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Recettes d'accompagnements à base de citrouille





50 des meilleures recettes à base de citrouille

50 des meilleures recettes à base de citrouille

Difficile d'imaginer l'automne sans l'abondance de citrouilles ! Voici des recettes de saison à base de citrouille : des douceurs comme les muffins et les gaufres aux plats plus élaborés.

Morceaux de courge kabocha cuits au four dans du sirop d'érableVues : 1 131

La courge kabocha tendre cuite au four dans du sirop d'érable avec des piments est un véritable délice pour les papilles. Sucrée, salée et épicée, tout en une bouchée ! Servez-la en accompagnement…

Potiron Kabocha, sirop d'érable, assaisonnement pour chili, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 197
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur:
Salade de potiron cuit au four, fromage et noixVues : 803
Contenu de la recette :

Riche en textures variées, cette salade vous ravira par ses saveurs automnales intenses, grâce aux noix de pécan, aux pommes juteuses, au cheddar affiné, aux canneberges séchées et…

Courge butternut, noix, canneberges séchées, haricots verts, cheddar, pommes, laitue romaine, vinaigre de vin, miel...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 431
Catégories : Salades, Chaud, Légumes, .
Auteur: - chef
Salade de courge poivrée rôtie avec champignons portobello, radicchio, pommes et graines de courgeVues : 492

Les champignons portobello et la courge poivrée rôtie composent une salade suffisamment consistante pour être servie seule. Délicieuse et chaude, elle est riche en protéines et en fibres, et la courge…

Courge poivrée, champignons portobello, radicchio, pommes, roquette, vinaigre de vin rouge, graines de courge...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 120
Catégories : Salades, Chaud, Légumes, Feuillu, .
Salade de légumes cuite au fourVues : 804
Contenu de la recette :

Cette salade présente une délicieuse combinaison d'échalotes rôties sucrées et de courge butternut sur un lit de laitue fraîche, de noix de pécan, de graines de citrouille et d'oignons frits croustillants.

Courge butternut, échalotes, noix, vinaigre balsamique, mélange de salades, épinards, roquette, graines de courge, radicchio, moutarde à l'ancienne, vinaigre de vin rouge...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 327
Auteur:
Salade d'automne avec potiron rôti, chou, bacon et cannebergesVues : 750

Cette salade colorée est un hommage aux délicieux produits d'automne. Noix grillées, potiron rôti sucré, bacon frit salé, canneberges séchées et une vinaigrette chaude et acidulée composent un merveilleux accompagnement…

Citrouille, thym, chou frisé, choux de Bruxelles, noix, bacon, échalotes, miel, canneberges séchées, moutarde de Dijon, vinaigre de cidre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 408
Auteur:
Salade de potiron cuit au four, roquette et fromageVues : 971

La courge gland, les morceaux sucrés de courge butternut et le kabocha tendre au goût de châtaigne se marient à merveille dans cette délicieuse salade agrémentée de roquette poivrée et de...

Citrouille, choux de Bruxelles, courge kabocha, courge gland, courge butternut, graines de citrouille, jus de citron, roquette, parmesan, grenade, miel...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 223
Auteur:
Salade de courge delicata rôtie au sirop d'érable et aux graines de courgeVues : 586

« J'adore cuisiner la courge delicata car sa peau est si tendre qu'il n'est pas nécessaire de l'éplucher », explique Alexandra Atter. « Je mélange la courge avec du sirop d'érable, du piment en poudre et du sel, et ensuite… »

Potiron, laitue frisée, laitue Bibb, moutarde de Dijon, grenade, graines de potiron, poudre de chili, paprika, vinaigre de xérès, fromage de chèvre, échalotes, ail, sirop d'érable...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 229
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Auteur:
Raviolis à la citrouille et à la saugeVues : 870

Ces délicieux raviolis sont littéralement fourrés à la citrouille : elle est incorporée non seulement à la farce, mais aussi à la pâte. Pour mettre cela en valeur, utilisez un emporte-pièce pour découper des raviolis en forme de citrouille.

Farine tout usage, purée de citrouille, échalotes, ail, crème sure, œufs, parmesan, sauge...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 554
14 recettes de pains et muffins à la citrouille que vous aurez envie de cuisiner toute l'année

14 recettes de pains et muffins à la citrouille que vous aurez envie de cuisiner toute l'année

La citrouille se marie à merveille avec le chocolat, les canneberges et bien d'autres ingrédients, surtout lorsqu'elle est incorporée dans un délicieux pain soda rapide.

Auteur:
Courge gland sucrée au fourVues : 878

La courge poivrée a naturellement une saveur sucrée, mais cette recette la rend encore plus caramélisée. Saupoudrez chaque moitié de courge de cassonade, ajoutez du beurre et…

courge gland, noix de muscade, cassonade...
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 243
Auteur:
Courge poivrée au beurre noisette cuite à la friteuse à airVues : 1 297

Vous cherchez le secret d'une courge poivrée parfaitement caramélisée, avec une croûte croustillante et très peu d'huile ? La solution : la friteuse à air chaud ! Nous avons saupoudré la courge cuite de parmesan et l'avons arrosée d'un filet de…

Courge gland, beurre noisette, noix de pécan, sauge...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 295
Auteur: - écrivain culinaire
Épeautre au potiron au fourVues : 1 646

« Cette recette est de la chef californienne Maria Sinsky. Le goût et la texture sont exceptionnels ! » confie Ina Garten. Le plat est cuit au four dans un petit plat à gratin : une couche d'épeautre est recouverte d'une couche tendre…

Courge butternut, épeautre, parmesan, bacon, thym...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 350
Auteur:
Salade d'épeautre, de courge butternut et de chou friséVues : 509

Cette salade copieuse et saine regorge de saveurs qui s'harmonisent à merveille. Courge butternut fondante, épeautre croquant, noix croquantes, chou kale juteux, herbes fumées…

Épeautre, courge butternut, chou frisé, moutarde à l'ancienne, raisins secs, vinaigre de vin, gouda fumé, poulet grillé, noix...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 444
Auteur: - Présentateur télé
Courge gland farcie à la saucisse italienneVues : 562
Contenu de la recette :

Les courges acorn ne sont pas seulement un délicieux accompagnement, elles permettent aussi de créer des bols de service originaux et du plus bel effet. Coupez-les en deux, faites-les cuire au four et garnissez-les d'une préparation à base de courges rôties...

Courge poivrée, kupaty (saucisses à frire), cheddar, canneberges séchées, noix, épices pour tarte à la citrouille, paprika, sauge...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 584
Auteur:
Citrouille farcie HaninatVues : 705

La courge Haninat ressemble à la courge butternut, mais elle est plus sucrée, plus petite et sa peau est plus fine. Elle est idéale pour un dîner raffiné, où les moitiés sont farcies…

Courge butternut, champignons de Paris, chou frisé, vin blanc, romarin, riz brun, fromage Gruyère...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 333
Auteur:
Poitrine de porc épicée et courge kabocha à la friteuse à airVues : 1 665

En Corée, il existe de nombreuses recettes pour le porc braisé, plat emblématique du pays, que l'on peut griller entier, cuire à la poêle ou au four. La friteuse à air chaud gagne également en popularité. Cet appareil…

Porc, courge kabocha, oignons verts, pâte de piment, huile de sésame, mirin (vin de riz), graines de sésame...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 1490
Auteur:
Poulet rôti au four avec ail et orangeVues : 557

Ce n'est pas un simple poulet léger au vin blanc, mais un plat plus riche et plus relevé. L'ail rôti parfumé, les notes d'orange et d'estragon odorant confèrent à cette volaille une saveur intense et...

Poulet, courge poivrée, champignons shiitake, oranges, ail, estragon...
Temps: 2 heures 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 463
Auteur:
Demi-courges poivrées cuites au fourVues : 1 046

Pour épater vos invités avec un accompagnement original, faites cuire des demi-courges poivrées au four et servez-en une moitié par personne. C'est du plus bel effet, et pourtant très facile à préparer avec une sauce crémeuse…

courge gland, thym...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 252
Auteur:
Bolognaise de légumes avec courge spaghettiVues : 590

Ce plat de pâtes bolognaises végétarien, sans gluten, faible en calories et pourtant absolument délicieux est un rêve pour tous ceux qui font attention à leur ligne. Au lieu de pâtes traditionnelles, il est préparé avec des spaghettis de courge, divisés en portions...

Courge spaghetti, champignons de Paris, courgettes, purée de tomates, vin rouge, céleri, carottes...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 313
Auteur: - restaurateur
Courge spaghetti au chou frisé et au parmesanVues : 420

« Cette recette simple est la meilleure façon que je connaisse de cuisiner ce légume un peu particulier », confie Guy Fieri. « Au premier abord, il ressemble à une citrouille tout à fait normale, mais après la cuisson au four, il… »

Courge spaghetti, chou frisé, parmesan, flocons de piment rouge, origan...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 218
Auteur:
Courge spaghetti à la vinaigrette carotte-gingembreVues : 754

La courge spaghetti est idéale pour préparer des pâtes de légumes sans avoir besoin d'ustensiles spéciaux ni de spiraliseurs. Il suffit de la passer au micro-ondes, et sa chair se défait naturellement.

Courge spaghetti, carottes, oignons verts, racine de gingembre, sauce soja, vinaigre de riz, cassonade, graines de sésame...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Ptitim avec de la citrouilleVues : 2 488

Si vous aimez la citrouille dans les plats salés, cette recette d'accompagnement de viande ne vous décevra pas. Ce ptitim, un accompagnement coloré d'inspiration moyen-orientale, allie la douceur naturelle de la courge butternut et des dattes…

Ptitim, courge butternut, pistaches, dattes, thym...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Courge gland grillée et glacée à l'érableVues : 536

Courge poivrée grillée façon côtes levées. Nappée d'un délicieux glaçage à l'érable sucré-salé, elle constitue un accompagnement idéal pour un barbecue d'automne. Servez-la parsemée de graines de courge, qui...

Courge poivrée, sirop d'érable, vinaigre de cidre, moutarde en poudre, flocons de piment rouge, sauce barbecue, coriandre, cannelle...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 273
Auteur: - écrivain culinaire
Citrouille cuite au four, sucrée et épicéeVues : 1 499

La courge butternut cuite au four, sucrée et épicée, est un accompagnement idéal pour les fêtes comme pour les repas de tous les jours. Pour la rendre aussi savoureuse que possible avec un minimum d'ingrédients, utilisez…

citrouille, sauce aux canneberges, relish de légumes, cassonade, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 226
Auteur:
Salade de courge butternut et de saucisseVues : 674

Cette salade généreuse est une magnifique combinaison de saveurs et de textures. Des légumes verts juteux s'accordent parfaitement avec la courge rôtie, les tranches de saucisse naturelle et les rondelles d'oignon rouge, le tout dans une sauce acidulée...

Courge butternut, oignon rouge, vinaigre de cidre, moutarde, roquette, laitue frisée, ricotta, kupaty (saucisses frites)...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 530
11 recettes à base d'épices pour tarte à la citrouille

11 recettes à base d'épices pour tarte à la citrouille

Essayez le pain perdu, les muffins, le gruau et les brioches sucrées aromatisés à vos épices d'automne préférées, ainsi qu'un latte à la citrouille épicée, que vous pourrez déguster.

Auteur:
Potiron cuit au four avec glaçage à l'érable et au citronVues : 534

Pour un délicieux accompagnement automnal, faites rôtir des quartiers de potiron dans un glaçage à base de véritable sirop d'érable et de jus de citron fraîchement pressé, avec des flocons de piment rouge pour une touche épicée…

Courge butternut, zeste de citron, sirop d'érable...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 161
Plats sains à base de citrouille

Plats sains à base de citrouille

Direction le champ de citrouilles, puis la cuisine pour concocter des versions allégées de plats classiques.

31 recettes copieuses et délicieuses à base de courge butternut

31 recettes copieuses et délicieuses à base de courge butternut

Avec l'arrivée du froid, vous pouvez encore profiter des récoltes de saison. La courge butternut, riche en nutriments, est un ingrédient idéal pour les soupes.

Courge butternut cuite au four dans du sirop d'érableVues : 940

La façon la plus simple de préparer une délicieuse courge butternut est de la couper en morceaux, de la mélanger avec du sirop d'érable et de la rôtir au four. Le sirop d'érable naturel révèle à merveille la douceur naturelle de la courge butternut.

citrouille, sirop d'érable, graines de citrouille, canneberges séchées...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 178
Auteur:
Potiron cuit au four à la coréenneVues : 1 627

La pâte de gochujang coréenne équilibre à merveille le piquant de la courge butternut, cuite au four jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Il suffit de mélanger la pâte avec de l'huile d'olive avant...

Courge butternut, sauce au poivre...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 171
Auteur:
Courge spaghetti aux noix de pécan et aux dattesVues : 472

Préparez un délicieux accompagnement de courge spaghetti pour les fêtes, qui se marie parfaitement avec la volaille et la viande. Des morceaux tendres de courge spaghetti cuits au four sont simplement parsemés d'un mélange de noix de pécan hachées…

Courge spaghetti, noix de pécan, dattes, thym...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Salade d'automne en couches avec courge butternut et quinoaVues : 576

Cette salade raffinée met magnifiquement en valeur tous les délices de l'automne. Vous pouvez la préparer dans un grand saladier ou en portions individuelles dans des bocaux. Le point fort de cette salade est sa vinaigrette…

Courge butternut, pommes, chou frisé, quinoa, fromage de chèvre, piments, noix de pécan, vinaigre de cidre, moutarde de Dijon, jambon, chips, miel...
Temps: 2 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 705
Catégories : Plats principaux, .
Auteur:
Pain farci à la courge butternut et aux champignons shiitake (accompagnement)Vues : 513

Cette savoureuse farce pour pain à la dinde associe de riches champignons shiitake rôtis à des morceaux de courge butternut et d'échalotes mijotés dans du cidre de pomme naturel, le tout relevé d'une touche sucrée-épicée. La base…

Pain au levain, champignons shiitake, courge butternut, cidre de pomme, sauge...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 8 - 10
Catégories : Plats principaux, .
Auteur:
Farce de riz à la courge butternut pour la dindeVues : 444

La farce de riz pour la volaille est un accompagnement populaire qui constitue une excellente alternative à la farce traditionnelle au pain. De plus, cet accompagnement, composé d'un mélange de riz brun et de riz sauvage et de courge butternut rôtie,...

Riz sauvage, courge butternut, poireau, céleri, canneberges séchées, noix de pécan, feuille de laurier...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 421
Auteur: - écrivain culinaire
Courge butternut rôtie avec glaçage orange-érableVues : 850

Arrosez de fines tranches de courge butternut parfumée de sirop d'érable, de jus d'orange et de zeste, puis faites-les rôtir jusqu'à ce qu'elles soient tendres, dorées et brillantes. Parsemez de persil frais, et c'est prêt !

Courge butternut, zeste d'orange, sirop d'érable, persil...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 176
recettes de purée de légumes

recettes de purée de légumes

Les pommes de terre ne sont pas les seuls légumes à permettre de réaliser une délicieuse purée. Essayez l'une de ces recettes de purée de légumes.

Auteur:
Salade asiatique au tofu et au potironVues : 1 532

Cette salade asiatique nutritive, riche en protéines et en fibres, regorge de saveurs variées, mêlant notes sucrées, acidulées et salées. Le tofu cuit au four est sublimé par la douceur de la courge butternut et des herbes aromatiques…

Tofu, courge butternut, champignons shiitake, petits pois, noix de cajou, gingembre mariné, mélange de salade, vinaigre de riz, sauce soja, germes de soja...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 500
Auteur:
Courge butternut cuite deux foisVues : 3 332

Ce plat d'accompagnement à base d'épluchures de potiron, facile à préparer, sain et du plus bel effet, impressionnera votre famille lors de votre repas de fête. Prélevez la chair rôtie des épluchures en prenant soin de ne pas les abîmer…

Courge butternut, patate douce, fromage de chèvre, crème, graines de citrouille...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 325
Accompagnement de courge butternut rôtieVues : 2 297

Pour préparer un délicieux accompagnement de courge butternut, coupez-la simplement en deux et faites-la rôtir, puis parez la chair selon votre goût. Avant de cuire les moitiés de courge,...

Courge butternut, sucre brun...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, .
Auteur:
citrouille de style campagnardVues : 2 655

Une façon incroyablement simple de préparer une délicieuse et saine purée de potiron, idéale en accompagnement ou en entrée. Toutes les variétés conviennent. La saveur sucrée du potiron est particulièrement appréciable…

citrouille, curry...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 2
Catégories : Plats principaux, .
Auteur:
purée de citrouille cuite au fourVues : 4 804

Colorée et savoureuse, cette purée de potiron saine est une excellente alternative à la purée de pommes de terre pendant les fêtes. Le potiron cuit au four a une saveur plus riche que le potiron bouilli, ce que vous apprécierez sans aucun doute…

Courge butternut, purée de potiron, poivre de Cayenne moulu, noix de muscade, oignons verts...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, .
Auteur: - écrivain culinaire
Courge gland cuite au four avec du sirop d'érableVues : 1 381

Pour éviter de passer tout votre temps en cuisine pendant la période des fêtes, pensez aux aliments faciles à préparer qui permettent de réaliser des plats vraiment festifs.

courge gland, sirop d'érable...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6
Auteur:
Potiron gland au glaçage à la grenadeVues : 1 098

Cette courge miniature, avec sa chair orange et son écorce verte, offre toujours un spectacle unique. Nul besoin de préparation particulière pour ravir tous les palais : il suffit de…

Courge poivrée, beurre, jus de grenade, sirop d'érable, vinaigre de vin, piment ancho, ail, persil...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6-8

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