Salade de fruits épicée aux oranges et aux poires
Votes : 1
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Complexité: facilement
Portions : 4
Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 181, matières grasses totales 0,5 G., graisses saturées 0 G., protéines 2 G., glucides 46 G., fibre 6 G., cholestérol 0 mg, sodium 3 mg, sucre 35 G.
Calories 181, matières grasses totales 0,5 G., graisses saturées 0 G., protéines 2 G., glucides 46 G., fibre 6 G., cholestérol 0 mg, sodium 3 mg, sucre 35 G.
Salade de fruits épicée aux oranges et aux poires - recette détaillée.
Les recettes utilisent des récipients doseurs des volumes suivants :
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
Ingrédients pour la recette :
Nous recommandons
Recettes avec des ingrédients similaires : abricots secs, cerises séchées, raisin, zeste de citron, cannelle, Oranges, poires, vanille moulue, yaourt
Cuisiner le plat selon la recette :
- Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger les abricots secs, les cerises séchées, le zeste et le jus de citron, le sucre, le bâton de cannelle et 2 cuillères à soupe d'eau. Faire chauffer 30 secondes au micro-ondes. Incorporer les oranges et les poires, ajouter une pincée de vanille et laisser reposer la salade 30 minutes.
- Servir la salade de fruits avec du yaourt.
Catégories :
Recettes similaires
