Les meilleures recettes de thon en conserve
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Bonne nouvelle pour tous ceux qui souhaitent cuisiner avec les ingrédients qu'ils ont sous la main ! Une boîte de thon constitue une base protéinée idéale pour de nombreux plats, du gratin onctueux et réconfortant aux salades méditerranéennes colorées.
Casserole de nouilles aux œufs et de thon
Ce plat délicat de nouilles aux œufs se prépare entièrement dans un seul plat à gratin. Il a le même goût que les gratins de votre enfance, mais nécessite moins de vaisselle (et le nettoyage est plus facile). Au lieu d'une traditionnelle crème de champignons, nous utilisons un mélange de fromage, de bouillon, de crème fraîche épaisse et de crème aigre, ce qui lui confère la même texture onctueuse.
Sandwich au thon
Comment rendre les bagels au fromage frais encore plus délicieux ? Garnissez-les de feuilles de laitue, de tomates et d'une salade de thon relevée !
Recette: Sandwich au thon
Salade d'été au thon et aux pâtes
Mélangez des pâtes, du thon, des haricots verts et des carottes avec une vinaigrette acidulée au vinaigre de vin blanc pour obtenir un plat savoureux et coloré, parfait en toute saison.
Recette: Salade d'été au thon et aux pâtes
Sandwichs pita au thon
Envie d'un bon repas réconfortant ? Une boîte de thon fera l'affaire. Assaisonnez le poisson avec des épices, garnissez un pain pita de thon et de fromage, puis faites chauffer. Simple et délicieux.
Recette: Sandwichs pita au thon
Salade de thon dans des bols de laitue (régime cétogène)
Ce plat compatible avec le régime cétogène est un hybride de deux salades : une salade BLT et une salade de thon. L’huile de thon apporte une saveur supplémentaire.
Linguines « Puttanesca » au thon
La puttanesca est un plat italien aux ingrédients aromatiques : tomates, olives, câpres et ail. Nous les utilisons ici avec du thon pour une variante simple et savoureuse de ce classique des pâtes.
Recette: Linguines « Puttanesca » au thon
Salade de thon sur pain plat « avec les ingrédients du garde-manger »
Même si vos placards sont presque vides, vous aurez probablement tous les ingrédients nécessaires pour préparer ces galettes simples et savoureuses. L'association de tomates séchées et de vinaigre confère à ces pâtes aux haricots une saveur acidulée qui se marie à merveille avec une salade de thon et d'olives. Elles constituent une excellente entrée ou un petit plat principal. Vous pouvez également les tartiner sur vos crackers préférés.
Casserole de thon et de nouilles aux œufs
Pour un plat simple et convivial, misez sur un classique. Le gratin de macaronis de Ree est préparé avec des ingrédients simples et en seulement une heure. Succès garanti auprès de toute la famille !
Spaghettis au thon et à la menthe
Si vous aimez les saveurs prononcées, mélangez vos spaghettis avec du thon en conserve, des flocons de piment rouge et de la menthe fraîche. Ce plat original deviendra vite un incontournable de votre cuisine.
Recette: Spaghettis au thon et à la menthe
sandwichs au thon chaud
On adore cette version familiale du sandwich au thon classique. Qui n'aime pas une tartine avec du fromage fondant et coulant ?
Recette: sandwichs au thon chaud
Macaronis au fromage et piments
Difficile de choisir un ingrédient préféré dans ce plat copieux : le fromage pimenté, la garniture crémeuse de crackers ou le thon qui rend le macaroni au fromage encore plus délicieux.
Recette: Macaronis au fromage et piments
salade de thon méditerranéenne
Au lieu de mayonnaise, donnez à cette salade une touche méditerranéenne. Les saveurs du citron, de l'aneth frais et de la tomate lui confèrent fraîcheur et soleil.
Recette: salade de thon méditerranéenne
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Panzanella au thon et aux pois chiches
Des croûtons sont mélangés à des tomates, du basilic, du céleri, des pois chiches, du concombre, du thon et des câpres. On ajoute une vinaigrette au vinaigre de vin rouge et à la moutarde : un plat simple, idéal pour les beaux jours.
Sandwichs au thon parisiens
Transformez du thon en conserve en un sandwich raffiné façon bistro en y ajoutant des cœurs d'artichauts et des olives. Servez le poisson sur du pain avec de la roquette et des radis pour des sandwichs rapides et délicieux.
Recette: Sandwichs au thon parisiens
La plus délicieuse salade de thon
Nous adorons les différentes variantes de cette salade, mais la version classique reste la meilleure. Le céleri et l'oignon rouge apportent une touche acidulée et croquante, tandis que la mayonnaise et la moutarde lient le tout. Le jus de citron est facultatif, car la recette traditionnelle n'en contient pas, mais nous vous recommandons d'en ajouter pour rehausser les saveurs de la salade.
Recette: La plus délicieuse salade de thon
Salade chaude de haricots toscans au thon
Des haricots blancs, des olives salées et des légumes frais et colorés transforment une simple confiture en une délicatesse toscane. Servez-la dans des bols comme indiqué, ou utilisez-la comme garniture pour du pain pita et des petits pains.
Spaghettis aux boulettes de poisson
Pas de bœuf haché ? Pas de souci. Katie prépare des boulettes de thon en conserve pour accompagner ses pâtes. Faciles à préparer avec de la chapelure, du fromage et un œuf, elles sont tout aussi savoureuses que de la vraie viande.
Recette: Spaghettis aux boulettes de poisson
Salade de thon chaude servie dans des bols de pain
Pour ces sandwichs, on creuse le centre de quatre tranches de pain et on les garnit de nos ingrédients préférés : fromage américain, mayonnaise, thon en conserve, tomates, cornichons et germes. La touche croustillante ? Des chips sur la dernière tranche.
Tostadas au thon et à la mayonnaise épicée
Les tostadas sont une alternative originale aux tacos, et elles sont délicieuses avec du thon. Cette recette leur confère une saveur salée et fumée grâce à la poudre de chipotle, la sauce pico de gallo et les olives farcies au piment.
Spaghetti au thon et à la sauce marinara
Les flocons de piment rouge et le thon en conserve sont deux ingrédients de base (que vous avez probablement déjà) qui donnent une toute nouvelle dimension aux spaghettis ordinaires.
Gratin de pâtes au thon
Cette version revisitée d'un gratin classique est étonnamment pauvre en matières grasses. Au lieu du bouillon concentré de la recette originale, vous utiliserez un mélange crémeux maison. La chapelure fraîche croustillera à merveille sur le gratin !
Recette: Gratin de pâtes au thon
sandwichs au thon et au concombre sans pain
Ces sandwichs riches en protéines sont meilleurs servis immédiatement après la cuisson. Nous utilisons des concombres anglais : leur peau est plus fine que celle des concombres de serre, il n’est donc pas nécessaire de les peler. Servez chaque sandwich enveloppé dans du papier ciré pour maintenir les ingrédients en place, et régalez-vous !
Pâtes orzo au thon dans une poêle
Le thon est une excellente source de protéines pour un repas rapide préparé avec des ingrédients que vous avez sous la main, et ces pâtes en sont la preuve. Il vous suffit de prendre les ingrédients de base dans vos placards et votre réfrigérateur (haricots, thon, tomates en conserve, pâtes et ail), et votre déjeuner sera prêt en seulement une demi-heure.
Recette: Pâtes orzo au thon dans une poêle
Bagel fourré à la niçoise
La salade niçoise est l'une de nos préférées : les œufs durs la rendent incroyablement rassasiante, et les olives lui confèrent une délicieuse saveur salée. Vous retrouverez ces deux ingrédients, ainsi que du thon, dans cet inoubliable bagel sandwich.
Recette: Bagel fourré à la niçoise
Sauce tomate au thon pour les spaghettis
Le thon en conserve n'est pas seulement excellent dans les sandwichs. Nous adorons l'utiliser en garniture pour un simple plat de pâtes à la sauce tomate.
Salade aux artichauts, haricots et thon
Les conserves facilitent une alimentation saine. Cette salade est polyvalente et facile à préparer. Haricots en conserve, cœurs d'artichauts et thon se combinent pour créer un plat sain pour le déjeuner ou le dîner.
Sandwichs au thon chaud classiques
Les sandwichs de Ree sont parfaits quand on manque de temps : ils sont prêts en seulement 16 minutes !
Recette: Sandwichs au thon chaud classiques
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