Le laab est un plat thaïlandais à base de dinde hachée.


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Comment préparer du laab, un plat thaïlandais à base de dinde hachée
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Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4


Le « Laab » est un plat thaïlandais à base de dinde hachée (Larb) - une recette détaillée.



Les recettes utilisent des récipients doseurs des volumes suivants :
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

Ingrédients pour la recette :


Laab :

  • 700 g de dinde hachée (de préférence de la viande foncée)
  • 3 cuillères à soupe d'huile végétale ou de canola
  • 1/2 oignon rouge, coupé en dés
  • 3 échalotes, finement émincées
  • 1 morceau (10 cm de long) de citronnelle, finement hachée (environ 1/4 de tasse)
  • 1 piment thaï (comme le prik kee nu), équeuté et finement émincé, ou 1 piment serrano
  • 1/2 tasse de feuilles de menthe fraîche hachées
  • sel et poivre noir moulu
  • 1 laitue (feuilles enlevées)
  • Option de soumission: riz blanc gluant ou cuit à la vapeur

Ravitaillement:

  • 1/3 tasse de jus de citron vert frais (provenant de 5 citrons verts)
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron frais (provenant d'1 citron)
  • 2 cuillères à soupe de sauce de poisson
  • 2 cuillères à soupe de miel



Nous recommandons

Cuisiner le plat selon la recette :


  1. RavitaillementDans un petit bol, mélanger le jus de citron vert, le jus de citron, la sauce de poisson et le miel.

    LaabFaites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon, l'échalote, la citronnelle, le piment et le sel. Faites cuire jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir, environ 5 minutes.
  2. Ajoutez la dinde hachée et salez. Faites cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que la viande et les légumes soient bien cuits, environ 5 minutes. Ajoutez la vinaigrette et poursuivez la cuisson 2 minutes. Retirez du feu et incorporez la menthe. Rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.

    Déposez la préparation à la dinde sur des feuilles de laitue, dans un plat de service. Servez avec du riz gluant.






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