- 1 tasse d'ananas coupé en dés
- 1 tasse de jus d'orange
Nous recommandons
Recettes avec des ingrédients similaires : mangue, fraise, Ananas, du jus d'orange
Cuisiner le plat selon la recette :
- Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse, environ 2 à 3 minutes. Buvez immédiatement.
Catégories :
Collections de recettes
Recettes similaires
