Recettes de plats principaux à base de viande


Catégories : Plats principaux, Viande, .
Jambon glacé aux clous de girofleVues : 9 274

Ce jambon géant, en forme de cuisse et recouvert d'un délicieux glaçage caramélisé, sera un ajout simple à votre table de fêtes. Pour le préparer, il vous suffit de quadriller sa surface à l'aide d'un couteau…

jambon de porc, cassonade, vinaigre de cidre, clous de girofle, moutarde...
Temps: 2 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 12
Catégories : Plats principaux, Viande, Gril, Viande, .
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Bavette de bœuf au piment et au citron vertVues : 2 303

Le flanchet, une pièce de bœuf provenant du ventre, est un morceau maigre qui deviendra plus tendre après une courte marinade. Le jus de citron vert est une excellente marinade. Son acidité non seulement…

bœuf, assaisonnement pour chili, cumin, thym, cassonade, jus de citron vert...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 256
Recettes de déjeuners sains

Recettes de déjeuners sains

Le brunch ou le déjeuner ne se résume pas aux sandwichs et aux salades (même si ce sont aussi d'excellents choix). Les chefs proposent de délicieuses recettes pour le déjeuner.

Des recettes fraîches et délicieuses pour le régime Whole30

Des recettes fraîches et délicieuses pour le régime Whole30

Suivez-vous le régime Whole30 ? Ces recettes compatibles avec le Whole30 sont à base de protéines maigres, de fruits, de légumes et de…

Recettes de dîner saines et rapides

Recettes de dîner saines et rapides

Grâce à ces recettes de chef faciles, vous aurez des dîners sains et copieux prêts en un rien de temps.

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Bol de quinoa et brocoli au porcVues : 11 982

Un bol est un grand bol rempli de céréales, de légumes et de viandes dont les saveurs et les textures s'harmonisent. Préparez un bol avec du quinoa cuit, garni d'une patate douce cuite au four, et…

Quinoa, brocoli, patate douce, vinaigre de vin, jus d'orange, porc, origan, cumin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 420
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Bavette simple cuite au four avec du beurre aux herbesVues : 10 938

Le flanchet est une pièce de viande relativement maigre, mais qui possède une saveur de bœuf riche. Cette pièce ne supporte pas les cuissons longues et est généralement cuite saignante, avec une température à cœur…

persil, vinaigre de vin, ail, flocons de piment rouge, bœuf...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4-6
135 recettes saines pour un dîner en semaine

135 recettes saines pour un dîner en semaine

Rehaussez vos menus de semaine avec les meilleurs plats sains pour le dîner, concoctés par des chefs.

Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Pain de viande grec aux céréales complètesVues : 1 731

Ce pain de viande de style méditerranéen est garni de bœuf haché, de boulgour et de pignons de pin, ce qui lui donne l'apparence d'un pain complet.

Boulgour, bœuf haché, pignons de pin, chapelure, œufs, tomates cerises, concombres, piment de la Jamaïque, cumin, cannelle, menthe...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 410
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Porc cuit au four avec du chou et un accompagnement de riz sauvage et de pommes épicéesVues : 2 847

L'association classique du porc et des pommes peut être présentée de façon spectaculaire. Pour le dîner, vous dégusterez un filet mignon de porc juteux et tendre, cuit sous une croûte de moutarde aux épices douces...

Riz sauvage, porc, pommes, chou rouge, vinaigre de cidre, assaisonnement pour tarte aux pommes, moutarde de Dijon, lait, crème fraîche...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 630
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Quinoa aux escalopes sous une croûte de fromageVues : 2 793

Une assiette de quinoa, des galettes panées au fromage et une tranche de pastèque auront des allures de plat gastronomique sur votre table. Couleurs éclatantes, textures intéressantes et saveurs exquises : tout cela est possible…

Bœuf haché, dinde hachée, quinoa, épinards, sauce Worcestershire, vinaigre de vin, cheddar, tomates cerises, assaisonnement pour chili, pastèque...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 430
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Steak accompagné de salade de tabouléVues : 3 012

Le flanchet est un morceau de bœuf bon marché provenant du ventre du taureau. Ce morceau a une saveur de bœuf riche, mais pour qu'il soit tendre et juteux, il nécessite une marinade préalable. Préparation…

Bœuf, boulgour, vinaigre de vin, sauce Worcestershire, concombres, olives, roquette...
Temps: 30 min. plus le temps de marinade Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 270
Dîners sains en 40 minutes ou moins (114 recettes rapides et faciles)

Dîners sains en 40 minutes ou moins (114 recettes rapides et faciles)

Un dîner rapide et sain ? C’est possible ! Ces recettes simples et saines, concoctées par nos chefs, sont prêtes en un rien de temps.

Catégories : Plats principaux, Pâtes, Viande, .
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Boulettes de viande légères à la sauce tomateVues : 9 417

Faites cuire des spaghettis complets et servez-les avec des boulettes de viande italiennes légères à la sauce tomate. Pour des boulettes moins grasses et moins caloriques, remplacez une partie de la viande par des champignons.

Bœuf haché, champignons portobello, purée de tomates, spaghettis, noix de muscade, thym, basilic...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 413
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Viande, .
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Boulettes de chou frisé à l'italienneVues : 7 618

En plus du bœuf haché, ces boulettes de viande saines sont préparées avec de la purée de haricots noirs et du chou frisé. Ces ingrédients apportent encore plus de protéines et…

Bœuf haché, spaghettis, chou frisé, haricots noirs, assaisonnements italiens, sauce marinara, œufs...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Quantité: 18 boules Teneur en calories : 510
Auteur:
Boulettes de viande aux épinards méditerranéennesVues : 15 633

Une excellente façon de faire manger des épinards à ceux qui n'aiment pas ça, surtout les enfants, est de préparer des boulettes de viande. Ces boulettes regorgent littéralement de légumes verts, mais les palais difficiles n'y verront que du feu, grâce à leurs bienfaits nutritionnels…

Dinde hachée, épinards, carottes, tomates cerises, laitue romaine, jus de citron, pain pita, cumin, aneth...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 320
Charquican – ragoût de bœuf chilienVues : 3 741

Le charquican est un ragoût chilien populaire dans les pays andins d'Amérique du Sud. Son nom vient du mot « charqui », qui signifie viande séchée, un ingrédient principal de ce plat...

Bœuf, beurre, farine, viande de bœuf séchée, bouillon, oignon, ail, piment, courge poivrée, carottes, pommes de terre, haricots de Lima, maïs...
Temps: 6 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 521
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Filet de bœuf frotté au piment et servi avec du beurre aux herbesVues : 2 846

Le filet de bœuf, juteux et tendre, absorbera davantage de saveurs s'il est frotté d'un mélange d'épices chili. Ficelez la viande avant la cuisson pour préserver son moelleux et…

Piment ancho, cumin, paprika, coriandre, piment de Cayenne moulu, poudre d'ail, bœuf, ail, persil, coriandre fraîche, ciboulette, flocons de piment rouge...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 8 - 10
Auteur:
Tacos au porc frit, chou et ananasVues : 4 335
Contenu de la recette :

Préparez des tacos mexicains débordant de saveurs grâce à une viande grillée tendre et une salade de chou croquante et juteuse. Le filet mignon de porc est tranché et mariné quelques minutes dans...

Porc, tortilla, chou rouge, poivron, jus de citron vert, assaisonnement chili, cannelle, ananas...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 570
Auteur:
Steak grillé et haricots verts aux tomates et sauce chimichurriVues : 5 779

Un faux-filet saignant, juteux et tendre, s'accorde parfaitement avec des haricots verts grillés et des tomates cerises. Les légumes nécessitant un peu plus de cuisson, il est conseillé de les ajouter en premier.

bœuf, haricots verts, tomates cerises, vinaigre de vin, menthe...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 451
Auteur:
Spaghetti aux pois gourmands et au prosciuttoVues : 2 350

L'escarole et les pois gourmands apporteront à vos pâtes une fraîcheur printanière et une onctuosité incomparable. Ces légumes verts et ces pois mijotent dans une sauce délicatement parfumée au vin blanc, à l'huile d'olive et au beurre…

Spaghetti, vin blanc, vermouth, ail, zeste de citron, beurre, scarole, épinards, pois mange-tout, prosciutto, persil, fromage pecorino romano...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 715
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
galettes de pain de viandeVues : 73 018

Contrairement au pain de viande traditionnel, ces petits pains de viande individuels sont façonnés en galettes ovales, puis nappés de ketchup et cuits au four. Cette méthode s'avérera pratique si vous avez besoin de…

porc haché, dinde hachée, flocons d'avoine, ketchup, origan...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 214
5 recettes saines de plats cuits au four en papillote

5 recettes saines de plats cuits au four en papillote

Préparez des repas sains et savoureux dans des enveloppes en papier sulfurisé : sans ajout de matière grasse ni vaisselle sale.

Auteur:
Palourdes au chou frisé et au chorizo ​​en papilloteVues : 2 096

Les palourdes sont cuites au four avec des haricots, du chou frisé et de la saucisse espagnole, dans de petites galettes individuelles recouvertes de papier sulfurisé. Les palourdes et la saucisse ont une saveur savoureuse…

Ail, paprika, chou frisé, haricots blancs, chorizo, palourdes, xérès, vin blanc, persil...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 400
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Côtelettes de porc vietnamiennes avec riz au gingembreVues : 6 625

Les côtelettes de porc nature avec os sont un plat de viande populaire dans de nombreux restaurants vietnamiens, appréciées pour leur saveur traditionnelle sucrée-salée avec des notes de citronnelle. Vous...

Porc, riz au jasmin, racine de gingembre, échalotes, citronnelle, sauce soja, sauce poisson, concombres, menthe...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 410
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur: - écrivain culinaire
Côte de porc avec os, nappée d'un glaçage épicé à l'orange.Vues : 8 232

Vous pouvez faire griller de délicieuses escalopes de porc naturelles dans le confort de votre propre maison, pour un goût incomparable. Il vous faudra une poêle à griller pour enrober le porc…

Porc, piments chipotle en sauce adobo, jus d'orange, sirop d'érable...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 270
Feijuada : un ragoût traditionnel brésilienVues : 8 048

La feijuada est l'un des plats brésiliens les plus populaires. Ce ragoût épais est préparé avec des haricots noirs et diverses viandes. Selon une théorie, ce plat aurait été inventé par…

Haricots noirs, côtes de porc, bacon, oignon, ail, saucisse, poitrine de porc fumée, feuille de laurier...
Temps: 10 heures 15 minutes Complexité: moyenne Portions : 4
Auteur: - chef
Risotto au bacon et au chou friséVues : 2 964

Ce risotto italien se prépare de façon plus simple : inutile de rester devant les fourneaux à faire tremper le riz dans le liquide, portion par portion, comme dans les recettes traditionnelles. Mais le résultat est tellement…

Bacon, oignon, riz arborio, bouillon, jus de citron, poulet grillé, chou frisé, carottes, panais, échalotes, parmesan...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 461
Auteur:
Sandwichs de poitrine de bœuf à la mijoteuseVues : 2 508

Légèrement ferme mais riche en saveurs, la poitrine de bœuf est idéale pour une cuisson longue à l'étouffée, ce qui la rend incroyablement fondante. Faites-la mijoter à la mijoteuse pendant…

Bœuf, ail, bière Guinness, bière brune, céleri, cassonade, concentré de tomates, vinaigre de vin, moutarde de Dijon, sauce soja, feuille de laurier, paprika, pain brioché, sauce barbecue...
Temps: 8 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 474
Auteur: - chef
Côtelettes de porc à la sauce fenouil et câpresVues : 1 635

Cette recette utilise des côtelettes de porc naturelles, généralement des filets de porc désossés. Pour obtenir des morceaux tendres et juteux, tranchez le porc en tranches épaisses...

Longe de porc, porc, oignon fenouil, échalote, persil, vin blanc, pulpe de tomate, zeste de citron, câpres...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 350
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Ragoût de porc à la sauce aux champignonsVues : 113 021

Un délicieux porc aux champignons, nappé d'une sauce Marsala irrésistible. Utilisez du filet mignon de porc : sa chair tendre cuit rapidement et reste juteuse. Faites cuire les champignons séparément dans la sauce Marsala…

Porc, champignons crimini, échalotes, vin rouge, polenta...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 420
Auteur:
Brochette de poulet à la sauce verteVues : 63 639

La sauce pesto italienne traditionnelle est composée de basilic, d'huile d'olive, de pignons de pin et de fromage pecorino, mais vous pouvez la préparer sans les calories et les matières grasses laitières supplémentaires. Pour cela, remplacez…

blancs de poulet, pignons de pin, avocat, basilic...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 370
Recettes à faible teneur en glucides

Recettes à faible teneur en glucides

Préparez pour le dîner l'un de ces plats faibles en glucides inspirés par des chefs, comme des blancs de poulet marinés ou un filet mignon de porc épicé.

Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur: - écrivain culinaire
Bavette marinée à la sauce au bleuVues : 3 839

Le steak de flanchet est une pièce de viande provenant du flanc du bœuf. Plus ferme que les steaks traditionnels, il offre une saveur plus riche, ce qui en fait un morceau de choix pour les véritables connaisseurs de bœuf. Car cette pièce…

Bœuf, fromage bleu, lait caillé, vinaigre balsamique, sauce Worcestershire, radicchio...
Temps: 30 min. plus le temps de marinade Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 310
Auteur:
Nouilles sautées au bacon et au kimchiVues : 3 041

L'association du bacon fumé et de la choucroute au kimchi confère à ce plat d'inspiration coréenne une saveur exceptionnelle. Faites bouillir séparément les broccolini (un cousin du brocoli aux tiges plus longues et plus juteuses) et…

Brocoli, kimchi, huile de sésame, cassonade, ail, flocons de piment rouge, bacon, oignon rouge, nouilles, graines de sésame...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 430
Auteur:
Casserole au jambon, au fromage et aux œufsVues : 7 356

Ce gratin est tout simplement parfait pour le petit-déjeuner, car il contient tout ce qu'il faut pour accompagner une tasse de café le matin : pain, jambon, tomates, œufs et fromage. Le tout est nappé d'une onctueuse crème…

Jambon, tomates séchées au soleil, oignons verts, cheddar, œufs, lait, moutarde de Dijon...
Temps: 6 heures 20 minutes Complexité: moyenne Portions : 8 Teneur en calories : 227
Recettes pour la fête du Nouvel An

Recettes pour la fête du Nouvel An

Servez ces amuse-gueules et boissons festifs lors de votre fête de Noël ou du Nouvel An.

Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur: - écrivain culinaire
Rôti en cocotte mijotéVues : 2 035

Si vous souhaitez un dîner chaud et délicieux qui vous attend demain à la maison après le travail, sans trop d'efforts, mettez les ingrédients d'un pot-au-feu (ragoût de légumes) dans la mijoteuse ce soir.

bœuf, marinade pour viande, tomates, céleri, oignons...
Temps: 16 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Côtelettes de bœuf « Braciole »Vues : 7 620

Les braciole sont des rouleaux de viande italiens mijotés longuement dans une sauce tomate, ce qui leur confère une saveur délicieuse et une texture onctueuse et juteuse. Grâce à cette longue cuisson, la viande…

Bœuf, pain italien, purée de tomates, fromage Pecorino Romano, fromage Provolone, flocons de piment rouge, feuille de laurier, prosciutto...
Temps: 3 heures. Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur: - écrivain culinaire
Côtes levées rôties "au jus"Vues : 4 043

Pour préparer ce plat, il vous faudra du faux-filet de bœuf de première qualité, une pièce juteuse et tendre provenant du dos de la viande. Avant de le rôtir, frottez toute la surface avec de la moutarde, saupoudrez d'une marinade sèche, et…

Côtes de bœuf, vin rouge, marinade sèche, sauce Worcestershire, moutarde...
Temps: 2 heures 55 minutes Complexité: facilement Portions : 6 - 8
La meilleure façon de cuire le bacon

La meilleure façon de cuire le bacon

Il existe plusieurs façons de cuire le bacon, et la meilleure méthode dépend des circonstances. Apprenez à réussir la cuisson du bacon à tous les coups.

Auteur: - Présentateur télé
Bibimbap simple à la mode de SéoulVues : 56 398
Contenu de la recette :

Le bibimbap est le plat national coréen le plus populaire et le plus reconnaissable au monde. Il se compose de riz chaud garni de petits monticules de légumes colorés et de viande, disposés en forme de...

Bœuf, riz, champignons shiitake, épinards, chou rouge, kimchi, gingembre, carottes, flocons de piment rouge, oignons verts, vinaigre de cidre, pâte de piment, œufs...
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4
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Servez un chili épicé lors de votre soirée sportive grâce à ces recettes inspirées par des chefs.

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