Boulettes de saucisse épicées avec des spaghettis


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Recette de boulettes de saucisse épicées avec des spaghettis
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Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4

Valeur nutritionnelle par portion :

Calories 839, matières grasses totales 38 G., graisses saturées 8 G., protéines 35 G., glucides 88 G., fibre 7 G., cholestérol 160 mg, sodium 1720 mg, sucre 13 G.


Nombreux sont ceux qui ont déjà goûté aux spaghettis bolognaise, mais cette recette est totalement inédite ! De savoureuses boulettes de saucisse andouille, fermes et légèrement épicées, mijotent dans une sauce tomate-basilic et sont servies avec des spaghettis. Un plat classique revisité. Des boulettes à la cajun et une sauce aux herbes parfumées forment un duo gagnant pour un copieux déjeuner dominical.



Les recettes utilisent des récipients doseurs des volumes suivants :
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

Ingrédients pour la recette :


  • 350 g de saucisse italienne crue piquante (dinde ou poulet), sans la peau
  • 110 g de saucisse andouille de dinde ou de poulet, émiettée ou très finement hachée
  • 1/3 tasse simple chapelure
  • 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
  • 1 cuillère à soupe d'assaisonnement italien
  • 1 gros œuf battu
  • 1/4 tasse d'huile d'olive + plus au besoin
  • 350 g de spaghettis
  • 1 pot (800 g) de sauce tomate au basilic
  • Parmesan râpé, pour servir
  • Persil frais haché, pour servir



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Cuisiner le plat selon la recette :


  1. Dans une grande casserole, portez l'eau salée à ébullition.
  2. Dans un saladier moyen, mélanger à la main la saucisse italienne, la saucisse andouille, la chapelure, la sauce Worcestershire, l'assaisonnement italien et l'œuf jusqu'à obtenir une préparation homogène. Former des boulettes de petite à moyenne taille (environ 1,5 cuillère à soupe chacune ; 16 au total) et les déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

  3. Versez de l'huile d'olive dans une grande poêle (de préférence en fonte) et faites-la chauffer à feu moyen-vif. Faites revenir les boulettes de viande par petites quantités, en les retournant régulièrement pour une cuisson uniforme (elles ne seront pas complètement cuites), jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, environ 7 à 8 minutes. Ajoutez de l'huile d'olive si nécessaire et poursuivez la cuisson avec toutes les boulettes.
  4. Pendant que les boulettes de viande cuisent, faites cuire les spaghettis selon les instructions sur l'emballage. Égouttez-les en prélevant 125 ml d'eau de cuisson et en les plaçant dans une passoire.
  5. Une fois les boulettes bien dorées, remettez-les dans la poêle et nappez-les de sauce. Ajoutez l'eau de cuisson des pâtes, couvrez, portez à ébullition et laissez mijoter jusqu'à ce que les boulettes soient cuites à cœur, environ 10 minutes.
  6. Mélangez les spaghettis cuits avec la sauce et les boulettes de viande, ou nappez-les de sauce et de boulettes de viande. Parsemez de parmesan et de persil, si désiré.





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