Smoothie orange vanille
Votes : 2
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Complexité: facilement
Portions : 4
Commencez votre journée avec ce smoothie nutritif et énergisant. Il peut même remplacer votre porridge du matin, car il est composé de flocons d'avoine ! Les flocons d'avoine trempent quelques minutes dans du jus d'orange, puis sont mixés avec du yaourt à la vanille et de la glace, pour un smoothie onctueux et velouté au goût délicieusement crémeux et à l'arôme vanillé et citronné – idéal pour un réveil plein d'énergie !
Les recettes utilisent des récipients de mesure ayant les volumes suivants :
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
Ingrédients pour la recette :
- 2 tasses de jus d'orange
- 1/4 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
- 1 tasse de yaourt à la vanille
Nous recommandons
Recettes avec des ingrédients similaires : flocons d'avoine, du jus d'orange, yaourt, extrait de vanille
Cuisiner le plat selon la recette :
- Dans un mélangeur, mélanger 2 tasses de jus d'orange et 1/4 de tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide; laisser infuser pendant 10 minutes.
- Ajoutez 2 tasses de glace, 1 tasse de yaourt à la vanille et 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille ; mélangez jusqu'à consistance lisse.
Catégories :
Collections de recettes
Recettes similaires
