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Recettes de salades


Catégories : Salades, Avec des haricots, .
Auteur: - chef célèbre
Salade aux pois chiches, tomates et olivesVues : 9 823

Une salade délicieuse et saine que vous pouvez personnaliser en ajoutant et en remplaçant certains ingrédients. Par exemple, ajouter des grains de maïs cuits serait une excellente idée. Cependant, dans sa version originale, elle…

pois chiches, tomates à salade, olives, vinaigre de champagne, paprika, cumin, avocat...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 415
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur:
Sauté de tomates et de poivrons ShishitoVues : 5 753

Cette salade d'inspiration asiatique, composée de tomates cerises et de poivrons shishito japonais sautés, est un accompagnement idéal pour la viande ou le poisson. Les légumes sautés sont un plat populaire dans de nombreux pays...

Tomates cerises, gingembre, oignons verts...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Salades, Avec des haricots, .
Auteur:
Salade de haricots noirs au cressonVues : 2 516

Les haricots constituent une excellente base pour des salades copieuses et saines, et ils se marient avec une grande variété d'ingrédients. Mélangez des haricots noirs en conserve avec des concombres frais, des tomates et…

Haricots noirs, tomates cerises, concombres, piments jalapeños, oignons verts, jus de citron vert, coriandre, cumin...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 138
Catégories : Salades, Avec des haricots, .
Auteur:
Salade de petits pois et d'avocatVues : 5 200

Une salade vitaminée idéale qui apportera de la variété à vos accompagnements de légumes. Contrairement aux petits pois à écosser, les jeunes pois verts (ou pois gourmands) peuvent être consommés entiers, seulement…

Pois gourmands, jus de citron, noix, céleri, ciboulette, avocat...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 173
Catégories : Salades, Avec des haricots, .
Auteur:
Salade aux haricots verts et blancsVues : 6 256

Une salade colorée, saine et incroyablement simple avec des haricots marinés. Les haricots sont disponibles en supermarché presque toute l'année, sont riches en vitamines et en bienfaits, et ne nécessitent pas beaucoup de préparation...

haricots blancs, haricots verts, vinaigre de cidre, ciboulette, persil...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 266
Catégories : Salades, Avec des pâtes, .
Auteur:
Salade de pâtes aux poivrons grillésVues : 3 358

On croit souvent que les pâtes sont principalement préparées en accompagnement de plats principaux — comme les escalopes et les saucisses — ou comme un plat de pâtes italien. Mais en réalité, les pâtes sont excellentes…

Pâtes rigatoni, poivron, fromage mozzarella bocconcini, amandes, basilic...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 731
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur: - écrivain culinaire
salade de chou à l'asiatiqueVues : 8 945

On retrouve la salade de chou dans presque toutes les cuisines du monde. La fraîcheur croquante du chou en fait un excellent accompagnement pour les plats principaux, dont il équilibre la saveur riche. Cette salade est incroyablement rapide à préparer…

Chou rouge, chou de Savoie, oignons verts, gingembre, sauce soja, jus de citron, sucre roux, graines de sésame...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 90
Auteur:
Salade de maïs cru aux tomatesVues : 19 351

Cette salade est l'accompagnement idéal pour les viandes grillées en été. La fraîcheur des ingrédients et leurs textures variées la rendent encore plus intéressante. Cette salade de maïs cru est particulièrement légère…

maïs, tomates cerises, mozzarella, vinaigre de vin, oignons verts, basilic...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 346
Auteur: - chef célèbre
Salade d'aubergines grilléesVues : 4 636

Les aubergines de cette salade sont grillées et arrosées d'huile d'olive. Servir chaud.

aubergine, avocat, vinaigre de vin, moutarde de Dijon, origan, miel...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 313
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur: - écrivain culinaire
Salade de tomates marinées aux herbesVues : 17 016

Cette recette originale et simple de salade de tomates vous sera précieuse pendant la saison des tomates, lorsque vous cherchez de nouvelles façons de les déguster. Son goût exceptionnel provient de…

Tomates, vinaigre balsamique, cassonade, oignons verts, basilic, persil...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur:
Salade de chou-fleur à la vinaigrette crémeuseVues : 4 961

Le chou-fleur est un aliment précieux, surpassant les autres variétés de chou par ses qualités nutritionnelles et son goût. Toute personne soucieuse de son alimentation et à la recherche d'un aliment sain...

chou-fleur, céleri, vinaigre de cidre, crème de raifort, mayonnaise, crème aigre...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur: - chef
Salade d'été romaine aux olives et aux tomatesVues : 8 422

Une salade incroyablement délicieuse et saine d'olives, de câpres et de tomates, arrosée d'une vinaigrette parfumée à laquelle il est impossible de ne pas succomber. Malgré la saveur distincte de chaque ingrédient...

Tomates, olives, vinaigre balsamique, câpres, anchois, basilic...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - chef célèbre
Salade de maïs grillé au citron vert, au piment et au fromage CotijaVues : 3 290

La salade de maïs grillé est l'accompagnement idéal pour un steak. Elle allie harmonieusement les saveurs du maïs fumé, des piments, du fromage salé, de la coriandre aromatique et du citron vert frais et acidulé. Griller...

Maïs, fromage cotija, jus de citron vert, piment ancho, crème aigre...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 137
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur: - chef
Salade de tomates, fromage, coriandre et pimentVues : 7 291

Cette salade de légumes légère est un parfait exemple de la simplicité géniale. Disposez des tomates, des piments et des oignons coupés en tranches sur une assiette, parsemez de fromage émietté et de coriandre, puis arrosez de vinaigrette…

Tomates, vinaigre de vin, piments serrano, fromage frais, origan, coriandre...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4
Auteur: - écrivain culinaire
Salade de légumes grillés avec feta et mentheVues : 3 607

On considère que la feta est originaire de Grèce, et les plats qui en contiennent sont devenus un incontournable de la cuisine méditerranéenne. Elle s'utilise dans une grande variété de salades fraîches, mais une option particulièrement intéressante est obtenue en associant les légumes…

Aubergines, poivrons, tomates raisins, tomates cerises, feta, courgettes, vinaigre de vin, origan, menthe...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 275
Catégories : Salades, Chaud, Légumes, .
salade d'aubergines fritesVues : 8 490

Une délicieuse salade d'aubergines frites. Cette recette est rapide et facile à préparer, et l'association unique de miel, d'ail, d'épices et d'herbes aromatiques confère au plat une saveur particulièrement relevée. Parfait…

Aubergines, tomates prunes, cannelle, cumin, curcuma, paprika, vinaigre de vin, miel, persil...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur: - chef
Salade de pommes de terre super savoureuseVues : 13 039

La salade de pommes de terre est un plat très populaire dans la cuisine européenne. Elle est souvent servie en accompagnement de plats de viande et de poisson dans les cuisines tchèque et allemande. Mais elle est aussi délicieuse nature.

Pommes de terre rouges, bacon, céleri, oignon rouge, ail, vinaigre de vin, moutarde de Dijon, œufs, mayonnaise...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 8
Catégories : Salades, Avec des pâtes, .
Auteur: - chef
Salade tricolore aux pâtes orzoVues : 5 817

Les pâtes orzo, des pâtes à la texture grossière rappelant le riz, sont parfaites pour les salades de pâtes copieuses. Mélangez-les avec de la roquette, du basilic, des cerises séchées, de la feta et des pignons de pin, et…

Pâtes orzo, pignons de pin, feta, cerises séchées, jus de citron, roquette, basilic...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Catégories : Salades, Fruit, .
Auteur: - chef célèbre
Salade de tomates, pastèque et fraisesVues : 4 135

On dit que les aliments rouges dynamisent et stimulent la vitalité. Préparez une salade énergisante avec des tomates, de la pastèque et des fraises. Elle vous donnera un coup de fouet…

Pastèque, fraises, tomates à salade, tomates cerises, jus de citron, vinaigre balsamique, estragon...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Salades, Feuillu, Fruit, .
Auteur: - écrivain culinaire
Salade de roquette, pastèque et fetaVues : 9 591

Si vous n'avez jamais essayé la pastèque dans les salades salées, cette recette est idéale pour commencer à enrichir votre répertoire culinaire. Cette explosion de saveurs…

Pastèque, feta, échalotes, jus d'orange, roquette, menthe, miel...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Salades, Avec des pâtes, .
Auteur:
Salade de pâtes, asperges, maïs et tomates séchéesVues : 3 094

L'avantage de la salade de pâtes, c'est que sa base de pâtes, consistante et neutre, s'accorde avec presque tous les aliments, qu'il s'agisse de légumes, de viande ou de poisson. De plus, les pâtes retiennent de délicieuses sauces et...

Pâtes fusilli en spirale, asperges, maïs, tomates séchées, parmesan, jus de citron, mayonnaise, crème fraîche...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Catégories : Salades, Avec des pâtes, .
Auteur:
Salade composée de tortellinis, de saucisse, de carottes, de petits pois et de poivrons grillésVues : 3 510

Les tortellini italiens sont des raviolis miniatures farcis à la viande, au jambon, au fromage, aux épinards ou à un mélange de plusieurs farces. On peut aussi les déguster comme des raviolis, avec une sauce…

Pâtes tortellini, petits pois, carottes, poivrons, échalotes, vinaigre de vin, quenelles, salami...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Catégories : Salades, Avec des pâtes, Poisson, .
Auteur:
Salade de pâtes au thon, céleri, haricots blancs et olivesVues : 4 881

Le thon en conserve est depuis longtemps l'ingrédient idéal pour des salades légères, nutritives et saines. Pour éviter la corvée de la préparation d'un dîner copieux et savoureux, préparez une salade de thon à l'italienne en un clin d'œil…

Pâtes, thon, haricots blancs, céleri, olives, jus de citron, mayonnaise, crème aigre...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Catégories : Salades, Avec des pâtes, .
Auteur:
Salade de pâtes aux crevettes scampiVues : 3 827

Cette salade de pâtes et de légumes prouve que les langoustines ne doivent pas forcément être servies chaudes : la sauce à l’ail et au vin blanc se marie parfaitement avec elles froides. Pour accélérer la cuisson,…

Pâtes penne, maïs, haricots verts, crevettes, tomates cerises, vin blanc, flocons de piment rouge, persil...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 8
Auteur: - écrivain culinaire
Salade d'avocat « Guacamole »Vues : 14 910

Les personnes soucieuses de leur santé devraient absolument inclure l'avocat, riche en vitamines et micronutriments, dans leur alimentation. L'un des plats les plus célèbres à base de ce fruit est le guacamole…

Haricots noirs, piment jalapeño, tomates cerises, poivron, poivre de Cayenne moulu, jus de citron vert, avocat...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 278
Catégories : Desserts, Fruits, Salades, Fruit, .
Auteur:
Salade de pastèque et de concombreVues : 7 523

Une salade légère et rafraîchissante, à déguster de préférence le jour même, car la saveur de l'oignon s'intensifie avec le temps. Cette recette est un choix plutôt intéressant pour…

Pastèque, concombre, noix de cajou, jus de citron, fromage de chèvre, menthe...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 220
Catégories : Salades, Viande, Avec des haricots, .
Auteur: - écrivain culinaire
Salade de haricots avec bœuf haché, vinaigrette tomate et fritesVues : 6 144

Cette salade est simple et efficace : bœuf épicé au chili, cheddar fort, légumes verts et vinaigrette tomate-citron vert, le tout parsemé de chips de maïs. Avec sa saveur prononcée et sa richesse…

Haricots noirs, bœuf haché, laitue romaine, tomates, assaisonnement pour chili, jus de citron vert, fromage cheddar, chips de pita...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 430
Auteur: - chef
Salade avec maïs grillé, tomates et vinaigretteVues : 3 618
Contenu de la recette :

Rien de plus satisfaisant qu'une abondante récolte de maïs. C'est le moment de faire fumer quelques épis dans le jardin. On peut extraire les grains des épis restants pour une salade…

Maïs, tomates, piments jalapeños, fromage de chèvre, sauce harissa, échalotes, ail, jus de citron vert, vinaigre de xérès, persil, menthe, câpres...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6
Auteur:
Salade de pommes de terre avec concombre et céleriVues : 4 564

Vous oublierez l'apparence simple de cette salade, car elle annonce une bonne nouvelle : c'est le début de la saison des barbecues ! Servez-la en accompagnement avec une vinaigrette à la mayonnaise et à la moutarde à l'ancienne.

Pommes de terre rouges, carottes, concombres, céleri, laurier, thym, oignons verts, moutarde à l'ancienne, bouquet garni, mayonnaise, yaourt...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 175
Salade SnickersVues : 6 705

Offrez-vous une mousse à la crème fouettée : un rêve d’enfant réalisé dans un seul bol. La salade n’aura plus rien d’ennuyeux et vos envies de sucré seront comblées. C’est prêt…

pommes, fromage à la crème, sucre glace, crème, bonbons au chocolat, caramel...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 8
Catégories : Salades, Feuillu, .
Auteur: - chef célèbre
Salade frisée aux courgettes et vinaigrette aux anchoisVues : 8 994

Cette salade de courgettes vertes, riche en vitamines, est un excellent accompagnement pour de nombreux plats de poisson et de viande. Comme les courgettes ne sont pas cuites, la salade conserve tous leurs bienfaits…

Courgettes, frisée, olives, moutarde de Dijon, vinaigre de xérès, miel, persil, menthe, basilic, anchois...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 184
Auteur: - Chef cuisinier à la télévision
Salade de pastèque grilléeVues : 4 539

Cette salade estivale de pastèque grillée, roquette et fromage ressemble non seulement à un plat de restaurant, mais vous surprendra également par son association de saveurs des plus originales et savoureuses.

Pastèque, vinaigre balsamique, fromage de chèvre, roquette...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 158
Catégories : Salades, Feuillu, Fruit, .
Auteur: - chef célèbre
Salade aux fraises et à la roquetteVues : 4 636

J'ai passé une journée extraordinaire à la ferme Mountain Sweet Berry Farm à Roscoe, dans l'État de New York. Avec d'autres chefs, nous avons été émerveillés par la végétation luxuriante de la ferme, tandis que le propriétaire, Rick Bishop, nous faisait visiter les lieux…

fraises, vinaigre de xérès, roquette, pavot...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 149
Catégories : Salades, Viande, .
Salade de tacos au bœuf et à la vinaigrette tomateVues : 4 855
Contenu de la recette :

Cette salade de tacos est simple et efficace : bœuf épicé au chili, cheddar fort, légumes verts et vinaigrette tomate-citron vert, le tout parsemé de chips de maïs. Avec sa saveur prononcée et…

Bœuf haché, haricots noirs, laitue romaine, cheddar, tortilla, tomates, jus de citron vert, poivre de Cayenne moulu, assaisonnement pour chili, ail...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 430
Catégories : Salades, Fruit, .
Auteur: - chef célèbre
Salade de fruits « Ambrosia »Vues : 44 888

L'ambroisie était le mets de prédilection non seulement des dieux de la Grèce antique, mais aussi des simples mortels. C'est le nom d'une délicieuse salade de fruits très populaire aux États-Unis. Généralement, il s'agit d'une salade d'ananas et de mandarines (ou...

mandarines, ananas, noix de coco, noix de pécan, guimauves...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur: - chef célèbre
Salade de pommes de terre texane avec moutarde et oignons marinésVues : 11 120

La salade de pommes de terre est l'un des accompagnements les plus populaires pour les plats de viande ou les saucisses en Europe et en Amérique du Nord. Bien sûr, elle n'est pas aussi riche en ingrédients que la salade Olivier russe ou la salade Stolichny...

Pommes de terre rouges, œufs, moutarde de Dijon, moutarde à l'ancienne, graines de moutarde, vinaigre de vin, mayonnaise, persil...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Salades, Chaud, Légumes, .
Auteur: - chef célèbre
Salade de pommes de terre aux piments chipotleVues : 7 703

Préparez une salade délicieuse et rassasiante avec des pommes de terre nouvelles, des tomates, des oignons, des herbes et une vinaigrette à base de moutarde, de mayonnaise et d'épices. L'ingrédient phare de cette salade est le piment chipotle fumé...

pommes de terre, moutarde de Dijon, piments chipotle, tomates, poivre de Cayenne moulu, coriandre...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 8
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur: - chef
Salade de chou texaneVues : 13 351

La salade de chou américaine est composée de chou finement émincé, d'oignons, de carottes ou de pommes, et nappée d'une vinaigrette savoureuse à base de lait ou de vinaigre. Préparez de la salade de chou...

Chou napa, carottes, pommes, noix de pécan, jus d'orange, moutarde de Dijon, poivre de Cayenne moulu, cumin, crème aigre, menthe...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 - 8
Catégories : Salades, Poisson, .
Auteur:
Salade poke bowl au thonVues : 60 628

La salade poke hawaïenne ressemble beaucoup à la cuisine japonaise : elle se compose de thon cru, de riz et d’une vinaigrette d’inspiration asiatique. Cette salade est devenue récemment à la mode dans les restaurants européens…

Thon, riz, fèves edamame, racine de gingembre, concombres, vinaigre de riz, jus de citron vert, jus d'orange, sauce soja, graines de sésame...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur:
Salade de concombres aux poivrons marinésVues : 5 410

La salade de concombre est un régal ! Peu coûteuse, elle offre un croquant irrésistible et une saveur rafraîchissante. Nous vous suggérons de revisiter ce classique et d'y ajouter un peu de…

concombres, poivrons doux, oignons, crème aigre...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 - 8
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur: - chef célèbre
Salade de tomates grillées et de maïs avec vinaigrette au basilic thaïVues : 2 474
Contenu de la recette :

La cuisine thaïlandaise a intégré des traditions culinaires européennes et asiatiques et est considérée comme l'une des plus équilibrées au monde. Les herbes et les épices sont des ingrédients essentiels des plats thaïlandais, et chaque plat…

Tomates cerises, maïs, jus d'orange, jus de citron vert, gingembre, oignon rouge, basilic, coriandre, miel...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Salades, Avec des pâtes, .
Auteur: - écrivain culinaire
Salade de spaghettis croustillantsVues : 4 311

En Russie, les pâtes sont traditionnellement considérées comme un accompagnement, tandis qu'en Asie, les salades de nouilles froides ne sont pas une nouveauté, pas plus que les Italiens, qui ont emprunté l'idée.

Spaghetti, pois gourmands, poivron, beurre de cacahuète, vinaigre de vin, sauce soja, gingembre, oignons verts, persil, miel, graines de sésame...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Salades, Avec des pâtes, .
Auteur:
Salade de pâtes BLTVues : 3 550

Le BLT (Bacon, Laitue, Tomate) est un grand classique du sandwich américain. Du bacon frit et savoureux, de la laitue fraîche et croquante, et une tomate mûre et juteuse, le tout entre deux tranches de pain…

Pâtes fusilli en spirale, tomates, laitue Boston, ciboulette, lait, crème fraîche, mayonnaise, thym, bacon...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 960
Catégories : Salades, Avec du pain, .
Auteur: - chef
Panzanella aux artichauts et aux tomatesVues : 9 059

La panzanella, une salade italienne estivale irrésistible, se compose de morceaux de pain rassis, de légumes mûrs et juteux, et d'une vinaigrette. Traditionnellement, en Italie, la panzanella était préparée uniquement avec des oignons, assaisonnés…

pain complet, tomates, artichauts, olives, vinaigre de vin, basilic...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4

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