Trempette aux fruits de mer


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Comment préparer une trempette aux palourdes
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Temps: 1 heure 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4

Valeur nutritionnelle par portion :

Calories 397, matières grasses totales 25 G., graisses saturées 12 G., protéines 27 G., glucides 16 G., fibre 1 G., cholestérol 108 mg, sodium 421 mg, sucre 2 G.


La trempette aux palourdes est un condiment traditionnel de la Nouvelle-Angleterre, populaire sur toute la côte atlantique des États-Unis. Chaque habitant de la Nouvelle-Angleterre qui connaît cette trempette a probablement sa propre recette : avec du fromage à la crème ou de la crème fraîche (ou les deux), et les garnitures à ajouter. Cette version classique et simple utilise du fromage à la crème, des palourdes en conserve, des oignons verts, de la sauce Worcestershire et de la sauce piquante. N'hésitez pas à la servir avec vos accompagnements préférés, comme des chips, des crudités ou des crackers.



Les recettes utilisent des récipients doseurs des volumes suivants :
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

Ingrédients pour la recette :


  • 2 bocaux de 170 g de palourdes concassées, égouttées
  • 220 g de fromage à la crème à température ambiante
  • 2 cuillères à café de sauce piquante, de préférence Tabasco, et plus si désiré, pour servir.
  • 2 cuillères à café de sauce Worcestershire + plus si désiré
  • 3 oignons verts, finement émincés (parties blanches séparées des parties vertes)
  • Chips de pommes de terre pour servir



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Recettes avec des ingrédients similaires : mollusques, fromage à la crème, sauce Tabasco, oignons verts

Cuisiner le plat selon la recette :


  1. Dans un bol moyen, mélanger les palourdes, le fromage à la crème, la sauce piquante, la sauce Worcestershire et le blanc de l'oignon. Goûter et ajouter plus de sauce piquante et de sauce Worcestershire si nécessaire.
  2. Placez la sauce au réfrigérateur pendant au moins 1 heure pour qu'elle prenne.

  3. Laissez la trempette revenir à température ambiante avant de servir. Parsemez d'oignons verts, arrosez d'un filet de sauce piquante et servez avec des chips (ou d'autres amuse-gueules).





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